سایر منابع:
سایر خبرها
دلایلی برای اینکه بیشتر پیاز بخوریم!
متخصصان بر این باورند زمانی که میزان تری گلیسیرید بالا می رود میزان کلسترول خوب کاهش می یابد و به این ترتیب کلسترول بد خطرناک تر شده منجر به بسته شدن رگ های خونی می شود. برای استفاده بیشتر از آنتی اکسیدان ها از پیاز قرمز یا زرد استفاده کنید. می توانید از پیاز خام برای تهیه ی انواع سالادها استفاده کنید. زمانی که می خواهید پیاز را بپزید و یا سرخ کنید از روغن زیاد استفاده نکنید. پیاز خام ...
داروهایی که هرگز نباید با قهوه خورده شوند
عملکرد را دارد. همچنین باید به خاطر داشته باشید که به این دلیل که قهوه حاوی اسید است، ممکن است مشکلی را که به خاطر آن، دارو مصرف می کنید، تشدید کند. هنگامی که داروهای درمان فشار خون بالا با قهوه ترکیب می شود، نیز ممکن است باعث ایجاد یک اثر دیورتیک شدیدتر شوند. ما باید به اثر افزایشی این مواد در کنار هم توجه کنیم داروهای تورم پا به اعتقاد متخصصین به طور کلی کافئین ...
کاهش سریع فشار خون ؛ غذاهایی که می توانند باعث کاهش سریع فشار خون شوند
دارد فقط به این دلیل که احساس خوبی دارد. فشار خون بالا باعث می شود خون با نیرویی بیش از حد لازم از طریق رگ های خونی پمپاژ کند. گاهی اوقات، این به دلیل بیماری زمینه ای در شریان ها است که خود یک عامل خطر برای حمله قلبی و سکته است. فشار خون بالا همچنین می تواند به مرور زمان به قلب و رگ های خونی آسیب برساند و همچنین بر سایر اندام ها از جمله مغز و کلیه ها تأثیر بگذارد. برخی از خطرات فشار خون بالا عبارتند از: بیماری های عصبی مانند زوال عقل سکته حمله قلبی بیماری کلیوی ...
طریقه صحیح راه رفتن را بیاموزیم
را بهبود ببخشید. راه رفتن با تکنیک و وضعیت مناسب کار سختی نیست. در این مقاله، ما به طور دقیق طریقه صحیح راه رفتن با وضعیت بدنی خوب را بررسی خواهیم کرد. نکاتی برای راه رفتن صحیح راه رفتن فعالیتی است که تمام بدن شما را درگیر می کند. برای درک کامل نحوه راه رفتن صحیح لازم است که بر روی هر قسمت از بدن ، از سر تا پا تمرکز کنید که در زیربه آن ها اشاره می کنیم. ...
چگونه از پای دیابتی مراقبت کنیم؟
، از صابون های قوی استفاده نکنید، چون این صابون ها ممکن است سبب آسیب پوست پای شما شوند. دکتر انفرادی اظهارکرد: پاهای خود را خوب خشک کنید، به خصوص خشک بودن بین انگشتان پا خیلی مهم است. قبل از شستشوی پاها نیز، درجه حرارت آب را با آرنج خود یا دماسنج بررسی کنید. وی یادآور شد: پاهای شما به غیر از معاینه توسط خودتان، باید حداقل سالی دو بار توسط یک پزشک هم معاینه شود؛ تا هم اعصاب آن معاینه شده و هم آسیب های احتمالی که شما متوجه آن نشده اید، تشخیص داده شود. انتهای پیام ...
چه موقع به تعویض مفصل زانو نیاز پیدا میکنیم ؟
در سال های اخیر در زمینه درمان آن رشد چشم گیری داشته است. تعویض مفصل زانو یکی از راه های درمان و شاید آخرین راه درمان برای آسیب دیدگی های شدید مفاصل باشد. در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت. منظور از تعویض مفصل زانو چیست؟ مفصل زانو موجب حرکت زانو و ساق پا می شود که دارای انعطاف و ارتجاعی مناسب بوده و حرکت بدن را تسهیل می بخشد. ممکن است به دلیل اصطکاک زیاد و یا آسیب ...
