خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای زنان باردار از منظر طب اسلامی
محقق طب اسلامی بیان داشت: زنان باردار در 24 ساعت علاوه بر سه وعده غذایی (صبحانه، نهار و شام)، باید 6 وعده ریزمغذی مصرف کنند؛ مانند مغز بادام درختی شیرین خام، بادام هندی خام، فندق خام، پسته درختی خام، گلابی، بِه، لیموشیرین، آب انار شیرین و یا انار شیرین ضد ویار زنان و سبب رشد جنین می شود، همچنین آب سیب تازه و 3 الی 4 لیوان شیر گاو تازۀ کم چرب مصرف شود و در نهایت خربزۀ رسیده شیرین بعد از غذا مصرف ...
میکروب معده چیست؟
، اما وقتی معده شما خلی است، مثلا بین وعده های غذایی یا در نیمه شب، این درد اغلب بیشتر حس می شود. این درد می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پس از غذا خوردن، نوشیدن شیر یا مصرف آنتی اسید درد تا حدودی تسکین پیدا می کند. علائم دیگر زخم معده ناشی از میکروب معده شامل موارد زیر می شود: – نفخ – آروغ – فقدان احساس گرسنگی – تهوع علت، علائم و ...
وقتی صدای شکم درمی آید
به گزارش شفا آنلاین ،باید گفت سروصدای درون معده، بخش عادی فیزیولوژی معده و روده محسوب می شود و در بیشتر موارد متوجه آن نمی شوید ولی هنگام گرسنگی یا پس از غذا خوردن، ممکن است خودتان یا اطرافیان این صداها را بشنوید. صدای شکم، بیشتر به دلیل حرکت غذا در مسیر روده ایجاد می شود. تا زمانی که روده خالی است، صدای معده داخل شکم می پیچد که نشان می دهد مجاری معده و روده به خوبی کار می کنند. علاوه ...
نکات مهمی درباره کم خونی در مادران و کودکان
توان به مواد لبنی، غذاهای سرشار از کلسیم، مکمل های کلسیم، آنتی اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف ...
خواص زعفران و مضرات
بعد از زایمان را از بین می برد . 7)قوای جنسی را تقویت می کند 8)کبد را تصفیه وقوی می سازد 9)سرفه را رفع و اثر مفید روی درمان برونشیت درد 10)کلیه و مثانه را پاک می کند 11)آرام بخش و خواب آرو است 12)زعفران ضد تشنج است 13)گاز معده را برطرف می کند 14)ادرار آور است 15)و اگر بالاخره می خواهید همیشه شاد و ...
فیبر ومیالژیا و راه های طبیعی درمان آن
این بیماری اشاره می کنیم که احتمالا تاکنون نشنیده اید. همه چیز به درد مربوط نمی شود افراد مبتلا به فیبر ومیالژیا همراه با درد و حساسیت، بسیاری از افرادی که از درد مزمن عضلات رنج می برند، سفتی عضلانی را خصوصا هنگام صبح، حالت مورمور یا سوزش یا کرختی در دست ها و پاها، مشکلات خوابیدن، انواع سردردها و خستگی مفرط را هم تجربه می کنند. تنها به این خاطر که منشأ درد هنوز مشخص ...
بعد از غذا این کارها را انجام ندهید
برخی موارد نیز احتمال ورود غذا به ریه نیز وجود دارد، این در حالی است که بعد از صرف غذا، چند دقیقه استراحت به معده کمک زیادی می کند، اما این استراحت نباید به صورت دراز کشیدن باشد. وی درباره زمان خوردن سالاد نیز خاطرنشان کرد: مصرف سالاد بهتر است قبل از غذا باشد که هم از پرخوری جلوگیری می کند و هم محتوای فیبر آن برای حرکت درست روده ها مفید است. این کارشناس صنایع غذایی بیان کرد: اگر مصرف سالاد به بعد از غذا موکول شود، ممکن است دیگر جایی برای آن باقی نماند، یا این که باعث گشاد شدن بیش از حد معده شود. ...
خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، هشدار داد که مصرف خودسرانه گیاهان دارویی باعث مسمومیت فرد مصرف کننده می شود. به گزارش ایسنا، دکتر امیر حسین جمشیدی با اعلام این خبر گفت: بسیاری از داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل عملکرد دارند و باعث افزایش یا کاهش اثر آنها می شوند. بنابراین اگر فردی داروی شیمیایی مصرف می کند، باید حتما پیش از مصرف هرنوع داروی ...
اختلالات جنسی شایع در زنان
بخصوص در اوایل برقراری رابطه جنسی. وقتی که زوج ها برای پیش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده می شود، تغییراتی صورت می گیرد که دخول را ساده تر می کند. علت این است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراین وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پیش نوازی پیدا می کند، رحمش به سمت بالا ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ تصویر جنین در هفته یازدهم بارداری
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در هفته یازدهم بارداری جنین دیگر شبیه یک کودک زیبا و کوچک است و تقریبا شکلش شبیه آن لحظه ای است که به دنیا می آید. مانند تمام هفته های قبل رشد او سریع و چشمگیر است اما شکل کلی او مشخص شده است. در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ویژگی های خاص او می شود. جنین در این هفته سخت مشغول فعالیت است و مدام حرکات آکروباتیک انجام می دهد و با تکان دادن و باز و بسته کردن دست و پایش در رحم شما مدام در حرکت و چرخش است. در این هفته جنین به چه اندازه ای است؟ نگران نباشید هنوز رویان شما آنقدر رشد نکرده است و آنقدر بزرگ نشده است که شما را اذیت کند اما به هر حال در این هفته او نسبت به هفته های قبل ...
20 کلید سلامتی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سلام کمیجان ، واحد سلامت شهرستان کمیجان در اطلاعیه ایی 20 کلید سلامتی را در قالب پیام های کوتاه به همشهریان عزیز معرفی کرد: 1-مصرف نمک زیاد، اثرات مضری بر سلامت دارد. مانند: افزایش فشار خون بالا، سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و تشدید بیماری آسم، با برداشتن نمکدان از سر سفره به سلامتی خود کمک کنید. 2-ماهی غذای سلامتی است ...
همه خواص بِه +طرز مصرف
بند می آرود . 7)به ترش مسهل است . 8)به ترش برای تنگی نفس مفید است . 9)به ترش استفراغ را بند می آورد . 10)اسهال های ساده و اسهال خونی را درمان می کند . 11)به بهترین و مفید ترین میوه برای مسلولین است . 12)خونریزی از رحم را متوقف می کند . 13)اثر مفید روی بواسیر درد . 14)برای هضم غذا مفید است . خواص به ...
چه زمانی ورزش خطرناک می شود؟
بیش از اندازه در ورزش به خود سخت گرفته اید و یا به اندازه کافی مایعات ننوشیده و یا غذا نخورده اید. اما اگر مصرف میان وعده ها و نوشیدن آب هم کمکی به شما نمی کند و همچنان دچار سرگیجه و یا حتی غش کردن می شوید، به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشانه کم آبی بدن، دیابت، مشکلات فشار خون و یا احتمالا یک مشکل در سیستم عصبی بوده و حتی می تواند نشانه ای از وجود مشکل در دریچه قلبی باشد. گرفتگی عضلات پا ...
کبد چرب؛ علل و درمان
و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند . *** چه افرادی بیشتر در معرض کبد چرب هستند افراد چاق یا دارای اضافه وزن، بیماران ...
زنان باردار دو بار در هفته ماهی مصرف کنند
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات قبلی نیز ارتباط میان آلاینده های موجود در ماهی (جیوه) و صدمه نورونی، اختلالات گوارشی و ایمنی، ریه ها، کلیه ها، پوست و چشم ها را نشان داده بودند. سازمان غذا و داروی آمریکا و آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا زنان باردار را تشویق می کنند تا مصرف ماهی را به بیش از 3 بار در هفته نرسانند. مطالعه حاضر به بررسی خطر دیگری در زنان باردار پرداخته که در اثر مصرف ...
