خانههر آنچه باید در خصوص روغن بادام بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روغن برای ماساژ صورت
همراه داشته باشد، باعث از بین رفتن آکنه و اگزما نیز بشود. این روغن، حاوی انواع ویتامین A و D اسید های چرب ضروری برای پوست و .. بوده و همچنین، دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز می باشد. از آن جایی که این روغن، متعادل کننده پوست است، می توانیم از آن، به عنوان بهترین روغن ماساژ صورت پوست چرب یاد کنیم. روغن بادام همه ما از قدیم در مورد روغن بادام و خواص آن شنیده ایم و البته از ...
چگونه چربی پوست را در تابستان کنترل کنیم؟
سبک و مبتنی بر ژل را انتخاب کنید تا از چرب شدن بیش از حد صورت شما در اواسط روز جلوگیری کند. آیا از خود می پرسید چرا وقتی که روغن کافی روی صورت خود دارید، مرطوب کننده مهم است؟ مرطوب کننده ها پوست شما را آبرسانی می کنند. آنها از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می کنند که ممکن است به جلوگیری از بروز آکنه نیز کمک کند. کاغذهای بلاتینگ خود را همراه داشته باشید این بدان معنا ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل که از آن بی خبرید
. اینها ممکن است اثرات مضری بر سلامت داشته باشند. بنابراین، روغن نارگیل جایگزین مطمئن تری برای پخت و پز در دمای بالا است. 4. سلامت دندان خود را بهبود بخشید روغن نارگیل می تواند یک سلاح قدرتمند در برابر باکتری ها از جمله استرپتوکوک موتانس ، باکتری موجود در دهان شما باشد که باعث ایجاد پلاک دندان، پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود. در یک مطالعه، شستشو با روغن نارگیل به مدت 10 ...
کدو تنبل چگونه به سلامت پوست و مو کمک می کند؟
نهایت پوست و بدن شما را شاداب تر نگه می دارد. * با افزایش مصرف فیبر، احتمال بیماری قلبی شما کاهش می یابد. ویتامین A و پتاسیمی که با اضافه کردن کدو تنبل به رژیم غذایی خود دریافت می کنید نیز در سلامت قلب نقش دارند. می توان کدو تنبل را به صورت سوپ، هوموس، پوره و ... استفاده کرد. ...
چرا آکنه و جوش در تابستان بیشتر می شود؟
... گرما و رطوبت، چربی را در پوست افزایش می دهند که این اتفاق منجر به مسدود شدن منافذ و ظاهر شدن آکنه روی پوست می شود و چون مقصر به وجود آمدن این کومدون ها و کیست ها در درجه اول، افزایش دما همراه با رطوبت است پس ممکن است در چنین زمانی، روتین مراقبت پوستی شما کمکی به این موضوع نکند. همچنین استفاده از محصولات مراقبت از پوست زمستانی، مانند مرطوب کننده های مبتنی بر چربی و... در ماه های ...
انواع روش سفید کردن واژن+چگونگی انجام ، مزایا و عوارض
افراد به طور ژنتیکی تیره و رنگ پوست ناحیه تناسلی تیره تر است،که این موضوع در دوران بلوغ شدید تر می شود. سوءتغذیه، کمبود برخی از ویتامینها: کمبود برخی از ویتامین ها در بدن میتواند یکی دیگر از علت های تیرگی پوست باشد. تغییرات هورمونی :به دلیل تخمدان پلی کیستیک شیو کردن مو های ناحیه تناسلی: شیو کردن موهای ناحیه تناسلی به طور مکرر استفاده از تیغ کهنه برای اصلاح موها: استفاده از تیغ های کند موجب تیرگی ...
چگونه مانع از پیری زودرس پوست شویم | انجام چه کارهایی به جوان سازی پوست کمک می کند
شیر بیگی می گوید استراحت و خواب کافی و با کیفیت، عامل مهمی در برخورداری از پوست خوب است. بنابراین می توان با مالیدن آرام روغن بادام شیرین یا روغن کدو به داخل بینی هر روز عصر تا یک ماه خواب بهتر و عمیق تری را تجربه کرد. افزایش تعداد دفعات تغذیه و کاهش حجم مواد غذایی در هر وعده غذایی می توان به شیر عسل، زرده تخم مرغ و بادام اشاره کرد که در کاهش روند پیری پوست و بدن بسیار موثرند. ...
هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن
شفا آنلاین سلامت با این هشت خوراکی رگ های بدن را پاکسازی کنید. سیر سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود اگر نمی خواهین رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد، سیر را در برنامه تان بگذارید سیر باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون شود. جو دو سر جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. سیب ...
با این میوه های خشک خوب لاغر می شوید
بدن کمک می کنند. از آنجا که بسیاری از افراد دارای اضافه وزن، در معرض بیماری های مزمن هستند، مصرف گردو می تواند یک بهبود عالی در تعادل رژیم غذایی باشد و می تواند راهی عالی برای جلوگیری از بیماری ها باشد. میزان انرژی گردو در هر 100 گرم 654 کالری است و میان وعده معمول گردو حدود 30 گرم است که این مقدار بدن را با 2. 5گرم اسید چرب امگا 4 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر تغذیه می کند و باعث می شود ...
خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، افسانه ها و باورهای غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد، از جمله اینکه این عمل چگونه روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. برخی از مردم بر این باورند که خودارضایی می تواند منجر به آکنه شود، اما این دور از واقعیت است. خودارضایی باعث آکنه نمی شود. تأثیر آن بر سطح هورمون فقط به طور مماس با ایجاد آکنه مرتبط است. بلوغ معمولاً شروع آکنه و اولین تجربه ...
روغن این گیاهان برای پوست و مو معجزه می کنند
استفاده کنید. این مخلوط را کف دست تان بریزید و دست ها را چند دقیقه به هم بمالید. سپس دست ها را با آب و صابون بشویید. در این صورت نه تنها دست شما تمیزتر می شود، بلکه می فهمید که نرم تر شده اند. این در حالی است که استفاده مداوم از شوینده ها پوست دست شما را خشک و آسیب پذیر می کند. روغن زیتون برای سلامت موها اگر پوست سر شما خشک و پوسته پوسته شده و شوره می زند، برای رفع آن روغن زیتون را ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
...> عوامل زیادی در سوءهضم نقش دارند و مهم ترین آنها خوب نجویدن یا سریع خوردن غذاست. افرادی که عادت دارند انواع و اقسام غذا را با هم بخورند یا غذاهای دیرهضم و زودهضم را با هم مصرف می کنند، بیش از دیگر افراد به مشکلات سوءهضم و کبد چرب دچار می شوند. قبل از اینکه معده از غذای خورده شده کاملا تخلیه نشده باشد، نباید بلافاصله غذای دیگری خورد. یکی دیگر از عواملی که می تواند باعث ابتلا به کبد چرب ...
راز داشتن پوست صاف سلبریتی ها فاش شد !
ذ ضدآفتاب ها باعث کاهش اثرات مضر نور خورشید بر پوست می شوند. آنها از پوست در مقابل اشعه UVB و UVA محافظت می کنند و کمک می کنند تا پوست تا حد امکان بیشترین کیفیت زیبایی و سلامت را حفظ کند. همچنین، استفاده از ضدآفتاب می تواند کمک کند تا پوست بیشتر آبرسانی شود و خشکی آن کاهش یابد. ضدآفتاب ها در قالب های مختلفی از جمله کرم، ژل، پودر و اسپری در دسترس هستند و می توانید با توجه به نوع پوست و ...
با این 3 روغن طبیعی با موخوره خداحافظی کنید/ روش های خانگی مراقبت از مو!
توجه داشته باشید که در صورت اضافه کردن عسل به ترکیب روغن زیتون، باید پس از گذشت 30 الی 40 دقیقه بعد از قرار گرفتن ماسک روی موها، آن را به آرامی شست وشو دهید. البته می توانید از این روش حداقل 2 تا 3 بار در طول هفته برای درمان قطعی موخوره استفاده کنید. روغن چوب صندل روغن چوب صندل در حقیقت بهترین روغن برای رفع موخوره سر محسوب می شود. روغنی واقعا موثر و مفید که در عین تاثیرگذاری ...
هر مغز خواصی دارد
طولانی رخ دهد، ممکن است باعث آسیب رساندن به بدن شده و ریسک ابتلا به برخی از بیماری ها را افزایش دهد. بررسی ها و تحقیقاتی که در مورد فواید مصرف آجیل برای سلامتی انجام شده، نشان داده است مصرف روزانه ی آجیل ها میزان عوامل بروز التهاب در بدن را به اندازه ی 35 تا 90 درصد کاهش می دهد. نتایج پژوهش ها نشان داده است مصرف آجیل هایی مانند پسته، گردو و بادام می تواند میزان التهاب را در افراد سالم و همینطور در ...
