خانهجدیدترینهای «شروع روز»
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۹:۲۲ 
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. به نقل از یورونیوز نوشت: تخم مرغ که در بسیاری از یخچال های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می شود، چیزی فراتر از یک [...]
سلام نو / خبرگزاری تابناک ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۱:۰۱
صبح قزوین ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۲۳:۵۳
هر روز خود را با صفحه ای از قرآن آغاز کنید. به گزارش حوزه فرهنگ و هنر پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ، هر روز را با صفحه ای از کلام پروردگار آغاز کنید.
رویداد ایران ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۲۰:۲۷
اکوایران: در حالی که دیروز دوباره قیمت ها صعودی شده بودند و با آغاز حمله تلافی جویانه ایران به اسرائیل هیجان به بازار برگشت، اما با شروع روز قیمت ها کمی آرام گرفت. این یعنی تحلیل بازار آن است که احمال تصاعدی شدن تنش کاهش پیدا کرده است.
سلام نو / خبر دیشموک ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۰۷:۵۱
بهار نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۱۱:۴۰
بهار نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۱۰:۵۱
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۱۹:۱۱
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایندیاتایمز، نوشیدن آب لیمو در اول صبح با معده خالی مدت هاست که به عنوان یک عادت سالم شناخته می شود و دلیل خوبی هم دارد. شروع روز خود با یک لیوان آب لیمو با معده خالی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از کمک به هضم غذا [...]
عصر ایران ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۲۳:۵۷
زیر نویس ۱۴۰۳/۰۱/۱۰ - ۱۵:۳۳
شاید فکر کنید قهوه محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است؛ در حالی که بسیاری قهوه را برای شروع روز خود ترجیح می دهند، پرمصرف ترین نوشیدنی جهان، به غیر از آب، چای است. واقعیت های غافلگیرکننده تری هم وجود دارد که ممکن است باعث شود شما کمی متفاوت به قهوه خود نگاه کنید. در [...]
اقتصاد آنلاین ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۲۰:۱۸
ایسنا ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۱:۳۷
پایگاه خبری گسترش نیوز ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۱:۰۲
در روز گذشته، بازار سکه با روند صعودی خود همراه با شروع روز کاری سال جدید پایان یافت. این امر توسط اتحادیه طلا و جواهر اعلام شده است و قیمت سکه دیروز بر اساس اعلام این سایت به 39 میلیون تومان رسید. با این حال، برخی از سکه بازان در بازار نوین سکه، دیروز را به عنوان یک روز هیجان انگیز توصیف می کنند.
عصر ایران ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۱۶:۱۳
یکتا پرس ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۰۲:۲۲
همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار می شویم و عده ای دیگر معمولاً احساس خستگی می کنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز می کنیم. اما صرف نظر از همه این موارد، شما فکر می کنید بهتر است چگونه به استقبال یک روز جدید بروید؟
خبرگزاری برنا ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۱۶:۰۲
آیا شروع روز با معده خالی اشکالی ندارد یا ممکن است باعث شود نه تنها ضعیف شویم، بلکه در کل روز هم به فکر خوردن غذای ناسالم باشیم؟ بسیاری از ما علاقه ای به خوردن صبحانه نداریم؛ در صورتی که حذف صبحانه برای عده ای دیگر باعث سردرد، کاهش قند خون، ضعف و مشکل در تمرکز خواهد شد.
خبرنامه دانشجویان ایران ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ - ۱۳:۰۸
خبرگزاری برنا ۱۴۰۲/۱۱/۱۹ - ۱۰:۴۵
صبح قزوین ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ - ۲۳:۲۸
هر روز خود را با صفحه ای از قرآن آغاز کنید.
خبر فوری ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ - ۲۰:۴۸
زیر نویس ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۱۰:۱۲
تجارت نیوز نوشت: این رشد قیمت به صورت پلکانی تا پایان معاملات ادامه داشت. کارشناسان اقتصادی، فنر دلار را رها شده می دانند. قیمت دلار در شروع روز سه شنبه با روند افزایشی بازگشایی شد. این اسکناس با رشد 600 تومانی در کانال 54 هزار تومانی پیشروی کرد ...
رسانه اقتصادی کیان آنلاین ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۱۹:۱۲
وقت صبح ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ - ۰۰:۳۴
به گزارش وقت صبح ، شروع روز با یک صبحانه سالم برای همه ما ضروری است، اما به ویژه این شرایط وقتی مهم تر می شود که یک رژیم کم کربوهیدرات یا کتو داشته باشیم. ...
اقتصاد آنلاین / فرارو ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۶:۳۵
زومیت ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ - ۲۱:۵۲
فوت وفن ۱۴۰۲/۱۰/۱۷ - ۱۳:۱۳
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است. این وعده غذایی انرژی مورد نیاز برای شروع روز را فراهم می کند و به شما کمک می کند تا تا زمان ناهار احساس سیری کنید. یک صبحانه با پروتئین بالا و فیبر بالا می تواند به شما کمک کند تا وزن کم کنید، سطح قند خون خود را کنترل کنید و احساس سیری طولانی تری داشته باشید. ...
فرادید ۱۴۰۲/۱۰/۱۴ - ۱۵:۳۰
اقتصاد آنلاین ۱۴۰۲/۱۰/۰۶ - ۱۷:۲۹
وقت صبح ۱۴۰۲/۱۰/۰۳ - ۰۷:۱۲
عصر قانون آنلاین ۱۴۰۲/۰۹/۳۰ - ۱۷:۲۵
فرارو ۱۴۰۲/۰۹/۲۸ - ۰۷:۲۱
تابناک خوزستان ۱۴۰۲/۰۹/۱۵ - ۲۰:۳۲
مینا فراز صبح زود برای رفتن به دانشگاه ، مدرسه ، محل کار و غیره از خانه خارج می شویم . شاد و پر و انرژی برای ساختن یک روز خوب در جامعه گام برمی داریم تنفس در هوای صبح که خنکای خاص خود را دارد لذت بخش است روح آدمی را جلا میدهد ...
55آنلاین ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ - ۰۷:۵۳
خبرگزاری صدا و سیما ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ - ۱۵:۵۰
ایرنا ۱۴۰۲/۰۸/۲۸ - ۱۴:۱۶
عصر ایران ۱۴۰۲/۰۸/۲۰ - ۱۵:۲۳
در اینجا 20دلیل وجود دارد که ممکن است شما را ترغیب کند که شروع روز با پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید.
خبر خودرو ۱۴۰۲/۰۸/۱۷ - ۱۰:۱۱
جماران ۱۴۰۲/۰۸/۱۶ - ۲۱:۱۶
سالم ترین صبحانه شامل کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین و چربی های سالم برای قلب است که شما را سیر نگه می دارد، انرژی لازم برای شروع روز و حفظ تناسب وزن را فراهم می کند.
جماران ۱۴۰۲/۰۸/۱۴ - ۱۷:۳۸
صبحانه بدن را با مواد مغذی مهم تغذیه و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می کند. مهم است که کربوهیدراتهای پیچیده را انتخاب کنید زیرا سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی هستند؛ غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات مصرفی به عنوان صبحانه، طیف وسیعی از مواد مغذی تقویت کننده سلامت را فراهم می کند.
چند ثانیه ۱۴۰۲/۰۸/۰۹ - ۱۵:۲۱
