خانه
مضرات رازیانه در طب سنتی+ طبع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزات به لیمو در طب گیاه درمانی ایران
به گزارش بهداشت نیوز، درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند. در طب گیاه درمانی ایران، برگ های این گیاه به لیمو به صورت دم کردنی به منظور آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد. چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده ی اعصاب است. بررسی های اخیر مواد عمده ی موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال ...
خواص ابرغذایی کلم بروکلی!
...> فیبر: بروکلی منبع خوبی از فیبر رژیمی است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مهم است و می تواند به کاهش خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کند. پتاسیم: کلم بروکلی منبع خوبی از پتاسیم است، با یک فنجان بروکلی پخته شده می تواند بخشی از نیاز روزانه توصیه شده را تامین می کند. پتاسیم برای تنظیم فشار خون و حفظ تعادل مناسب مایعات در بدن مهم است. کلسیم ...
میوه ای تابستانی که قلب و حافظه را تقویت، التهاب را کاهش و از سرطان جلوگیری می کند/ دیابتی ها زیاد نخورند
متخصص همچنین چند نکته تغذیه ای دیگر در مورد این میوه خوشمزه تابستانی مطرح کرده است از جمله اینکه: 1. واکنش های بدن هر فرد به مصرف گیلاس ممکن است متفاوت باشد و مهم است که به واکنش بدن خود مثل تاثیر این میوه بر میزان قند خون توجه کنید. 2. در حالی که این میوه فواید سلامتی زیادی دارد اما باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود و نه به عنوان تنها راه حل برای درمان یک ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز کدو تنبل برای سلامتی
کند چشمانی سالم داشته باشید و به خصوص در شرایطی که نور کم است، واضح تر ببینید. * ویتامین A موجود در کدو تنبل به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مانند سرطان ریه یا پروستات نیز کمک می کند. * کدو تنبل علاوه بر بتاکاروتن، ویتامین C، ویتامین E، آهن و فولات نیز دارد که همگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. کدو تنبل بیشتر در رژیم غذایی شما، می تواند به سلول های ایمنی ...
10 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
ویتامین سی است. به ویژه توت های تیره رنگ مانند شاه توت برای افزایش سیستم ایمنی بسیار مفید هستند. ماهی: ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و دیگر چربی های مفید که به افزایش فعالیت گولبول های سفید خون کمک می کند. روغن های مفید موجود در ماهی ها برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است. برخی دانه های روغنی مانند تخم کتان و شاهدانه نیز حاوی این مواد هستند. پیشنهاد طبخ ...
خوردن پنیر با گردو بهتر است یا سیاه دانه؟
کلسیم در بدن نیاز به فسفر دارد که به همین دلیل خوردن پنیر با گردو بسیار توصیه شده است. مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو می شود و پنیر در فرایند هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز از بدن ندارد، پس نگران مغز نباشید. مصرف نان تازه به همراه پنیر و گردو در وعده صبحانه انتخاب خوب و البته محبوبی است اما به خاطر داشته باشید که جذب کلسیم در صبح کمتر ...
آشنایی با خواص پیازچه | خانم های حتما بخوانند!
سبب افزایش سلامتی قلب شده و سطح کلسترول و فشار خون را در رگهای بدن کاهش میدهد؛ این کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی آرترو اسکلروز سکتههای مغزی و دیابت را در بدن کاهش داده و تحقیقات نشان میدهد مصرف غذاهای سرشار از فلاووتوئید مانند پیازچه تا 20 خطر توسعه بیماریهای قلبی را در بدن کاهش میدهد؛ فلاووتوئید کوئرستین موجود در پیازچه تشکیل سلولهای سرطانی و ضایعات پیش سرطانی را در روده بزرگ کند کرده و از بروز ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
های مفید است که خطر ابتلا به بیماری های سرطان، ریوی، قلبی و خودایمنی را کاهش می دهد. یبوست : فیبر موجود در خیار، حجم مدفوع را افزایش می دهد و باعث بهبود یبوست می شود. سلامتی کلیه : آب خیار یک ادرارآور قوی است که به خارج کردن سموم از بدن و حفظ سلامتی کلیه ها کمک می کند. هضم غذا : فیبر موجود در خیار باعث بهبود هضم غذا می شود. فشار خون : هر 100 گرم خیار، 136 میلی گرم پتاسیم دارد که مصرف آن برای تنظیم ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
، زنان،کلیه و کبد، خواص خربزه در بارداری ، طب سنتی، مضرات خربزه برای معده و سرماخوردگی، مضرات خربزه ناشتا و مضرات خربزه با عسل را در اختیار شما قرار دهیم و به سوالاتی از قبیل طبع خربزه گرم است یا سرد؟ ، مصلح خربزه چیست؟، بهترین زمان خوردن خربزه کی است؟و...پاسخ می دهیم: فهرست مطالب خربزه چیست؟ انواع خربزه کالری خربزه جدول ارزش غذایی خربزه 32 خواص خربزه برای سلامتی بدن مضرات خربزه طبع خربزه ...
