سایر خبرها
بی اشتهایی عصبی چیست؟
وزن بهبود خواهند داد، و سپس این کار را تا حد افراط انجام می دهند. مربی ها و والدین نیز ممکن است نادانسته و به طور غیر عمد، با ارائه پیشنهاداتی به ورزشکاران جوان، مبنی بر کاهش وزن، این احتمال خطر را بالا ببرند. • رسانه های گروهی و اجتماعی: رسانه های گروهی، مثل تلویزیون و مجلات مد، بارها و بارها جلوه و نمایش باشکوهی از مدل ها و بازیگران لاغر و استخوانی را به نمایش می گذارند. اما اینکه ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
. این درحالی است که بخشی نگری دستگاه ها بلای جان محیط زیست شده است. اکنون دستگاه های مختلف به مسایل زیست محیطی ورود پیدا می کنند و بنده هم از این دستگاه ها به خاطر ورودشان به مسایل زیست محیطی تشکر می کنم، اما مشکل در اجرای قوانین مربوط به مسایل زیست محیطی است. موضوع دیگری که مورد تأکید مقام معظم رهبری در این دیدار قرار گرفت، ارزیابی زیست محیطی طرح های عمرانی بوده است. واقعیت این است که ...
7 ضرری که صبحانه نخوردن برای بدن تان دارد
بدن انرژی کافی را دریافت نمی کند مجبور می شود به انرژی هایی که به صورت گلوکز در بافت ها ذخیره شده است مراجعه کند و همین کار باعث خستگی و سستی آن می شود. نتایج پژوهشی که در ماه اوت سال 2012 در مجله British Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد که صرفنظر کردن از صبحانه باعث می شود سطح انرژی بدن پایین آمده و میزان فعالیت های جسمی نیز کاهش پیدا کند. باید بدانید که مغز و بدن برای داشتن عملکردی مناسب به گلوکز نیاز دارند. در نتیجه بعد از گرسنگی شبانه، فقط صبحانه می تواند بدن را تغذیه و انرژی لازم برای آغاز فعالیت های روزانه را به او بدهد. ...
برنامه ای برای لاغر شدن، 12 روز مانده به عید
و حس سیری طولانی مدت ایجاد می کنند. در واقع فیبرها از چند جهت روی گرسنگی تاثیر می گذارند. آنها برخی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کنند و اشتهای کاذب ناشی از کمبود این ریزمغذی ها را از بین می برند، میزان جویدن را افزایش می دهند که با افزایش بزاق دهان و شیره های گوارشی به بزرگ شدن معده و افزایش حس سیری می انجامد و این که باعث کاهش میزان قدرت جذب روده می شوند. در این میان شما می توانید میوه ها ...
سخت ترین ورزش های جهان کدامند
...> تمرینات خاص و اولیه ژیمناستیک در یونان قدیم به وجود آمد و این تمرینات بخشی از آموزش های نظامی و حرکات بدنی افراد آن زمان به حساب می آمد. این حرکات و تمرینات بدنی به عنوان برنامه مکمل در کنار برنامه های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این تمرینات باعث یجاد اتحاد و یکپارچی بین فکر و بدن می شد. تاریخچه ژیمناستیک را می توان در یونان قدیم بازیابی کرد. اولین مسابقه بزرگ در المپیک آتن یونان در سال 1896 برگزار ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
دچار اختلال انعقادی است. خونریزی از این نوع بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می شود. بعضی از بیماری ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می شوند به همین دلیل همیشه توصیه می شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ مصرف مایعات را بالا ببرند. البته بعضی از بیماری های قلبی عروقی یا ریوی هم ...
برای خرید کت و شلوار این نکات را بدانید
حدی که قسمتی از جوراب نیز مشخص می باشد. استفاده از این مدل شلوار ها تنها در محیط های غیر رسمی پیشنهاد می شود. گردآوری : بخش مد بیتوته منابع : وب سایت تخصصی نساجی و پوشاک مجله زندگی ایده آل برترین ها شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
از سیر تا پیاز خانه تکانی
کودکان را در انجام خانه تکانی مشارکت دهید. طبیعتا پذیرش مسئولیت های مهم از عهده آنها خارج است، اما با سپردن کارهای کوچک، ساده، آسان و درحد توان شان، می توانید با یک تیر دو نشان بزنید، هم آرامشان کنید و هم اعتماد به نفس شان را به خاطر قبول مسئولیت و موفقیت در انجام آن، افزایش دهید. توصیه دیگر این که، در طول خانه تکانی حواستان به ساعات صرف غذای کودکانتان باشد؛ تغییرات بسیار، خارج از ظرفیت ...
