سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای مراقبت بهتر از چشم ها
چشم را یکی از مشکلات شایع در میان بانوان دانست و ادامه داد: مسائل محیطی از جمله کار زیاد با کامپیوتر یا مقدار ناکافی آب مصرفی، در ایجاد خشکی چشم مؤثر است و اشک مصنوعی درمان جایگزین برای این گونه افراد است. این فلوشیپ قرنیه درباره نقش تغذیه در بروز خشکی چشم گفت: برای پیشگیری از خشکی چشم توصیه می شود افراد مستعد، از غذا های آبکی و میوه ها استفاده کنند و مصرف غذا های حاوی اسید های چرب امگا سه مانند ماهی را مدنظر قرار دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
انواع خشکی چشم و اصول پیشگیری از آن
بسیار مهمی در بروز خشکی چشم است. بنابراین توصیه می شود حتماً هنگام استفاده از کامپیوتر به چشمان استراحت داده شود و همچنین بیشتر پلک زده شود. ضمن آنکه مصرف بیشتر مایعات و رژیم غذایی حاوی ویتامین، میوه و سبزیجات هم می تواندباعث کاهش علائم شود. مرحله بعد درمان های دارویی است. شایع ترین دارو هم اشک مصنوعی است که حتماً باید توسط پزشک تجویز شود. البته داروهای دیگری هم هست که می ...
چرا در شب پوست بدن دچار خارش می شود؟ + روش درمان
... برای کاهش خشکی پوست و از بین بردن خارش بدن کودک در شب می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: استفاده از دستگاه بخور استفاده از صابون های ملایم استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن عدم استفاده از آب خیلی گرم هنگام حمام کردن 2. مصرف برخی داروها مصرف برخی داروهای خاص می تواند ...
راهکارهای غیردارویی برای کنترل علائم آلرژی بهاره
طوری که تعدادی از داروهای خط اول درمان، در حال حاضر بدون نسخه در دسترس هستند. با این حال، داروهای بدون نسخه زیادی وجود دارد که پزشکان آنها را به عنوان درمان های خط اول توصیه نمی کنند.به عنوان مثال، پزشک ممکن است آنتی هیستامین ها را برای خارش و آبریزش بینی، اسپری های بینی استروئیدی را برای احتقان مجرای بینی و قطره های چشمی آنتی هیستامین را برای علائم چشمی تجویز کند. اگر بیمار هنوز ناراحت است، ممکن ...
به روش خانگی ریش خود را تقویت کنید
به تقویت ریش کمک کنند. ورزش هایی مانند وزنه برداری و بدن سازی، داشتن تغذیه سالم و جذب میزان زیادی پروتئین، زینک، ویتامین های A، B، C، D و E، داشتن خواب کافی، شست وشوی روزانه و صحیح ناحیه ریش و مصرف آب کافی به افزایش سطح تستوسترون و تقویت ریش کمک می کنند. بالم تقویت کننده ریش مواد لازم روغن جوجوبا: 20 گرم روغن نارگیل: 15 گرم عصاره ...
خطر مالیدن چشم ها را جدی بگیرید!
...: با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان و افزایش گردوغبار، خارش چشم ها شروع می شود و همین مسئله باعث می شود که برخی افراد مدام چشم هایشان را بمالند در حالیکه متخصصان هشدار می دهند که این کار روی بینایی تاثیر منفی می گذارد. به نقل از ایندیپندنت، "نیمی میستری"، بینایی سنج انگلیسی در همین باره هشدار می دهد: مالیدن چشم به دلیل خواب آلودگی، استرس یا حتی آلرژی بر بینایی اثرات نامطلوبی دارد ...
حساسیت به کاندوم؛ حواستان به این علائم باشد!
