خانه
چگونه فرزند خود را برای اولین شب دور از خانه آماده کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با افت 2 نمره ای معدل دوازدهمی ها چه کنیم؟
توانید کارنامه را در حضور خود دانش آموز بررسی کنید. نباید فقط به معدلش نگاه کنید و تمام کارنامه را در یک نمره خلاصه کنید، بلکه باید با دقت و درس به درس جلو بروید و تمام نمرات را با دقت و تامل نگاه کنید. این کار شما باعث می شود فرزندتان احساس کند درس خواندن و نمره آوردن برای شما مهم است و شما درباره او و نتیجه کارش تامل نشان می دهید. دنبال مقصرها نباشید | هیچ گاه کارنامه فرزند خود را با دیگر ...
خبر خوب| اهتزاز پرچم عزای امام حسین (ع) در تگزاس
... وقتی این برنامه اش مصادف شد به ایام محرم، پدرم جریان عاشورا و جریان مسافرت حضرت، جریان بیعت گرفتن از امام حسین (ع) در مدینه، جریانی که از این ماه رجب شروع شده است، به تفصیل، شب به شب نقل می کرد. اینها کارهای موثری است. یعنی پدر و مادر یکی از خدمات بزرگی که به فرزند می کنند همین است که سرگذشت اینها را برای طفل بیان کنند. این در وجود طفل از همان طفولیت اثر می گذارد. در اخلاقش، کردارش، رفتارش ...
7 نشانه هشداردهنده در رابطه عاطفی که بی توجهی به آن ها جدایی را حتمی می سازد
تان اهل کار نیست، تمام روز را در خانه سپری می کند و هیچ دوست و سرگرمی ای جز وقت گذرانی با شما ندارد، این شرایط ناسالم محسوب می شود و حتماً به جدایی خواهد انجامید. 6- استقلال بیش از اندازه از یکدیگر استقلال بیش از اندازه از یکدیگر یکی از نشانه های حتمی به بن بست رسیدن یک رابطه عاطفی است. اگر در هیچ یک از امور شریک عاطفی تان جایی نداشته باشید، مثلاً بدون اطلاع شما برای یک سفر ...
با این 7 کلید بحران هویتی فرزندتان را حل کنید
شما را از تله دور خوردن نجات می دهد. 2. تربیت آموزش پذیر می توان گفت که آشنایی و یادگیری روش های تربیتی مهم ترین رکن فرزندپروری است، روش های تربیتی به ما می آموزند که در مواجهه با مشکلات و تعارضات فرزندمان چگونه بدون آنکه دستپاچه و مضطرب شویم، آن ها را حل و فصل کنیم. یک بستر خوب برای یادگیری موضوع مرکز تربیت مربی کرامت است، 3. منحصر به فرد بودن فرزندمان حتما یادمان ...
چگونه عزت نفس کودکمان را بالا ببریم؟
و ویژگی مثبت و منفی و توانایی ها و کوتاهی ها می پذیرد و خود را دوست داشته و برای شخصیت خود ارزش قائل است. حس مثبت یکی از بزرگترین هدیه هایی است که شما می توانید به فرزندتان بدهید؛ بچه ها با عزت نفس بالا احساس مهر، محبت، شایستگی و خوشحالی بیش تری دارند. هر کودک لحظاتی دارد که در آن با چالش ها، فشار همسالان یا تجربه چیزهای جدید روبرو می شود و ممکن است اعتماد به نفس خود را از ...
6 راهکار اصولی برای رفتار درست با نوجوان پرخاشگر و بددهان
، باید حس کند شما می خواهید از او فرد بهتری بسازید. 5- فضای کافی به فرزندتان بدهید گاهی صرفاً به نوجوانتان بگویید به رفتارش فکر کند و فضای کافی به او برای تحلیل رفتار و اصلاحش بدهید. پیگیری زیادی گاهی نتیجه ی عکس می دهد. این کار شما باعث می شود نوجوان حس کند به او اعتماد کرده اید و همین منجر به فروکش کردن تشنج های بعدی می شود. اینکه نوجوان خودش بفهمد رفتارش مناسب نبوده مهم تر ...
