تاثیر قندخون بر روی میگرن و سایر سردرد ها
سایر منابع:
سایر خبرها
یافته های جدید محققان نشان داد؛ اختلال اسکیزوفرنی با جهش های غیر ارثی در رحم همراه است
می دهند. این تحقیق، یکی از اولین مطالعه هایی است که به بررسی دقیق رابطه بین جهش سوماتیکی (غیر ارثی) و خطر اسکیزوفرنی پرداخته است. اسکیزوفرنی که یک اختلال روانی حاد و ناتوان کننده است، نحوه تفکر، اعمال، بیان احساسات و همچنین درک فرد از واقعیت را مختل می کند. افراد مبتلا به این اختلال، در برقراری روابط اجتماعی غالبا دچار مشکل هستند. محققان، نمونه خون بیش از 20 هزار نمونه خون ...
آشنایی با سطوح طبیعی قند خون متناسب با سن افراد
. عوامل موثر بر قند خون ورزش شدید بر حساسیت انسولین تأثیر می گذارد و باعث می شود که سطح قند خون تا 48 ساعت کاهش یابد. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. برخی از دارو ها مانند استاتین ها و دیورتیک ها سطح قند خون را افزایش می دهند. رژیم غذایی نیز تأثیر بالقوه ای بر قند خون دارد. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سلامت روان!
نمی کنند مرتبط است. این پیوند در میان مردان جوان و مصرف کنندگان جوان تر آشکارتر بود. غذاهای سرخ شده از عوامل خطرزای شناخته شده برای چاقی، فشار خون بالا و سایر اثرات سلامتی هستند. محققان به ماده ای به نام آکریل آمید به عنوان علت بالقوه ارتباط بین مصرف غذاهای سرخ شده و افسردگی و اضطراب اشاره کردند. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، آکریل آمید طی فرایند پخت در دمای ...
تاثیر عجیب جویدن غذا بر تنظیم قند خون
به گزارش راهبرد معاصر؛ نتایج تحقیقات اخیر اسکان که استادیار بالینی در گروه پریودنتیکس و ریشه دندان در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوفالو است، ارتباط قابل توجهی را بین عملکرد جویدن و سطح گلوکز خون در بیماران دیابت نوع 2 نشان داد. به طور خاص، وی دریافت که بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که توانایی کامل جویدن را حفظ می کنند، به میزان قابل توجهی سطح گلوکز خون پایین تری در مقایسه با افرادی که عملکرد جویدن ...
با این مواد غذایی با سرطان خدا حافظی کنید
محققان دریافته اند که رژیم غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود با افزایش خطر ابتلا به سرطان های مختلف از جمله سرطان معده، سینه و روده بزرگ مرتبط است. یک مطالعه روی بیش از 47 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده داشتند، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) بودند. تصور می شود که سطوح ...
این میوه قاتل فشارخون و بیماری های قلبی
، که به طور معمول باعث ایجاد یک فرآیند التهابی مرتبط با فشار خون می شود. همچنین محققان مشاهده کردند که آلو ژاپنی به جلوگیری از تغییر سلولی از متابولیسم هوازی به گلیکولیز که به طور معمول در فشار خون بالا دیده می شود، کمک کرد. این روند به محافظت از بدن در برابر استرس اکسایشی کمک می کند که باعث التهاب، سفتی عروق و به طور بالقوه ایجاد بیماری های قلبی عروقی شدیدتر می شود. ...
این افراد در خطر ام اس قرار دارند!
در ژن های فرد بوده و اگر والدین یا خواهران و برادران فردی مبتلا باشد، به احتمال زیاد خود شخص نیز به ابن بیماری دچار می شود محققان بر این باورند که بیش از یک ژن در بدن وجود دارد که شانس فرد در گرفتن MS را افزایش می دهد. آیا ویروس ها می توانند باعث بروز MS شوند؟ برخی از مطالعات نشان داده که ممکن است دو ویروس از خانواده هرپس با عوامل آغازکننده MS مرتبط باشد. تقریباً ...
