خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلاح الگوی مصرف راه مبارزه با دیابت
هم غذاخوردن، مصرف کمتر گوشت قرمز و خوردن مواد غذایی تازه. البته برخی عادت های غذایی قدیمی ها هم ناسالم بود؛ خوردن نمک وغذاهای چرب وچیلی که برزرگان توصیه می کردند. زود شام خوردن یکی از عادت های خیلی خوب ما در گذشته، زود شام خوردن بود. مردم بعد از غروب آفتاب شام می خوردند و فاصله بین شام تا زمان خوابیدن زیاد بود. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام می شد و بیماری هایی مانند گاستریت و ورم معده کمتر ...
پسته و بادام را در سبد تغذیه هفتگی قرار دهید
نرم کردن پوست و زیبایی و طراوت آن بهره برد. حواستان به مضرات بادام باشد همچون بسیاری از مواد غذایی، بادام می تواند ضررهایی را نیز متوجه سلامت شما کند. بنابراین لازم است پیش از مصرف آن بدانید که این ماده خوراکی بسیار دیر هضم بوده و زیاده روی در خوردن آن سبب احساس سنگینی در معده می شود و بخصوص برای افرادی با معده های ضعیف مناسب نیست. از پسته غافل نشوید این عضو ...
سرطان معده صدرنشین مرگ های سرطانی ایران
و رکتوم و سرطان مری است. طعمی خوشی که همچون زهری در بدن است دکتر نوین در خصوص عادت های نامناسب غذایی که در ابتلا به سرطان معده موثر است، بیان کرد: مصرف غذاهای کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده و خصوصا ترکیبات نیترات، مصرف فست فودهایی همچون سوسیس و کالباس، استفاده بیش از حد از محصولات حاوی مواد شیمیایی زمینه بروز سرطان معده را به وجود می آورند، همچنین مصرف غذاهایی که با حرارت بیش ...
این مواد غذایی را به دهانتان نزدیک نکنید!
. مصرف گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را به شدت افزایش می دهد و نیترات موجود در آن در بدن بعد از هضم به نیتریت تبدیل می شود که سبب بوجود آمدن ماده نیتروزآمین در بدن می شود که خود نوعی ماده سرطان زا است. فست فودها: غذاهای آماده یا فست فود سرشار از مواد مضر برای بدن هستند. آن ها مملو از سدیم، نمک، آرد، چربی های اشباع و گوشت های فرآوری شده هستند که می تواند به راحتی سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر این دونات، سیب زمینی سرخ شده، چیپس، نمک، نوشابه، سوپ های کنسروی و مارگارین نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...
پاستیل و اسمارتیز برای کودکان ممنوع
...> رنگدانه های غیرمجاز که باعث ابتلا به این سرطان می شوند، به صورت غیرقانونی وارد کشور می شوند به طوری که از کشورهای همسایه در انواع پاستیل، اسمارتیز رنگدانه های غیرمجاز وجود دارد که انواع آنها سرطان زا هستند و در ابتلا به سرطان روده بزرگ و مثانه مؤثرند. از طرفی، مصرف بالای الکل، شانس ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. افرادی که بیش از 15 لیتر در ماه مشروبات الکی مصرف می کنند، بیش از سایرین در ...
رشد قارچی فست فودی ها در همدان / فست فودها منشأ بیماری های جدیدی است
تهیه فست فود دارند، گاه در طبخ مواد از روغن های مانده و یا سوخته استفاده می کنند، که برای سلامتی بسیار خطرناک است. وصیه سازمان جهانی بهداشت برای پیش گیری از سرطان در بحث تغذیه شامل مصرف نکردن الکل، مصرف نکردن بیش از حد گوشت قرمز، مصرف چربی های اشباع نشده، شیرینی جات و مصرف میوه جات و سبزیجات تازه و پخته، مرکبات، لبنیات و گوجه فرنگی می شود. از سویی به گفته مقام های این سازمان ...
چگونه لاغر شویم
بسیار مفید است . -توصیه می شود اشخاص وعده های غذایی خود را کوچک انتخاب نمایند . نکات مربوط به لاغر شدن -تا حد ممکن سعی شود تا وعده های غذایی را در منزل میل نمایید زیرا استفاده از غذاهای فست فود و حاضری خود یکی از عامل های پرخوری و اضافه وزن است . -وعده های غذایی را همیشه سر ساعت میل نمایید زیرا این امر سبب می شود کمتر گرسنه شوید . -توصیه می شود در زمان میل ...
طب سنتی برای سلامت معده
.... امور آسیب رسان به معده مواد قابض توسط افراد تب دار: آب انار، آب انگور. غذاهایی که شخص به آن ها عادت ندارد. تمام روغن ها سبب سستی معده می شوند و بهترین آن ها روغن زیتون، روغن پسته، گل سرخ و گردو است. گرسنگی مفرط. نوشیدن زیاد آب گرم نوشیدن آب سرد غذاهای غلیظ و سنگین غذاهای لزج مانند حلیم و کله پاچه و حلوای مغزی غذاهای پرروغن و فست فودها مصرف مداوم و زیاد غذاهای زعفرانی شیر و غذاهای ...
رژیم غذایی مناسب از ابتلا به سرطان ها پیشگیری می کند
: تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و در نظر گرفتن تمام نیازهای بدن تنظیم شده باشد سبب سلامت انسان می شود. دکتر محمد روشنی افزود: از نظر علمی ثابت شده تغذیه مناسب بسیاری از بیماری ها را درمان می کند و به کاهش میزان کلسترول، کاهش وزن، بهبود فشار خون، کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند. وی پرخوری را برای دستگاه گوارش آسیب زا دانست و ادامه داد: چاقی و اضافه وزن یکی از علل خطرساز سرطان های فوقانی معده ...
چربی را از رژیم غذایی حذف نکنید
حذف کامل چربی از برنامه غذایی منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن را در برابر سرطان، محافظت می کنند بنابراین لازم است از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد. چربی های اشباع شده و چربی های ترانس برای سلامتی مضر هستند چربی های اشباع شده روغن هایی است که در دمای اتاق به صورت جامد هستند و عمدتا در محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز، محصولات لبنی و تخم مرغ یافت می شود اما چربی ...
انقلابی بزرگ در تشخیص سرطان
نشان داده است با توجه به قدرت 200 تا 300 برابری بویایی سگ، امکان تشخیص سرطان هایی مانند مثانه و پستان با کمک این حیوان وجود دارد. برای استفاده از این روش باید بتوانیم مواد و کیت آزمایشگاهی آن را بشناسیم و بسازیم؛ در غیر این صورت امکان استفاده از سگ در تشخیص های بالینی وجود ندارد. وی درباره سایر روش های تشخیص سرطان ادامه می دهد: آزمایش خون، رادیوگرافی از قفسه سینه (CXR)، ماموگرافی، سونوگرافی ...
زمان غربالگری/مرغ سوخاری نخورید/پوکی استخوان
آنکولوژی ایران ادامه داد: برخی برای طبخ و نگهداری گوشت قرمز در تعدادی از استان ها از نمک سود کردن استفاده می کردند و این سبب افزایش سرطان معده در آنها می شد. همچنین مصرف فست فود در دنیا مورد تائید قرار گرفته و ثابت شده است که احتمال ابتلا به سرطان را بیش از 80 درصد بیشتر می کند چرا که مصرف فست فود علاوه بر مشکلات در نحوه پخت و طبخ آن برای افراد چاقی به همراه دارد و این مسئله سبب عدم فعالیت فیزیکی و در ...
