خانه
افراد سرد مزاج دور این غذا ها را خط قرمز بکشند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب زرشک را چه موقع بخوریم
درمان کبد مفید است. مصرف آب زرشک روزی سه فنجان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی برای کاهش وزن و لاغری، مفید است. مضرات آب زرشک آب زرشک دارای طبع سرد و خشک است و افراد دارای مزاج سرد باید در مصرف آن احتیاط کرده و از مصلح استفاده کنند. برخی افراد با مصرف آب زرشک ممکن است دچار عوارض جانبی مانند تهوع، اسهال، یبوست، درد و گرفتگی معده شوند. آب زرشک در دوران بارداری و ...
مصرف منظم این گیاه در ناشتای صبح معده را کوچک می کند
آن به صورت خشک شده و یا به صورت پودر و نیز به عنوان نوعی ادویه در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی ها استفاده می شود. فواید زنجبیل در کل، بزاق انسان را تحریک و به تولید صفرا کمک می کند و از سوی دیگر اثر مثبتی بر روی آنزیم هایی به نام لیپاز پانکراس و تریپسین برجای می گذارد و باعث پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری هایی مانند سرطان کولون و یبوست می شود. گیاه زنجبیل بسیار به سرما حساس است و در برابر کم آبی نیز مقاومت بالایی ندارد و شاید همین موضوع باعث شده که میزان تولید آن نسبت به درخواست های بالا برای مصرف کم باشد./ صد آنلاین ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
مواد غذایی را افزایش می دهد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. با وجود اینکه بسیاری از گریپ فروت ها برای رژیم غذایی مفید هستند، مطمئن شوید که هیچ اثر مضری بری بدن شما نداشته باشد بنابراین، میوه را در مقدار کافی مصرف کنید، از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. علاوه بر این، اگر برخی نشانه های ناخواسته رخ می دهد، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا منوی رژیم غذایی شما را تغییر دهد. نسخه های ...
تغییر شکل ناخن نشانه کمبود کدام ماده ضروری در بدن است؟
به گزارش شفا آنلاین : الهام اختری متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: برخی بیماری ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن های دست ایجاد می شود می تواند نشانه ای از کمبود ریز مغذی ها در بدن ما باشد. او ادامه داد: اگر ناخن شما اخیرا دچار شیار های برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات برگ سبز را افزایش دهید ...
نسخه تغذیه ای طب سنتی برای فصل گرما
، نظیر گوجه سبز، هلو، آلبالو، گیلاس و هندوانه را مصرف کنند. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افراد مسن به سبب اینکه سردی طبع و مزاج بهتر از مصرف میوه های ترش و دوغ خودداری کنند، اظهار کرد: توصیه می شود این افراد هر غذا، میوه و سبزیجاتی که اعتدال دارند و خیلی طبع سردی ندارند را بیشتر مورد استفاده قرار دهند، اما جوانان بهتر است بیشتر به مصرف مواد غذایی سرد وتر روی آورند. وی ضمن ...
نسخه ای برای رهایی از نفخ
استفاده شود یا تا حد امکان کم مصرف شود. این پرهیز باید در کودکان زیر 7 سال، افراد گرم مزاج، زنان باردار و بیماران تیروئیدی صورت گیرد. البته افرادی که دارای طبع گرم هستند می توانند این عرق را به همراه گیاهی سرد نظیر عرق شاتره میل کنند تا آسیبی نبینند. در مجموع برای استفاده از هر گونه دارویی اعم از سنتی و جدید، حتما با پزشک مشورت کنید. منبع: عطارخونه ...
شربت سکنجبین عنابی+فیلم
برای تهیه سکنجبین عنابی استفاده می شود. (منبع، نسخه های استاد خیراندیش). عوارض سکنجبین عنابی (موارد احتیاطی و منع مصرف): مصرف سکنجبین برای کسانی که سرفه می کنند مضر است و باعث تشدید سرفه می شود. افراط در خوردن شربت سرکه انگبین (سکنجبین) برای افرادی که دچار زخم معده، ناراحتی رحم و ضعف اعصاب هستند، توصیه نمی شود. نحوه مصرف سکنجبین عنابی شماره 2: ناشتا پنج قاشق سرکه انگبین ...