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
مرغ است. این ماده غذایی دارای کالری کم و پروتئین بالاست. در هر تخم مرغ بزرگ، حدود 70 کالری و 6 گرم پروتئین وجود دارد. علاوه بر این، یک تخم مرغ حاوی کمتر از 1 گرم کربوهیدرات است. یک مطالعه 12 هفته ای روی 65 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن دو تخم مرغ در روز به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پر پروتئین به طور قابل توجهی باعث کاهش قند خون ناشتا و سطح HbA1c می شود که یک شاخص کنترل ...
اگر هر روز سیب زمینی بخورید چه اتفاقی برای تان می افتد؟
فواید سیب زمینی برای سلامتی ممکن است مدت زمان بیش تری احساس سیری کنید با خوردن سیب زمینی ممکن است سلامت روده خود را بهبود بخشید ممکن است فشار خون بهتری داشته باشید معایب بالقوه سیب زمینی ممکن است باعث افزایش قند خون شما شود برخی از روش های پخت و پز ممکن است باعث افزایش ترکیبات خطرناک در سیب زمینی شوند سیب زمینی های نارس می توانند سمی باشند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، آیا سیب ...
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن
کمک کنند، بنابراین استرس اکسیداتیو و آسیب احتمالی به سلول ها و بافت ها را کاهش می دهند. • اثرات ضد دیابت: برخی تحقیقات نشان می دهد که برگ انجیر ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند، که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا افراد در معرض خطر مفید باشد. • اثرات ضد التهابی: گزارش شده است که برگ انجیر دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش علائم بیماری های مرتبط با التهاب ...
افزایش خطر زوال عقل با سرماخوردگی و آنفولانزای مکرر
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات انجام شده روی انسان ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض عفونت های میکروبی در طول دوران زندگی یک فرد با کاهش بیشتر عملکرد شناختی مرتبط با سن همراه است. محققان در یک مطالعه جدید روی حیوانات، تأثیر التهاب ناشی از عفونت های میکروبی مکرر بر عملکرد شناختی را با تجویز متناوب لیپوپلی ساکارید (یک سم باکتریایی التهاب زا)، به موش ارزیابی کردند. این مطالعه ...
تنهایی برای دیابتی ها خیلی خطرناک است!
و یافته ها نشان داد افراد تنهاتر بین 11 تا 26 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی قرار داشتند. محققان همچنین دریافتند در بیماران دیابتی تنها، اثر عوامل خطرزای جسمی (قند خون کنترل نشده، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و عملکرد بد کلیه ها) شدیدتر بود.
نتایج مطالعه 25 ساله در آمریکا: ارتباط هیدراتاسیون ضعیف و نامناسب با پیری زودرس و بیماری های مزمن
کنندگان را به عنوان فاکتوری برای تعیین میزان هیدراتاسیون بدن بررسی کردند، زیرا غلظت های بالاتر این ماده نشانه ای از عدم مصرف به اندازه مایعات است. تیم تحقیقات دریافتند: شرکت کنندگانی که سطح سدیم خون بالایی دارند، از نظر فیزیولوژیکی سریع تر از افراد با سطوح پایین تر سدیم پیر می شوند. لازم به ذکر است که این موضوع در نشانگرهای سلامت مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا، کلسترول و قند خون ...
آب میوه غلیظی که فشار خون را کاهش می دهد
عروقی ناشی از اختلال در عملکرد رگ های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون در موش های مبتلا به فشار خون می شود. توت ها، چای، کاکائو، سبزیجات و میوه های غنی از پلی فنول و آنتی اکسیدان، سلامت قلب و عروق را ...
