سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت جادویی زردآلو برای سلامت استخوان
برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
شدن دهانه رحم و در نتیجه سقط جنین می شود. خواص خاکشیر ناشتا تسکین سردرد کاهش التهابات کاهش قند خون بهبود عملکرد کبد تسکین سوء هاضمه کاهش سطح کلسترول خواص خاکشیر برای کودکان کمک به هضم بهتر غذا کاهش خطر ابتلا به اسهال در کودکان کمک به درمان تب کمک به کاهش خارش ناشی از آبله مرغان و سرخک خواص خاکشیر با آب سرد رفع عطش درمان اسهال خواص خاکشیر با آب گرم افزایش حرکات روده درمان یبوست ...
این شش نوشیدنی قاتل روده هستند
سلامت روده نیز مانند دیگر اندام های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آن ها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند. سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده ...
این علائم نشان می دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد
کیسه صفرا یا التهاب مجاری صفراوی باشد. 5.یرقان تجمع صفرا در کیسه صفرا می تواند باعث مشکلات کبدی و گوارشی شود که به مرور زمان باعث می شود پوست و سفیدی چشم ها رنگ زرد به خود بگیرند که به این وضعیت یرقان می گویند. همه اینها به این دلیل است که صفرا در خون باقی مانده و به راحتی به سلول ها و بافت های بدن می رسد. این احتمال هم وجود دارد که یرقان پس از جراحی کبد و صفراوی به دلیل آسیب ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل که از آن بی خبرید
آفتاب نیوز : روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. 1. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی
ها و عملکرد سیستم تولید مثل به ویتامین A نیاز دارد. همچنین این ویتامین به سلامت قلب، ریه ها، کلیه ها و سایر اندام ها نیز کمک می کند. * یک فنجان کدو تنبل می تواند 200 درصد از ویتامین A توصیه شده روزانه شما را تامین کند. ویتامین A به شما کمک می کند چشمانی سالم داشته باشید و به خصوص در شرایطی که نور کم است، واضح تر ببینید. * ویتامین A موجود در کدو تنبل به کاهش خطر ابتلا به انواع ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
به مدت بیست دقیقه بمالید و سپس با آب سرد بشویید. خواص آب خیار در طب سنتی : نوشیدن آب خیار در طب سنتی برای رفع تب شدید و تشنگی موثر است و در تسکین حرارت صفرا و خون، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه سودمند است. خواص ماست خیار در شب : از خواص ماست خیار می توان ب ه اشتها آوری ، افزایش وزن ، دفع سموم، رفع یبوست، کاهش چربی خون و ... اشاره کرد. خواص خیار برای پوست خشک : می توان از خیار برای درمان پوست خشک ...
خواص جادویی عسل و پیاز برای لاغری + روش مصرف
تولید می کند. پری بیوتیک ها به عنوان غذای باکتری های مفید روده شناخته می شوند. یکی از این پری بیوتیک ها فروکتواولیگوساکارید است که بطور طبیعی در مواد غذایی مانند عسل، سیر، گندم، پیاز، موز، یا تره فرنگی یافت می شود. تخمیر FOS درون روده بزرگ منجر به ایجاد اثرات فیزیولوژیک زیادی من جمله افزایش تعداد بی فیدوباکتری ها درون روده بزرگ، افزایش وزن مدفوع، افزایش جذب کلسیم، احتمال کاهش سطوح چربی ...
آشنایی باخواص دارویی پوست درخت بید
معمولی از پوست آن استفاده می شود. مهم ترین اثرات پوست این گونه، کاهش چسبندگی پلاکت ها، ضد سرطان، ضد درد، ضد تب، قابض، قطع خونریزی و افزایش دهنده شیر است. ظاهراً این گونه بید در ایران وجود ندارد. 6 – در منابع فارسی سیزده گونه بید در ایران گزارش شده که در مورد مواد و اثرات دقیق دارویی پوست آنها تحقیق نشده است. بنابراین، در آینده باید همه این گونه ها مورد تحقیق قرار گیرند تا گونه های ...
آشنایی با خواص پیازچه | خانم های حتما بخوانند!