خواص چای آویشن+ طر تهیه دمنوش آویشن
مؤثر است. گردش خون را تحریک و جریان آنرا منظم می کند. هوش و قوه ادراک را زیاد می کند. اعمال اعضای جنسی را در بدن تحریک و تقویت می کند. در درمان بیماری های ریوی، زکام، برونشیت، آسم، گریپ، سیاه سرفه و آنژین مفید بوده و خلط آور خوبی است. موارد احتیاط یا منع مصرف تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده ...
توصیه به دامداران درباره تب کریمه کنگو
بدن دام 3- خودداری از تماس غشاهای مخاطی بدن با ترشحات و خون دام 4- خودداری از کشتار دام در محل های غیرمجاز 5- تهیه گوشت قرمز مورد نیاز از محل های مطمئن و تحت نظارت دامپزشکی 6- نگهداری لاشه تازه دام به صورت کامل به مدت 24 ساعت در یخچال 7- روش های حفاظت شخصی در تماس با ترشحات و خون حیوان (پوشیدن دستکش، لباس بلند، چکمه، ماسک و عینک) 8 ...
چرا دست و پام دائما سرده؟| راه های درمانش چیه؟
...> روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش، به ویژه پیاده روی سریع یا طناب زدن باعث جریان یافتن خون در دست و پا و گرم نگه داشتن آن ها می شود. اگر دست وپا در زمان کوتاهی پس از ورزش کردن دوباره سرد شد، سعی کنید به مدت 5 تا 10 دقیقه دوچرخه سواری کنید. در این حال هم زمان دست ها را نیز در حالت چرخشی حرکت دهید. این ورزش ساده می تواند به جریان خون سرعت ببخشد و بدن را سریع گرم کند. خوردن مواد غذایی تند ...
درمان خانگی و دارویی بیماری پسوریازیس؛ صدفک یا صدف پوستی
های قرمز روی پوست پوشیده با فلس های نقره ای پوست خشک و ترک خورده که ممکن است خون ریزی هم بکند انواع پسوریازیس پسوریازیس به انواع مختلفی تقسیم بندی می شود که تشخیص نوع آن به درمان سریع این بیماری کمک خواهد کرد. انواع مختلف پسوریازیس عبارتند از: پسوریازیس پلاکی پسوریازیس پلاکی ( Plaque Psoriasis ) یا پسوریازیس والگاریس شایع ترین نوع این بیماری است که باعث ایجاد لکه ...
این دانه های جادویی را بشناسید
ای نشان داد زمانی که مردان با دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته 5.1 گرم بارهنگ روزانه مصرف می کنند سطح قند خونشان بهبود می یابد. بارهنگ برای زخم معده: مدتهاست از بارهنگ برای درمان زخم معده نیز استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهند که دارای خواص ضد التهابی است؛ همچنین معتقدند که اثرات ضد التهاب بارهنگ برای افرادی که زخم معده دارند مفید است. با توجه به روش های سنتی، برگ های ...
درمان خانگی گردن درد در خانه با چند روش باور نکردنی
گردن شود. گرما عاملی برای افزایش گردش خون و کاهش سفتی عضلات است. یک حوله مرطوب یا آب گرم را برای این کار استفاده کنید. همچنین می توانید زیر دوش آب گرم بروید. اما این گرما دادن را به مدت طولانی انجام ندهید. زیرا گرمای زیاد باعث تشدید علائم شده و می تواند باعث درد بیشتری شود. حتی می توانید این گرما دادن را با درمان سرد ادامه دهید. استفاده از یخ در کاهش التهاب و درد تاثیر زیادی ...
7 خاصیت حیرت انگیز ویتامین های گروه B برای سلامتی
مهمی دارد. افرادی که ماهی، مرغ و ماکیان، سیب زمینی، نخود و موز مصرف می کنند میزان کافی از ویتامین B6 در بدن آن ها وجود دارد. بسیاری بیماری ها مانند مشکلات کلیوی و سندروم های جذب نادرست می توانند منجر به کاهش ویتامین B6 در بدن شده و ایجاد کمبود در بدن کند. فقر این ویتامین باعث کاهش سلول های قرمز خون می شود. این سلول ها مسؤول اکسیژن رسانی به سلول های بدن هستند. مشخص شده افرادی که ...