این عوامل کبد شما را نابود می کند
صد آنلاین: با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است. با این حال متخصصان تاکید دارند که درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر ممکن است به کبد، فرصتی برای احیای خود و بهبودی بدهد. در این مطلب به شش فاکتور موثر در بروز آسیب های کبدی اشاره شده که عبارتند از: 1- قند ...
ترکیب ورزش و پیروی از رژیم غذایی سالم چه نقشی بر بهبود پیش دیابت دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که فردی درگیر پیش دیابت شده است، سطح قند خون او همواره بالا است، اما به اندازه ای بالا نیست که فرد درگیر دیابت نوع دوم شده باشد، بلکه به عنوان یک علامت هشدار برای افزایش خطر ابتلا به دیابت عمل می کند که می توان با تغییر سبک زندگی مانع بروز آن شد یا احتمال بروز آن را به تاخیر انداخت. نتایج مطالعاتی که پیش از این انجام شده است نشان می دهد که ورزش به شدت برای درمان ...
8 نشانه مهم دیابت در کودکان و نوجوانان که باید با آن آشنا باشید
مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر از گذشته تشنه می شود و مایعات می نوشد و در نتیجه بیش از حد معمول ادرار می کند. علت این مساله این است که قند اضافه انباشته شده در جریان خون، مایعات را از بافت ها بیرون می کشد. 5- تغییرات رفتاری: کودک بسیار تحریک پذیر و دچار تغیّر خلق و خو می شود. همچنین، کودک به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی می شود. 6- استشمام بوی میوه از دهان: از دهان کودک بوی میوه ...
تغییر موش ها توسط ژن های نئاندرتال ها!
را روشن کرده اند. یافته های این پژوهش نشان می دهد که ژنی به نام GLI3 که توسط نئاندرتال ها و دنیسوواها حمل می شده، نقش مهمی در شکل دهی ساختار بدن منحصربه فرد آنها داشته است. ژن GLI3 که مسئول رشد جنینی در انسان مدرن است، با ناهنجاری های فیزیکی مانند پلی داکتیلی(رشد انگشت یا انگشتان اضافی) و تغییر شکل جمجمه مرتبط است. جالب توجه است که در حالی که نئاندرتال ها و ...
عوامل خطر ابتلا به آلزایمر از دهه 30 سالگی
.... به گفته محققان، منطقی است که HDL پایین، تری گلیسیرید بالا و قند خون بالا خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را افزایش دهد. چراکه این مشکلات پزشکی، بر عروق و جریان خون تأثیر می گذارند و التهاب را در سراسر بدن از جمله مغز افزایش می دهند، که همگی می توانند بر ایجاد زوال عقل تأثیر بگذارند. محققان معتقدند حفظ کلسترول و قندخون در بزرگسالی، بدن را کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد. از آنجایی که بسیاری از تغییرات مرتبط با آلزایمر در سنین جوانی شروع می شود، هیچ وقت برای پیشگیری از بیماری های مغزی و قلبی خیلی زود نیست. ...
خواب بهتر، قند خون پایین تر
. دانشمندان همچنین به یک مزیت اضافی در کنار مسیر مکانیکی جدید بالقوه، اشاره کردند. ویوما دی.شاه، محقق مرکز Walker’s Human Sleep Science و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: فراتر از افشای یک مکانیسم جدید، نتایج ما همچنین نشان می دهد که این امواج مغزی در خواب عمیق می تواند به عنوان نشانگر حساس سطح قند خون فرد در روز بعد، استفاده شود. علاوه بر ارتباط درمانی این کشف جدید، یافته ها ...
ممکن است زمینه شیزوفرنی از همان لحظات اول زندگی در مغز ما به وجود بیاید!
نتیجه عوارض حاملگی منشأ می گیرد. در سال 2017، دانشمندان با مطالعه دسته هایی از سلول های رشد یافته در آزمایشگاه که شبیه مغز های کوچک بودند، شواهدی پیدا کردند که نشان می دهد سلول های مغزی نامرتب که به سرعت تقسیم می شوند و خیلی زود تمایز می یابند، ممکن است منجر به اسکیزوفرنی شود. و در سال 2021، محققان ژن های خاصی را در جفت شناسایی کردند که در بارداری های پیچیده فعال هستند و با این اختلال مرتبط ...
