افراد سالمند به کالری کمتری نیاز دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندی آینده ای نه چندان دور برای کشور
سالمندی در کمین جامعه است، اما این اتفاق در سال های دور خواهد افتاد. در حالی که در اسفندماه سال گذشته، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران صراحتا اعلام کرد که تا 30 سال آینده از هر 3 ایرانی یک نفر سالمند خواهد بود. در حال حاضر 10.7 درصد جمعیت کشور را سالمندان یا افراد بالای 60 سال تشکیل می دهند که شامل 9 میلیون و 300 هزار نفر در کل کشور می شود. کجا بودیم و به کجا می رویم؟ آمار ها می ...
دیدار وزیر کار و رفاه اجتماعی جمهوری عراق با رئیس سازمان بهزیستی کشور
دارای معلولیت و سایر افراد را ارائه کرد. احمد جاسم الاسدی وزیر کار و رفاه اجتماعی جمهوری عراق در این نشست با اشاره به اینکه سازمان بهزیستی این کشور در سال 1397 تاسیس شده است، افزود: این سازمان به 14 گروه اعم از زنان سرپرست خانوار، زنان سالمند، افراد دارای معلولیت، ایتام، زنان زندانیان و ... خدمات ارائه می دهد. وی گفت: یک میلیون و 800 هزار خانوار با بعد خانوار 6 میلیون نفر در ...
رونمایی از سند ساماندهی سالمندان لرستان
همایون عمودی زاده 25 تیرماه در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: افزایش سریع جمعیت سالمندان کشور تأثیر قابل توجهی بر خود فرد سالمند خانواده ها و جامعه دارد. وی تصریح کرد: در صورت برنامه ریزی و سیاستگذاری های صحیح افزایش جمعیت سالمندان ایران می تواند فرصت مناسبی برای همه باشد ولی در غیر این صورت می تواند مشکلات جدی برای سالمندان خانواده ها و جامعه ایجاد کند. مدیرکل بهزیستی لرستان ...
بختک چیست و چرا رخ می دهد؟
: این موضوع خیلی ربطی به دوران بلوغ ندارد و اختلالات خواب و سایر مشکلات خواب، فلج خواب را تشدید می کند. همچنین طول دوره هر حمله خواب می تواند از چند ثانیه تا زیر 30 دقیقه طول بکشد. وی به تاثیر استرس نیز اشاره کرد و گفت: استرس به طور کلی کیفیت خواب را پایین می آورد. افراد به دلیل استرس و افکار منفی که دارند خواب کافی ندارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: برخی بروز فلج ...
آموزش مواجهه با بلایای طبیعی به سالمندان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ،افراد سالمند یکی از چندین گروه جمعیت با آسیب پذیری بالا در حوادث و بلایا هستند و تلفات سالمندان در بحران ها در کشور های پیشرفته و رو به رشد به طور نسبی بیشتر از سایر گروه ها است. سالمندان دارای سن بالاتر در معرض آسیب پذیری اجتماعی بیشتری هستند. همچنین زنان سالمند نسبت به مردان آسیب پذیری اجتماعی بیشتری دارند. سالمندانی که دارای بیمه تکمیلی و ...
سالمندی یک سوم ایرانیان در سال 1440
... اگرچه سالمندی به دوران پایانی زندگی اطلاع می شود که افراد از نظر جسمی و فیزیکی دچار تغییر می شوند و توانایی های پیشین خود را ندارند، اما سن سالمندی در جوامع مختلف متفاوت است. این سن معمولاً با شاخص امید به زندگی در جوامع تعریف می شود؛ مثلاً در سال 2000، شاخص امید به زندگی در ژاپن 81 سال و در عراق 67 سال بوده است که با توجه به این اعداد، سن سالمندی در این جوامع متفاوت در نظر گرفته می شود ...
سهم جمعیت سالمند ایران تا 30 سال آینده 2 برابر می شود
دهه های پیش رو با بروز پدیده گذار اپیدمیولوژیک، بار اقتصادی بیماری ها بر بیماری های غیرواگیر و مزمن متوجه شده است، اما موج سومی در راه است و به زودی بار اقتصادی بیماری ها بر سالمندی جمعیت ایران و عوارض ناشی از آن متمرکز خواهد شد. کمبود زیرساخت های مراقبت از سالمندان یکی دیگر از چالش های سالمندی جمعیت است؛ به طوری که با در نظر داشتن تعداد 9 میلیون و 200 هزار نفر جمعیت سالمند در کشور ...