مهمترین علل بروز عفونت های دریچه قلب
دیگر نیز منجر به آسیب مادر شده از این رو طی دوران حاملگی مراقبت دقیقتری باید انجام شود. این متخصص قلب و عروق، داروهای مهم ضد انعقاد را شامل وارفارین و هپارین معرفی کرد و ادامه داد: وارفارین ها که معمولا به صورت خوراکی برای جلوگیری از تشکیل لخته خون در داخل قلب و بخصوص برای افرادی با دریچه مصنوعی استفاده می شود، حائز اهمیت بوده ولی در برخی موارد به دلیل عبور از جفت منجر به بروز ناهنجاری ...
خاصیت دارویی نعنا
نوزادان استفاده کرد زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و ممکن است که خطرناک باشد 21) اگر اسانس نعناع به مقدر زیاد مصرف شود فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع ، استفراغ و درد معده و حرکات دری را از بین می برد . 22) برای رفع سردردهای میگرنی می توان پمادی بصورت زیر تهیه کرد و در نقطه ای که درد می کند بمالید اسانس نعناع 3گرم روغن زیتون 2 گرم ...
قارچ های سمی از روی ظاهر شناخته نمی شوند
نشانه های مسمومیت با قارچ سمی را از نوع زودرس و دیررس عنوان کرد که در موارد زودرس این بیماری، بیمار دچار تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق می شود و گاهی علایم مغزی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و یا بیقراری می شود. او افزود: نشانه های دیررس این نوع مسمومیت شامل مسمومیت کبدی، کلیوی یا آسیب های مغزی است که ممکن است روزها یا هفته ها بعد ظاهر شود. مسوول گروه آموزش و ارتقای سلامت به افرادی ...
وقتی که دود سیگار به چشم هایتان رخنه می کند
زندگی می کنند پوسیدگی کله زرد شبکیه ناشی از سن، دو تا سه برابر بیشتر ایجاد می شود. حتی در کسانی که بیش از 15 که قبل سیگار را ترک کرده بودند نیز به میزان قابل توجهی ریسک بالاتر بود. این متخصص قرنیه چشم با بیان اینکه درصد زیادی از افراد جامعه سیگار مصرف می کنند تصریح کرد: متأسفانه اغلب افراد سیگاری و حتی کسانی که در معرض دود سیگار هستند متأسفانه هیچ گونه اطلاعاتی از تأثیر سیگار بر روی چشم ...
چطور رنگ موها را ایمن استفاده کنیم؟
که در مطالعات دیگر به این مورد اشاره ای نشده است. با این حال در مجموع کارشناسان پیشنهاد می کنند برای کاهش خطر سرطان بهتر است رنگ موی کمتری در طول زمان مصرف کنید. همچنین می توانید تا زمانی که موها خاکستری نشده است از رنگ مو خودداری کنید. این نکات ایمنی را هنگام رنگ کردن مو رعایت کنید: برای مدتی بیش از حد نیاز رنگ مو را روی سر نگه ندارید. پوست سر را پس از ...
قرص های ضد بارداری و بلای سردردهای میگرنی
بارداری بر سردرد میگرنی متفاوت است. گاهی دیده می شود بیمار سابقه ای از سردرد نداشته باشد و به دنبال شروع این قرص ها دچار سردرد شده باشد در این موارد معمولاً با گذشت زمان این سردرد ها کاهش می یابد. اما گاهی دسته ای از زنان مدعی هستند بعد ازشروع این قرص ها سردردشان بهبود پیدا کرده است در چنین مواردی می توان گفت سردردهای میگرنی در شخص با عادت ماهیانه بسیار مرتبط است که مصرف مداوم قرص های ضد بارداری در ...
دوران بارداری و بایدها و نبایدهای تغذیه ای این دوران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تیار ، تمام زنان باردار، وضعیت آزاردهنده ای به نام ویار و تهوع صبحگاهی را که معمولا 3 تا4 ماه با آنها می ماند را تحمل کرده اند همه خانم ها این روزهای سخت را سپری می کنند منتها با شدت های متفاوت. در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه ها و اضافه نشدن میزان طبیعی وزن در ماه های دیگر می ...
با خواص هِل آشنا شوید+روش مصرف
) تقویت کننده بدن است 4) ادرارآور است 5) قاعده آور است 6) مقوی سیستم هضم است 7) باعث هضم غذا می شود 8) زخمهای دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان مضمضه کنید 9) خوشبو کننده دهان است 10) برای تسکین گوش درد گرد هل را در گوش بریزید 11) برای برطرف کردن دل به هم خوردگی و تهوع از دم کرده هل استفاده کنید ...
