سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم در دهان هشدار دهنده یک بیماری خطرناک است
لثه ها دچار عفونت شده اند. حساسیت دندان ها می تواند منجر به استفراغ مداوم شود. همچنین قرمزی زبان می تواند به دلیل کمبود مزمن آهن در بدن بروز کند. دندان مسطح که با سردرد و درد فک همراه است ارتباط مستقیمی با استرس دارد. در حقیقت این موضوع ناشی از دندان قروچه است که اضطراب و نگرانی از عوامل مهم دخیل در بروز آن است. به گزارش مردم فردا ،دندان ها یکی از بخش های مهم دهان هستند و توجه به ...
چقدر ویتامین مصرف کنیم؟
به سطح سمی افزایش پیدا کند و سبب عوارضی مانند تغییر رنگ پوست، بزرگ شدن کبد، درد شکمی، ریتم نامرتب قلب و ... شود. ویتامین C ویتامین C از پرمصرف ترین انواع ویتامین ها است که کمبود آن موجب افتادن دندان، آکنه، خستگی و حتی مرگ می شود. این ویتامین را می توان از منابع طبیعی تامین نمود اما در صورت کمبود آن در بدن بهتر است از مکمل های این ویتامین استفاده نمود. محدوده مصرف ویتامین C حدود ...
طبابت به سبک اینترنت اشیا
، نوسان های سریع ضربان قلب را نشان نمی دهند. به علاوه شرط لازم بکارگیری دستگاه های رایجی که برای پایش مداوم قلب در بیمارستان ها استفاده می شوند، این است که بیماران به صورت پیوسته به دستگاه های سیمی متصل باشند. این موضوع تحرک بیماران را مختل می کند. امروزه، انواع دستگاه های کوچک مجهز به فناوری اینترنت اشیا برای پایش ضربان قلب در دسترس هستند که به بیماران اجازه می دهند، همزمان که به دلخواه حرکت می کنند ...
خواص آب طالبی در تابستان
سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی ...
به کودک سیب بدهید
میوه سیب به لحاظ داشتن آنتی اکسیدان فراوان و همچنین قابلیت جذب بسیار بالا در بدن، موجب بهبود عملکرد اعضای بدن به ویژه سلول ها می شود. به همین سبب سلول های بدن از شر هرگونه سرطان و ناهنجاری در امان می مانند. در واقع این خاصیت منحصر به فرد سیب سبب شده تا به عنوان یک داروی مؤثر ضد سرطان مورد استفاده قرار گیرد. شایان ذکر است که در صورت ابتلا به انواع سرطان می توانید با مصرف صحیح سیب از ...
5 راهکار برای مدیریت استرس در زمان امتحانات
...: از جمله تغییراتی که در بدن به واسطه استرس ایجاد می شود تغییرات ضربان قلب، فشار خون، تنفس، وضعیت گوارش و سیستم مغز است که در بلند مدت سبب عوارض قلبی، گوارشی و روانی نظیر افسردگی، خستگی و فرسودگی می شوند. این روانپزشک با بیان اینکه بخشی از استرس امتحان به درس خواندن کمک می کند و به طور کلی حدی از استرس موجب افزایش هوشیاری، آمادگی و انگیزه می شود، افزود: فردی که هیچ استرسی ندارد ممکن ...
این مواد را هرگز نباید به پوستتان بمالید!
سوختگی استفاده از پراکسید هیدروژن بعنوان یک ضد عفونی کننده ی ملایم می باشد، اما استفاده از پراکسید هیدروژن به خاطر ماهیت سایندگی برای درمان جوش مناسب نیست و سبب سوزش و التهاب پوست و به دلیل فشار اکسیداتیو، موجب تاول پوست می شود. الکل برای درمان جراحت و بسیاری از مشکلات پوستی ، استفاده از الکل مناسب است اما استفاده از الکل روی صورت در چند دقیقه اول احساس خنکی ایجاد می کند اما پس ...
مردان بالای 40 سال این موادغذایی را نخورند
دارویی 4) غلات فرآوری شده و کم فیبر غلات کم فیبر مانند نان های سفید معمولاً فیبر کمی دارند. فیبر یک ماده مغذی مهم است و به سلامت روده و قلب کمک می کند. خوردن غلات کامل، فیبر مورد نیاز بدن را فراهم کرده، باکتری های مفید روده را تغذیه می کند و کلسترول بد را کاهش می دهد. میزان توصیه شده مصرف روزانه فیبر از 25 تا 38 گرم برای افراد متفاوت است، اما مردان می بایست بین 30 تا 35 گرم در ...