سیستمی نسبت به حساسیت های موضوعی خطرناک تر هستند که برای برطرف شدن گاهی نیاز است که از دارو یا راهکارهای مشخصی استفاده کرد. علائم این حساسیت نسبت به نمونه اولی شدید تر خواهد بود، مانند: کهیر و تورم در مناطقی که با کاندوم تماس نداشته است. آبریزش بینی چشمان اشک آلود سرفه و گرفتگی گلو برافروختگی یا قرمزی صورت بروز آنافیلاکسی و علائم آن در موارد نادری، بر اثر استفاده از کاندوم ...
عفونت قارچی واژن چیست؟ | علائم، دلایل و روش های درمان دارویی و خانگی
زمانی که عفونت قارچی به صورت درمان نشده باقی می ماند، تاثیر مستقیم بر میزان شدت علائم دارد. علل عفونت قارچی واژن قارچ کاندیدا یک میکروارگانیسم طبیعی در محیط واژن است. باکتری لاکتوباسیلوس، رشد قارچ کاندیدا را کنترل می کند. اما اگر تعادل سیستم تان بهم بخورد، این باکتری ها به طور موثر عمل نخواهند کرد و این باعث رشد بیش از حد قارچ می شود و علائم عفونت قارچی واژن بروز خواهد کرد ...
استفاده از برخی دمنوش ها در پیشگیری از حساسیت های بهاری موثر است
توصیه می شود تدابیر غذایی به سمتی پیش رود که مانع از ایجاد یبوست در افراد شود. وی گفت: از جمله نکات مهم که می تواند در کنترل علایم حساسیت های بهاری موثر شود، می توان به مصرف بیشتر غذاهای ملین مانند سوپ ها و آش های کم رشته و کم چرب، استفاده از حبوبات مانند ماش، کاهش مصرف انواع آجیل ها به ویژه بادام زمینی و آجیل های شور و جایگزینی آن ها با سبزی ها و میوه های خشک مانند کاهو، برگه زردآلو و ...
فواید باورنکردنی چای سیاه برای پوست؛ از درمان آکنه و جوانی پوست تا پیشگیری از سرطان پوست
کمک زیادی کرده که در نتیجه باعث جوان سازی پوست نیز می شود. چای سیاه حاوی مقدار زیادی از فلاونوئیدها می باشد که مصرف آن، باعث جلوگیری از عفونت های پوستی یا درمان عفونت های پوستی می شود. استفاده از چای سیاه در درمان آکنه یا جوش صورت چای سیاه خواص زیادی دارد که از جمله این خواص می توان به ضد التهابی و ضد میکروبی بودن آن، اشاره نمود، در نتیجه نوشیدن آن باعث کاهش آکنه یا ...
صفر تا صد اصول مراقبت از لنزهای طبی
قرمزی چشم را جدی گرفته و همچنین به طور مرتب لنز ها را ضدعفونی کنید. قبل از استفاده از لنز ها، حتما آرایش خود را پاک کنید. زیرا این تجهیزات می توانند به لوازم آرایشی حساس بوده و موجب ایجاد مشکلی برای چشم ها نشوند. نکاتی در هنگام استفاده از لنز های طبی از جمله نکاتی که باید در استفاده از لنز های طبی به آنها توجه داشته باشید، می توان گفت: اگر با استفاده از لنز ...
فواید خارق العاده رازیانه که نمی دانید
عنوان یک عامل حجیم کننده در سیستم گوارش عمل می کند. این ترکیبات سیری را افزایش داده و اشتها را کاهش می دهد و باعث می شود فرد برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و کالری دریافتی کلی را کاهش دهد. افزایش جذب آهن کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در سراسر جهان است و علت اصلی کم خونی است. ترکیب غذاهای حاوی ویتامین C مانند رازیانه با غذاهای غنی از آهن ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
بزرگترین آنها یعنی پوست نیز می شود. ورزش کردن گردش خون را بهبود می بخشد و به تغذیه پوست کمک می کند. جریان بهتر خون اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارمغان می آورد که می تواند به پوست کمک کند کلاژن بسازد. کلاژن باعث از بین رفتن چین و چروک می شود. از عرق کردن ناراحت نشوید ورزش باعث بسته شدن منافذ پوست نمی شود. بعد از ورزش سریع صورت خود را بشویید و از بستن هدبند های تنگ خودداری کنید چون عرق را در خود جمع ...
خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها
. این گیاه غالباً به دلیل بیماری مزمن کلیه یا به دلیل احتقان کلیه که منجر به بیماری مزمن قلبی می شود، به صورت قطره ای مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور کلی در ترکیب با سایر مواد تحریک کننده مورد استفاده قرار می گیرد، از این رو اثرات آن افزایش می یابد. در برونشیت مزمن، عارضه های مفاصل و آسم، مفیدترین دارو محسوب می شود. محلول این گیاه، همراه با دیگر مواد خلط ...
آشنایی با بهترین پودر دکلره ایرانی
موها مناسب است. پودر دکلره آتوسا رویال خاصیت ضد زردی داشته و کمترین آسیب را به موها وارد می کند. این پودر در دو رنگ بنفش و سفید تولید می شود. این پودر فاقد هر گونه گرد و غبار بوده و بنابراین، استفاده از آن بسیار راحت است. وجود جلبک دریایی در ترکیبات پودر دکلره دوماسی موجب شده تا به موها آسیبی وارد نشود. این محصول، رطوبت مو را حفظ کرده و با کمک اکسیدان های دوماسی به درخشندگی تارهای مو کمک ...
طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟
همین دلیل است که بعد از خوردن این مغز های خوشمزه احساس گرمی و تشنگی می کنید. مصلحات تخمه آفتابگردان؛ آبغوره، آب انار و سرکه تخمه آفتابگردان صفرازا است و زیاده روی در مصرف آن در افراد صفراوی (طبع گرم و خشک) و افراد سوداوی (سرد و خشک) باعث بروز مشکل می شود. بروز جوش، خارش، احساس عطش برخی از عوارض این دانه های خوشمزه هستند که در اثر گرمی آن به وجود می آیند. ...
راهکار هایی برای داشتن کلیه سالم+فیلم
را از وجود مواد زائد تصفیه می کنند. بعد از آن که خون در کلیه ها تصفیه شد از طریق سیاهرگ های کلیوی به گردش خون باز می گردد. کلیه ها میزان آب بدن را تنظیم کرده و در ساخت ویتامین D و برخی از هورمون ها نقش دارند. چگونه به حفظ سلامت کلیه ها کمک کنید؟ 1- از مصرف خودسرانه دارو ها خودداری کنید. دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن در صورتی که بیش از حد مصرف ...
دلایل آلرژی در فصل بهار
، خارش شدید چشم، گوش و بینی از نشانه های ایجاد حساسیت فصلی یا آلرژی می باشند؛ این علائم در مواجهه با دود، بو و گرد و غبار و موادی که فرد به آن آلرژی دارد، تشدید می شود. میری تصریح کرد: بین سرماخوردگی و آلرژی تفاوت هایی وجود دارد که می توان در هنگام بروز علائم به دنبال آنها بود. در هنگام بروز علائم آلرژی، بینی و چشمان فرد دچار خارش می شود. در صورتی که در سرماخوردگی چنین حالتی به وجود نمی ...
دلایل اصلی آلرژی در فصل بهار
به آن آلرژی دارد، تشدید می شود. میری تصریح کرد: بین سرماخوردگی و آلرژی تفاوت هایی وجود دارد که می توان در هنگام بروز علائم به دنبال آنها بود. در هنگام بروز علائم آلرژی، بینی و چشمان فرد دچار خارش می شود. در صورتی که در سرماخوردگی چنین حالتی به وجود نمی آید. خلط فرد در هنگام بروز آلرژی مانند آب شفاف است، اما در سرما خوردگی مایل به زرد بوده، غلیظ و تیره تر است. آلرژی فصلی اغلب هیچ گاه با ...