کشف علل مختلف مشکلات روحی و جسمی زنان در دوران بارداری
ترشح می شود که باعث کشش مفاصل، رباط ها و عضلات بدن است تا در هنگام زایمان مادر به راحتی بتواند فرزند را به دنیا آورد. ترشح این هورمون و شل شدن عضلات به گفته محققان باعث این می شود که بسیاری از اشیا از دست زنان باردار سقوط کند. این هورمون به نام ریلاکسین همچنین باعث سوزش سر دل می شود زیرا عضلات مری را شل می کند و باعث خروج اسید معده به سمت مری و سوزش آن می شود. همچنین ...
همه خواص مغز و پوست پسته
...> 1)مغز پسته بعلت داشتن آهن خون ساز است و آنهائیکه مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقدایر پسته بخورند . 2)خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند . 3)مغز و ذهن را تقویت می کند . 4)برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است . 5)برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود . 6)پسته معده را تقویت می کند . 7)برای تسکین سرفه مفید ...
حجت الاسلام پناهیان: مرحوم سلحشور آرزوی حضرت امام را برآورده کرد+گزارش تصویری
رعایت شده. تکرار می کنم قرآن فیلمنامه نیست ولی اتفاقاتی شبیه آنچه در فیلنامه و سینما رخ میدهد به تناسبات قرآنی، در قرآن هم اتفاق می افتد. برای هنرمند اهل سینما مطالعه ی قرآن بسیار جذاب و جالب خواهد بود. چطور می شود سینماگر با قرآن انس نداشته باشد و آشنا نباشد. وقتی کسی با قرآن آشنایی پیدا میکند، حتما انس هم پیدا می کند. ما داریم طلبه هایی که با قران مانوس نیستند پس چه انتظاری از سینما ...
پیامدهای اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی
هستند و این امر نادرست است که مشکلات این بخش اندک به همه بیماران روانی تعمیم داده شود. مشکلات افرادی که دچار اختلالات روانی شدید نیستند، با مصرف دارو و مراجعه چند باره به روان پزشک، رفع می شود. ** بیماری های روحی در زنان دکتر هادی معتمد آسیب شناس اجتماعی با بیان اینکه بیماری های روانی انواع دارند و باید پیش از هر چیز مشخص شود که از کدام بیماری سخن می گوییم، به دلایل افزایش آمار بیماری ...
آیا نوزاد من سالم است؟ (3)
استفاه قرار گیرد. - از نظر بیولوژیک، اسیدهای آمینه به دو گروه اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری تقسیم می شوند؛ اسیدهای آمینه ضروری آنهایی هستند که برخلاف گروه دیگر در بدن تولید نمی شوند و باید حتما از طریق غذا به بدن وارد شوند. این گروه شامل 9اسید آمینه بوده که عبارتند از: لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین. علاوه بر اینها، اسید آمینه های هیستیدین برای ...
9 روش برای جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن
... خوشبختانه درد پهلو در حین دویدن برطرف می شود و خبر خوب این که حتی ورزشکاران حرفه ای هم به آن دچار می شوند، البته قطعاً کمتر از آماتورها. قبل از دویدن 1- غذای چرب و پر فیبر نخورید غذا ممکن است فشار دیافراگم را بیشتر کند. خوردن غذای چرب قبل از ورزش باعث سنگین شدن معده و در نتیجه فشار روی دیافراگم می شود. علاوه بر این غذاهای پُرفیبر مشکلات گوارشی مثل تهوع و دل ...
همه خواص درخت و میوه گلابی
برطرف می کند 6)سوزش مثانه و مجرای ادرار را رفع می کند 7)چون قند گلابی (لوز ) است بنبراین آنهایی که مبتلا به مرض قند هستند می توانند از آن استفاده کنند و برای آنها مضر نیست 8)برای دفع سموم بدن بسیار موثر است 9)برای پائین آوردن فشار خون باید مدت چند روز فقط گلابی مصرف کنید و غذای دیگر نخورید . البته این رژیم باید تحت نظر دکتر انجام گیرد و با اجازه پزشک ...
