خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص تخم شربتی از عضله سازی تا کاهش وزن و سلامت دستگاه گوارش!
... 5- سلامت دندان و استخوان همان طور که پیش تر اشاره شد، تخم شربتی از نظر ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن منبعی عالی به شمار می آید. تقریبا 99 درصد از کلسیم بدن هر فرد در استخوانها و دندانها وجود دارد. بنابراین بدیهی است که چرا تخم شربتی برای سلامت دندانها و استخوانها مفید است. تنها سی گرم(یک اونس) تخم شربتی 18 درصد از کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین میکند. به علاوه مقدار زیاد روی(zinc) موجود در تخم شربتی به پیشگیری از تجمع رسوب و مقابله با بوی بد دهان کمک میکند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
روی کدام سمت بدن بخوابیم؟
شود حرکت مواد غذایی از روده کوچک به سمت روده بزرگ راحت تر شود. در نتیجه در طول شب که روی سمت چپ بدن خوابیده اید، مواد زائد به آرامی و به تدریج از روده بزرگ به کولون می رسد. این امر باعث می شود صبح روز بعد کولون پر و آماده تخلیه باشد. 4. گوارش بهتر معده و لوزالمعده آنزیم های گوارشی بدن را تولید می کنند. زمانی که روی سمت چپ بدن می خوابید، معده و لوزالمعده به راحتی آویزان می مانند و ...
با ساعت هوشمند هواوی بیشتر آشنا شوید
که ابعادی مشابه با رقبا دارد، اما تفاوتش در نوع پنل آن است. پنل امولد مورد استفاده در این ساعت هوشمند رزولوشن 400 در 400 پیکسل دارد که به معنای تراکم نسبتا خوبِ 286 پیکسل در هر اینچ است. این صفحه نمایش با کنتراست بالایی که دارد باعث شده تا عمق رنگ مشکی بسیار زیاد شده و رنگ ها پویا و اشباع شده به نظر برسند. متون نیز در این صفحه نمایش بسیار واضح دیده می شوند و در کل می توان این رزولوشن را ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. سیر همچنین یک ماده ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ...
اتاق فکر حلقه واسط دانشگاه، جامعه و دستگاه های اجرایی
گوناگون ایجاد کند بر این اساس اتاق فکر در دولت تدبیر و امید برای بهره گیری از این ظرفیت های در کشور و استان ها ایجاد شد. نخبگان دانشگاهی و غیر دانشگاهی یکی از سرمایه های بزرگ ملی کشور هستند که کمتر مورد توجه قرار گرفته و یا ساز و کاری مناسبی برای بهره گیری از نظرات این افراد وجود نداشته است. با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید، مرکز استراتژیک ریاست جمهوری به عنوان یکی از کانون های ایده پردازی ...
تغییرات کف پا و این روشهای درمانی
، ورزش و کم کردن وزن می تواند مفید واقع شود. در صورت احساس درد در هر کدام از مفصل ها به پزشک مراجعه کنید. همچنین درمان آرتریت زانو و لگن با ورزش کردن یا مصرف دارو می تواند باعث کاهش درد شود. 3. خم شدن انگشت به پایین: استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند، خطر خم شدن دائمی انگشتان پا به سمت داخل را بیشتر می کند. این حالت که به عنوان یک ناراحتی شروع می شود به مرور زمان به درد ...
بادام زمینی و موی سیاه
تریپتوفان با مصرف بادام زمینی مانند یک جایگزین عالی طبیعی به جای داروهای تجویزی روزانه است. همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است. دو مشت از بادام زمینی معادل مصرف یک دوز داروی تجویزی است. در درون بدن شما، اسید آمینه اساسی ال-تریپتوفان نقش کاهنده اضطراب و حتی مهم تر از آن، تریپتوفان در تشکیل سروتونین، یکی از انتقال دهنده های عصبی مهم بدن شما را ایفا می کند ...
میکروب معده چیست؟
، غذا، آب یا ظرف آلوده می باشد. این بیماری در کشورها یا جوامعی که فاقد سیستم فاضلاب مناسب هستند یا آب سالمی ندارند بیشتر شایع است. همچنین باکتری معده از طریق تماس با بزاق یا مایعات دیگر بدن فرد مبتلا به آن قابل سرایت است. علت، علائم و درمان میکروب معده (هلیکوباکتری) چیست؟ میکروب معده در کودکان شیوع بیشتری دارد و بسیاری از افراد در دوران کودکی به این بیماری مبتلا می شوند، اما این ...