مضرات مصرف هات داگ جدی است
می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ورود این مواد شیمیایی به بدن، ریسک ابتلا به سرطان های سینه، پانکراس، روده بزرگ و دیگر انواع سرطان را بالا می برد. افزایش فشار خون فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی سکته مغزی و بیماری قلبی است و مصرف بیش از حد سدیم می تواند این خطرات را افزایش دهد. گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ سرشار از سدیم هستند و در بالا بردن فشار خون نقش ...
این ادویه های درمانگر ...
... دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه های موجود است. 2500 سال پیش مصری ها از این ادویه برای مومیایی کردن مرده هایشان استفاده می کردند. دارچین خواص فوق العاده ای دارد. در طب سنتی، این ادویه به عنوان شربت خلط آور گرم در نظر گرفته می شد، برای همین از آن برای بهبود حالت احتقان، التهاب ریه ها و همچنین برای درمان آب ریزش بینی استفاده می شده است. اگر می خواهید خواص دارچین چند برابر شود یک عدد ...
از مزایای هلو در تابستان غافل نشوید
برترین های جدول میوه های تابستانی قرار می گیرد. این میوه خوشمزه با پوستی کرک دار یکی از مواد غذایی فوق العاده سالم محسوب می شود که با دارا بودن گوشتی نرم و لطیف، همیشه طعم لذیذی دارد. شما همچنین می توانید هلو را با سایر میوه ها مخلوط کنید تا یک نوشیدنی خوشمزه به دست آید. در حالی که طعم این میوه بسیار دلپذیر است، کمتر کسی از خواص و مزایای متعدد هلو بر سلامت انسان خبر دارد. به گفته متخصصان ...
خوراندن آب قند و نوشابه به فرد گرما زده ممنوع است
دکتر مجید حاجی مقصودی، متخصص طب اورژانس، با اشاره به فرارسیدن تابستان و اوج گیری دمای هوا با دو پدیده شایع گرما زدگی و آفتاب سوختگی بیشتر مواجه می شویم، اظهار کرد: از آنجا که این دو می توانند با هم برای افرد رخ دهند و سلامت فرد را در معرض خطر قرار دهند باید با پیشگیری و درمان آشنایی کامل داشت. وی افزود: در پدیده گرما زدگی وقتی مکانیسم های تعادلی تنظیم دمای بدن به دلیل گرمای بالا و ...
عاقبت گرمازدگی
، نگاه متفاوتی به پدیده گرمازدگی دارد؛ آن قدر که براساس باورهای این طب، علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرارگیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، بلکه مصرف غذاهای سرخ کردنی مانند طیف گسترده فستفودها، سالادهای پر سس، زیاده روی در خوردن مواد شیرین و مصرف غذاهای پرکالری و سنگین هم از علت های اصلی گرمازدگی و بروز علائم گرمازدگی در افراد به خصوص در روزهای گرم سال به حساب می رود. این طب، تفاوت نوع مزاج در افراد ...
شیرینی خوشمزه کرمانی | چنگمال فوق العاده مقویه!