محافظت از فرزندان در مقابل زورگویی سایبری
سایبری آگاه است و آن را تشخیص می دهد. ️2) با فرزند خود ارتباط صمیمانه ایجاد کرده تا در برخورد با زورگیری سایبری آن را سریعا با شما در میان بگذارد. ️3) بر فعالیت های فرزندتان نظارت داشته و با ابزارهای آنلاین و شبکه های ارتباطی وی آشنا باشید #پلیس_فتا_ایلام #کلیک_امن ...
اگر صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید، بخوانید
اوقات این وضعیت ممکن است تا ساعت ها شما را درگیر کند. هنوز به طور کامل مشخص نشده است که چه عواملی سبب ایجاد اینرسی در افراد می شوند؛ اما براساس تحقیقات انجام شده هنگام بیدارشدن از خواب، جریان خود به مغز کاهش می یابد و این موضوع به کاهش سطح هورمون آدنوزین در بدن منجر می شود. آدنوزین، هورمون حامل انرژی در بدن است و نقش بسیار مهمی در کاهش احساس خواب آلودگی دارد. اینترسی خواب برای هر ...
عاداتی که به چشمتان آسیب می زند
همانطور که در زیر اشاره کردیم، می تواند به شما کمک کند مسیر بهتری برای سلامت چشمتان ایجاد کنید. عادات بدی که به سلامتی چشم شما آسیب می رسانند 1. خیره شدن به گوشی موبایل و کامپیوتر برای زمان خیلی طولانی تمرکز بر روی خواندن متن کوچک روی گوشی هوشمند ممکن است یکی از دلایلی باشد که چرا چشم های شما آسیب می بینند، به خصوص در صورتی که اغلب این کار را ساعت ها انجام می دهید ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
آفتاب نیوز : برنج در بسیاری از خانه های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می توان گفت که بسیاری از ایرانی ها هر روز آن را می خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی داشته باشد. 1. مسمویت با آرسنیک برنج نسبت به سایر محصولات غذایی آرسنیک بیشتری جمع می ...
دلایل بی نظمی و شلختگی در زندگی و بهترین راه حل آن
اوضاع از دست شما خارج شده است. اگر در چنین زمان هایی کنترل زندگی را از دست می دهید و نمی دانید که چگونه به زندگی خود نظم ببخشید و آینده بهتری بسازید، این قسمت را تا انتها مطالعه کنید تا به شما کمک کنیم. علل شلخته و بی نظم بودن زندگی - جریان های خارج از کنترل شاید بهترین برنامه ریزی ها را انجام داده باشید اما احساس می کنید که جهان اطراف دور سر شما می چرخد و هیچ ...
بیانیه هواداران افراطی اینتر علیه لوکاکو: از پشت به ما خنجر زدی!
طرفداری – فابریتزیو رومانو | روملو لوکاکو با پایان قرارداد قرضی اش از اینتر جدا شد و به چلسی برگشت. این اتفاق مورد عجیب و دور از انتظاری نبود، با این حال تصمیم او برای انتخاب یوونتوس به عنوان تیم بعدی اش خشم هواداران نراتزوری را برانگیخته است. کوروا نورد، گروه هواداران افراطی اینتر با انتشار بیانیه ای علیه لوکاکو در این مورد موضع خودش را کاملا شفاف، مشخص کرد: کسانی که به شما خیانت ...
از خیانت به شوهرم پشیمانم/ چند شب تا صبح با دوست پسرم بودم!