چاره موی آسیب دیده ترمیم است یا قیچی؟
آب موجود در تار مو باز شده و به این ترتیب رطوبت و آب قسمت های بالاتر مو هم از این راه خارج می شوند و به تدریج بخش های جوان تر مو که نزدیک کف سر هستند هم آسیب می بینند. محصولات مراقبتی به موهای دچار موخوره کمک می کنند؟ مواد مراقبتی مو تنها می توانند آسیب هایی که منجر به موخوره نشده اند را با مکانیسم برگرداندن زاویه مناسب کوتکیول های مو و پوشش خلل و فرج روی تار مو ترمیم و به ...
تغذیه ناسالم برای سلامت مغز مضر است
مناسب نگه داشت ، ضمن آنکه ، شناخت از چگونگی رشد و وضعیت مغز ، کمک می کند که بلافاصله متوجه اختلالی در کارکرد مغز شده و بموقع برای درمان آن اقدام کنیم. مختاری افزود: مهارت های مغز، شامل هماهنگی عصب و عضلات، حافظه ، توجه و تمرکز، تجسم ، تحول زبان ، تفکر، مهارت طبقه بندی ، تصمیم گیری ، توانایی مقایسه ، مشاهده گری ، بازی های سمبولیک، سئوال پرسیدن می شود که بسیاری از آنها، با رشد مغز، افزایش ...
بازار شب عید هم به رکود خورد/ واکنش کارشناسان به سخنان وزیر اقتصاد/ غیبت شرکت های خودروسازی و قطعه سازی ...
.... همتیان با تعمیم مسائل مطروحه به خودرو های خارجی و وارداتی گفت: این مسئله در مورد خودروهای خارجی که با واردات به بازار داخلی راه پیدا می کنند نیزصدق می کند. معادل ریالی خودروهای وارداتی منصفانه نیست و گاه یک خودروی 20 هزار دلاری با قیمتی نزدیک به 250 میلیون تومان به دست مصرف کننده می رسد. این کارشناس بازار خودرو درجواب به دلایل این گرانی با اشاره به اینکه شرکت های داخلی نمی گذارند قیمت ...
نکاتی برای انتخاب پروتئین های سالم تر
و عروقی کاهش می یابد. همچنین این تغییر ممکن است باعث شود شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید و از خوردن غذای بیشتر جلوگیری شود. درباره مصرف پروتئین استرس نداشته باشید اکثر رژیم های غذایی هدفمند و علمی مقدار مناسبی پروتئین را برای سلامت افراد توصیه می کنند. خوردن غذاهای سالم و غنی از انواع پروتئین مثلا یک عدد تخم مرغ در وعده صبحانه، مقداری سالاد لوبیا برای وعده ناهار و قطعه ای ...
38 خاصیت پیاز را بشناسید
کلریدریک را تشدید می کند . بنبراین کسانیکه ناراحتی معده دارند ممکن است سوزش و درد در معده خود حس کنند . اینگونه اشخص باید پیاز پخته مصرف کنند که ترشحات دشتکاه هاضمه را منظم کرده اشتها رازیاد و دل درد و نفخ معده را درمان می کند . خواص داروئی: پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید . 1-پیاز ادرار آوری قوی است و خام و ...
تولید تراریخته یعنی نیاز 100 درصدی به واردات بذر
اقتصاد پرس : طی 30 سالی که محصولات تراریخته در برخی کشورهای دنیا تولید می شود، تولید و مصرف آن موافقان و مخالفان بسیاری در سطح دنیا داشته است و درباره مصرف این محصولات همواره شک و تردید وجود داشته و بسیاری از منتقدان بر این عقیده اند که بروز و گسترش بسیاری از بیماری ها از جمله افزایش روز افزون سرطان ناشی از مصرف محصولات تراریخته است. در ایران نیز علیرغم اینکه بخش قابل توجهی از برخی ...
روش های تشخیص رب گوجه فرنگی تقلبی
هستند که این ماده قادر است سلامت افراد را به خطر بیندازد، بنابراین چه در تهیه رب های خانگی و چه کارخانه ای حتما باید از گوجه فرنگی های رسیده استفاده شود. التهاب دستگاه گوارش با رب کال سولانین ماده ای سمی است که مصرف آن برای انسان عوارض زیادی به همراه دارد که مهم ترین آن ملتهب شدن روده و معده است، اما غیر از این مشکل، این ماده قادر است افراد را با مشکلاتی ازجمله ناباروری، التهاب ...