مراقبت از سالمندان بالای 80 سال
... سالمندان مشکلات سلامتی دارند: افراد مسن نیاز به مراقبت ویژه دارند. آنها باید از مراقبت های پزشکی حرفه ای و حمایت اجتماعی برخوردار شوند. سالمندان بالای 80 سال نمی توانند بهداشت فردی را رعایت کنند، غذای خود را تهیه کنند و کارهای خانه را انجام دهند. آنها به دوران کودکی می افتند و دمدمی مزاج می شوند. ظاهر زخم بستر اغلب اتفاق می افتد. بنابراین لازم است برای تغییر وضعیت بدن ...
سالمندی؛ مهمان ناخوانده کشور
. در سال های 1345 تا 1395، به رغم افزایش جمعیت کشور، درصد رشد سالانه آن، پس از پشت سر گذاشتن دوره بیش زایی دهه 60، همواره نزولی بوده است. سهم سالمندان نیز به جز در بازه زمانی 1375 تا 1385، رشد دوره ای (10 ساله) صعودی داشته است؛ به طوری که از رشد منفی 17 درصد در سال 1355 به رشد 28 درصدی در سال 1395 رسیده است. براساس پیش بینی های انجام شده، سهم جمعیت سالمند ایران از سال 1398 تا سال 1421 (طی 23 سال ...
این سه منطقه شهر بیشترین سالمند را دارند
شهرداری تهران اضافه کرد: کانون های سالمندی با اجرای برنامه های فرهنگی، آموزشی و تفریحی تلاش می کنند از بروز بیماری های روحی و روانی ناشی از دوران سالمندی جلوگیری و با این اقدام از بروز برخی بیماری های ناشی از کم تحرکی، افسردگی و انزوای سالمندی در این گروه سنی جلوگیری کنند. وی به استقبال سالمندان از 18 عنوان برنامه در کانون های سالمندی در سال گذشته خبر داد و گفت: با اجرای برنامه های ...
تشکیل شبکه پایش، پیشگیری و ارتقای سلامت سالمندان
دوران سالمندی، در مورد همکاری به منظور ارتقای خودمراقبتی سالمندان و آماده سازی نسل بعدی سالمند برای حفظ و مراقبت از خود گفت: توجه ویژه به سالمندان در همه عرصه های مرتبط با ایشان از ضرورت های غیرقابل چشم پوشی است و مجموعه جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، علاوه بر موضوع سلامت، مسائلی چون توجه به ایجاد و توسعه محیط های دوستدار سالمند را در دستور کار برنامه های آتی خود قرار داده است و در این زمینه ...
افتتاح دو مرکز بهزیستی در یزد
یا کاردرمانی حسب نیاز سالمندان، خدمات مشاوره ای سالمند و خانواده، خدمات پرستاری، مددکاری و گفتار درمانی در این مرکز انجام می گیرد. همچنین از برنامه های این مرکز برگزاری اردو های یک روزه و چند روزه تفریحی، سیاحتی، زیارتی، علمی و برگزاری برنامه های متناسب با مناسبت ها و ایام خاص است. کتابخوانی، شعرخوانی، قصه گویی، اجرا موسیقی و تئاتر و سرگرمی های متناسب با سن و نمایش فیلم از ...
لزوم تربیت نیروی متخصص برای سالمندی فعال
از سالمندان و گسترش روزافزون نیاز به خدمات هوشمند و محله محور و... از جمله تغییراتی است که در چند سال آینده شاهد خواهیم بود که همه این موارد احتیاج به سیاستگذاری کوتاه و درازمدت و برنامه ریزی سریع برای ایجاد زیرساخت های مواجهه با بحران سالمندی دارد و اگر برنامه ریزی ها را سریع تر پیش نبریم، طبق شاخص های بین المللی با رسیدن جمعیت سالمندان کشور به 14 درصد، ایران در سال 1410، رسماً کشوری سالمند محسوب ...
قدم های رویان به سمت ایران جوان
...، زیست شناسی سلول های جنسی و گروه زیست فناوری است. ایران و معضل سالمند شدن جمعیت یکی از چالش های ایران آینده، سالمند شدن جمعیت است. برآوردهای جمعیتی نشان می دهد که ایران در 30 سال آینده با بحران جمعیتی مواجه می شود و بیش از 30 درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد. یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در تشدید مساله سالمندی، کاهش بُعد خانوار یا کوچک تر شدن ...
برگزاری آزمون استخدامی افراد دارای معلولیت تا پایان سال
باشد و مثلاً در پارک فرزانگی از مهارت او استفاده شود. کشور با وضعیت فعلی تا 33 سال آینده دچار سونامی سالمندی خواهد شد قادری با تاکید بر اینکه شهرداری ها باید زیرساخت های لازم حمایت از سالمندان را بیشتر فراهم کنند، افزود: موضوع مناسب سازی برای افراد سالمند یکی از موضوعات بسیار جدی است که ما پیشنهاد کردیم تا سندی در این رابطه با حضور عالی ترین مقام اجرایی کشور تشکیل ...
