خانه
برای جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی "کندر" مصرف کنید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص درمانی بی نظیر رازیانه آشنا شوید
مصرف آن ممکن است مشاهده شود. حساسیت متقاطع درمیان بیماران مبتلا به آلرژی با کرفس ممکن است مشاهده شود. به جز دمنوش و خود گیاه تمام انواع فرآورده های آن در دوران بارداری و شیر دهی منع مصرف دارند.رازیانه با وجود خواص بی شماری که برای سلامت بدن به همراه دارد در برخی مواقع دارای عوارض جانبی نیز می باشد. زمانی که به صورت خوراکی و به حد معمول در غذا ها استفاده می شود تا حد زیادی ایمن بوده و ...
درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب با این گیاه
انجام شده نشان داده است که مصرف بابونه اثری مثبت در جهت بهبود علایم اختلالات خواب و عملکرد روزانه بیماران مبتلا به اختلالات خواب نسبت به دارونما داشته است. همچنین اسانس بابونه باعث کاهش اضطرب و بهبود وضعیت خواب بیماران می شود. دکتر غفارزادگان گفت: محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بررسی نمونه های خارجی مکمل های درمان اختلالات خواب در سطح بازارهای جهانی، در نهایت به یک فرمولاسیون ...
فواید عجیب و باورنکردنی چلغوز برای حافظه، قلب، فشار خون، کبد، پوست، سنگ مثانه و ...
ویتامین ها A, E و K برای سلامت و شادابی پوست و همچنین تقویت سلامت چشم مفید است. ویتامین B3 یا همان نیاسین موجود در چلغوز برای شادابی روح و روان و همچنین تقویت حافظه موثر است. همچنین از دیگر خواص چلغوز برای بدن به دلیل داشتن آهن به اکسیژن رسانی سلول ها و بافت های بدن کمک می کند. چلغوز طبع بسیار گرمی دارد به همین دلیل برای افرادی که گرم و خشک مزاج هستند توصیه نمی شود و مصرف آن فقط برای افرادی ...
طب سنتی/ دمنوش هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
...، مقدار مصرف، مدت مصرف و فرد مصرف کننده،این تغییرات متفاوت است تصریح کرد: به طور مثال، فلفل که جزء داروهای گرم است سبب افزایش گرمی در بدن می گردد و در صورت تدوام مصرف سبب ایجاد خشکی بدن می شود. دانش آموخته ی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: زنجبیل (Ginger) دارای طبیعت گرم و خشک به افراط است و پس از مصرف سبب ایجاد کیفیت گرمی و خشکی در بدن و اعضای آن می ...
6 خاصیت دوست داشتنی مغز گردو که باید بدانید
. مغز گردو خورشتی، گروه آخر از مغز گردو به شمار می رود. نام دیگر این گردو، مغز گردو فسنجانی ست که به دلیل رنگ تیره متمایل به سیاه آن است. تفاوت چندانی بین کیفیت این مغز گردوها وجود ندارد اما ظاهر تیرۀ آن باعث می شود افراد کمتری آن را دوست داشته باشند. معمولا در تهیه انواع غذاها، شیرینی ها و دسرها استفاده می شود. برخی از خواص مغز گردو مغز گردو دارای ترکیباتی از اسیدهای ...
ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم
طب سنتی همواره توصیه می کنند که این افراد حتماً ماست را همراه با مصلح آن مصرف کنند. استفاده از ماست همراه با مصلح آن نه تنها جلوی سردی ماست را می گیرد، بلکه موجب بهبود خواص آن نیز می شود. اما آیا می دانید بهترین مصلح ماست چیست؟ در ادامه می توانید با بهترین مصلحات ماست آشنا شوید و سردی ماست را با این خوراکی ها برطرف کنید تا از خواص ماست و خواص آب ماست بهره مند شوید. 1- مصرف ...
فوایدباورنکردنی نوشیدن چای زردچوبه
ژنیِ سلولی و در نتیجه از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر را ...
