خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار مهم؛ این نوع سردرد ناشی از افت قند خون است!
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر می رسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل کننده و ضربان دار در شقیقه ها توصیف می شود. این درد می تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک پذیری و گیجی رخ دهد. اگر سطح گلوکز به سرعت به سطح بین 70 تا ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
. - پاکسازی بدن غذا های مختلف مانند میوه های خشک و برخی سبزیجات حاوی سولفیت هستند که بر سلامت شما تاثیر می گذارند و منجر به حواس پرتی و سردرد می شوند. لوبیا چیتی به دلیل غنی بودن در ماده معدنی منحصر به فرد موجود در تعداد کمی از غذاها، اثر زیان آور مولیبدن روی بدن را خنثی می کند. - درمان مشکلات هضم مصرف منظم لوبیا چیتی به شما در درمان سندرم روده و ...
عوارض خوراکی های سرد برای سلامت بدن
تماس با مواد غذایی خیلی سرد، می تواند به عامل دیگری برای اختلال در جذب مواد مغذی تبدیل شود. 7. کاهش ضربان قلب عصب "واگ" یکی از اعصاب حیاتی بدن است که از گلو شروع شده و از گردن تا شکم ادامه دارد و تمام احشای قفسه سینه و شکم تا کولون را تأمین عصبی می کند. هرگونه تحریک یا اختلال در عملکرد این عصب می تواند منجر به مشکلاتی شود. مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های خیلی سرد می تواند به تحریک ...
علل شایع انواع سردرد و راه های درمان دارویی و خانگی
بدنی خودداری کنید غذاهایی که هضم آسانی دارند و به راحتی قند خون را افزایش می دهند (مانند نان) مصرف کنید مواد غذایی حاوی فروکتوز نظیر انواع میوه ها را مصرف کنید، چون این مواد می تواند سرعت متابولیسم الکل را افزایش دهند و آن را زودتر در بدن شما از بین ببرند توجه: هرگز برای درمان سردرد بعد از مشروبات الکلی از استامینوفن استفاده نکنید. استامینوفن می تواند بار بیشتری بر دوش کبدتان که در حال ...
چند خط سلامتی
...، به پزشک مراجعه کنید. این می تواند یک عامل خطر برای سکته مغزی باشد. / راه هایی برای درمان سردی دست و پا شکلات تلخ، حرکت، حمام پا، ماساژ روغن گرم، خوردن زنجبیل برای بهبود سردی پا ها مؤثر است. همچنین مصرف قرص آهن. / افزایش خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم با خواب روزانه بر پایه پژوهش اخیر محققان، افرادی که 30 دقیقه یا بیشتر در روز چرت می زنند، 90 درصد بیشتر از ...
ویتامین A درمان کدام دردهاست؟
و سبز تیره، زردآلو، طالبی، هلوست که با مصرف آن ها ویتامین مورد نیاز بدن تامین می شود. به یاد داشته باشید این ویتامین در درمان زگیل، عفونت های مختلف در بدن و بیماری های دستگاه تنفسی و سلول های مخاطی نقش اساسی دارد؛ پس حتما در برنامه غذایی خود مصرف موادغذایی حاوی ویتامین A را بگنجانید. علت پنهان دردهای فک صورت و دندان عموما پوسیدگی های دندانی، شکستن دندان، عفونت لثه ...
به دهه هشتادی ها نوشیدنی انرژی زا بدهیم یا ندهیم؟
توریسم آنلاین: این واقعیتی است که همه والدین باید آن را بدانند: نوشیدنی های انرژی زا هیچ فایده ای برای سلامتی کودکان ندارند و جامعه پزشکی به شدت مصرف این نوشیدنی را برای کودکان منع می کنند.
چگونه تشخیص دهیم بدن مان دچار کم آبی شده است؟
مرگ شود، ولی کمبود آب و یا دهیدراته شدن ملایم نیز می تواند انرژی بدنتان را تحلیل برده و شما را خسته کند. این موضوع به ویژه در فصول گرم سال بیشتر مشاهده می شود. انسان در روز طی تنفس، تعریق و ادرار و اجابت مزاج، آب بدن خود را از دست می دهد. برای عملکرد مطلوب بدن باید ذخایر آبی بدن را با مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مایعات، تجدید و بازسازی کرد. مصرف کافی آب به ویژه در تنظیم ...
