خانه
معجزه این معجون طبیعی برای پاکسازی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شگفت انگیز اما مغفول/ درختی که از سل تا آلزایمر را درمان می کند
بیماری ها را افزایش داده و در طولانی مدت می تواند منجر به بروز فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، یبوست و حتی سرطان کولون شود. مظفریان ادامه داد: تانن موجود در اعضای مختلف گیاه خواص بوجود آوردن پوشش محافظ بافتها، قابض و بند آورنده خون بوده همچنین در استعمال خارجی، جوشانده پوست بلوط در موارد خون مردگی، بیماری های پوستی، واریس استفاده می شود. سلامت استخوانها در گرو بلوط ! ...
انجام این کارها بدنتان را در ماه رمضان برای مقابله با کرونا تقویت می کند
سحر گفت: در وعده سحر از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک ، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. اصولا مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. وی گفت: همچنین مقدار مناسبی از سبزی های مختلف (سبزی خوردن و سالاد ) مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی و خشکی گلو که می تواند فرد را ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز؛ ساده و سریع
کنید و کمی تفت داده تا عطر ادویه ها بلند شود و بعد گوجه و سیب زمینی و هویج خرد شده را اضافه کنید و مواد را تفت دهید و در انتها باید عصاره مرغ را پودر کنید و به مواد اضافه کنید. مرحله سوم: افزودن جو در ادامه روی مواد 3 لیوان آب جوش بریزید و زمان دهید تا سبزیجات پخته و نرم شود و زمانی که هویج و سبزیجات دیگر نرم شدند نوبت اضافه کردن جو پرک می باشد. جو را شسته و به مواد اضافه کنید ...
موادغذایی که برای کودکان زیر یک سال ممنوع است
...، گشنیز، تره، شوید و... را می توان پس از هفت ماهگی در غذای کودکان استفاده کرد. این فوق تخصص نوزادان اضافه کرد: میوه هایی مانند خربزه، طالبی، ملون و... در افراد بزرگسال ایجاد حساسیت می کنند و همین احتمال در کودکان نیز وجود دارد بنابراین توصیه می شود والدین مراقب باشند تا کودکان زیر یک سال خود از این میوه ها نخورند. وی تصریح کرد: کودکان تا حدود یک سالگی معمولا با مواد ...
خواص عسل آویشن برای سرماخوردگی
تولید شده در سیستم تنفسی استفاده می کند. اما جالب است بدانید عسل آویشن می تواند این علائم را کاهش دهد و مصرف آن باعث آرامش شما می شود. این نوع عسل حاوی تیمول و کارواکرول است، موادی که اثر ضد اسپاسم دارند. به شل شدن فیبرهای عضلانی برونش ها و گلو کمک می کنند. همچنین از اسپاسم عضلانی که باعث سرفه می شود جلوگیری می کنند. عسل طبیعی به خصوص عسل آویشن می تواند علائم سرماخوردگی، سینوزیت، ورم لوزه ...
قابل توجه خانم ها؛ بیا بهت بگم چگونه لب سالم داشته باشی! این درمان های خانگی معجزه میکنه!
آرامی مالش دهید، همچنین این امر باعث افزایش گردش خون در لب ها می شود. با استفاده از این دستورالعمل پوست نازک لب خود را با شکر خام لایه برداری کنید در حالی که رطوبت را با روغن بادام و عسل تامین می کنید. یکی از مهمترین دلایل خشکی پوست عدم نوشیدن آب کافی است. نوشیدن 8 لیوان آب در روز از بسیاری جهات به بدن سود می رساند و لب هایی با ظاهری پرتر نیز از مزایای آن به شمار می آید. ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
برای داشتن گونه های برجسته، لازم نیست نگران ذخیره چربی و در نتیجه چاقی بدن باشید. یک رژیم غذایی سالم همراه با یوگای صورت، ورزش ها و برخی درمان های ساده DIY می تواند به طور طبیعی پوست افتاده و یا گونه های لاغر شما را تقویت کند و گونه های پف کرده و پُر به شما هدیه بدهد. آیا همه ما آرزو نداریم که بتوانیم دست زمان را به عقب برگردانیم و جوانی خود را بازیابیم؟ گونه های درخشان، پر و چهره ای ...