تشخیص زودهنگام، کلید اصلی درمان سرطان های تیروئید
می دانند با این حال متابولیسم بر دمای بدن و ضربان قلب تاثیر می گذارد، همچنین زمانی که فرد به بیماری تیروئید مبتلا می شود بر میزان متابولیسم تاثیر می گذارد و اختلالات تیروئید می تواند باعث تولید بسیار کم یا بیش از حد هورمون های تیروکسین و تری یدوتیرونین شود. این مسئول با بیان اینکه اینکه غده تیروئید زیبا و شبیه پروانه بوده و هورمون هایی را تولید می کند که بر سوخت و ساز بدن و همچنین سرعت ...
این یاقوت سبز هم خوشمزه است، هم لاغرتان می کند!
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برخی پزشکان معتقدند این میوه ترش مزه برای درمان تومورها هم موثر است. اما کسانی که به مزه ترش حساسند، می توانند از پخته شده آن در انواع خورش ها استفاده کنند. شاخِ شمشاد فصل بهار، باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، سلامت دهان و دندان می شود. این یاقوت سبز می تواند باعث بهبود متابولیسم بدن شود که در نتیجه چربی سوزی را به دنبال دارد. اما یکی از بهترین مزیت ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
کاهش درد عضلانی را تجربه کردند. آب هندوانه هم چنین به کاهش ضربان قلب مصرف کنندگان کمک کرده است. نتایج مطالعات نشان می دهد که هندوانه ممکن است با افزایش جریان خون و اکسیژن به ماهیچه هایی که با آن تمرین می کنید نیز کمک کرده و عملکرد ورزشی تان را بهبود بخشد و باعث شود حین و پس از ورزش کم تر احساس فشار داشته باشید. قادر است به مدیریت وزن کمک کند؛ انتخاب هندوانه به جای یک میان ...
بیدار شدن در شب چه زمانی مشکل ساز می شود؟
کند و ضربان قلب و فشار خون شما بالا برود. این کار دوباره خوابیدن را بسیار سخت تر می کند. چنین استرسی می تواند منجر به بی خوابی شود که یک اختلال خواب کاملاً شناخته شده است. بیدار شدن شبانه می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد و منجر به توقف تنفس فرد در خواب شود. این وضعیت احتمالاً شما را از خواب بیدار می کند، اما می تواند جریان اکسیژن به ریه ها و متعاقباً بقیه بدن را محدود کرده و ریتم قلب ...
با تعدادی از معروف ترین اسپاهای شهر تهران آشنا شوید
، آب معدنی، اقلام بهداشتی و ماسکهای گیاهی و درمانی به ارائه خدمت مشغول هستند و با پخش موزیک مناسب فضایی دنج را برای مشتریان به ارمغان آورده اند، اسپا می گویند. آنها زیر نظر متخصصان حوزه مراقبتهای پوستی از جمله پوست بدن، پوست صورت، ماساژ، درمان دردهای مفصلی و درمان بیماری های روحی فعالیت می کنند. این مراکز که با الگوگیری از مراکز مراقبتهای پوستی کشورهای غربی در سطح شهرهای ایران دایر شده ...
پوست و دانه هندوانه را دور نریزید
. بهبود عملکرد ورزشی / کاهش فشارخون / تقویت معده / درمان و پیشگیری طبیعی از پروستات و افزایش قدرت جنسی مردان/ دفع سم اوره از بدن/ درمان زخم ب ا پوست هندوانه. دانه های هندوانه که می توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی 8 گرم پروتئین گیاهی در تنها 28 گرم هستند و هم چنین سرشار از عنصر منیزیم می باشند که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد. هم چنین ...
کربوکسی تراپی: روشی نوین و غیرتهاجمی برای زیبایی| فواید، هزینه ها و روش انجام این درمان زیبایی
شده و از ریه خارج می شود. اما حجم بالای آن در صورت حجم زیاد تزریق گاز، در افرادی که سابقه مشکلات قلبی دارند، ممکن است سبب تپش قلب یا افت فشار شود. و در این افراد بهتر است تزریق گاز کمتر در هر جلسه و افزایش تعداد جلسات به عنوان جایگزین انجام شود. چون این کنار بطور طبیعی هم در بدن در اثر متابولیسم بدن تولید شده و از ریه خارج می شود. بانوانی که در دوران بارداری یا ...
معرفی بیماری آدیسون یا Addison Disease
عارضۀ آدیسون مختل شود، فرد ممکن است علائم فیزیکی زیر را تجربه کند: ضعف و اسپاسم عضلانی کم آبی بدن خستگی ایجاد لکه های تیره روی پوست (Hyperpigmentation) کاهش وزن و اشتها کاهش ضربان قلب و فشار خون سطح قند خون پایین غش کردن ایجاد زخم در دهان هوس نمک و خوردنی های شور اسهال، حالت تهوع ...