بزرگترین مؤسسه تحقیقات حجامت در امریکاست/ وقتی اجازه تنفس به طب سنتی داده نشود برخی شیادی می کنند
مالی متأسفانه درگیری دارند و در این بین، بیمار است که معطل می شود و هزینه زیادی به آن تحمیل می شود و نهایتاً آن درمان واقعی که باید بشود ممکن است صورت نگیرد. سلامت نا : حتی در طب مدرن؟ بله. به عنوان مثال برای بیماران سرطانی متخصصان خون یک نوع نظری دارند و متخصصان آنکولوژی رادیوتراپی نظر دیگری دارند. ریشه این ها همان درگیری های مادی است. سلامت نا : گفتید که اصفهان ...
آشنایی با مرگ آورترین سرطان کشور
...، سرطان مثانه، کولون و رکتوم و سرطان مری است. طعمی خوشی که همچون زهری در بدن است دکتر نوین در خصوص عادت های نامناسب غذایی که در ابتلا به سرطان معده موثر است، بیان کرد: مصرف غذاهای کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده و خصوصا ترکیبات نیترات، مصرف فست فودهایی همچون سوسیس و کالباس، استفاده بیش از حد از محصولات حاوی مواد شیمیایی زمینه بروز سرطان معده را به وجود می آورند، همچنین مصرف ...
ویژگی های نعنا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است از همیشه در خانه فراورده های نعنا را داشته باشید چون خاصیت های زیادی برای سلامتی تان خواهند داشت طب سنتی توصیه های زیادی در زمینه استفاده از نعنا به افراد میکند نعناع گیاهی است علفی و چند ساله که علاوه بر ساقه زیر زمینی که گیاه را در خاک مستقر می سازد دارای ساقه هوایی نیز هست . از محل گره های ساقه که در تماس با زمین است ...
چرا افراد مسن باید میوه و سبزیجات بیشتری بخورند؟
استفاده کردند تا تعیین کنند که این افراد چه مقدار از این ترکیبات را مصرف کرده اند. نیمی از شرکت کنندگان در همه این بررسی ها دست کم 224 میلی گرم تا 247 میلی گرم فلاوونوئید در روز مصرف کرده بودند. این افراد در طول یک دوره چهارساله به طور میانگین یک تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کرده بودند. براساس گزارش این پژوهشگران که در The BMJ منتشر شده است، افرادی که بیشتر از حد میانگین فلاوونوئید مصرف کرده بودند، اندکی ...
ترس، حمله های عصبی و زلزله های بدن!
به اضطراب یا ترس است که به سبب ترشح هورمون نورآدرنالین (مسوول انتقال پیام های عصبی در بدن) رخ می دهد و موجب می شود انسان توانایی کنترل عضلات بدنش را از دست بدهد. از این رو است که هنگام مشاهده یک فیلم ترسناک ناخودآگاه دسته صندلی را فشار می دهید. افزایش سطح کورتیزول در صورتی که به وضعیت سلامت افراد پس از رویارویی با ترس توجه داشته باشیم، باید بدانیم افزایش هورمون کورتیزول در بدن ...
پوستت را با توت فرنگی سفید کن!
مجله سیب سبز: اگر شما هم برای انتخاب محصولات زیبایی مناسب از میان این همه تبلیغ سردرگم یا خسته شده اید و پول زیادی صرف خرید چنین محصولاتی می کنید، با اصلاح رژیم و برنامه غذایی و کمک گرفتن از مواد طبیعی نیز می توانید تاثیر آنها را روی سلامت پوست و موی تان چند برابر کنید. همان طور که می دانید غذاهای گیاهی سالم انرژی و مواد مغذی برای عملکرد اعضای مختلف بدن را فراهم می آورند. اگر بتوانید ...
انقلابی بزرگ در درمان بیماری ها
.... وسیله دیگری با نام Mint، با اندازه گیری ترکیبات سولفوریک دهان که مرتبط با بوی بد دهان و هیدراتاسیون است، به بررسی وضعیت سلامت و بهداشت دهان می پردازد. در حقیقت، پیش بینی شده فقط یک وسیله که می تواند نزدیک به 60 بیومارکر بالینی را در تنفس انسان برای تشخیص وضعیت های مختلف مانند آسم، دیابت، و حتی سرطان ریه شناسایی و آنالیز کند، در آینده نزدیک وارد بازار خواهد شد. تصور کنید، اگر شما یک ...