با خواص و عوارض جوز هندی آشنا شوید
سرطان است. برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار موثر است. درمان کنترل نداشتن ادرار درمان اختلالات کبد و طحال عوارض جوز هندی استفاده طولانی مدت و به مقدار بیشتراز 5 گرم در روز می تواند باعث گیجی، توهم و سایر عوارض ذهنی شود. استفاده بیش از حد جوز هندی ممکن است موجب مسمومیت شود. استفاده بیش از حد می تواند باعث سقط جنین یا نقص مادرزادی شود. درباره مصرف جوز هندی در زمان شیردهی اطلاعات کافی در دست نیست. با این حال در هر دو حالت از مصرف جوز هندی خودداری کنید. ...
با این گیاهان هورمون های بدن را تنظیم کنید
حمایت از سلامت باروری زنان به بازار عرضه می شود. 5/ مرزنجوش مرزنجوش و انواع دیگر درختچه های گیاهی از تیره Origanum مانند پونه کوهی، در طب سنتی برای بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. یک مطالعه اخیر نشان داد که موشهای القا شده با PCOS پس از درمان با عصاره مرزنجوش، سطح استرادیول - هورمون تولید شده توسط تخمدان ها - را بهبود بخشیده اند. منیع: همشهری ...
الکل، ویرانگر جسم و روان
بسیار بی شمارند. سندرم کورساکوف یکی از نخستین اثرات الکل بر مغز است. این سندرم موجب زوال تدریجی حافظه و افزایش میزان فراموشی در فرد مصرف کننده الکل می شود. دومین تأثیر مخرب ذهنی- مغزی مصرف الکل کاهش ذخیره شناختی است، به همین سبب افراد الکلی به ویژه آنانی که در باتلاق می بارگی گرفتار می شوند بسیار بیش از افراد عادی دچار زوال عقل و دیگر اختلالات شناختی- عصبی می شوند. سومین تأثیر ویرانگر الکل نیز ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
...، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. 2. کاهش فشار خون طبق گزارش سال 2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را دارد. با این وجود، مطالعات دیگری لازم است تا بررسی شود که آیا مصرف سیر می تواند یک روش درمانی جایگزین برای فشار خون بالا باشد. 3. کاهش سطح کلسترول ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم برای سلامتی
حساسیت دارند باید از مکمل های جوانه گندم اجتناب کنند، زیرا حاوی گلوتن است. افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند باید مراقب سهم جوانه گندم خود باشند، زیرا یک فنجان حاوی نزدیک به 60 گرم کربوهیدرات دارد. روغن جوانه گندم سرشار از تری گلیسیرید می باشد که نوعی چربی است. افراد مبتلابه بیماری قلبی و همچنین افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستند، باید مصرف خود را کنترل کنند، زیرا سطوح بالاتری ...
17 روش خانگی عالی برای درمان اسهال
مقداری از تخم شنبلیله را بجوید. همچنین می توانید تخم شنبلیله را به ماست اضافه کنید. مقداری زیره درون ماست بریزید و آن را میل کنید. این موضوع تحمل مزه ی تخم شنبلیله را آسان تر می کند. مخلوط ذکر شده را سه بار در روز مصرف کنید. 7. چای بابونه چای بابونه خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد. این نوشیدنی درد ناشی از اسهال را کاهش می دهد. این نوع چای بخش های تحریک شده ی ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
، دستگاه تنفسی سالم کمک می کند .علاوه براین مطالعات نشان داده سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند. خوردن 5 سیب در هفته به عملکرد بهتر ریه به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان ها مرتبط است. به خاطر داشته باشید سیب ارگانیک را با پوست بخورید چون پوست آن 6 برابر آنتی اکسیدان دارد. بروکلی وقتی نوبت به مصرف غذاها برای سلامت ریه می رسد، از خوردن بروکلی غافل نشوید زیرا برای سلامت و ...