اگر زود از کوره در می روید بخوانید / عوارض جیغ کشیدن چیست؟
.... همه ما می دانیم که کنترل خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود. در این مطلب، قصد داریم شما را با فریاد زدن برای بدن آشنا کنیم و از شما می خواهیم توصیه هایی را که اثرات مثبت آنها درهنگام افزایش سطح عصبانیت ثابت شده امتحان کنید. 5 مورد از عوارض فریاد زدن برای بدن 1. افزایش ضربان قلب و فشار خون احتمالا متوجه شده اید که هر بار که صدای خود را ...
بعد از پاره شدن کیسه آب چقدر برای زایمان فرصت داریم؟
مدت از جهت علائم فشار کنترل می شود، مثل: . تندی ضربان قلب . کُندی ضربان قلب . سرعت حرکات . کاهش حرکات اگر مایعی که می بینید سبز، زرد یا خون آلود و قهوه ای رنگ است فوراً به بیمارستان مراجعه کنید. این علامت ها می توانند نشانهٔ عفونت باشند یا اینکه جنین مدفوع کرده است (مکونیوم) که باعث مشکلات تنفسی بعد از تولد می شود. اگر قبل از هفته 37 بارداری کیسه آب پاره ...
بیماری لوپوس: علائم، علل، تشخیص و درمان
سلول های خونی را نشان دهند. علائم پوستی لوپوس نوزادی معمولاً پس از چند هفته از بین می رود. با این حال برخی از نوزادان ممکن است دچار بلوک قلبی مادرزادی باشند که در آن قلب نمی تواند عملکرد پمپاژ و ریتم طبیعی را تنظیم کند. این مورد عارضه جدی تری است و نوزاد شاید به ضربان ساز قلب نیاز داشته باشد. اکثر نوزادان متولدشده از والد مبتلا به لوپوس منتشر کاملاً سالم هستند. با این حال، فرد مبتلا به این ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
گوارش و درد مفاصل مفید هستند برگ توت فرنگی برای بهبود هضم غذا، درمان معده درد و حالت تهوع و اسهال مفید می باشد اسید کافئین موجود در برگ توت فرنگی یک دیورتیک طبیعی است که با سم زدایی بدن به درمان روماتیسم و آرتروز کمک می کند برگ های توت فرنگی مقادیر بالایی آهن دارند که با تولید گلبول های قرمز و تولید هموگلوبین به درمان کم خونی کمک می کنند کلسیم موجود در برگ توت فرنگی به حفظ سلامت استخوان کمک کرده و ...
تنفس آگاهانه؛ شما هم امتحان کنید...
عصر ایران - بدون شک تنفس در شمار یکی از مهمترین فرآیندهای بیولوژیکی دسته بندی می شود. به گفته متخصصین یک فرد بزرگسال سالم در حال استراحت به طور متوسط حدود 12 تا 20 بار در دقیقه نفس می کشد؛ یعنی تا 28800 تنفس در روز. هرچند این فرآیند در بسیاری از افراد به صورت ناخودآگاه و غیر ارادی انجام می گیرد، اما چگونه می توان تنفس خود را مهار کرد تا از بدن، وضعیت ذهنی و لحظه ای جسم و روح خود آگاه ...
قرص پاروکستین چیست؟ موارد و هشدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
دچار اختلال کبدی و کلیوی، کاهش دوز الزامی است. مصرف داروی پاروکستین به ندرت ممکن است میزان سروتونین را در بدن افزایش داده و باعث ابتلا به بیماری خطرناکی مانند سندروم سروتونین یا مسمومیت سروتونین شود در صورتی که با علائمی مانند تپش قلب سریع، توهم، از دست دادن تعادل، سرگیجه ی شدید، حالت تهوع شدید، استفراغ و اسهال مداوم، گرفتگی عضلات، تب بی دلیل و پریشانی و بی قراری غیر معمول به سرعت از مرکز فوریت های ...
اگر نیمه شب ها از خواب بیدار می شوید حتما این راه حل را بخوانید!
و دوباره برای خوابیدن تلاش می کنید، یک مشکل اساسی وجود دارد. اگر این مشکل حداقل سه بار در هفته در یک دوره حداقل سه ماهه رخ دهد، این می تواند نشانۀ بی خوابی مزمن باشد. دو عامل اصلی بی خوابی استرس و اضطراب هستند. اگر از خواب بیدار شوید، به ساعت نگاه کنید و نگران باشید که صبح کارهای زیادی دارید، سیستم عصبی شما فعال می شود و با بالا بردن سطح آدرنالین، هورمون استرس، ضربان قلب بالاتر می رود و ...