سرطانی که زیر پوست نفس می کشد
بدن خود احترام گذاشته و خواب خوب ،تغذیه خوب و فکر و روان خوب را که باعث تقویت درون ما شده جزئی از ارکان روزمره خود قرار دهیم تا شاید بدین سان دچار سرطان نشویم. برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست از سبزی و میوه ها به مقدار زیاد استفاده کرده مصرف سیگار و مواد مخدر را کنار گذاشته مواد غذایی تازه مصرف کنید و کمتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید و حدالمکان از عینک های افتابی و لباس های مناسب که بدن را در مقابل نورخورشید محافظت می کنند استفاده کنید. گزارش از رضا زارع انتهای پیام/ ...
در ایران هر 50 دقیقه یک زن به سرطان پستان مبتلا می شود!
ابتلا به این بیماری گفت: سن، جنس، وراثت، وزن و میزان تجمع چربی در افراد و موارد بسیار دیگری از عوامل ابتلا به این نوع سرطان هستند. هادی زاده در ادامه در رابطه با مناطقی از کشور که بیش از باقی کشور بیماران مبتلا به سرطان پستان دارند، گفت: بروز سرطان در شهرهای بزرگ همچون تهران، اصفهان، شیراز و سایر مراکز استان ها بیش از استان های دیگر بوده است. ما همچنین پیش بینی می کنیم اگر این عوامل سرطان زای محیطی ...
خطر سرطان تخمدان با مصرف برخی محصولات بهداشتی
. به گزارش سایت نیوزویک، پس از تلاش فراوان، در سال 2012 این شرکت قبول کرد تا مواد مضری مانند 1،4 دی اکسین و فرمالدئید را که ثابت شده است دارای مواد سرطانزاست، از تولیدات خود حذف کند. در ادامه به ارتباط این محصول با بروز سرطان اشاره شده است: تالک چیست؟ به گفته متخصصان تالک یک ماده کانی است که از خاک به دست می آید و با منیزیم،سیلیکون،اکسیژن و هیدروژن ترکیب می شود.این پودر ...
خواص بادام زمینی + طرز مصرف
خارج کرده و دانه ها را در ماشین های مخصوصی خرد کرده و بصورت خمیری در می آورند و بعد آنرا در دستگاه فشار ریخته و بدون استفاده از حرارت روغن آنرا با فشار خارج می کنند که بنام روغن فشار اول معروف است . برای بدست آوردن روغن فشار دوم ، باقیمانده خمیر فشار اول را ابتدا با آب مخلوط کرده و میگذارند مدتی بماند و سپس در دستگاه فشار قرار داده و روغن فشار دوم را از آن تهیه می کنند . از باقیمانده فشار دوم تحت ...
انواع اختلالات مربوط به سینه مردان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مشکلات مربوط به پستان در مردان کدامند این قبیل عارضه ها با چه عواملی می توانند ایجاد شوند با چه روش هایی قابل درمان هستند و توصیه متخصصین در این زمینه چیست چه نوع تغییرات هورمونی منجر به بزرگ شدن سینه در مردان می شود *دکتر رضا کریمی: بزرگ شدن پستان ها در مردان و پسران، همیشه باعث نگرانی می شود. در سال های اخیر با شیوع روز افزون ...
رویکرد تئوریک به اقتصاد مسجد
جایگاه مطلوبی برخوردار نیست. عدم اهتمام به ظرفیت های مسجد برای پیشرفت جامعه و عدم بهره گیری اقشار جامعه از ظرفیت های ارتباطی و اجتماعی مسجد، به عنوان اصیل ترین شبکه ارتباطی و زمینه ساز پیوند و اعتماد اجتماعی، سبب تنزل جایگاه و اهمیت این نهاد دینی در جامعه و بروز آسیب ها و چالش هایی در این زمینه شده است. این مقاله با درک جایگاه رفیع مسجد در جامعه اسلامی و نیز نگرانی نسبت به بروز چالش هایی ...
مهار EB با دوری از ازدواج فامیلی
انگشتان دست اشاره کرد. به عبارت ساده تر می توان گفت این بیماری می تواند همه اعضای بدن را به شکل مستقیم و غیرمستقیم درگیر کند. به گفته دکتر برزگر بیماری EB یک نوع بیماری نیست بلکه طیفی از بیماری است که برخی خفیف و با گذشت زمان قابل درمان هستند اما برخی دیگر درمانی ندارند و با گذشت زمان بیماری شدیدتر می شود. همین امر باعث شده برای درمان این بیماری نیاز به همکاری تیمی متشکل از متخصصان ...
15 خاصیت پرتقال
گرم ویتامین آ 420 واحد ویتامین ب 1 0/12 میلی گرم ویتامین ب 2 0/1 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 135 میلی گرم خواص داروئی: موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می کنند ...