شده بود که این رابطه برای او نیز جدی می باشد و کلی برنامه توی ذهنم چیدم که چطور طلاق بگیرم و با ندیم ازدواج کنم. بدون احساس تعهد به همسر بیمارم که در خانه بی خبر از همه جا انتظارم را می کشید روزها با ندیم ماندم و تن به خواسته هایش دادم. چند وقتی که گذشت یک روز ندیم به من پیشنهاد داد برای خرید به بازار تهران برویم. من هم با خوشحالی قبول کردم و راهی بازار شدیم. مدتی که در بازار گشتیم ندیم ...
با بچه های ناآرام و خراب کار چگونه برخورد کنیم؟
با کودکتان ریشه بدواند و حتی اگرپنج دقیقه بعد فرزندتان سراغ شما آمد و خواست در مورد موضوع دیگری گفت وگو کند، باید با آغوش باز پذیرایش باشید. شما نمی توانید فرزند چشم و گوش بسته ای را که نه فحش بلد است و نه رفتار بدی را انجام می دهد، تربیت کنید، اما می توانید به او یاد دهید که قرار نیست همه دانسته هایش را در مقابل شما به نمایش بگذارد. باید بدانید وقتی فرزندتان در مدرسه حرف ...
چرا نوجوانان سیگار میکشند ؟ دلیل سیگار کشیدن نوجوانان چیست؟
هم تشویق به این کار کنند، ممکن است او نتواند مقاومت کند. به همین دلیل نظارت شما به عنوان والدین بر روابط دوستانه فرزند نوجوانتان اهمیت زیادی دارد؛ چون او احتمالا تحت تاثیر عادات خوب و بد دوستانش قرار می گیرد. حس کنجکاوی و هیجان تجربیات جدید یکی از دلایل سیگار کشیدن نوجوانان، تمایل به لذت بردن از هیجان و اتفاقهای جدید است. نوجوان دوست دارد لذت انجام کارهای جدید را ...
فرار با پاهای خون آلود از زندان ابلیس
می دهند. رفتار صمیمانه اعضای خانواده می تواند مسیر صحیح را به فرزندان نشان دهد که در این مورد ملاحظه می شود با دیدن کوچک ترین تخلف از فرزند واکنش شدید نشان داده شده و برخورد منطقی که از اصول مهم ایجاد صمیمیت است، وجود ندارد. امتیاز دادن و تشویق کردن فرزندان در قبال کارهای مثبت نقش ارزنده ای در سازندگی آنها دارد که اینجا فقط رفتارهای پرخطر و برخوردهای فیزیکی دیده می شود. خانواده وقت کافی ...
چگونه اضطراب را در کودکان کنترل کنیم؟
روبرو شوند و با گذشت زمان کمتر احساس ترس کنند. شما می توانید بدون موافقت با ترس های فرزندتان، همدلی خود را نشان دهید. برای مثال، ممکن است بگویید: می دانم که از گرفتن این عکس می ترسی. ترسیدن اشکالی ندارد. شما می توانید از آن عبور کنید و من به شما کمک خواهم کرد. معمولاً اجتناب از سؤالات اصلی مفید است. در عوض، سؤالات دیگری بپرسید ("در مورد آزمون فردا چه احساسی دارید؟"). می توانید از لحن صدا و ...
اگر بالشتی با این نشانه ها دارید آن را دور بیندازید
است که بالش مناسب نیست یا خیلی کهنه شده است و در هر دو مورد بالش باید تعویض شود. مارتین سیلی توصیه می کند بالش های خود را هر سال یا دو سال یکبار تعویض کنید ، اما این واقعاً به عوامل مختلفی مانند نوع بالش و وضعیت خواب شما بستگی دارد. علائم رایج مبنی بر نیاز به تعویض بالش عبارتند از اینکه شب ها مدتی طول می کشد تا به خواب بروید ، زیرا بالش شما به شما احساس ناراحتی می دهد، سر و ...