بدن ما را تامین کند. خون سازی یکی از مهمترین خواص خرما می باشد. همچنین خرما سرشار از آهن، فولات و اسید فولیک می باشد و برای درمان کم خونی و فقر آهن بسیار مناسب است. خوردن خرما به همه افراد به ویژه زنان باردار بسیار توصیه می شود. خرمای بدون هسته 10 عدد گردو خرد شده 1 پیمانه نان نرم 4 کف دست روغن حیوانی 5 قاشق غذا خوری پودر تخم گشنیز 1 قاشق ...
خواص عالی شیوید: سرشار از ویتامین ث، منگنز و ویتامین A
آفتاب نیوز : مژده زارعی اظهار کرد: شوید از دیرباز تاکنون به عنوان سبزی و ادویه مصرف فراوانی داشته و به همین علت آن را به منظور طعم دهی به غذا های مختلف نیز به کار می برند، اما ویژگی های منحصر به فرد آن تنها محدود به مصارف آشپزی نیست و به طور سنتی برای درمان یکسری از بیماری ها مانند مشکلات گوارشی، کولیک نوزادان و بوی بدن دهان استفاده می شود. وی ادامه داد: شوید تازه کالری ...
هندوانه؛ میوه تابستانی شگفت انگیز
کمک کند. همچنین می تواند از آسیب اکسیداتیو به کلسترول نیز جلوگیری کند. وی عنوان کرد: هندوانه همچنین حاوی سیترولین، یک اسید آمینه بسیار مفید است که می تواند سطح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به انبساط رگ های خونی کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد. فواید هندوانه؛ از کاهش التهاب تا تاخیر در ابتلا به آلزایمر فرح بخش با بیان اینکه هندوانه می تواند ...
چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی
. که خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. نوشیدنی چای بابونه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان های مختلف می شود. علاوه بر این مورد، دمنوش بابونه دارای برخی خواص مفید در درمان بی خوابی می باشد. بابونه حاوی آپی ژنین می باشد. این ماده یک آنتی اکسیدان به شمار می رود. این آنتی اکسیدان در مغز به برخی گیرنده های خاص عصبی متصل می شود. و سبب افزایش احساس خواب آلودگی خواهد شد. به همین دلیل مصرف دمنوش بابونه یک گزینه مناسب برای خواب راحت به شمار می رود. ...
خوراکی های خوش طعمی که باید در تابستان خورده شوند
کنار آب، میوه هایی چون هندوانه مصرف کنید و بدن تان را هیدراته و در عین حال خنک نگهدارید. درضمن لیکوپن موجود در هندوانه از پوست تان محافظت می کند. ذرت سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با تشکیل رنگدانه ماکولا در چشم ها، از این اندام حساس در برابر نور خورشید مراقبت می کند. درواقع ذرت مانند عینک آفتابی طبیعی عمل می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها از خطر ابتلا به تحلیل ماکولا و نابینایی مربوط به ...
این گیاه برای دستگاه گوارش معجزه می کند
قابل مصرف بوده ولی اهالی گل برگ های این گل را پس از جمع آوری به صورت دم کرده مصرف می کنند. گلبرگ های این گیاه را می توان به عنوان خوراکی مصرف کرد زیرا دارای اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش می باشد. برخی خواص درمانی گیاه گل زرد عبارتند از: بهبود و افزایش گردش خون است. برای کبد بسیار مفید بوده، در تصفیه سموم و پاکسازی کبد موثر است. استحکام شریان های ضغیف شده بدن است. ...
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
سموم می تواند به ریه ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد شرایط سلامتی شود. حفظ سلامتی ریه ها برای سالم ماندن بقیه بدن ضروری است. سیر انواع مختلفی از خواص ضد التهابی دارد. به مبارزه با انواع عفونت ها کمک می کند. خوردن سیر به آسم کمک می کند و احتمالا ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. یک ترکیب خانگی برای پاکسازی ریه ها: مواد لازم: - چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه ...
گیاهی باطبع گرم که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
برگ آویشن نیز برای تقویت چشم نافع است. * آویشن ضدباکتری و داروی ضدعفونی کننده قوی به شمار می رود لذا برای درمان بیماری های میکروبی و عفونت های داخل بدن جوشانده یا دم کرده آن تجویز می شود. * آویشن منبع خوبی از آهن است و برای درمان کمخونی مورد استفاده قرار می گیرد. * آویشن، ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد و از دیدگاه طب ایرانی نیز این دارو گیاهی، قاعده آور خوبی است و در بانوانی که قاعدگی آنان بند آمده تجویز می شود و به همین دلیل در زنان باردار باید با احتیاط مصرف شود. ...