داروهای سازگار با ورزش
رفع علائم مشکلاتی مانند میگرن و گلوکوم استفاده می شود. ماده فعال این داروها از ترشح آدرنالین جلوگیری می کند که باعث کند شدن فعالیت قلب می شود. ترکیب مسدودکننده های بتا با ورزش پیام های متناقضی به بدن ارسال می کند که منجر به خستگی می شود. مسکن ها مصرف زیاد مسکن ها مثل استامینوفن و ایبوپروفن می تواند برای ورزشکاران خطرناک باشد. برای مثال، اگر درحالی که از مسکن ها برای کاهش درد ...
کاهش خطر زوال عقل با ورزش تنفسی
.... محققان دریافتند که تکنیک های تنفسی که ضربان قلب را کاهش می دهد، تجمع آمیلوئید و تاو را که در خون اندازه گیری می شود، کاهش می دهد. به گفته محققان، نحوه تنفس ما بر ضربان قلب ما تأثیر می گذارد، که مستقیماً بر سیستم عصبی و نحوه تولید و پاکسازی پروتئین ها توسط مغز تأثیر می گذارد. تصور می شود که تجمع پپتید های آمیلوئید بتا، به ویژه آمیلوئید بتا 40 و 42، به انحطاط ...
اندازه مجاز مصرف ویتامین ها چقدر است؟
ها و مکمل ها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد. برخی از ویتامین ها در صورت استفاده بیش از حد در بدن باقی می مانند و سبب ایجاد مسمومیت و عوارض جانبی فراوانی خواهند شد. در این مطلب به شما می گوییم که چه مقدار ویتامین مصرف نمایید تا از عوارض زیاده روی و یا حتی مصرف کمتر از حد نیاز ویتامین ها در امان بمانید. مصرف زیاد کدام یک از ویتامین ها بلامانع است ؟ برخی از ویتامین ها ...
نشانه های وجود سم در بدن + درمان
... برای دفع سموم بدن موارد زیر را انجام دهید. * به اندازه کافی آب بنوشید. این کار به دفع سموم از بدن کمک می کند. * مواد سمی به کبد صدمه می زند. برای قوی نگه داشتن کبدتان چای قاصدک بنوشید یا و گشنیز و خار مریم را به وعده های غذایی تان اضافه کنید. * یوگا کار کنید. این کار گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و به دفع سموم کمک می کند. * شب ها بعد از شام خوردن دندان هایتان را مسواک بزنید. * فقط مواد غذایی بهداشتی، خالص و ارگانیک مصرف کنید. کدخبر: 896106 1402/03/07 17:11:53 لینک کپی شد ...
کندر بسوزانید
برای دفع عفونت رحمی کندررا به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط کرده و دود کنید و به روش کرسی به مدت 14 روز انجام بدهید بسیار مفید است. درمان سینوزیت با دود کردن کندر کندر به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط کرده و در فضای خانه دود کنید و با مخاط بینی از راه دور بالا بکشید قطعا خلط و أب ریزش و چرکهای مغز را خشک میکند. سوزاندن کندر برای رفع سردرد ...
برای پاکسازی کبد این پنج توصیه را جدی بگیرید
زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند. در این مطلب 5 راه برای حفظ سلامت کبد و از بین بردن سموم به شما معرفی شده است: 1) الکل مصرف نکنید محدود کردن یا حذف کامل الکل می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت کبد داشته باشد. تقریباً همه افرادی که زیاد الکل مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند، که اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. اکثر ...
چگونه از شر سردردهای میگرنی خلاص شویم؟
...: میگرن، یک سردرد معمولی نیست. این سردرد مستقیماً بر مغز تأثیر می گذارد و به همین دلیل بسیار شدید و آزاردهنده است. علائم سردردهای میگرنی معمولاً آن قدر شدید است که گاهی کار کردن، رانندگی و حتی صحبت کردن ر ا مختل و غیرقابل تحمل می کند اما تحقیقات نشان داده که علاوه بر دارودرمانی، راه های مؤثر دیگری برای کاهش دردهای میگرنی وجود دارد. تخمین زده می شود که میگرن بیش از 10 درصد از مردم ...
