خواص معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این دانه در خانه ها هفته ای دو بار مصرف شود پزشکان مراجعه نخواهند داشت
شفا آنلاین سلامت لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، روی، اسید چرب امگا 3و اسید چرب امگا 6 است. به گزارش شفا آنلاین : وجود این مواد ...
8 خاصیت شگفت انگیز و مغذی باقلا
که آن را به گزینه غذایی خوبی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می کند. طبق تحقیقات انجام شده در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، آن ها همچنین دارای منبع غنی پروتئین و فیبر هستند که به بهبود احساس سیری در معده کمک می کند و در نتیجه نیاز یا تمایل به خوردن بیشتر را کاهش می دهد. 7- کمک به کاهش سطح کلسترول خون باقلا سرشار از فیبر محلول است که به جذب و حذف کلسترول از بدن ...
قاتل قند خون در ناشتا
برای حفظ سلامت کبد، گوجی بری برای لاغری، طریقه مصرف گوجی بری برای لاغری، طبع گوجی بری سرد است یا گرم و در نهایت عوارض گوجی بری می پردازیم. خواص گوجی بری گوجی بری سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است. گوجی بری سرشار از بتاکاروتن است. گوجی بری حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین A و ویتامین C، مواد معدنی مانند آهن، روی، زینک، فسفر و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. گوجی ...
11 سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
مواد مغذی ضد التهابی است. مارچوبه دوز سالمی از اینولین را دارد؛ پری بیوتیکی که منجر به افزایش سلامت روده و دستگاه گوارش می شود. مارچوبه سرشار از فیبر است و هر فنجان آن 3 گرم فیبر دارد. اسید آمینه موجود در مارچوبه به نام آسپاراژین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند.
5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
به گزارش شفا آنلاین : ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذا های حاوی کربوهیدرات زیاد مثل شیرینی ها و برنج خودداری کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف سبزیجات و میوه های تازه برای بهبود کبد چرب به شدت توصیه می شود: تمبر هندی: این میوه گرمسیری خواص بی نظیری دارد و به ...
مضرات آویشن را بشناسید
...> به گزارش شفا آنلاین : از گلها ، برگها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات استفاده شده است. این موارد شامل اسهال، درد معده، آرتروز و گلودرد است. خواص آویشن: آویشن جلوی تعریق زیاد پاها را می گیرد آویشن یک دئودورانت یا بو گیر طبیعی و فوق العاده موثر محسوب می شود. 50 گرم آویشن خشک را در دو لیتر آب ریخته و بجوشانید. سپس در ظرف را بگذارید و شعله را ...
خواص شگفت انگیز پیاز برای سلامتی
، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی قوی هستند که ثابت شده است به طرق مختلف سلامت ما را تضمین خواهند کرد. خواص دارویی پیاز نیز از زمان های قدیم، زمانی که از آن برای درمان بیماری هایی مانند سردرد، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شد، شناخته شده است. در اینجا مزیت های قابل توجه پیاز برای سلامتی آورده شده است. پیاز سرشار از مواد مغذی است پیاز دارای مواد مغذی ...
این 3 ویتامین برای کاهش وزن معجزه می کند
شفا آنلاین سلامت متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد. به گزارش شفا آنلاین : متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین های بی و سی بازی می کنند. این متخصص گفت: ویتامین D به طور تصادفی در صدر رتبه بندی قرار نگرفته، زیرا در سنتز هورمون های جنسی مردانه و ...
مواد غذایی که افسردگی را تشدید می کند
شفا آنلاین سلامت غذاهای فرآوری شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین : مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذا های فرآوری شده، به ویژه آن هایی که حاوی قند و ...
میوه های خون ساز را بشناسید
همین موجب تولید گلبولهای قرمز خون می شود بنابراین برای درمان کم خونی توصیه می شود. آهن و ویتامین ث موجود در انجیر آن را به یک میوه عالی برای فقر آهن تبدیل کرده است. طالبی به دلیل داشتن مواد مغذی ،کلسیم ،آهن ،مس ،منگنز ، فسفر می تواند کمبود آهن را بهبود بخشد که در نهایت موجب انتقال بهتر اکسیژن می شود. اگر جز آن دسته افرادی هستید که طعم نارگیل را دوست دارید پس از خواص ...
