خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاید روزی درباره دلواپسان فیلم بسازم/ به آقای روحانی رأی دادم و حق دارم که عملکرد ایشان را نقد کنم
تأیید نهایی تا امروز به تعویق افتاد. برخی می گویند بادیگارد بازگشت به آژانس شیشه ای است. خودتان چقدر این تعبیر را قبول دارید و پاسختان در برابر این تعبیر چیست؟ ببینید بادیگارد هم مثل آژانس شیشه ای بیان مانیفستی دارد؛ یعنی جهان ارزشی خودش را به صراحت توضیح می دهد و از این منظر با آژانس شیشه ای شباهت پیدا می کند. به لحاظ کیفی و استاندارد فیلم سازی هم می گویند شما در بادیگارد ...
کاهش عملکرد ورزشی با اضطراب
روانشناسان ورزشی معتقدند اضطراب تاثیر مخربی بر عملکرد ورزشکاران دارد و در هنگام رقابت ها به ضرر آنان است. به گزارش بصیرآنلاین، همه موقعیت های مهمی که در آن مورد آزمایش قرار می گیریم ممکن است ما را دچار اضطراب کند. این موقعیت ها ممکن است شرکت در امتحانات آخر سال مدرسه، ملاقات با یک شخصیت مهم، ایراد سخنرانی، شرکت در مصاحبه برای استخدام یا شرکت در یک مسابقه مهم ورزشی باشد. جسم ...
زلرله های بدن
تماشای فیلم، افراد احساس ترس را تا مدتی با خود به همراه خواهند داشت. یک انسان ممکن است از برخی صداها یا تصاویر بترسد، صرفا به خاطر ارتباطی که این صداها یا تصاویر با یک ترس واقعی در آن فرد ایجاد می کنند. مشاهده یک فیلم ترسناک بدن را زیر فشار زیاد استرس فیزیکی و روانی قرار می دهد و حسی مشابه شرایط تهدید جانی به انسان دست می دهد. حتی اگر در همان هنگام فرد آگاه باشد که این وضعیت واقعی نیست، بدنش این ...
میکروب معده چیست؟
.... عفونت معده ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند. برای اغلب افراد، این باکتری باعث به وجود آمدن زخم یا علائم دیگر نمی شود. در صورتی که این باکتری مشکلاتی را برای شما فراهم کرد، داروهایی وجود دارد که باعث کشتن این میکروب ها و کمک به التیام درد و زخم می شوند. با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت، افراد کمتری نسبت به قبل به این ...
مشروح برنامه 10 اسفند نود / علی دایی حسن ختام تیم رویایی پس از انقلاب
دست بدهیم. ما سال خیلی سختی را پشت سر گذاشتیم و او هم به همراه ما مطالباتش را دریافت نکرده بود و نه تنها مطالبات خود را دریافت نکرده ایم نمی دانیم صاحب تیم چه کسی است. چون سن اکبر آقا از همه بیشتر بود همه درد دل های خود را پیش او می بردند و با توجه به اینکه همسر ایشان به استرالیا سفر کرده قرار بود امشب همراه با کادرفنی دسته جمعی به منزل او برویم دور هم مهمانش باشیم که این اتفاق افتاد. مراسم تشییع ...
ویژگی های نعنا
... 11)کمپرس نعناع درد سینه و پهلو را از بین می برد 12)نعناع کرم های روده و معده را می کشد 13)برای از بین بردن سکسکه و دل بهم خوردگی و استفراغ نعناع را با آّ انار ترش بخورید 14)نعناع ادرار را زیاد می کند 15)برای رفع قولنج و دردهای روده معده و هضم نشدن غذا چای نعناع بنوشید 16)برای از بین بردن گلو درد چای نعناع غرغره کنید 17)نعناع ...