نوشیدن قهوه با معده خالی خوب است یا بد؟
...، میگرن و فشار خون بالا منجر شود به همین دلیل اغلب متخصصان موافقند باید میزان کافئین خود را حدود 400 میلی گرم در روز کاهش دهید. از آنجا که اثرات آن در بزرگسالان می تواند تا 7 ساعت طول بکشد، همچنین قهوه می تواند خواب شما را مختل کند به ویژه اگر آن را اواخر روز بنوشید. به زنان باردار توصیه می شود مصرف قهوه خود را به یک تا 2 فنجان در روز محدود کنند. به خاطر داشته باشید به نظر نمی رسد ...
آشنایی با یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر
روز حدود دو لیتر آب بنوشند، در حالی که مردان باید دو و نیم لیتر آب بنوشند. در طول یک روز معمولی، فرد فقط از طریق تنفس، تعریق و سایر عملکرد های بدن حدود دو لیتر آب از دست می دهد. نوشیدن مقدار زیادی آب فواید زیادی از جمله بهبود عملکرد بدنی، بهبود سطح انرژی، کمک به هضم و دفع و خلق و خوی را برای سلامتی است. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
سردردها چه می گویند ؟
باشد که شما باید ریشه این مشکل را یافته و آن را درمان کنید. سردرد سینوسی: سردرد های سینوسی اغلب به دلیل التهاب در سینوس به وجود می آید. این نوع سردرد می تواند بسیار سخت باشد، همراه آن عفونت زیادی خواهید کرد و باعث حرارت بیش از حد بدن شما می شود که می تواند در روی گونه هاو پیشانی شما ظاهر شده و تب طاقت فرسایی شما را نیز تهدید خواهد کرد. برای درمان این سر درد باید مصرف مایعات را ...
اگر نیمه شب ها از خواب بیدار می شوید حتما این راه حل را بخوانید!
. اگر می خواهید در طول روز چرت بزنید، اطمینان حاصل کنید که این کار را صبح یا اوایل بعد از ظهر انجام دهید و آن را کوتاه کنید، حدود 30 دقیقه. یک برنامه دقیق خواب داشته باشید. بیدار شدن و رفتن به رختخواب در زمان های نامنظم می تواند ضرباهنگ شبانه روزی بدن شما را دچار مشکل کند. سعی کنید هر روز صبح در یک ساعت مشخص بیدار شوید (هدف شما این است که حداقل 15 دقیقه از نور آفتاب صبحگاهی استفاده کنید، که باعث می ...
به کودک سیب بدهید
...> خواص سیب برای قلب یکی از بخش های اصلی و مهم در بدن است. به همین سبب حفظ سلامتی و بهبود عملکرد آن اهمیت فراوانی دارد. در این خصوص آمارها و بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف یک الی دو سیب در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. در واقع خواص سیب به دلیل دارا بودن انواع ویتامین و مواد مغذی برای قلب و عروق بسیار زیاد است. بدین صورت که انواع فیبر غذایی محلول در آب سیب ...
مشاهدات عجیب و تکان دهنده زنی که 40 ثانیه از دنیا رفت!
آرامش مطلق، حضور در یک ساحل و دیدن مردی می گوید که با وجود اینکه قبلا او را ندیده بود، احساس می کرد یک عمر است که می شناسدش. او جولای سال گذشته تحت اسکن ام آر آی سینه قرار گرفت.کاری که به دلیل داشتن ژنی که او را در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد، به طور مرتب انجام می دهد. پس از قرار دادن IV، بدن کورتنی دچار شوک شد و ضربان قلب و فشار خون او به شدت کاهش پیدا کرد؛ سپس در ...
چقدر ویتامین مصرف کنیم؟
، مانگو، لوبیا چشم بلبلی، بروکلی و زردآلو از منابع ویتامین A هستند. مصرف بیش از حد ویتامین A سبب می شود مقدار مازاد آن در کبد جمع شود و بدن دچار عوارض جانبی مانند حالت تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، ریزش مو و آسیب کبد شود. ویتامین E ویتامین E نقش بسیار مهمی در سیستم ایمنی و سلامت قلب دارد . بهترین منبع ویتامین E روغن ها و آجیل ها می باشند ...