عکس/مردی با 23 سال خارش مرگ آور
سلامت نیوز : خارش بدن یک بیماری موقتی محسوب می شود که شاید خیلی مهم به نظر نرسد؛ اما این مرد 23 سال است که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله مهر، مردی به نام سامانزا در یک منطقه روستایی اوگاندا زندگی می کرده و مدت ها از خارش شدید و تحمل ناپذیر بدن رنج می برده است. به این دلیل که خاراندن با انگشت های دست دیگر کفاف مشکل او را نمی داد، مجبور شده یک ...
کشف سلول های ناشناخته با نقشه برداری جدید از مغز
هجرلینگ یکی دیگر از همکاران دکتر لینارسون در این تحقیق اذعان داشت: ما همچنان توانستیم یافته های پیشین را مثل اینکه سلول های هرمی قشر مغز برحسب نقش خود در لایه های مختلف قرار می گیرند تأیید کنیم اما مهم تر از همه این است که ما نقشه ای با جزئیات زیاد از سلول های مغز تهیه کرده ایم که هر نوع سلول را با جزئیات کامل توضیح و نشان می دهد که کدام ژن ها در آن سلول فعال هستند. این امر ابزار جدیدی را برای مطالعه ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
لاغر باشید بی خیال کالری شوید برای لاغر شدن مدام ماشین حساب دست تان است و کالری هایی که دریافت کرده اید را محاسبه می کنید؟ ماشین حساب را کنار بگذارید و بی خیال شمردن کالری ها شوید. محققان می گویند نه میزان انرژی ای که در طول روز دریافت کرده اید و نه حجم غذای تان بلکه شیوه غذا خوردن تان در چاق شدن شما تاثیرگذار است. به گزارش دیلی میل، توانایی بدن تان در هضم درست مواد غذایی می ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مجله زندگی ایده آل - ستاره سمایی: این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان نمانده و افراد سعی می کنند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. تب مصرف دمنوش های گیاهی هم دیگر حسابی گل کرده و بازار هم که پر شده از دمنوش های حاضر و آماده که هر روز یک مدل با یک عطر و طعم جدید جوابگوی هر طبع و ذائقه ای است. به همین خاطر در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب ...
جزئیات کمک ایران به کردهای عراق/ علمای اسلام با رهبر انقلاب هم صدا شوند
طول تاریخ از یهودیان و مسیحیان جزیه می گرفتند و آن ها را در پناه خود می گرفته و با آنها زندگی مسالمت آمیزی داشتند. این وحشی گری هایی که اکنون داعش از خود نشان می دهد، باعث شده که در سطح دنیا حرکاتی نسبت به مسلمانان صورت گیرد از جمله نشریه شارلی ابدو چنین جسارت بزرگی به ساحت پیامبر بزرگوار اسلام(ص) می کند. ***غرب به اندازه حضرت مسیح(ع) به پیامبر اسلام(ص) هم احترام بگذارد ما ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
.... تحقیقات به عمل آمده در چند دهه اخیر نشان می دهد که تای چی قادر است در درمان بیماری هایی مانند آرتروز، پوکی استخوان و حتی بیماری های قلبی موثر باشد. همچنین این ورزش می تواند استرس را از بین برد. تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن نیز کمک کند. آهستگی و نرمی در تمرینات تای چی باعث می شود تا تمرکز فکری بالا رود که این مساله خود به ...
شایعه اعتیاد بازیگران ایرانی صحت دارد؟!
متاسفانه این حساسیت در مورد الکل کمتر است و خیلی ها عوارض وحشتناک آن را نمی شناسند، در حالی که الکل بی نهایت مخرب تر از موادمخدر است. مقاله ای می خواندم که در آن آمده بود آدم هایی که اعتیاد را ترک و بعد از سال ها بدن خود را پاکسازی می کنند به یک درجه خوبی و پاکی می رسند و تاثیرات مخرب این مواد در یک دوره طولانی مدت از بین می رود، اما واقعیتی تلخ درباره الکل وجود دارد، این است که اعتیاد و استفاده از ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
.... آنها 5 سال بعد، اسرائیل و نتانیاهو (شیطان کوچک) را برجسته می کنند تا دوستی و پسرخاله شدن با شیطان بزرگ را پنهان سازند؛ انگار سگ زنجیری شیطان بزرگ طرف بد ماجراست و شیطان بزرگ، طرف خوب و دلبر داستان می باشد که به خاطر او می توان همه نوع حریم شکنی کرد! و انگار نه انگار که همین نتانیاهو - که یکی دو سال است برای حضرات بده شده- همان نتانیاهوی سال 88 نیست که با صراحت گفته بود جنبش سبز سرمایه بزرگ ...