اختلافات زن و شوهری بر سر رفت و آمد های خانوادگی
و گاه حتی لازم است بر حسب زمانه در کمیت و کیفیت آنها دخل و تصرف کرد، آیا به راستی همه اقوام همسر این گونه هستند؟ آیا همه آنها به دنبال تفرقه و فتنه هستند؟ و... اصلا سوالی دیگر از شما بپرسیم، چرا شما عنان اداره زندگی تان را به دست آنها سپرده اید؟ کدام ضعف تان باعث شده آنان مدیریت همسرتان را به دست بگیرند؟ چرا همسرتان گوش به فرمان آنان است یا اجازه فرمانداری به آنها می دهد؟ و... ...
استرس در کمین کودکان
وجوددارند که والدین می توانند با استفاده از آن ها سطح اضطراب بچه ها را کاهش دهند و به آن ها در کنترل استرس کمک کنند. شیوه های زیر می توانند ذهن را از اضطراب رها بسازند، به بچه ها آرامش ببخشند، حس مثبتی در آن ها ایجاد کنند و اعتماد به نفس شان را افزایش دهند. تنفس عمیق تنفس عمیق، با کند کردن تنفس، کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون، آرامش را برای بچه ها به همراه خواهدداشت. به بچه ها یاد ...
مراحل شروع رابطه جنسی مناسب
طرف مقابل انجام شود تا تحریک بیشتر و طرف مقابل اعتماد به نفس لازم را بدست آورد . 4 - مغازله و معاشقه : جمع موارد بالا همراه با کلامات شیرین و تماسهای گاهگاهی مناطق جنسی در حقیقت شروع رابطه جنسی است واغلب زنان این مرحله را بسیار دوست دارند و آنرا نشانه عشق و دوست داشتن همسر خود می دانند و این رابطه را یک رابطه بیروح و احساس درک نمی کنند . قبل از دخول مغازله مناسب با تحریک مناطق تحریکی یاد شده ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
موضعی برای درمان جوش ها یا پیشگیری از بروز آن ها در بدن توصیه می شود. بسیاری از درمانگران نوشیدن عرق شاه تره یا جوشانده آن را بهترین داروی ضد جوش می دانند اما بخور این گیاه دارویی نیز تاثیر زیادی در کاهش میزان جوش صورت و درمان آن دارد. بخور این گیاه علاوه بر خاصیت ضد جوش به داشتن پوستی شفاف و با طراوت نیز کمک می کند. پیشگیری از چین و چروک با بخار آب یکی از ساده ترین ...
خانه تکانی عید را سمی نکنیم!
...، هرگز بالاتنه خود را از محل کمر به آن سمت نچرخانید، بلکه تمام بدن را از محل پاها به آن سمت برگردانید. متخصصان توصیه می کنند اشیای سنگین را به سرعت و با یک حرکت سریع و ناگهانی از روی زمین بلند نکنید. هرگز درحالی که جسم دیگری را با یکی از دست های تان بلند کرده اید، سعی نکنید با دست دیگر جسم سنگین دیگری را بلند کنید. اگر اصرار دارید هر دو بار را هم زمان حمل کنید، ابتدا باری را که در دست دارید ...
راز بیماری در چشم های شما!
شامل نشانه هایی از جمله خستگی چشم، تاری دید، سردرد، و درد گردن و شانه ها است. برای اینکه خطر بروز چنین مشکلی را کاهش دهید، از قانون 20/20/20 پیروی کنید: بعد از استفاده از کامپیوتر به مدت 20 دقیقه، به چیزی در 20 فوتی (6 متر) خود به مدت 20 ثانیه نگاه کنید، تاچشمانتان استراحت کنند. استراحت دادن به عضلات چشم و مرطوب کردن قرنیه، که پنجره جلوی چشم به حساب می آیند باعث می شود چشم ها بیشتر احساس راحتی ...