خطرات مرگبار خوردن تخم مرغ و تن ماهی
، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. بعضی از غذاها نیز وقتی با هم خورده شوند از ترکیب آن ها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود. اگر این مطلب را مطالعه کردید و هنوز علاقه به خوردن تن ماهی و تخم مرغ دارید، پیشنهاد می کنیم از این ...
نماد قلب در جواهرات به چه معناست؟ + 7 مدل گردنبند با نماد قلب
آویز قلب باز، معنایی مذهبی دارند. همچنین اعتقاد بر این است که این آویز نماد باروری یا عشقی است که در همه ما وجود دارد، نه فقط عشق زوج ها. برخی از زنان نیز این آویز قلب باز را به عنوان یک طلسم شانس مهم می دانند که به آنها کمک می کند تا در روزهای سخت حرکت کنند. برخی دیگر نیز آن را نوعی طلسم می دانند که می تواند انرژی منفی و بدشانسی را دفع کند. اما اگر شما هم مانند بسیاری از افراد هستید، آویز قلب باز ...
7 نشانه رایجی که می گوید بدن مان به آب بیشتری نیاز دارد
شدید ضربان قلبتان بالاتر از حد معمول است، بدانید که این اتفاق به کم آبی بدن مربوط است. وقتی مایعات کافی نمی نوشید، قلب شما مجبور است برای پمپاژ خون در سراسر بدن سخت تر کار کند و در نتیجه ی آن ضربان قلب بالا می رود. برای اینکه سیستم قلبی عروقی شما بهتر کار کند، روز خود را با مصرف مایعات فراوان شروع کنید و به طور منظم در طول روز آب و سایر مایعات بنوشید. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
7 نشانه کم آبی بدن را بشناسید!
زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند. با توجه به نقش اساسی آب در بهبود عملکردهای طبیعی بدن، نخوردن آب کافی می تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد. شاید معتقد باشید که مصرف 8 لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود 15 لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود 11 لیوان مایعات در روز نیاز دارند. ...
لووتیروکسین: موارد مصرف، عوارض، توصیه ها
دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید. علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل سردرد، گرفتگی عضلات پا، لرزش، عصبانیت یا تحریک پذیری، درد قفسه سینه، تنگی نفس و ضربان تند قلب باشد. از چه چیزی باید اجتناب کرد از محصولات غذایی زیر که می توانند باعث جذب کمتر لووتیروکسین در بدن شما شوند اجتناب کنید: آب گریپ فروت شیر خشک سویا برای نوزادان آرد سویا کنجاله گردو ...
سردردهای خطرناک کدامند؟| اشنایی با 16 نوع سردرد که باید بدانید
خاطر مصرف بیش از دو روز در طول هفته می تواند به سردردهای واکنشی منجر شود. چگونه درمان می شود؟ کاهش مصرف داروهای تسکین دهنده و یا توقف آنها توصیه می شود:درد شما ممکن است قبل از اینکه بهتر شود بدتر شود و عوارض جانبی موقتی (تهوع، یبوست، استفراغ) داشته باشید. سردرد تنشی این سردردهای شایع - را بزرگ سالان تجربه می کنند- معمولا ملایم تا متوسط هستند، با فشار ...
ترفندهایی برای مقابله با اضطراب کنکور
کردند بد می خوابیدند، احتمال بیشتری داشت؛ یک دیدگاه تحریف شده از عملکرد امتحانی خود، علائم فیزیکی اضطراب مانند ناراحتی معده، تعریق و ضربان قلب سریع و به طور کلی سطح بالاتری از اضطراب امتحان را داشته باشند. * مصرف کافئین را زیاد نکنید درتاج با توجه به مدت زمان کم تا امتحان کنکور، بیشتر دانش آموزان سعی می کنند به راه های مختلف هوشیاری خود را افزایش دهند تا بتوانند مدت زمان بیشتری ...
5 نوشیدنی که سنگ کلیه را پودر می کنند
که مصرف شیر می تواند تأثیر مثبتی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد. شایع ترین علائم کمبود کلسیم | از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم 3) دمنوش میوه، سبزیجات یا گیاهان موجود در دمنوش، آنتی اکسیدان هایی را به بدن ارائه می کند که می توانند در پیشگیری از سنگ کلیه نقش داشته باشند. بیشتر دمنوش هایی که به درمان سنگ کلیه کمک می کنند، برای از بین بردن التهابات کلیه هم ...