علت بروز "کبد چرب" چیست؟
مصرف فست فودها و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند. خوب جویدن غذاها باعث می شود فرد زودتر احساس سیری کند و درنتیجه زودتر از مصرف غذا دست بکشد که این امر به کاهش وزن و درمان کبد چرب کمک می کند. بیماران باید تا حد امکان از غذاهای کبابی و آبپز یا بخارپز به جای غذاهای سرخ کردنی استفاده کنند تا میزان چربی خون آن ها افزایش نیابد. مصرف انواع حبوبات مانند عدس، ماش، لوبیا و مواد غذایی حاوی ...
عوارض و مضرات دوش آب سرد
...، مثل بطری آب گرم یا پتو گرما استفاده می کنند. همانطور که گفته شد گرفتن دوش آب سرد برای هر کسی و هر فصلی مثل زمستان مناسب نیست. افرادی که از مشکلات قلبی دارند، به دلایل آشکار، دلسرد می شوند. ممکن است شوک به بدن بدهد که می تواند باعث نارسایی قلبی شود. اگر در حال تلاش برای خوابیدن هستید بهتر است با آب گرم دوش بگیرید. اگر می خواهید آرامش بخشی بیشتر داشته باشید ...
خواص زینک چیست؟/ زینک را چگونه مصرف کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، زینک یا همان روی یک ماده معدنی ضروری است که در سلول های بدن یافت می شود، اما در بدن تولید نمی شود و باید از طریق مکمل یا مصرف غذا و نوشیدنی دریافت شود. اگر جزو 38 درصدی هستید که حس چشایی خود را پس از عفونت کووید از دست داده اید، می دانید گاز گرفتن یک تاکوی ترد یا لیسیدن بستنی مورد علاقه و حس نکردن طعم آن ها چه حس بدی دارد. برای بیشتر ما، غذا های خوش طعم ...
قیمت قرص ماریانا اصل برای تنگی واژن و عفونت بانوان
مهم ترین ویژگی این گیاهان داشتن اثر ضد عفونی کننده و طبیعت گرم آن ها می باشد که باعث از بین بردن میکروب ها و آلودگی های واژن می شوند. همچنین این ترکیبات گیاهی فوق العاده دارای اثرات تنگ کنندگی واژن می باشند که لذت جنسی را افزایش می دهد. توجه داشته باشید علاوه بر مواردی که گفته شد، در صورتی که به سردی مزاج مبتلا شدید، استفاده از قرص ماریانا باعث گرم شدن مزاج شما خواهد شد و از روابط ...
مضرات خوردن غذایی که دوست ندارید، چیست؟
. طب سنتی این موضوع را که به پرخوری منجر می شود، رد می کند. وی افزود: پیشنهاد من به کسانی که با میل کردن برخی از غذا ها مشکل دارند، این است که آن را با اضافه کردن مواد جانبی مورد علاقه شان، برای خود مطلوب کنند. در طب سنتی موادی که باعث متعادل سازی طبع غذا ها می شوند، مصلحات نام دارند. برای مثال نمک برای تخم مرغ یک مصلح است؛ چراکه طبع گرم آن در کنار طبع سرد سفیده تخم مرغ، می تواند باعث ...
کدام مزاج بهتر است؟ سرد و تر یا گرم و خشک؟یا صفراوی؟
روشهای جهت حفظ تعادل مزاج، رعایت مصرف خوراکی ها و نوشیدنی ها با توجه به مزاج شخص است که باید توسط یک متخصص طب سنتی تشخیص داده شود. سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند روابط عمومی بهتری دارند، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند برای کارهای نظامی مناسب تر هستند و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند دقیق ترند. وی گفت: یکی از معیارها برای ...
کدام نوشیدنی موجب کم آبی بدن می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در برنامه تلویزیونی گفت: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیشتر دنبال غذاهای سبک و سرد هستند. در فصل گرما باید بدانیم چه مواد خوراکی را کمتر کنیم و از مصرف آنها پرهیز کنیم. وی ادامه داد: میزان مصرف مایعات در آب و هوای معتدل شش تا هشت لیوان توصیه می شود و نصف این میزان حتما باید آب باشد و ...
در بهار این غذاها را بیشتر بخورید
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش ها، خورش های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود. لیلا شیر بیگی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟ ، بیان داشت: در هنگام گرم شدن هوا از منظر طب ایرانی مواد داخلی در بدن ...