سبب افزایش سلامتی قلب شده و سطح کلسترول و فشار خون را در رگهای بدن کاهش میدهد؛ این کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی آرترو اسکلروز سکتههای مغزی و دیابت را در بدن کاهش داده و تحقیقات نشان میدهد مصرف غذاهای سرشار از فلاووتوئید مانند پیازچه تا 20 خطر توسعه بیماریهای قلبی را در بدن کاهش میدهد؛ فلاووتوئید کوئرستین موجود در پیازچه تشکیل سلولهای سرطانی و ضایعات پیش سرطانی را در روده بزرگ کند کرده و از بروز ...
خواص معجزه آسای سنجد برای سلامت بدن
برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است خاصیت ضدالتهابی دارد و التهابات معده و روده را می زداید ضداسهال و قابض است؛ جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد ...
خواص اعجاب انگیز لیموترش برای بدن
، این داروها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا بیماری کیسه صفرا عموماً ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C. است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند ...
لاغری به بهای اختلالات روانی و گوارشی
سلامت روان و گوارش مصرف کنندگان را نشانه رفته است. سیبوترامین، شهره به داروی آمریکایی که تبلیغات فراوانی را به خود اختصاص داده در تبلیغات از سردرد، اضطراب، یبوست و فشارخونی که این دارو به بار می آورد خبری نیست یا در تبلیغات زنیکال کسی از عوارضی همچون دفع مدفوع مکرر و چرب، اسهال، دل درد، اضطراب، سرگیجه و ناراحتی های روده ای یا خشکی پوست و اختلال در مفاصل حرفی به میان نمی آید. بُکش، خوش ...
این ادویه های درمانگر ...
میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان می باشد. از چوب میخک می توان برای تسکین دندان درد و رفع نفخ معده استفاده کرد. اگر معده تان نسبت به میوه حساس است و نمی توانید به راحتی میوه بخورید کمپوت میوه درست کنید. برای این که کمپوت تان هم خوشمزه باشد و هم هضم میوه ها راحت تر باشد یک نوک انگشت از این ادویه به آن اضافه کنید. پاپریکا مردان کریستف کلمب پاپریکا را در مکزیک کشف کردند و پای این گیاه ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
التهابی است که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی نظیر آرتریت، نقرس و ..... مفید است. خربزه منبع عالی برای تامین آب مورد نیاز بدن است زیرا حدود 90 درصد آن را آب تشکیل می دهد. مصرف خربزه برای درمان چین و چروک و اثرات لکه های پوستی بسیار مفید است. خواص خربزه در طب سنتی ادرارآور چاق کننده درمان یبوست درمان بواسیر دفع سنگ کلیه دفع سنگ مثانه کمک به هضم غذا تقویت سلول های مغز درمان ...
هندوانه؛ میوه تابستانی شگفت انگیز
خطر ابتلا به برخی سرطان ها همراه است اما بر اساس مطالعات جدید، لیکوپن بیش از هر چیز می تواند در مقابل انواع سرطان های دستگاه گوارش از بدن محافظت کند. فرح بخش ادامه داد: به نظر می رسد این ماده با کاهش فاکتور رشد شبه انسولین (IGF) – پروتئینی که در تقسیم سلولی نقش دارد، خطر سرطان را کاهش می دهد زیرا سطح بالای IGF با ابتلا به سرطان ارتباط دارد. هندوانه می تواند سلامت قلب را بهبود ...
چند خط سلامتی
...> نعنا دارای منتول است که باعث تنفس راحت تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، با باکتری های تنفسی مبارزه می کند. / مناسب ترین زمان برای صرف ماست، شبها قبل از خواب است! زیرا در آن باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا، پاک کردن معده و کاهش وزن کمک می کند. / تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راه های اساسی تنظیم سیستم اشتها در ...
گیاهی باطبع گرم که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
خود یک ضدعفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. * بوییدن یا خوردن دم کرده آن در کاهش رطوبت های زائد که گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع می شود، مؤثر است. * آویشن اشتها را تحریک می کند به همین علت در غذاها به عنوان چاشنی استفاده می شود. * آویشن ضد ...
سم زدایی بدن با هویچ + روش مصرف
سیستم ایمنی را تقویت کند.همچنین به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند.هویج، یک منبع غنی از ویتامین A و بتا کاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند.فراوانی ویتامین A در آب هویج می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.ویتامین A، همچنین از اندام های داخلی بدن در مقابل موجودات بیماریزا کمک می کند. آیا سطح کلسترول شما در حال نوسان است؟سعی کنید از آب هویج استفاده کنید، چرا که ...