خواص و مضرات آبغوره
... از بین بردن کرم روده و معده درمان قاعدگی یا پریود نرمی لثه بهبود تب و سل ریوی درمان کم خونی هضم بهتر غذا درمان کمردرد درمان سیاتیک و رماتیسم حفظ تعادل PH پوست کاهش کلسترول ضدعفونی کننده روده ها تقویت سیستم گوارش درمان ورم گلو کاهش فشارخون ...
آبلیمو و عسل؛ معجونی جادویی + فیلم
هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
معرفی بهترین روش ها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بهبود آن
محصولات forever که برای سلامت دهان و دندان شما در نظر گرفته شده است خمیر دندان فوراور است. این محصول دارای فرمولاسیون ویژه ای است که منجر شده ویژگی های بهترین خمیر دندان موجود در بازار را داشته باشد. مهم ترین مواد تشکیل دهنده این خمیر دندان آلوئه ورا و بره موم زنبور عسل است. ژل آلوئه ورا دارای خواص طبیعی ضد باکتری و ضد التهاب است. بره موم زنبور عسل نیز دارای طیف گسترده ای از اثرات قدرتمند بر سلامت ...
با این دو مکمل به جنگ سرطان بروید
ترکیب هر سه مورد بیشترین تأثیر را تا حد زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشت. امگا 3، ویتامین D و ورزش اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و مغز کمک می کند. نه تنها این، بلکه برخی تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 به طور بالقوه می تواند سرعت سلول ها را کاهش دهد یا از تبدیل شدن سلول ها به سلول های سرطانی جلوگیری کند. ویتامین D نیز برای سلامت کلی بدن مهم است. مشخص ...
تاثیر سرکه بالزامیک در کاهش وزن
گرفتگی عروق محافظت کمک کند. سرکه بالزامیک به هضم سالم کمک می کند ترکیب فعال اصلی در سرکه بالزامیک اسید استیک است که حاوی سویه هایی از باکتری های پروبیوتیک می باشد. این پروبیوتیک ها فقط غذا را حفظ نمی کنند، بلکه می توانند هضم سالم و سلامت روده را نیز تقویت کنند. همچنین وجود این باکتری های سالم به نام بیوم روده فواید مثبتی برای سیستم ایمنی بدن دارد. ترکیبات ...
هشدار پزشکان در مورد کاهش وزن با فست فود!
شفا آنلاین سلامت مگینیس سه وعده غذای مک دونالد و یک میان وعده در روز می خورد. او وعده های غذایی خود را به اندازه نصف می کند تا کاهش وزن خود را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین : مرکز ملی آمار سلامت (NCHS) در سال 2018 در مورد مصرف فست فود در بین بزرگسالان ایالات متحده از 2013-2016 اعلام کرد: "فست فود بخشی از رژیم غذایی آمریکایی است و با مصرف کالری بالا و کیفیت رژیم غذایی ضعیف همراه است ...
راهکارهایی برای افزایش سلامت روده
شفا آنلاین سلامت سلامت روده نقش به سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت روده های خود را حفظ کنید. به گزارش شفا آنلاین : بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن 5 راهکار می توانید سلامت روده های خود را حفظ کنید که در ادامه می آید: غذاهای تخمیر شده بخورید: غذاهای تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی پنیرها و کیمچی به طور طبیعی ...
خواص معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامت بدن
روزنامه خراسان نوشت: آلوئه ورا مملو از ویتامین های 12 A،C ، E، B، فولیک اسید و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامت بدن کمک می کند. آب آلوئه ورا خواص زیادی دارد که در ادامه به آن می پردازیم. کمک به کاهش وزن آب آلوئه ورا می تواند با خواص ضدالتهابی خود با چاقی مقابله کند. التهاب با اضافه وزن و ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟
شفا آنلاین سلامت روغن تخم کدو از دانه های کدوتنبل استخراج می شود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشد که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد. روغن تخم کدو دارای اسیدهای چرب اشباع شده و غیراشباع مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد که برای کاهش کلسترول خون، کاهش علائم یائسگی، درمان بیماری پروستات و... مفید است. به گزارش شفا آنلاین : کدو تنبل یا کدو حلوایی ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
محسوب می شود، پیوند خورده است. شما می توانید منابع غذایی سرشار از ویتامین D مانند ماست و شیر کم چرب، ماهی های تن، سالمون و دیگر ماهی های چرب، جگر، زرده تخم مرغ، پنیر و خوراکی های غنی شده با این ویتامین مانند شیر سویا و آب پرتقال را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. مواد غذایی سرشار از فیبر حفظ سلامت دستگاه گوارش بخشی مهم از تقویت سلامت کلی سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. یک رژیم ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
...، پیوند خورده است. شما می توانید منابع غذایی سرشار از ویتامین D مانند ماست و شیر کم چرب، ماهی های تن، سالمون و دیگر ماهی های چرب، جگر، زرده تخم مرغ، پنیر و خوراکی های غنی شده با این ویتامین مانند شیر سویا و آب پرتقال را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. مواد غذایی سرشار از فیبر حفظ سلامت دستگاه گوارش بخشی مهم از تقویت سلامت کلی سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. یک رژیم غذایی ...