چگونه سالمندانی که از رفتن به نزد پزشک خودداری می کنند را راضی کنیم
رونان فاکتورا، متخصص سالمندان در مرکز طب سالمندی کلینیک کلیولند، پیشنهاد کرد که افراد نزدیک به بیماران سالمند از همان راهبردهایی که او برای بیمارانی که تمایلی به انجام چنین کارهایی ندارند استفاده کنند. او می گوید: به طور یکسان، سالمندان ما می گویند که می خواهند استقلال و عملکرد خود را بهبود بخشند و می خواهند از رفتن به خانه های سالمندان خودداری کنند. من هم اگر بتوانم مشکلاتی را که به آن ...
پرستاری از سالمند در تهران
باید دوباره تجهیز شود (ممکن است نیاز به نصب نرده، دوش بهداشتی و غیره باشد). در بیمارستان، سازماندهی مراقبت های روزانه ساده شده است: با همه چیز لازم برای اقدامات بهداشتی از قبل مجهز شده است. آنها به طور منظم در یک حالت مشخص انجام می شوند. یک فرد مسن باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کند، رژیمی که پزشک تجویز می کند. محتوای کالری با در نظر گرفتن هنجارهای سنی محاسبه می شود، محصولات به دلایل ...
مصرف کنندگان گُل روان پریش می شوند
...، کنترل گری از سوی خود فرد تقویت می شود و شخص یاد می گیرد که زمانیکه ماده ای برای او مضر است چگونه دربرابر آن ایستادگی کند و به طور کلی چگونه از لذت های آنی چشم پوشی کند. این روانپزشک ادامه داد: اگر خانواده ها اصول فرزندپروری را بدانند، کودک خود را در محیطی پرورش می دهد که هوش هیجانی او ارتقا پیدا کند، همین موضوع مصرف مواد مخدر و ناهنجاریهای اجتماعی را کاهش خواهد داد. وی ...
ضرورت توجه به رفاه و تامین اجتماعی، به جای حمایت های کوتاه مدت از فرزندآوری
ابراهیم شیرعلی در گفت وگو با ایسنا، در مورد سیاست ها و الزامات فرزندآوری، گفت: کشور ما درحال سپری کردن تغییر و تحولات اجتماعی و فرهنگی است و در فرآیند این تغییرات، مدرنیزاسیون و رسیدن به توسعه با مسائل و مشکلات اجتماعی مختلفی روبروست؛ یکی از این مسائل موضوع فرزندآوری و مساله جمعیت است و این مساله از نگاه ساختاری- کارکردی تهدیدی بر موجودیت خانواده به عنوان بنیاد جامعه سالم محسوب می شود. وی با بیان این که بر اساس آمارها و شواهد در چندسال اخیر موضوع فرزندآوری و جمعیت به مرور درحال تبدیل شد ...
کلرید سدیم برای چی تجویز میشود؟
محصولات بدون نسخه، برچسب یا ترکیبات بسته را به دقت بخوانید. اطفال هیچ اطلاعاتی در مورد ارتباط سن با اثرات کلرید سدیم در جمعیت کودکان در دسترس نیست. امنیت و اثربخشی آن بررسی نشده است. سالمندان هیچ اطلاعاتی در مورد ارتباط سن با اثرات کلرید سدیم در بیماران سالمند در دسترس نیست. شیردهی مطالعات بر روی زنان نشان می دهد که این دارو در دوران ...
سالمندترین مناطق تهران کدامند؟
تهران اضافه کرد: کانون های سالمندی با اجرای برنامه های فرهنگی، آموزشی و تفریحی تلاش می کنند از بروز بیماری های روحی و روانی ناشی از دوران سالمندی جلوگیری و با این اقدام از بروز برخی بیماری های ناشی از کم تحرکی، افسردگی و انزوای سالمندی در این گروه سنی جلوگیری کنند. وی به استقبال سالمندان از 18 عنوان برنامه در کانون های سالمندی در سال گذشته خبر داد و گفت: با اجرای برنامه های متنوع از جمله ...
قبل از رفتن نزد روانشناس چه باید بدانیم؟
...: برای بسیاری از افراد، دوران سالمندی می تواند با مشکلات عاطفی، اجتماعی و جسمی همراه باشد. در این دوره فرد سالمند ممکن است دچار اندوه، اضطراب و افسردگی شود. روانشناس سالمندان یک روانشناس بالینی حرفه ای است. این روانشناس در مطالعه و درمان مشکلات روحی، عاطفی و اجتماعی ناشی از افزایش سن متخصص است. روان شناسان سالمندان توجه خود را بر نیازهای سالمندان متمرکز می کنند. روانشناس ازدواج ...