دانه کوچک مفید برای دیابتی ها
...، پس از مصرف باعث نفخ می شود. کسانی که زخم معده یا مشکلات دیگر گوارشی دارند بهتر است از مصرف بیش ازحد عدس خودداری نمایند. غلظت خون عدس اگر در یک رژیم سالم قرار بگیرد می تواند به درمان کم خونی کمک شایانی کند اما ازنظر طب سنتی مصرف زیاد عدس باعث افزایش سودا در بدن شده که درنتیجه باعث غلظت خون می شود. اگر غلظت خون دارید در مصرف عدس احتیاط کنید. تولید سنگ کلیه ...
آشنایی با فاویسم یا بیماری باقلایی و بهترین درمان آن
، این همولیز ممکن است شما را به شدت کم خون کند، که گاهی اوقات خیلی سریع رخ می دهد. در افراد مبتلا به کمبود گلوکز-6-فسفات یا فاویسم، کم خونی منجر به رنگ پریدگی، زردی پوست و سفیدی چشم (یرقان)، ادرار تیره، خستگی، تنگی نفس و ضربان قلب، همچنین زردی پوست نوزاد دیده می شود. از دیگر علائم بیماری فاویسم می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش ناگهانی دمای بدن تغییر رنگ زرد رنگ پوست و غشا های مخاطی تنگی نفس رنگ ...
قاتل اقیانوس چگونه بدنش را در سرمای تاریکی گرم نگه می دارد؟
بدنتان سرد شود، نمی توانید عملکرد خوبی برای شکار داشته باشید. برای اینکه یک شکارچی موفق باشید، مهم است که تا حد امکان خود را گرم نگه دارید. برخی از ماهی ها مانند ماهی تن باله آبی، کوسه های بزرگ سفید و اره ماهی، ماهیچه و رگ های خونی خاصی دارند که به آن ها اجازه می دهد مغز، چشم ها و ماهیچه های شنای خود را حتی در آب های سرد، گرم نگه دارند، اما سرچکشی ها اینطور نیستند. هنگامی که ...
توصیه های طب ایرانی برای فصل بهار
به گزارش مشرق ،از منظر طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج تهویه به دلیل گرمی هوا نباشد. مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است و به دلیل اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا، مناسب مزاج روح طبی و موجب تقویت آن می شود. بهار برای تمام سنین مناسب است و در کهنسالان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نیز مناسب ترین فصل برای زندگی و سلامت ...
بهترین زمان برای حجامت چه موقعی است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی، گفت: در طب سنتی فشار خون را افزایش اخلاط تعریف می کنند. در بدن انسان چهار ماده اصلی صفرا، سودا، دم و بلغم وجود دارد که سنگ بنای بدن انسان را تشکیل می دهند. دم و بلغم در عروق انسان همواره در حال گردش هستند. درصورت افزایش بلغم، کمینه فشار خون و در صورت افزایش دم، بیشینه فشار خون بالا می رود. وی افزود: در بلغمی ...
خرید از سایت نیوشا به منظور لاغری شکم و پهلو
برای کاهش سایز در ناحیه شکم و پهلو ها بپردازیم. یکی از مهمترین مواردی که فرد باید در نظر داشته باشد تا به واسطه آن بتواند اسباب لاغری شکم و پهلوی خود را فراهم نماید کنترل میزان کالری تزریق شده به بدن می باشد. خوردن و آشامیدن راهکار اساسی بدن برای تامین انرژی می باشد. در نتیجه ساختار بدن به گونه ای شکل گرفته که مازاد انرژی دریافتی را به صورت توده های متراکم تحت عنوان توده های چربی ذ ...
سرد شدن انگشتان نشانه چیست؟ | علت سردی دست و پا
سردی کف پا ایجاد می کند. برای درمان این مشکل علاوه بر مراجعه به متخصص و مصرف دارو می توانید در طول روز برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید و سپس روی پاشنه برگردید. با تکرار این کار خون جریان پیدا می کند و کف پا گرم می شود. از طرفی انگل ها نیز به محض وارد شدن به بدن از مواد مغذی که باید وارد سلول ها شوند، تغذیه می کنند و این موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. اگر تغذیه مناسبی دارید، اما لاغر ...