مطالعه بموقع، خواب کافی و تغذیه مناسب رموز غلبه بر اضطراب امتحان
... استفاده از خرما و قندهای طبیعی دیگر برای تنظیم قند خون صالحی کارشناس ارشد تغذیه در تکمیل صحبت هایش می گوید: حقیقت این است که قهوه، مخصوصاً قهوه اسپرسو، دارای مقادیر زیادی کافئین است. درواقع دلیل بیدار ماندن ما و پریدن خواب از سرمان هم همین کافئین است، اما مصرف بیش از اندازه کافئین، به دلیل محرک بودن این ماده، موجب افزایش ضربان قلب خواهد شد، با بالارفتن شدت ضربان قلب ...
علائم اگزمای پوستی/ تغذیه بر درمان اگزما اثر دارد؟
محافظ در مقابل میکروب ها و عملکردهای متعدد دیگرست و مهم ترین عملکرد پوست، زیبایی و ظاهر فرد است. همانطور که به سلامت عقل و قلب اهمیت می دهیم، پوست نیز به همان اندازه عملکردش مهم است. این متخصص پوست و مو در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان درباره بیماری اگزما توضیح داد: اگزما یک اختلال التهابی پوست است که با مجموعه ای از علائم تظاهر می کند. خشکی پوست شایع ترین این بیماری است که این خشکی ...
ورزش های مناسب برای بیماران ام اس
٬ دامنه حرکتی خوب برای بیماران با ضعف اندام ایجاد می کند و اگر میزان آب تا سطح سینه باشد٬ حمایت بهتری ایجاد کرده و اشخاص قادر به ایستادن و حفظ تعادل با تلاش کمتر نسبت به خشکی هستند. پوشیدن وسایل خاص روی اندام ها سبب افزایش مقاومت آب برای حرکت شده و باعث تقویت عضلات می شود. آب درمانی همراه با تکنیک های خاص در آب می تواند برای کاهش علائم و عملکرد بهتر نقص های حرکتی انجام شود و کاهش دما در آب از ایجاد علائم ام اس و حملات جلوگیری کرده و برای خنک سازی بدن قبل از ورزش هم مناسب است. مریم ابوالحسنی/ ایسنا ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
مشورت کنید تا ببینید آیا درمان با استروژن واژینال گزینه ای مناسب برای شما است یا خیر. استرس را قبل از رابطه جنسی از بین ببرید عوامل استرس زای روزمره مانند شغل شما، نمرات فرزندانتان و مشکلات خانوادگی و ... تأثیر قوی تری از آنچه تصور می کنید بر زندگی جنسی شما می گذارند. استرس باعث می شود که بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید کند که بدن شما در دوز پایین به آن نیاز دارد، اما ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش هوش پرنده می شود آیا توت خشک برای سگ مفید است یا مضر؟ توت خشک برای سگ مفید است زیرا دارای بافتی نرم و لطیف است که به دندان حیوان آسیی نمی زند اما به دلیل داشتن کالری متوسط، مصرف متعادل موجب اضافه وزن و چاقی سگ می شود. آیا توت خشک در رژیم کتوژنیک مجاز است؟ بله،توت خشک در رژیم کتوژنیک را میتوان مورد استفاده قرار داد زیرا فرادی ...
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
زمانی را که درخواب می گذرانیم را شامل می شود و برای مغز زمان فعالی است. در طی این مرحله، چشم ها حرکت می کنند، فشار خون بالا می رود ، ضربان قلب افزایش می یابد و فعالیت موج مغزی شبیه بیدار شدن است . بدن در حین REM در حالت استراحت و تقریبا فلج باقی می ماند که مانع از خواب کامل می شود. افراد در این اختلال نه تنها صحبت می کنند بلکه می توانند از خود خشونت نشان دهند یا حتی برای حرکت در تخت ...
10 روش ساده برای کنترل حمله عصبی
...، حس می کند دارد دیوانه می شود و دیگر هیچ کنترلی روی ذهن خود ندارد. تپش قلب، تنگی نفس و بالا رفتن ضربان قلب فقط تعدادی از واکنش های ترسناکی است که در هنگام حمله عصبی در فرد اتفاق می افتد. ممکن است این علائم تشدید پیدا کند و افزایش یابد تا جایی که لرزش غیرعادی، تعریق، فشرده شدن سر و احساس خفگی را به فرد تحمیل کند. اگر نتوانید راهی برای آرام شدن پیدا کنید، انگار خودتان را در ...