چه مواد غذایی باعث ریزش مو می شود؟
... رژیم غذایی هولناک یا انتخاب رژیم غذایی کم پروتئین بدون مشورت با یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی می تواند اثرات نامطلوبی برای بدن و همچنین موهای شما داشته باشد. در حالی که بسیاری از افراد رژیم غذایی را برای کاهش وزن سریع انتخاب می کنند، این فرآیند ممکن است مواد مغذی ضروری را نیز حذف کند. ممکن است در نهایت مواد مغذی کافی مانند روی، پروتئین، کلسیم یا اسیدهای چرب را مصرف نکنید که می تواند منجر به ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است و این امر نیز باعث ایجاد چین و چروک می گردد. چین و چروک دور چشم، چهره را خسته و پیرتر نشان می دهد. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و یا به تاخیر انداختن ایجاد آن باید بیشتر از پوست مراقبت کرد. یک روش عالی برای مراقبت از پوست استفاده از کپسول ویتامین است. در این مقاله بیشتر به این مقوله می پردازیم. روغن ویتامینE هم یک ماده ی مغذی و هم یک آنتی اکسیدان ...
بوتاکس مو یا کراتینه: کدام روش درمانی برای موهای شما بهتر است؟
می شود که باعث کنترل بیشتر موها و کاهش موخوره می شود. این یک گزینه عالی برای کسانی است که می خواهند موهای صاف و صاف داشته باشند. از طرف دیگر، بوتاکس مو یک درمان حالت دهنده عمیق است که ادعا می کند موهای آسیب دیده را ترمیم می کند، حجم می دهد و موخوره را کاهش می دهد. این یک گزینه عالی برای کسانی است که می خواهند سلامت و ظاهر موهای خود را بدون تغییر بافت آن بهبود بخشند. هر دو روش درمانی مزایای خاص ...
چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
به گزارش بهداشت نیوز بادام یکی از خوش طعم ترین و محبوب ترین و مغذی ترین آجیل های روغنی به شمار می رود. بادام سرشار از انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و فیبر است. همچنین به دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 ، برای سلامت قلب و دستگاه گوارش بسیار مفید است. اما تحقیقات انجام شده این موضوع را اثبات می کنند که بادام برای خواب راحت و درمان کم خوابی نیز ...
پرفروش ترین کرم های مرطوب کننده و آبرسان در بازار
به نقل از سایت گیلاسک مرطوب کننده پوست، محصولی است که برای افزایش رطوبت پوست صورت و بدن استفاده می شود. پوست بشر دارای لایه های مختلفی است که از جمله لایه خارجی یا اپیدرمیس، لایه میانی یا درمیس و لایه عمیق یا زیردرمیس است. پوست به منظور حفظ سلامت و جوانی، نیاز به رطوبت کافی دارد. در غیر این صورت، خشک شده و در نتیجه چین و چروک و اگزما در آن ایجاد می شود. مرطوب کننده پوست با استفاده از ترکیباتی ...
پاها درباره سلامت بدن چه می گویند؟
نیرو هایی مانند فشار و اصطکاک نامتعادل می شود. عدم تعادل این فرآیند باعث ایجاد اختلال در عملکرد پوست شده و باعث ایجاد پینه می شود. پینه می تواند به دلیل کفش نامناسب، ژنتیک، مالش استخوان، کمبود آب در بدن، چاقی و دیابت ایجاد شود. چه باید کرد؟ حتما آب کافی بنوشید، در طول هفته به آرامی از سوهان پا یا سنگ پا استفاده کنید و از یک کرم پای خوب با اوره استفاده کنید. اگر پینه شما خیلی ضخیم است و ...
9 توصیه برای مراقبت از پوست در فصل تابستان
معمولا برپایه یک نوع چربی مانند روغن بادام، روغن نارگیل و... هستند، اما کرم های مرطوب کننده بر پایه آب شکل می گیرند. از اینرو، استفاده از مرطوب کننده ها در فصل تابستان که بدن با تعریق و کم آبی سطح پوست مواجه است، برای ایجاد لطافت و شادابی مناسب تر از محصولات نرم کننده است. کرم های نرم کننده روغنی باعث ایجاد حس سنگینی و خفگی در پوست دست و صورت در فصل تابستان خواهند شد. 6. محصولات آرایشی ...