معجزه مصرف این میوه برای قلب
قند خون ناشتا را به مقدار معنی داری کاهش می دهد. همچنین میوه عناب منبع غنی از روی و ویتامین C بوده که مصرف آن نقش مهمی در رشد و ارتقاء سیستم اعصاب مرکزی (مغز) و ایمنی بدن ایفا خواهد کرد. براساس طب سینا عناب تازه به لحاظ خشکی و رطوبت معتدل و طبیعت کمی سرد داشته و در نسخه های بوعلی مخلوط میوه عناب با خرما، مویز و انجیر به عنوان داروی سینه تجویز شده است که از این مخلوط به میزان 50 گرم در لیتر به شکل شربت مصرف می شود. ...
نتایج مطالعات نشان داد؛ طب سوزنی گوش باعث لاغری می شود
نتایج مطالعه جدیدی که این هفته در کنگره اروپایی چاقی در ایرلند ارائه شد، نشان می دهد: طب سوزنی گوش با استفاده از دانه های فلزی می تواند به کاهش وزن، شاخص توده بدن و چربی در ترکیب با رژیم غذایی و ورزش کمک کند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید به سرپرستی دکتر تاکاهیرو فوجیموتو، از کلینیک توکیو، نشان می دهد که چگونه میل به غذا را می توان با استفاده از روش ساده تر تحریک طب سوزنی با ...
احتمال ابتلا به بیماری اسهال و استفراغ و وبا در فصل بهار وجود دارد
...> رئیس مرکز بهداشت استان توصیه کرد: در صورت ضرورت سفر، توصیه های بهداشتی را کاملاً رعایت کنید چرا که در فصول گرم سال شیوع وبا، حصبه و بیماری های اسهالی افزایش می یابد. احمدی افزود: اسیدی نگهداشتن فضای معده با مصرف لیموترش تازه و دوغ پاستوریزه به همراه غذا، تا حد زیادی میکروب وبا را از بین می برد. وی با تاکید بر اینکه تجویز آنتی بیوتیک مناسب باید توسط پزشک صورت بگیرد، گفت ...
چرا باید از خوردن غذا با کلسترول بالا اجتناب کنیم؟
، سطح کلسترول آنها به میزان کمی تغییر پیدا می کند یا حتی تغییری در آن حاصل نمی شود. ولی برخی از افراد که میزان کلسترول آنها بیش از حد بالا می باشد نسبت به این مواد غذایی آسیب پذیر هستند. به غیر از این شرایط که بدن نسبت به کلسترول آسیب پذیر است در مواقع دیگر میزان کلسترول اضافی را به کبد می فرستد تا آنها را مجدد بازیافت یا دفع کند. پرهیز کردن از کلسترول بر همه ی افراد ضروری و واجب نیست ولی ...
6 عادت غذایی که بدنتان را نابود می کند
... چربی های گیاهی، مانند چربی موجود در مغزها، دانه ها و روغن های گیاهی فواید زیادی برای سلامتی دارند، ولی چربی هایی با منابع حیوانی در صورت مصرف بیش از حد می تواند به بدن شما صدمه بزند. چربی اشباع شده نوعی چربی است که اغلب در غذا های حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ یافت می شود و ممکن است بر سیستم قلبی عروقی شما تأثیر منفی بگذارد. 6) مصرف غذا و نوشیدنی اسیدی ...
6 عادت غذایی که بدنتان را نابود می کند
حیوانی چربی های گیاهی، مانند چربی موجود در مغزها، دانه ها و روغن های گیاهی فواید زیادی برای سلامتی دارند، ولی چربی هایی با منابع حیوانی در صورت مصرف بیش از حد می تواند به بدن شما صدمه بزند. چربی اشباع شده نوعی چربی است که اغلب در غذا های حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ یافت می شود و ممکن است بر سیستم قلبی عروقی شما تأثیر منفی بگذارد. 6) مصرف غذا و نوشیدنی ...
بهترین و بدترین زمان خوردن این میوه پرطرفدار!
کردن بسیار مفید و مناسب است و فوایدی دارد که در ادامه خواهید خواند. به اسید معده کمک میکند بر اساس یک تحقیق موز یک گزینه و انتخاب مناسب برای کسانی است که از غذا های خیابانی و پرادویه زیاد استفاده می کنند، که خوردن یک عدد موز بعد از این غذا ها حرارت بدن را کاهش میدهد و حتی مانع ایجاد زخم معده نیز میشود. باعث خواب میشود موز غنی از پتاسیم است و به ریلکس کردن ...