کلنجار با علیرضا اکبرپور در حوالی چمنزار
به خاطر منافع شخصی اعتقاداتش را زیر پایش می گذارد. رک بگویم، نیمکت تیم ملی حق حجازی بود. از او شایسته تر نداشتیم اما تنگ نظری ها باعث شد حسرت حضور بر روی نیمکت تیم ملی بر دلش بماند. بنویس علیرضا اکبرپور به شادگری آن سفر کرده افتخار می کند. درشت بنویس. تو چه سالی از درهای خروجی آشیانه آبی آمدی بیرون؟ - سال 84 بود. جام را ما گرفته بودیم. من 31 سال بیشتر نداشتم و می توانستم راحت چند ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
غذایی تان را نیز اشتباه کند. برای دوری از چنین موقعیتی، همین اندازه که شروع به فعالیت کنید کافی است. فعالیت بدنی باعث افزایش سطح مواد شیمیایی ای در مغز شما می شود که حالتان را بهتر می کند، اما اگر نمی خواهید برای ورزش به باشگاه بروید، با دوستانتان گروهی ورزشی تشکیل دهید و تمرین کنید یا حتی پیاده روی را در برنامه روزانه تان قرار دهید. 7- ورزش کنید ورزش در 3 جلسه 10 دقیقه ای به ...
آفرینش: نقش اعراب در مذاکرات هسته ای/ رسالت: الکی مثلاً ما نمی دانیم نتانیاهو برای چه کسانی هورا می کشید!
مذاکرات هسته ای، این سخنان از چند بعد مهم دیگر باید مورد توجه قرار گیرد. 1- نکته اول اینکه نحوه و محتوای سخنرانی نتانیاهو قبل از اینکه در روند مذاکرات تأثیر گذار باشد، تحقیرکننده دستگاه هیئت حاکمه امریکا بود و این نشان دهنده این است که یک قدرت بزرگ جهانی چگونه در چنگال لابی صهیونیستی اسیر است که فردی مانند نتانیاهو که همچون دیگر صهیونیست های حاکم بر اسرائیل فاقد جایگاه و اعتبار شخصی است ...
چگونه با استرس مقابله کنیم؟
این ها نمونه های مختصری از اتفاقات بد در زندگی هستند. اما هر یک می تواند میزان استرس و نگرانی شما در عرض چندین ساعت هزاران برابر کند. اگر در برابر چالش های اجتناب ناپذیر زندگی آمادگی نداشته باشید، از گزند خطرات استرس در امان نخواهید بود. اثر مضر استرس تاثیرات استرس تقریبا بر روی تمام دستگاه های بدن تاثیر می گذارد. استرس باعث می شود بدن میزان زیادی آدرنالین (و هورمون های دیگر) ترشح ...
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
روحانی شیعه در حالی که لباس نظامی به تن کرده و عمامه به سر دارد، قبل از شروع نبرد، مبارزین تحت حمایت ایران را که برای جنگ با ستیزه جویان داعش در تکریت آماده می شوند مخاطب قرار داده و به خاطر دفاع از ایمانشان آن ها را ستایش می کند و از آن ها می خواهد که شرافتمندانه بجنگند. حمله چند جانبه این هفته تکریت، بزرگترین هجوم هماهنگ به این شهر بوده است. این روشن ترین مثال است که نشان می دهد در حال ...
اضطراب سراغ بچه ها هم می رود!
اختلال های اضطرابی را تجربه کنند؛ که برخی از آنها در زیر نام برده شده است. اضطراب فراگیر و منتشر شده که در آن کودک دائم نگران است، مثلا با دیدن مرگ یکی از اقوام مدام نگران است که والدینش هم بمیرند. اختلال هراس خاص یکی دیگر از انواع اختلال است که باعث می شود کودک از مواجهه با موقعیت یا شی ترسناک اجتناب کند. اختلال هراس اجتماعی در دوران کودکی و اوایل دوران جوانی زیاد دیده می شود. در این اختلال کودک ...
این فصل عاشقانه است
. پیش خودم گفتم: "این همه راه اومدی تا اینجا که امام حسین(ع) رو زیارت کنی، حالا اگه قرار باشه بچه رو هم از دست بدی، مردن یا موندن چه اهمیتی داره؟" به علی اکبر گفتم که می خواهم بروم حرم. اما او مخالفت کرد و گفت: "حال تو مساعد نیست، بیشتر استراحت کن تا به سلامتی کامل برسی". هرچه او اصرار کرد، فایده نداشت. دیگر دلم بدجوری هوای حرم را کرده بود و طاقت در خانه ماندن نداشتم. بالاخره ...
بیمار چقدر زنده می ماند؟
...، که ممکن است بلند باشد. تنفس نامنظم و سطحی؛ کاهش تعداد نفس ها در دقیقه، تنفس کند و تند به طور متناوب (بر اثر احتقان ناشی از کاهش مصرف مایعات، تجمع مواد زائد در بدن و یا کاهش جریان خون در اعضا). برای اینکه تنفس بیمار ساده تر شود او را به پهلو بخوابانید و زیر سر و پشتش بالش بگذارید، با اینکه صدای تنفس سنگین می تواند برای مراقبین بیمار بسیار ناراحت کننده باشد ولی این صداها باعث ناراحتی ...