مصرف این مکمل ها مانع سفیدی موی شما می شود
اکسیژن در سراسر بدن است. گوشت، عدس و سبزیجات دارای برگ های تیره منابع خوب آهن هستند. مصرف مناسب آهن می تواند به درمان سفیدی مو کمک کند. پروتئین (کراتین) ممکن است درباره استفاده از کراتین برای صاف کردن مو شنیده باشید، اما کراتین داخلی نیز می تواند بر سلامت موها تاثیر بگذارد. کراتین نوعی پروتئین است که در سلول های سطحی وجود دارد. وقتی پروتئین کراتین در فولیکول های مو تجزیه می شود ...
خواص اعجاب انگیز مغز الوک یا بادام کوهی
در درمان و سلامت پروستات دارد. همچنین از این بادام می توان برای تقویت قوای جنسی نیز استفاده کرد. خوردن این بادام با عسل برای قولنج نیز مفید است. سلامت کبد و طحال نیز یکی دیگر از خواص مغز الوک است. خواص روغن مغز بادامک روغن مغز بادام کوهی برای درمان تنگی نفس، سرفه، ورم های سینه و ریه تاثیر دارد و می تواند بینایی را نیز تقویت کند. در صورت رفع خشکی ناخن نیز می توان از روغن ...
درمان خانگی برای رفلاکس نوزادان
باید دوبار در روز انجام شود. بابونه: در طب سنتی چای بابونه داروی شناخته شده برای بزرگ سالان در مراقبت از معده و همچنین داشتن یک خواب خوب شبانه است. برای رفلاکس اسید در نوزادان، بابونه نیز معجزه می کند. گل بابونه دارای خواصی است که اسپاسم را در بدن کاهش می دهد و آرام بخش سبکی است. جوشاندن چندگل با آب و صاف کردن آن ها محلولی می دهد که می توان به نوزاد داد. استفاده از ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
التهاب را در سن بالا کاهش داده و به حفظ حافظه کمک کند. ذرت شیرین: بهترین میوه برای مغز است. ذرت شیرین حاوی میزان زیادی لوتئین هست که می تواند از بروز آلزایمر جلوگیری کند یا روند پیشرفت آن را کندتر کند. گردو: ماده تقویت کننده مغز است و به دلیل داشتن مواد مغذی مختلف از اسید های چرب امگا 3 گرفته تا فیبر و ویتامین E در حفظ سلامت مغز به ویژه در سنین بالا مفید است. ...
7 شایعه در خصوص پوست که حقیقت دارد
زمان استفاده از ریمل تان داشته باشید. 2. استفاده از تونر صورت برای انواع پوست ها لازم است در گذشته تونرها برای کنترل چربی پوست و پیشگیری از آکنه تولید و استفاده می شدند. بنابراین امروزه اکثر افراد بر این باور هستند که چون پوستشان چرب نیست نیازی به تونر ندارند. با این حال تونرهای مختلفی برای انواع پوست ها و مشکلات آن وجود دارد. کافیست بر حسب نوع پوستتان تونرتان را ...
درمان موهای زیرپوستی|علت و راه های را بدانید
؟ موی درون رشد تار مویی است که به عقب برگشته و به جای بیرون زدن از سطح پوست به درون آن فرو رفته است. موی درون رشد معمولاً در افراد دارای انواع موهای ضخیم، انبوه و فرفری بیشتر دیده می شود . این مو که به آن موی درون رشد گفته می شود تحت عنوان “پسودوفولیکولیت باربا” شناخته می شود. موی درون رشد می تواند در هر جای بدن ظاهر شود. اما معمولاً در قسمت هایی از بدن بروز می یابد ...
بهترین بیمارستان های تخصصی مو در تهران
درست همانطور که پوست صورت و بدن نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد، لازم است به فکر حفظ سلامت موها نیز باشیم و از برخی درمان های مو، برای سلامت مو بهره مند شویم، زیرا موهای ما نیز در معرض آلودگی، آسیب نور خورشید، ریزش مو، محصولات شیمیایی و غیره قرار می گیرند و ممکن است به مرور زمان با ریزش مو، کم حجم شدن مو، موخوره و سایر مشکلات مربوط به موها مواجه شویم. در این شرایط مراجعه به بیمارستان تخصصی مو در ...