مصرف زهرماری حرام قربانی گرفت!
کننده برجای می گذارد بلکه عوارض آزاردهنده و اغلب شدیدی نیز برای جامعه در پی دارد. وی به اثرات منفی مصرف الکل پرداخت و گفت: محققان در پژوهش های خود نشان داده اند که اثرات شخصی مصرف الکل بسیار بی شمارند. سندرم کورساکوف یکی از نخستین اثرات الکل بر مغز است که این سندرم موجب زوال تدریجی حافظه و افزایش میزان فراموشی در فرد مصرف کننده الکل می شود. وی افزود: دومین تأثیر مخرب ذهنی-مغزی مصرف الکل ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
برخی عوامل ژنتیکی و بیماری ها در ابتلا به سرطان معده نقش دارند. پیشگیری از این بیماری قطعی نیست و فقط احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد پیشگیری از سرطان معده پیشگیری از سرطان معده برای افرادی که در خانواده خود سابقه این سرطان را دارند، بسیار مهم است. اگر شما هم چنین دغدغه ای دارید و می خواهید قبل از بروز هر مشکلی برای سلامت معده خود اقدام کنید، در این مطلب همراه ما باشید. در ادامه توضیح می دهیم : با چه اقداماتی می توان از سرطان معده جلوگیری کرد؟ رژیم غذایی تا چه حد در پیشگیری از این سرطان تاثیر دارد؟ آیا در طب سنتی برای پیشگیری از این بیماری توصیه ای شده است؟ کدام عوامل خطر احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند؟ چند مورد از این عوامل خطر را می توان کنترل کرد؟ کدام بیماری ها احتمال این سرطان را افزایش می دهند؟ برای پیشگیری از این سرطان یا تشخیص در مراحل اولیه حتما سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید و در صورت وجود علائم مشکوک به دکتر گوارش، متخصص انکولوژی یا دکتر داخلی مراجعه کنید. راه های پیشگیری از سرطان معده سرطان معده چهارمین سرطان شایع در جهان است. به دلیل شیوع بالای این سرطان، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرطان معده هستند. خوشبختانه با اقداماتی در چند سال اخیر شیوع این سرطان در آمار جهانی کاهش پیدا کرده است. البته به هیچ وجه نمی توان گفت با انجام اقدامات پیشگیرانه احتمال ابتلا به این بیماری به صفر می رسد. اما این اقدامات می توانند شانس ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند. در ادامه اقدامات لازم برای پیشگیری از سرطان معده را ذکر می کنیم. 1. رژیم غذایی سالم مهم ترین موردی که در ابتلا به سرطان معده تاثیر دارد، تغذیه است. متاسفانه امروزه به دلیل مشغله زیاد رژیم غذایی بسیاری از افراد ناسالم است و مواد غذایی مفیدی مانند میوه و سبزیجات جای خود را به فست فود داده اند. برای پیشگیری از سرطان معده باید در رژیم غذایی نکاتی را رعایت کرد. رژیم غذایی سالم به پیشگیری از سرطان معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف میوه و سبزیجات تازه حتما در وعده های غذایی خود مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. همین یک مورد می تواند احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. میوه هایی مان ...
سینوزیت درمان نشود،کشنده است!
...، مایعات باعث می شود ترشحات رقیق شده و غلیظ نشوند. بنابراین بهترین توصیه شستشو با سرم است که هم در پیشگیری و هم در درمان نقش اساسی دارد. داروهایی که در طب سنتی توصیه می شود اعم از "عنبرنسا " و انواع بخورها آیا توصیه می شود؟ مصرف این قبیل داروها نه تنها مفید نیست بلکه در مواردی مضر است، استفاده از بخور در طب سنتی بسیار موثر است و این راهکار در طب نوین هم تجویز میشود. ...