این علائم یعنی کلسترول خون شما بالا است
کلسترول بد یا همان LDL، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ بویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و... می شود ...
کمبود این ویتامین ها باعث سردردهای مزمن می شود
باردار یا شیرده هستید، مصرف روزانه شما باید بین 1.4 و 1.6 میلی گرم باشد و همچنین می توانید این ویتامین را از مواد غذایی مثل تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز، شیر، سبزیجات سبز و غلات به بدن برسانید. پس اگر از میگرن رنج می برید، حتما از دوز بالایی از این مکمل ها استفاده کنید. سدیم اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در ...
راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی!
تشخیص مواد غذایی تقلبی مهارتی است که در دنیای امروز به کمک همه می آید. مواد غذایی تقلبی به حدی زیاد شده که گاهی حتی فروشنده ها هم نمیتوانند تشخیص دهند موادی که برای مصرف می آورند تقلبی است یا خیر اما با این راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی میتوانید انتخاب بهتری در خرید هایتان داشته باشید و فروشگاه هایی که مواد غذایی سالم دارند بشناسید تا زندگی سالم تری داشته باشید تخم مرغ ...
فاموتیدین چه کاربردی دارد؟
فاموتیدین به صورت تزریق در ورید انجام می شود. اگر نتوانید دارو را از طریق دهان مصرف کنید، یک پزشک برای شما تزریق فاموتیدین را انجام می دهد. می توانید فاموتیدین را به صورت خوراکی با یا بدون غذا مصرف کنید. قبل از هر بار استفاده، بطری سوسپانسیون پپسید (مایع) را به شدت به مدت 5 تا 10 ثانیه تکان دهید. داروی مایع را با دقت اندازه گیری کنید. از سرنگ دوز ارائه شده استفاده کنید یا از دستگاه ...
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد
زیادی در جهت سلامتی شما انجام می دهد و به عنوان یکی از بزرگ ترین ارگان های بدن، مسئولیت عملکردهای متابولیکی مانند تبدیل مواد مغذی از غذاهایی که می خورید را دارد تا بدن شما بتواند از آن ها استفاده کند و همچنین اطمینان حاصل می کند که مواد سمی قبل از آسیب رساندن به بدن، دفع می شوند؛ اما هنگامی که کبد شما دچار مشکل شده و عملکرد مناسبی ندارد، نشانه هایی می فرستد تا سعی کند به شما بگوید که مشکلی پیش آمده ...
خواص سیاه دانه چیست؟
توانید آن را بر روی پاشنه پا، آرنج و زانو خود بمالید تا خشکی و تیرگی پوست شما رفع شود. درمان پسوریازیس در بیماری مزمن پسوریازیس چرخه ی طبیعی رشد سلولی دچار اختلال می شود. استفاده موضعی از روغن سیاه دانه، می تواند باعث کاهش پلاک های پسوریازیس شود. آب رسانی کافی به سطح پوست با ماساژ صورت با روغن سیاه دانه یکی از مشکلاتی که اغلب افراد با پوست خود دارند ...
ساخت بذر رباتی با الگو برداری از بذر شمعدانی
آلودگی به حداقل ممکن برسند. بذر شمعدانی آفریقایی ساختاری متفاوت دارد که می تواند در پاسخ به عوامل محیطی همچون تغییر رطوبت، شکل خود را عوض کند. بذر همچنین می تواند به صورت کاملا مستقل در خاک حرکت کرده و احتمال جوانه زدن را افزایش دهد. همین نیز باعث شد که دانشمندان بذر رباتی را بر اساس ویژگی های این گیاه جالب طراحی کنند. بذر ایتالیایی ها می تواند بدون نیاز به باتری یا هر منبع انرژی دیگری در خاک ...