فرهنگ در رسانه
هایی ملاک نیست. آنجا خود شما هستید و میکروفنی که روبه روی شماست. خیلی وقت ها برنامه هایی که در این فستیوال ها برگزار می شود بداهه است و از قبل برنامه ریزی ای برای آن صورت نگرفته است. در واقع حس و حال چنین برنامه هایی است که مخاطب را تحت تاثیر قرار می دهد و آن را با شما همراه می کند. شاید باور نکنید، اما قرار بر این بود تا تور کنسرت اخیرمان را با آقای علیزاده برای سال آینده تمدید کنیم که به خاطر تراکم ...
وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین
نیترات ها (به ویژه ایزوسورباید مونونیترات) نیز ممکن است به هیپوتانسیون وضعیتی ، سرگیجه ، ضعف، سنکوپ، یا سایر نشانه های ایسکمی مغزی منجر شود. در برخی موارد این مشکل حتی به مرگ بیمار نیز منتهی شده است. مصرف الکل یا ایستادن به صورت بی حرکت این عارضه را تشدید می کند. در صورت بروز هیپوتانسیون ، بیمار را به حالت درازکش و سر را پایین تر از بدن قرار دهید دست ها و پاها را بالا بگیرید و از بیمار بخواهید نفس ...
کوچک کردن شکم و پهلو با ارزانترین روش
با دست راست، هولاهوپ را بگیرید. همراه به چرخش حلقه به سمت راست، بدن را هم به همان سمت بچرخانید و تا جایی که بدن تان اجازه می دهد، فقط با حرکت کمر بچرخید. سپس در ادامه، حلقه را با دست دیگر بگیرید و حلقه را به سمت جلو بیاورید. این حرکت را ده بار با چرخش به سمت راست و ده بار با چرخش به سمت چپ انجام دهید. نکته: اگر دچار کمر یا گردن درد هستید، این کار را انجام ندهید. حرکت هشتم ...
گذر از مسئله شر و رسیدن به رنج در تأملات جدید فیلسوفان دین
نیستند به عنوان مثال ممکن است شخصی عضوی از بدن خود را از دست بدهد ولی دچار رنج نشود چرا که پشت آن قصد بدکارانه وجود نداشت؛ پس اگر پشت دردی قصد بدکارانه ای نباشد شر و رنج تلقی نمی شود. وی در ادامه گفت: این تعریف کمک می کند که دامن پروردگار از دردها و رنج هایی که در دنیا می کشیم پاک شود با این تعریف شرور طبیعی از بحث خارج می شود پس اگر طوفان یا زلزله رخ داد باید تلاش کنیم خود را نجات بدهیم پس ...
بهار و نوبهاری که خزان شد
سال انتشار و میان صفحه قرار دارد. سمت راست لوگو: عنوان نوشتجات. نشانی: مشهد بالا خیابان. نوشتجات بی شناسایی درج نخواهد شد. سمت چپ لوگو: بهای سالانه: در مشهد 25، شهرهای خودی30 قران، کشور بیگانه 6 منات. بهای شش ماهه: در مشهد 18 قران، شهرهای خودی 20 قران، کشور بیگانه 4 منات. بهای اعلانات: سطری یک قران. پس از شش ماه بهای یکساله گرفته می شود. بهای یک شماره 5 شاهی. زیر لوگو، در مشی ...
موهای زیر پوستی؛ پیشگیری و درمان
به گزارش شفا آنلاین ،موهای زیر پوستی یا جوش اصلاح یکی از مشکلاتی است که بعد از اصلاح موهای زائد ممکن است به آن دچار شوید. موهای زیر پوستی می تواند یک برآمدگی برجسته قرمز رنگ شبیه یک جوش کوچک را در روی پوست ایجاد کند. در برخی موارد ممکن است مقداری چرک نیز درون این برجستگی جوش مانند وجود داشته باشد. این موهای زیر پوستی همچنین ممکن است باعث قرمزی، التهاب، ورم، درد و زخم در این ناحیه گردند ...