میوه کاکتوس چه فوایدی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئیدها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می شویم. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به خاطر بالابودن سطح تری گلیسیرید و کسترول بد خون، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند ...
زیاد صحبت کردن با موبایل چه بلایی سرتان می آورد؟
هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می شود. در این مطالعه از داده های 212046 نفر از داده های سلامت بریتانیا استفاده شد. فشار خون بالا با پیامدهای منفی سلامتی از جمله نارسایی قلبی، حمله قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و خطر سکته مرتبط است. محققان با بررسی داده های پیگیری شرکت کنندگان به ارتباط بین استفاده بیشتر از تلفن همراه و موارد جدید فشار خون ...
آشنایی با خواص چایی دارچین
. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. 2. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح کاسترول خوب به نام HDL، همراه است. 3. جلوگیری از بیماری آلزایمر: مطالعات و تحقیقات نشان داده است که عصاره دارچین ...
مردانی که به اندامشان اهمیت می دهند کمتر سرطان می گیرند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان گزارش می دهند که میزان بالاتر آمادگی قلبی با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ و ریه مرتبط است. نتایج نشان می دهد که آمادگی قلبی در احتمال زنده ماندن مردان از سرطان های پروستات، روده بزرگ و ریه نیز نقش دارد. الین اکبلوم-باک ، محقق ارشد و مدرس ارشد دانشکده ورزش در سوئد، گفت: آمادگی قلبی تنفسی بهتر نه تنها برای کاهش خطر ...
9 ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
مرتبط است. یک مطالعه روی بیش از 47 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده داشتند، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) بودند. تصور می شود که سطوح بالاتر گلوکز و انسولین خون از عوامل خطر سرطان هستند. در واقع انسولین تقسیم سلولی را تحریک و از رشد و گسترش سلول های سرطانی حمایت می کند. _ گوشت های ...
اگر هر روز نوشابه بخوریم، چه اتفاقی می افتد؟
. علاوه بر این، نوشیدن نوشابه های گازدار ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ شود و علائم سایر مشکلات گوارشی مانند رفلاکس اسید را هم بدتر کند. افزایش خطر ابتلا به دیابت نوشابه مانند هر نوشیدنی قند دار دیگری باعث افزایش سطح قند خون بعد از نوشیدن می شود. هنگامی که قند خون افزایش پیدا کند، انسولین در خون آزاد شده تا شکر را تبدیل به انرژی و ذخیره سازی کند؛ اما مصرف روزانه آن باعث می شود که ...
غذاهای فراوری شده فشار خون را تغییر می دهند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در تحقیق جدیدی، محققان از پایش فشار خون سرپایی برای ارزیابی رابطه بین درجه غذای فرآوری شده مصرفی و تغییرپذیری فشار خون استفاده کردند. نتایج آنان نشان می دهد که نسبت بالایی از غذاهای فرآوری شده در رژیم غذایی با افزایش تغییرات فشار خون و افت شدید شبانه ارتباط مثبت دارد. در مقابل، مصرف غذای فرآوری نشده و حداقل فرآوری شده، نوسانات فشار خون را بین روز و شب کاهش داد ...
دم کرده این گیاه برای کبد چرب مضر است
...، مرتبط است. این بیماری در حال تبدیل شدن به شایع ترین بیماری مزمن غیرواگیر در سراسر جهان است. در مطالعه ای که در سال 1395 در ایران انجام شده، شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی، 33.9 درصد گزارش شده و این بیماری بیشتر در مردان، افراد چاق و سالمندان شایع است. مطالعات متعدد نشان داده که بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی مرگ ومیر بالاتری دارند. با توجه به این که نمونه برداری از کبد ...