ورزش و اوقات فراغت کودکان و نوجوانان
...> حسن ابراهیمی در کتاب ورزش و اوقات فراغت کودکان و نوجوانان به شما می گوید چطور با برنامه ریزی صحیح، اوقات فراغت فرزندتان را با ورزش و بازی های مناسب پر کنید و نقش فضای مجازی را در زندگی آنها کاهش دهید. در کتاب ورزش و اوقات فراغت کودکان و نوجوانان سعی شده شما که ممکن است پدر یا مادر نیز باشید، در مورد اوقات فراغت خود و فرزندانتان به یک چارچوب فکری مناسب دست یافته و در جهت بهینه کردن این اوقات ...
12 نکته برای ایجاد یک رابطه امن با کودک
ها در این سن گاهی برای جلب توجه کار زشت انجام می دهند مثلا وقتی مادربزرگ وارد خانه می شود توپ به سوی او شوت می کنند. با این کار در واقع می خواهد توجه جلب کند و بگوید من هستم، من را ببینید . باحال و بانشاط باشیم غر زدن، شکایت کردن، اضطراب و خستگی شما را کودک تان می بیند. وقتی مدام این کارها را انجام می دهیم، بچه ها احساس می کنند که خودشان دلیل این رنج و ناراحتی هستند و عذاب وجدان ...
فشار روانی مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می گذارد؟
مورد اعتماد صحبت کنید. بیشتر فقط درک اینکه تنها نیستید و احساسات شما غیرعادی نیستند، می تواند به کاهش فشار روانی کمک کند. تمرین تعادل بین کار و زندگی: از تعطیلات و زمان شخصی خود استفاده کنید. فرار دوره ای از فشارهای کاری می تواند برای کاهش فشار روانی، افزایش بهره وری و کاهش خطر بیماری های جسمی و روانی که با فرسودگی شغلی مرتبط هستند، معجزه کند. حداقل یک بار در هفته برای فعالیت های سرگرم ...
با اختلال غذا خوردن فرزندان چه باید کرد؟
تناسب اندام و ظاهر زیبا و طبیعی در ذهن می سازد، می تواند گاهی زمینه ساز ابتلایش به مشکلاتی جدی شود. بااین وجود، درست است که صحبت مداوم در مورد چاقی یا وجود نگرانی افراطی نسبت به چاقی در خانواده ها می تواند کودکان و نوجوانان را به دردسر بیندازد اما گاهی بچه ها واقعاً با مشکل چاقی روبه رو هستند و به درمان نیاز دارند. در این شرایط والدین به جای ایجاد نگرانی های افراطی در فرزندشان، باید با کمک متخصصان تغذیه این موضوع را بررسی کنند و با آموزش هایی که متخصصان به آن ها و فرزندشان می دهند، برای حل مشکل چاقی تلاش کنند. ...
بهترین کرم دور چشم برای سن شما
یا ژل دور چشم را انتخاب کنید. کرم دور چشم مناسب برای 30 سالگی : در 30 سالگی شما اولین نشانه های کم آبی پوست نمایان می شود و شاید حتی یک یا دو خط لبخند کوچک هم ایجاد شود. از آن جا که پوست شما هنوز در شکل خوبی است، آن را با استفاده بیشتر از کرم دور چشم خوب نگه دارید، در سی سالگی ما مشغول کار کردن در روز و بیداری در شب با بچه ها هستیم. حلقه های تیره زیر چشم ناشی از ...
مراقبت از سالمندان بالای 80 سال
افراد بالای 80 سال باید در فضای فوق العاده خوبی زندگی کنند. آنها نباید از چیزهای کوچک عصبی و ناراحت باشند. ما باید قوی و سالم بمانیم. مراقبت از سالمندان همراه و پشتوانه ای مطمئن است. پیری شایسته احترام و رفتار انسانی است. پیری همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. بیایید با هم به پدربزرگ و مادربزرگ خود کمک کنیم تا مراقبت مناسب را انجام دهند. اکنون مراقب باشید. عزیزان شما سزاوار پیری شایسته هستند. ...