با خواص بی شمار روغن تربچه آشنا شوید!
شفا آنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. در ادامه با برخی خواص شگفت انگیز این گیاه مقوی آشنا می شوید. به گزارش شفا آنلاین : گیاه تربچه از آسیای جنوب شرقی سرچشمه می گیرد و همچنین در کره، ژاپن، تگزاس، چین، کالیفرنیا و فیلیپین رشد می کند. روغن تربچه را می توان با ایجاد فشار سرد به دانه های آن به دست آورد تا برای بسیاری از اهداف ...
آشنایی با مصلحات، خواص و نحوه مصرف تخمه آفتاب گردان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و خواص بی شماری دارد. اما پیش از اضافه کردن آن به رژیم غذایی بهتر است از طبع تخمه آفتابگردان مطلع شوید تا در صورت لزوم آن را همراه با مصلح مصرف کنید و از عوارض احتمالی آن در امان بمانید. برای اطلاع از طبع این آجیل، مصلحات، خواص و نحوه مصرف آن با ما همراه باشید. تخمه آفتابگردان یکی از ...
می خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این 8 ماده غذایی را امتحان کنید
عصبی و پیری زودرس را کاهش می دهد. 3. ماهی ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون، سرشار از امگا 3، پروتئین، سلنیوم و آستاگزانتین هستند که دریافت این مواد معدنی برای داشتن پوستی سالم ضروری است. 4. شکلات تلخ شکلات تلخ حاوی فلاونول هایی است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند و قادرند سلامت پوست را بهبود ببخشند. همچنین مصرف شکلات تلخ در پیشگیری از ...
6 خوراکی خوشمزه و مفید بهاری را بشناسید
دفع سموم دارند. پیازچه نوعی آنتی هیستامین طبیعی است و خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هم دارد. پیشنهاد مصرف: می توانید پیازچه خام را به سالادها اضافه کنید یا آن را تفت دهید و به عنوان طعم جانبی در غذاها استفاده کنید. پیازچه در تهیه سس ها و سوپ های بهاری یک گزینه کاربردی است. 6) تربچه تربچه یک سم زدای عالی و یک خوراکی بهاری فوق العاده است که در دفع مواد زائد و سموم از ...
اوزون درمانی چقدر برای کاهش درد های مفصلی موثر است؟
شفا آنلاین سلامت اگر شما هم با مشکل دردهای مفصلی دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال کسب اطلاعات درباره اوزون درمانی هستید، این مطلب برای شما مفید است. به گزارش شفا آنلاین : سوالاتی از قبیل، اوزون درمانی چیست؟ چقدر برای کاهش درد های مفصلی موثر است؟ و اینکه عوارض و مزایای آن چیست؟ را دکتر عباس دقاق زاده، متخصص درد های اسکلتی و عضلانی در این مطلب پاسخ می دهد. اوزون درمانی یا ...
به این دلیل دیابت نوع 2 می گیرید
شفا آنلاین سلامت بر اساس یافته های جدید محققان دانشگاه تافتس، تخمین زده می شود؛ در چندین سال گذشته، رژیم غذایی نامناسب عامل بیش از 14.1 میلیون مورد دیابت نوع 2 در سراسر جهان بوده است. به گزارش شفا آنلاین : نتایج این مطالعه نشان داد؛ مصرف ناکافی غلات کامل، مصرف بیش از حد برنج و گندم تصفیه شده و مصرف بیش از حد گوشت فرآوری شده، بیشترین سهم را در افزایش بروز دیابت نوع 2 در سطح جهانی داشته ...