خواص شگفت انگیز میوه خشک
و بیشتری است. فیبر غذایی برای سلامت سیستم گوارشی بدن بسیار مهم است. روده حاوی باکتری های مفیدی است که این فیبر را جذب کرده و اسید های چرب رشته کوتاهی تولید می کنند که برای سلامت روده مفید هستند. همچنین، فیبر محلول می تواند آب بیشتری را جذب مدفوع کرده و حجم آن را زیاد کند. به این صورت، حرکت مدفوع در طول روده ی بزرگ آسان تر می شود و مشکل یبوست کاهش پیدا می کند. برای مثال، آلو خشک یکی از انواع ...
آشنایی با انواع بیماری های التهابی
می کنند که آنها را نسبت به محرک های آسم حساس تر می کند. • آرتریت روماتوئید: در این بیماری التهابی سیستم ایمنی به بافت های مفصلی حمله می کنند و باعث تخریب بافت و در نتیجه بدشکلی مفاصل و درد طاقت فرسا می شوند. در موارد پیشرفته، التهاب باعث آسیب به قلب، ریه، کلیه، پوست، چشم و سایر بافت ها می شود. • چاقی: وقتی بافت چربی بیش از حد در بدن انباشته می شود، انواع پیام رسان های التهابی را تولید ...
پنج نشانه ساده که می تواند علامت ابتلا به یک سرطانِ پنهان باشد!
متحده رخ خواهد داد که نتیجه عدم انجام منظم ماموگرافی و کولونوسکوپی است. در ادامه پنج نشانه ساده که می تواند علامت ابتلا به یک سرطانِ پنهان باشد، به شما معرفی می شود که برای اطمینان از سلامتی خود و دیگران باید از آنها آگاه باشید. علاوه بر این، در هر یک از موارد به اهمیت غربالگری در تشخیص سرطان پرداخته می شود. 1) دل درد درد در ناحیه شکم ممکن است از علائم سرطان ...
خبر خوش درباره یک آزمایش غیرمعمول برای بیماران کبدی
سالم روده در بیماران سیروز به سرعت با باکتری های بد جایگزین می شوند و این موضوع باعث می شود که آنها نسبت به انواع عفونت ها بسیار حساس باشند و بسیاری از آنها می توانند جدی و حتی کشنده باشند. استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت ها ممکن است در برخی موارد وضعیت را بدتر کند و اثربخشی داروها را کاهش دهد. علاوه بر این، می تواند روده را مستعد ابتلا به عفونت های ...
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
...: مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30 ٪ کاهش دهند. به گزارش آفتاب نیوز؛ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می کشند، افرادی که ...
بهترین راه برای برای تقویت حافظه کوتاه مدت
به گزارش ایسکانیوز ، حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای 30 ثانیه تا یک دقیقه را دنبال می کند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و... همگی از عواملی هستند که می توانند باعث کاهش حافظه کوتاه مدت شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیم تر می شود. با این حال راهکارهای سالم برای بهبود سطح این نوع حافظه نیز وجود دارد که شامل موارد زیر ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود. پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود. سرد بودن بدن یکی دیگر از علائم ...
چرا قبل از قاعدگی اضطراب دارید؟
با افزایش قابل توجهی در اختلالات خلقی مشخص می شود. اگرچه علائم اختلال نارسایی پیش از قاعدگی یا PMDD شبیه اضطراب یا افسردگی تمام عیار است، اما پس از پایان دوره ناپدید می شوند. علائم PMDD می تواند شامل نوسانات خلقی شدید، مشکل در تمرکز، خستگی شدید، تغییرات شدید اشتها، درد فیزیکی، تحریک پذیری و مشکل در خوابیدن باشد. افرادی که مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی هستند، مانند اختلال ...
با این میوه های خشک خوب لاغر می شوید
آجیلی فوق العاده مغذی است، حاوی مقدار زیادی کلسیم، ویتامین، چربی خوب، آهن، منیزیم و غیره است. 100 گرم خشکبار پسته حاوی 562 کیلوکالری است. یک میان وعده مغذی و خوشمزه می تواند یک فنجان پسته (با پوست) باشد که حدود 170 کالری انرژی دارد. 5. کشمش و مویز: کشمش میوه خشکی برجسته ای برای کاهش وزن است. مویز و کشمش حاوی مواد شیمیایی قوی بوده که توانایی جلوگیری از ولع خوردن را دارد ...