علائم تغییرات هورمونی در زنان را بشناسید
اضافه کنید یا به شکل روغنی که می توانید آن را روی پوست بمالید. ویتامین D: ویتامین D پشتیبان عملکرد هورمون هاست. بهترین راه به دست آوردن آن از نور خورشید یا مکمل های حاوی آن است. ژلاتین: منبع غنی کلسیم ، منیزیم و فسفات است. ژلاتین باعث پشتیبانی تولید و هضم سالم و کاهش التهاب در بدن خصوصا در مفاصل می شود. ورزش سبک را فراموش نکنید اگر دچار اختلال هورمونی شده اید ...
مشکلات جنسی خانم ها کاملا قابل درمان است/مشکلات جنسی معلول، عوارض روانی و فیزیکی
روی فعالیت جنسی شما تاثیر منفی بگذارد . سیگار نکشید ، سیگار کشیدن جریان خون به اندام تناسلی شما را محود می کند و تحریک پذیری جنسی را کاهش می دهد ، ورزش کنید ، فعالیت ورزشی بنیه ، توان و روحیه شما را تقویت می کند و می توانید رابطه رومانتیک و احساسی بهتری داشته باشید ، روش های کم کردن استرس را یاد بگیرید بنابراین شما می توانید روی رابطه جنسی تان توجه کرده و از آن لذت ببرید ، با یک مشاور مشورت کنید ...
الف ویژه، سریال مدیران است
کدام ترکیب جواب می دهد. بعد از انتخاب درست، تازه وقت رفت وآمد و تعامل با تیم سازنده است تا آن مفهوم و موضوع برایشان درونی شود و در تاروپود اثر قرار گیرد؛ یک کار نفس گیر، خسته کننده و زمان بر. نهایتا هم وقتی اثری خوب می شود، همه سوت و کف ها برای کارگردان و نویسنده و بازیگر و تهیه کننده است و مدیر خوب هیچ کجا حتی نزد مدیران ارشد دیده نمی شود. شاهد مثال آن این است که چه کسی می داند مدیرگروه ...
بردگی مدرن در فضای مجازی
خسته روی زمین، پذیرفته شده است.آن ها دائم مشغول خرید اجناسی هستند که هر چه بیش تر اسیرشان می کند. آن ها هر روز به دنبال مشاغلی می گردند که اراده شان را بیش تر سلب می کند. آن ها خود سرکردگانی را که اطاعت خواهند نمود، انتخاب می کنند. برای تحقق این تراژدی پوچ، ابتدا باید توسط استثمار و از خود بیگانگی، آگاهی آن ها را زایل کرد. ابزارهای دست سازی به عنوان همراه همیشگی که آن ها را تحت فرمان خود گرفته است ...
خانه تکانی هوشمند
بروز مچ درد و خطر بروز بیماری کارپ است، برای پیشگیری از این عارضه بهترین کار، این است که قبل از شروع به فعالیت، برای مدتی با ورزش مچ های دست را قوی کنیم تا توان کار کردن را داشته باشند، دوم اینکه مدت زمان کار با دست را تقسیم کنیم و هر بار بیش از نیم ساعت فعالیت مداوم نداشته باشیم. یکی از ورزش های سودمند که می تواند به پیشگیری از این عارضه کمک کند، این است که هر دو دستتان را مقابل خودتان صاف و ...
راه های طبیعی درمان فیبر ومیالژیا
اشاره می کنیم که احتمالا تاکنون نشنیده اید. همه چیز به درد مربوط نمی شود افراد مبتلا به فیبر ومیالژیا همراه با درد و حساسیت، بسیاری از افرادی که از درد مزمن عضلات رنج می برند، سفتی عضلانی را خصوصا هنگام صبح، حالت مورمور یا سوزش یا کرختی در دست ها و پاها، مشکلات خوابیدن، انواع سردردها و خستگی مفرط را هم تجربه می کنند. تنها به این خاطر که منشأ درد هنوز مشخص نیست یا ...