طب سنتی / خواص و نحوه مصرف بارهنگ
جذب و هضم مواد غذایی دارند. اگر چاق هستید و به سختی وزن کم می کنید، ممکن است دارای سیستم گوارشی بیماری باشید. در این مطلب ذکر کردیم که مصرف بارهنگ چه اندازه می تواند برای بهبود مشکلات گوارشی بدن مفید باشد. بارهنگ یک داروی گیاهی کم خطر و موثر در درمان چاقی است. برای بهره بردن از فواید این گیاه دارویی هر صبح دو قاشق از دانه های بارهنگ را در یک لیوان آب ولرم ترکیب کنید و آن را با مقداری عرق نعناع یا ...
توصیه های بهداشتی اداره کل دامپزشکی استان مرکزی به زنبورداران در فصل زنبورداری
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان مرکزی، با توجه به شروع فصل زنبور داری در این اطلاعیه آمده است: بیماری میکروبی نوزما یکی از شایع ترین بیماری های واگیر اندام گوارشی زنبوران عسل بالغ بوده و عمدتا در مناطق مرطوب شایع تر است. این بیماری بیشتر در اواخر زمستان و اوایل بهار رخ می دهد و هوای نامساعد اوایل بهار به ویژه فروردین ماه و ریزش باران های طولانی مدت در این ماه گسترش بیماری ...
طرز تهیه یک خورش شیک و مجلسی ویژه بهار
کیلوگرم پیاز بزرگ: 1 عدد گوشت خورشتی: 300 گرم جعفری: 200 گرم نعناع: 50 گرم لیمو عمانی: 2 عدد آبلیمو یا آبغوره: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه کنگر نوعی گیاه است که در فصل بهار می روید و طبع گرمی دارد. این گیاه بهاری به دو رنگ سبز و زرد در طبیعت موجود است و خار های زیادی دارد. گیاه کنگر خودرو است ...
6 راهکار برای کاهش مصرف نمک!
تر استفاده می شود که آبکش کردن می تواند بخشی از نمک را کم کند. 2. افزودن نمک فقط در زمان طبخ غذا برای کنترل مقدار نمک غذا توصیه می شود نمک در یک مرحله و در میانه پخت به غذا افزوده شود. اگر نمک را در زمان نزدیک به سرو در غذا بریزید، فرصت کافی برای حل شدن نمک وجود ندارد و ممکن است احساس شود نیاز به نمک بیشتری خواهد بود. 3. جایگزینی نمک با آبلیمو جایگزینی نمک با ...
روزه داری بدون سحری ممنوع
استفاده کرد، رژیمی است که در درجه اول حاوی مایعات و قند های ساده و زود جذب باشد، زیرا در زمان افطار، قندخون در پائین ترین حد خود قرار می گیرد و گاه یکی از علل سردرد های نزدیک افطار است، به همین دلیل توصیه می شود شروع افطاری با خرما، آب گرم، یا چای کمرنگ، شیر و... باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: بدین ترتیب نیاز شدید به مواد قندی بسرعت برطرف می شود و بدن، آمادگی بهتر برای استفاده از ...
روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود/ توصیه های طب ایرانی
سبزی و میوه هایی همچون کاهو و مرکبات و کمتر از آب استفاده شود. وی با بیان اینکه در مزاج گرم و خشک عطش ناشی از خشکی بدن می تواند آزار دهنده باشد، اظهار داشت: استفاده از عرقیات خنک مانند کاسنی و شاتره در حد یک لیوان یا مصرف خاکشیر و مواد ترش نظیر آبلیمو و آب آلبالو و همچنین استفاده از یک قاشق چایخوری تخم خرفه در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم آبی توصیه می شود. این ...
توصیه های غذایی که در بهار که باید جدی بگیرید
گروه سلامت:یک متخصص طب ایرانی، در خصوص تغذیه در فصل بهار، توضیحاتی ارائه داد.علیرضا عباسیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این موضوع که فصل بهار گرم و تر است، گفت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله اینکه در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. او ادامه داد: در این فصل ...