چطور دوران بازنشستگی بهتری داشته باشیم؟
را دچار فشار عصبی می کنند؛ بنابراین همسر فرد بازنشسته در ایجاد آرامش و سازگاری او با شرایط و کمک به فرد برای تعیین اهداف جدید نقشی پررنگی دارد. وی در ادامه با بیان این مطلب که یکی از بزرگترین مشکلات بازنشستگان اضطراب و افسردگی است زیرا بازنشستگی رهاکردن نقش هایی است که عزت نفس و هویت فرد را تعیین می کرده است، در خصوص علل آسیب های روانی دوران بازنشستگی تصریح کرد: افراد بازنشسته اغلب در ...
روش کاهش افسردگی سالمندان
امور زندگی می شود و باید به سرعت به روانپزشک مراجعه کرد. اختلال افسردگی مداوم: در این نوع اختلال علائم افراد حداقل تا دو سال دیده می شود اما برخلاف افسردگی نوع اساسی، در شدت پایین تری بروز می کند. علاوه بر آن سالمندان تا حدودی قادر به گذران امور زندگی خود خواهند بود. افسردگی ناشی از مواد یا دارو: بروز علائم این اختلال به مصرف مواد یا دارو وابسته است. عمدتاً افرادی که عادت به مصرف الکل یا ...
بازنشستگی؛ زمینه ساز افسردگی دوران سالمندی
سفره بازنشستگان و سالمندان سنگینی می کند تصورات فرد از اینکه دوران سودمندی و فعالیت او به اتمام رسیده است می تواند برای فرد احساس افسردگی، پرخاشگری و ناامیدی را به دنبال داشته باشد؛ غافل از این که سالمندی نیز مانند دیگر دوره های زندگی ویژگی های خود را دارد. دوران بازنشستگی از نظر بهداشت روانی بسیار حائز اهمیت است چرا اگر فرد آمادگی لازم را برای ورود به این مرحله نداشته باشد، قطعا این ...
سالمندی و مصائب آن
جمع کردن کالا های مورد نیاز و راه بردن چرخ دستی تعیین کنیم. همچنین در فروشگاه ها تعدادی از صندوق ها را ویژه سالمندان و افراد توان خواه در نظر بگیریم تا این گروه در صف طولانی نایستند. در فرهنگ راهنمایی ورانندگی توجه سواره ها را به پیاده های سالمند بیشتر جلب کنیم. احترام گذاشتن به سالمندان را در فضا های شهری فرهنگ سازی کنیم. کمک به سالمندان برای عبور از عرض خیابان یا حمل بارشان برای مسافتی، مصداق ...
از اتوبوس نقره ای تا برنامه ضد تنهایی؛تلاش شهرهای جهان برای افزایش رفاه و نشاط سالمندان
نرخ رشد آمار افراد کهن سال در سراسر جهان تقریباً رو به افزایش نهاده و همین امر چالش های بسیاری را بر سر راه شهرنشینی قرار داده است. شهرها اغلب برای زندگی گروه های سنی جوان جامعه و تردد خودروها طراحی شده است و نیازهای افراد مسن در آن خیلی مورد توجه قرار نمی گیرد اما مدیران شهری در بعضی نقاط مختلف دنیا، تاکنون اقدامات مؤثری را در راستای افزایش امید به زندگی سالمندان به کار بسته اند تا حس استقلال را ...
مطلبی در ایران که باعث تعجب وزیرِ زنِ صرب شد
...، جامعه ای است که 7 تا 14 درصد جمعیت آن بالای 65 سال سن داشته باشند، جامعه سالخورده جامعه ای است که 14 تا 21 درصد جمعیت آن بالای 65 سال سن داشته باشند و جامعه فوق سالخورده جامعه ای است که بیش از 21 درصد جمعیت آن بالای 65 سال سن داشته باشند. حالا باید پرسید جامعه ایران جزو کدام دسته قرار می گیرد؟ در این گزارش آمده که آمارها نشان می دهند تا سال 1430 جمعیت سالمندان ایران به 32. ...
ارتباط نارگیل با کاهش وزن
...> به دلیل آنکه طبیعت نارگیل گرم است ممکن است در گرم مزاجان اشکالاتی تولید کند از این نظر این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش مانند لیمو بخورند. خوردن آن برای سردمزاجان و سالمندان بسیار مفید است و مشکلی ایجاد نمی کند. برای مبارزه با آفتاب سوختگی و سلولیت، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به صورت یک حرکت دایره ای روی ناحیه ی آسیب دیده ماساژ دهید؛ این کار باعث افزایش خون رسانی به بافت ...