ارتباط با الفبای مُرس
می داد همه افراد شاغل در آن اماکن طرفدار و موافق رژیم نبودند و تا حد امکان تلاش می کردند که ضربه کمتری به افراد وارد شود. بعدها در جایی خواندم که به این دلیل به سینه می زدند تا نتوانیم نفس عمیق بکشیم و این کار موجب می شد اکسیژن کافی به بدن نرسد و درد بیشتر اثر کند. علی القاعده با هر ضربه شلاق از درد فریاد می زدم و از شدت فریاد و باز شدن فک هایم، غضروف های فکم حساس شده بود. بعد از آن با ...
فرهنگ در رسانه
آن جلب می شوند. اگر زمینه داستانی به آن افزون شود، می تواند باعث جلب مخاطبان بیشتری شود. بدین ترتیب فرمت فیلم مستند- داستانی است، البته این تجربه ام منحصر به این فیلم نیست و در کارهای قبلی ام نیز همین ساختار را مورد استفاده قرار داده بودم. خوشبختانه این ساختار در فیلم جواب داد و زمان نمایش فیلم در دانشگاه شهر پوزنان لهستان در سال قبل مورد توجه مخاطبان خاص و عام قرار گرفت. در کوچه های ...
بهترین روش برای فرار از افسردگی
ناملایمات روحی نیز آسیب پذیر خواهید بود و احساس و عواطف شما نیز به سهولت ممکن است دچار صدمه شود. ورزش صحیح به بدن کمک می کند تا در کنترل سیستم عصبی به دست آوردن اعتماد به نفس ، کارکردن و تصمیم گیری صحیح در شرایط بحرانی موفق تر عمل کند . افسردگی و فشار روحی به غیر از آن که با شرایط روحی و اعتماد به نفس شخص در ارتباط می باشد با شرایط جسمانی نیز مرتبط است . انجام تمرینات ورزشی باعث می شود بدن ...
سرمقاله های روزنامه های 9 اسفند
نهاد ها دل خوش کردند که ناخواسته حالا می بینند که فرمان ماشین قدرت و سیاست که تا سال ها از راست به چپ نمی پیچید حالا با قدرت رای مردم و کم کم از دست آنان خارج می شود. آنها شاید بازهم بر طبل پیروزی در انتخابات بکوبند اما اتفاقاتی واقعی همچون نادیده گرفتن اصولگرایانی همچون علی لاریجانی و دیگرانی بی تردید مایه درد سر آتی آنان خواهد شد. اصولگرایان امروز با دیدن پیروزی اصلاح طلبانی گمنام بر ژنرال های پر ...
ناراحتی چه بلایی به سر بدن می آورد
...، درد مفاصل، آسیب های ماهیچه ای و اختلال در سیستم ایمنی بدن بیشتر زمانی سراغمان می آید که مدتی ناراحت بوده باشیم. ناراحتی می تواند عادات غذاییتان را هم دچار اختلال کند. در تحقیقی که در سال 2013 به چاپ رسید، مشخص شد که ناراحتی می تواند قابلیت شما را در تشخیص مزه های تلخ، شیرین و ترش بالا ببرد. به همین خاطر هله هوله ها در مواقع ناراحتی خیلی خوشمزه تر احساس می شوند. افراد ...
عواطف چگونه ما را مدیریت می کنند؟
شکل گیری شخصیت ما و آنکه اکنون هستیم، نقش حیاتی داشته اند، اما اینکه چنین تصوری باعث شود از مؤلفه های مهم دیگر چشم پوشی کنیم، گمراه کننده است. مثال نقضی که شاید بتوان با آن این ادعای فیلم را به چالش کشید افرادی هستند که دچار فراموشی می شوند. کسانی که به فراموشی مبتلا می شوند و تمام خاطرات گذشتۀ خود را از دست می دهند لزوماً انسان های خیلی متفاوتی نمی شوند؛ شوخ طبعی یا بدخلقی شان یا ذائقه شان همچون ...