تاثیر زعفران بر آلزایمر
...> زعفران به دلیل خواص محافظت کننده عصبی و توانایی آن در تعدیل مکانیسم های مختلف مرتبط با پیشرفت بیماری آلزایمر توجه را به خود جلب کرده است. اجزای کلیدی زعفران که مسئول اثرات درمانی آن هستند، کروسین، کروستین و سافرانال هستند. تاثیر زعفران بر پیشرفت بیماری آلزایمر مطالعات نشان داده اند که زعفران می تواند عملکرد شناختی را با بهبود حافظه، توجه و عملکرد کلی شناختی افزایش دهد. این ماده به ...
فواید خوردن گردو برای صبحانه
در صبحانه برای سلامتی گنجاندن گردو در صبحانه می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از جمله: تقویت سلامت مغز: گردو حاوی سطوح بالایی از DHA، اسید چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار مهم است. مصرف منظم گردو می تواند حافظه و تمرکز را بهبود بخشد. کاهش التهاب: گردو سرشار از پلی فنول ها و سایر آنتی اکسیدان ها است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. این می ...
کمر درد های شدید را چگونه با روش های نوین درمان کنیم؟
و کاهش فعالیت های روزانه غیرضروری که نباید بی از حد مورد نیاز باشد، زیرا عضلات کمر را ضعیف می کنند. مصرف دارو های مسکن یا شل کننده عضله با تجویز پزشک. استفاده از پماد های موضعی برای تسکین درد استفاده از کمپرس سرد و گرم برای تسکین درد انجام جلسات فیزیوتراپی به منظور رفع درد و تقویت عضلات ناحیه کمر شاک ویوتراپی کشش ستون فقرات با دستگاه مدرن دکامپرشن چاتاناگا به تشخیص پزشک تنظیم ستون فقرات با کمک ...
قاتل فوری سنگ کلیه را بشناسید!
سکته قلبی است. از سوی دیگر پتاسیم این میوه دوست داشتنی به حفظ تعادل ضربان قلب و افزایش اکسیژن ذخیره شده در مغز کمک می کند که این موضوع نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و برطرف کردن اختلالات خواب دارد. خواص ضدالتهابی خربزه نیز با کاهش استرس اکسیداتیو در استخوان ها و مفاصل از بروز التهاب پیشگیری می کند. خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
می شود. این بیماری منجر به کدر شدن دید و نابینایی افراد مسن می شود. افرادی که مقدار زیادی ویتامین E مصرف می کنند وضوح عدسی بهتری در مقایسه با افرادی که مقدار مناسب این ویتامین را مصرف نمی کنند نشان داده اند. آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین E، باعث کاهش و تاخیر در روند پیشرفت بیماری آب مروارید خواهد شد. 12. از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری می کند طبق یک مطالعه انجام شده ...
بیماری شقاق چیست؟
باشد که کودکان شان آب به اندازه کافی بنوشند و رژیم غذایی پرفیبر و سالمی داشته باشند. همچنین اگر لازم است، مراقب باشند که کودک آن ها غذا های یبوست زا و تخمه نخورند. راه های جلوگیری از شقاق دفع مدفوع سفت و خشک می تواند باعث ایجاد شقاق شود. استفاده از مقدار زیادی فیبر، در رژیم غذایی به ویژه از میوه ها و سبزیجات می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. 1- منابع غذایی ...
بهترین روغن برای مو
نشان می دهدکه روغن بادام باعث رشد مو می شود. ترکیباتی مانند ویتامین E و منیزیم فراوان در این روغن رشد مو را تسهیل می بخشد. به همین دلیل روغن بادام یکی از انواع بهترین روغن ها برای پرپشت شدن مو می باشد. اگر موهایتان خیلی خشک است، می توانید از روغن بادام خوراکی نیز استفاده کنید. این روغن به نگه داری رطوبت در موها کمک می کند. روغن عصاره گیاه دم اسب: روغن گیاه دم اسب حاوی ماده ای معدنی به ...