8 دلیل برای گنجاندن ادویه ها در تغذیه روزانه
ادویه های با تاثیر ضداسپاسم استفاده کرد. موثرترین آنها زنجبیل است اما دارچین، زیره، زیره سیاه و زعفران نیز مفید هستند. برای این منظور می توان یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش ریخت، با کمی عسل شیرین کرد و چند نوبت در روز به مصرف رساند. 4. تنظیم قند خون هیچ چیز مانند دارچین به تنظیم قند خون کمک نمی کند. این ادویه عملکردی شبیه انسولین دارد، حساسیت سلول ها به شکر را ...
معرفی خوراکی های مفید برای مصرف با معده خالی
مهم ترین وعده غذایی در روز است و افراد معمولا صبح ها از خواب بیدار می شوند و وعده صبح خود را مصرف می کنند؛ اما متاسفانه حتی کسانی که برای صبحانه نان، مرکبات و یک فنجان قهوه می خورند در محل کار احساس خستگی می کنند. وی توضیح می دهد: برای تقویت سلامت روده، سطح انرژی، افزایش متابولیسم و بهبود جذب مواد مغذی، غذاهای خاصی وجود دارد که باید به جای وعده های غذایی سنگین با معده خالی مصرف شوند ...
مناسب ترین غذاها برای سحر و افطار؛ از فرنی تا سوپ جو
رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان، غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و جایگزین های آن و تعادل بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف کرده و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در طول رمضان از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا بدن شما در طی گرسنگی طولانی مدت به سر می برد و به ...
سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟
مقادیر بیشتر آب باعث از بین رفتن مواد مغذی بیشتر می شود. ویتامین های محلول در آب (ویتامین C و بسیاری از ویتامین های B) ناپایدارترین مواد مغذی هنگام پخت وپز هستند، زیرا از سبزیجات خارج می شوند؛ بنابراین از خیساندن آن ها در آب خودداری کنید، هنگام پخت وپز از کمترین مقدار آب استفاده کنید و از روش های دیگر پخت مانند بخارپز یا کباب کردن استفاده کنید. همچنین اگر آب پخت وپز باقی مانده است، از آن در سوپ استفاده کنید، زیرا تمام مواد مغذی سبزیجات را در خود نگه می دارد. ...
قند کدام میوه ها بالاست؟
میوه بدن شما را با فیبر و مواد مغذی ضروری تامین می کند. میوه ها همچنین کالری، سدیم و چربی کمی دارند؛ اما میوه های مختلف دارای سطوح مختلف قند هستند، بنابراین مهم است که قبل از افزودن آنها به رژیم غذایی خود، به آن توجه داشته باشید. میوه هایی که قند بالایی دارند انبه میزان قند میوه متغیر است اما انبه مقدار زیادی دارد. یک انبه 46 گرم قند دارد، بنابراین اگر می خواهید ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پتاسیم هم دارد و آنزیم های گوارشی را در بدن تولید می کند که باعث از بین بردن التهابات خواهد شد؛ همچنین حاوی آنتی اکسیدان است. کیوی آیا می دانستید کیوی یکی از بهترین و سالم ترین میوه هایی است که می توانید برای سیستم ایمنی خود استفاده کنید؟ قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی پوست قهوه ای آن سرشار از مواد مغذی سالم هستند و منبع خوبی از ویتامین ث، ویتامین کا، فولات، آنتی اکسیدان و فیبر می ...
دفع سموم بدن با روزه داری و تغذیه مناسب در رمضان
با توجه به کاهش میزان قند خون در طول روز مواد قندی ساده مثل خرما، یک قاشق مربا یا عسل استفاده شود. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه روزه داران زمان افطار غذا را آرام آرام میل کنند، گفت: مصرف سوپ ها و آش های رقیق توصیه می شود و از مصرف آش های غلیظ همچون آش رشته به دلیل ایجاد سوء هاضمه در وعده افطار پرهیز کنند. وی اضافه کرد: با توجه به استراحت معده به مدت 14 ساعت ...