فواید چرت زدن که از آن بی خبر هستید
ناچارا بیدار می مانیم. علت هر چه که هست، تلاش و تقلا برای خواب کافی در شب می تواند تأثیر بزرگی بر چگونگی عملکرد ما طی روز داشته باشد. چُرت زدن جایگزین خواب شب نمی شود، اما شواهد مستدلی وجود دارند که نشان می دهند چُرت زدن می تواند میزان هشیاری و عملکرد را بهبود دهد. مروری که در سال 2017 بر چند مطالعه انجام شد و در Sleep Medicine به چاپ رسید توضیح می دهد که شما هر چه مدت طولانی تری بیدار ...
یک تست روانشناسی جالب با تنها 4 پرسش ساده که شخصیت تان را آشکار می کند
این تست که انجام آن زمان بسیار کمی می برد، شخصیت شما را با نگاهی به چیزهای مورد علاقه تان و دلایلی که برای دوست داشتن آن ها دارید مورد ارزیابی قرار می دهد و شخصیت شما را با 4 پرسش ساده می سنجد. در هر سؤال از شما درباره ی چیز مورد علاقه تان سؤال می شود و باید با دو صفت دلیل علاقمندی خود به آن چیز را بیان کنید. توجه داشته باشید که این دو صفت باید توصیفی از آن چیز از نگاه شما باشند. ...
10 روش طبیعی برای کاهش اضطراب در زندگی
دارد که بسته به شرایط افراد می توان هر کدام از آن ها را انتخاب کرد. 10 روش طبیعی در درمان اضطراب اضطراب نوعی احساس طبیعی است که هر فردی ممکن است در موقعیت های مختلف زندگی خود آن را تجربه کند. برخی از این موقعیت ها تحت کنترل ما هستند و بدون مصرف داروهای ضد اضطراب می توان آن ها را مدیریت کرد. برای کنترل این شرایط می توان از روش های طبیعی چون تغییر سبک و شرایط زندگی ...
برای از بین بردنِ قراردادهای سفید امضا تلاش می کنیم/ رفاه کارگران و بازنشستگان برای ما مهم است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ؛ فاطمه محمدبیگی عضو فراکسیون کارگری و رئیس مجمع نمایندگان استان قزوین ضمن حضور در جمع کارگران و بازنشستگان تامین اجتماعی که به مناسبت گرامیداشت سالروز تامین اجتماعی در مقابل مجلس شورای اسلامی تجمع و پیگیر مطالبات خویش در اعتراض به برنامه توسعه هفتم بودند، گفت: خدا را شاکرم که به عنوان فرزند یک کارگر زحمتکش، صدای بلند مطالبات شما هستم؛ با نداری زندگی کردم و با ...
سبد ها را چگونه تمیز کنیم
به فلز و ترک خوردن چوب مورد استفاده قرار می گیرد. پاک کردن سبد ها اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه مند به استفاده از سبدهای حصیری در دکوراسیون منزل، خود هستند، حتما این نکته را در نظر بگیرید که تمامی سبدهای حصیری باید به دور از منابع گرما مانند شومینه، اجاق گاز، رادیاتور و همچنین نور مستقیم خورشید قرار داده شوند. در نگهداری از سبدهای حصیری، این نکته را باید ...
فال روزانه دوشنبه 26 تیر 1402
. شاید بهتر باشد فعلا در مورد مسائل مهم تصمیم گیری نکنید. اگر پس از انجام کارهای روزانه وقت اضافه ای برایتان باقی ماند آن را به فعالیت های خلاقانه ای اختصاص دهید که هم باعث آرامش روحی شما می شوند و هم کاراییتان را بالا می برند. شکست اول راه پیروزیست، از اتفاقی که افتاده درس بگیرید. در مورد شخصی و اشتباهی که کرده، چنان سخت گرفته اید که انگار خودتان هرگز اشتباه نکرده و نمی کنید، شما می دانید که او ...