دمنوش های گیاهی مناسب تابستان و هوای گرم
چای ترش انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما محمدرضا نصیری، کارشناس طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با بیان اینکه چای ترش انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما است، اظهار داشت: این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. وی با بیان اینکه این چای با بالا بردن ...
مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن | انواع دمنوش های مفید برای بدن، مناسب هوای گرم
چای ترش انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما است، اظهار داشت: این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. وی با بیان اینکه این چای با بالا بردن تعریق دمای بدن را کاهش می دهد و موجب خنک شدن می شود، افزود: چای ترش سرشار از ویتامین سی، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و در ...
درمان التهابات ریوی با شکر تیغال
... مرادی بیان کرد: این گیاه حاوی سلولز، نشاسته و قندی به نام ترهالوز است و در آن یک ماده ضد حساسیت وجود دارد که برای درمان مبتلایان به تنگی نفس مفید است. این متخصص طب سنتی افزود: شکر تیغال در طب سنتی به عنوان طعم دهنده کاربرد داشته و در کتاب های قدیمی طب سنتی از آن به عنوان ملین و متعادل کننده ی دستگاه گوارش نام برده اند. وی تصریح کرد: گیاه شکر تیغال سرشار از مواد آنتی ...
خواص اعجاب انگیز مغز الوک یا بادام کوهی
به گزارش صدای ایران، این مغز یعنی مغز الوک سرشار ویتامین های B1، B2، B3 و مواد مغذی مانند فیبر، سدیم، منیزیم، کلسیم و روی است و در پیشگیری از سرطان، تقویت حافظه، رشد قد کودکان، جوان سازی و دفع سنگ مثانه و کلیه موثر است. در ادامه می خواهیم خواص این مغز و نکاتی که باید هنگام مصرف آن رعایت کنید را بررسی کنیم. مغز الوک چیست؟ درخت وحشی مغز الوک یا بادام کوهی یکی از درختان بومی و قدیمی ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و ... همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند چون استفاده بیش از اندازه آنها مشکل ساز است. استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج ) و ... در ایجاد اختلال سوءهضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی های چرب و غلیظ؛ مانند ...
خواص بی نظیر یک ادویه در درمان آلزایمر و کبد چرب
افراد دارای مزاج گرم و خشک باعث ایجاد کهیر یا استفراغ می شود. البته درمانگران طب سنتی هیچ وقت توصیه نمی کنند که افراد با مزاج گرم مصرف این گیاه را کنار بگذارند بلکه این افراد در درمان بیماری ها نباید خیلی روی آن حساب کنند. چون ممکن است نتیجه معکوس برایشان داشته باشد. آلزایمر بیماری سرد و خشک است و مصرف گرمی ها مثل زردچوبه می تواند برای درمان یا کاهش روند پیشرفت بیماری مفید باشد. زردچوبه ...
11 خورراکی که دندان های سالم تری به شما هدیه خواهند داد
تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد. گفتنی است که مصرف چای سبز بدون شیرین کننده، انتخابی هوشمندانه و سالم تری محسوب می شود. هویج سبزیجات ترد مانند هویج بهترین دوست دهان هستند. مانند سایر سبزیجات خام، هویج نیز غنی از فیبر و بسیار خوشمزه است. این محصول طبیعی جریان بزاق ...
فواید و عوارض گزنه + فیلم
. بررسی تحقیقات روی پلی فنول ها نشان می دهد که این ترکیبات قدرتمند ممکن است در پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن مرتبط با التهاب مانند دیابت، چاقی، سرطان و بیماری های قلبی نقش داشته باشند. علاوه بر این، بسیاری از این مواد مغذی در بدن شما به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. مطالعات نشان می دهد که عصاره گزنه می تواند سطح آنتی اکسیدان خون را افزایش دهد . (آنتی اکسیدان ها مولکول هایی ...