این نوشیدنی ها منبع سرشاری از فیبر و آنتی اکسیدان هستند
قرار می گیرد می تواند چندین برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود. در نتیجه این دانه ها آب زیادی را در بدن نگه می دارد و وقتی بدن به تعریق بیفتد یا با کمبود آب مواجه شود از ذخیره آب آن استفاده می کند بنابراین مصرف شربت آن را در ماه مبارک، همین طور روزهای گرم سال و در ساعت های اوج گرما که مجبور به خروج از منزل هستید توصیه می کنیم. علاوه بر خاکشیر دانه های سیاه رنگی که مردم به آن تخم شربتی ...
آلرژی فصل بهار؛ علائم، علت و درمان خانگی حساسیت با طب سنتی
از بدن خود بشویید. درمان حساسیت فصل بهار در طب سنتی برای درمان حساسیت فصل بهار در طب سنتی بهتر است از کاهو، خاکشیر و نعنای تازه استفاده کنید.همچنین باید استفاده از ادویه و غذاهای با طبع گرم را برای جلوگیری از حساسیت در این فصل کاهش دهید.افراد مبتلا به حساسیت می توانند انواع آش،نان سبوس دار و سبزی ها تازه برای کم کردن خارش بهاری مصرف کنند.روغن نارگیل و آبلیمو چون خاصیت ضد قارچ دارند برای ...
گیاهی که فقط در بهار می روید
روش های مصرف غاریاغی برای درمان برص: اصغری گفت: شخص مبتلا به برص, اول باید روده ها و معده خود را با تنقیه یا مسهل, پاکسازی کند, سپس به مدت پانزده روز متوالی, هر روز مخلوط 10 گرم بذر غازیاغی و مقداری عسل را میل کند. بهتر است در تابستان و روزهای گرم این معالجه را انجام دهید, بعد از مصرف این ترکیب, قسمت های مبتلای پوست را در معرض نور خورشید قرار دهید تا عرق کند. توجه کنید که نباید آب بنوشید ...
راهکارهای رفع تشنگی در روزه داری
های نعناع، زنجبیل رنده شده و یا لیموی برش داده شده را اضافه کنند. پرهیز از نوشیدن آب یخ زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود، چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، باعث رفع عطش در درازمدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم استفاده کرد. مصرف میوه و سبزیجات میوه ها و ...
راه های درمان خانگی ترک پا
توانید از یک اسکراب خانگی ساخته شده توسط عسل، سرکه سیب و آردبرنج استفاده کنید.برای ساخت این اسکراب، دو تا سه قاشق غذاخوری آرد برنج، چند قاشق عسل و کمی سرکه ی سیب را باهممخلوط کنید تا خمیر سفتی بدست بیاید.اگر شرایط ترک پاشنه های پایتان خیلی خیلی بد است، یک قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین نیز به اینخمیر بیفزایید. ابتدا پاهایتان را به مدت 10 دقیقه در آب گرم غوطه ور کنید سپس به آرامی با ...
فواید معجزه آسای حجامت بر بدن
آب انار طبیعی به دفع خون آلوده از بدن کمک میکند. بهترین زمان برای حجامت کردن فصل بهار است. چرا که در این زمان مواد سمی و زائد در خون افزایش پیدا میکنند. روزهای یکشنبه و پنجشنبه بهترین روزهای هفته و چهارشنبه و جمعه بدترین روزها برای انجام حجامت هستند. برای بهتر موثر واقع شدن این روش درمانی استمرار در انجام آن توصیه شده است. ...
مواد غذایی مناسب برای افطار
می تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند. وی اضافه کرد: این میان خرما، علاوه برقند طبیعی، سرشار از حیات است و حاوی مواد مغذی و با ارزشی چون آهن و منیزیم است. مظهری با بیان این مطلب که ممکن است مصرف شیر برای برخی افراد مضر باشد، گفت: استفاده مخلوطی از آب و آب میوه تازه و یا سوپ رقیق جو با ترکیب سبزیجات مختلف و غلات که با آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی ...
