ترفندهایی که شما را خوش پوش ترین خانم باردار فامیل می کند/در دوران بارداری ...
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندی راحت برای از بین بردن سوسک ها | با یک بادکنک سویک ها فراری بده
مقابله با خشکی دهان مانند یک محافظ عمل می کند. محتوای پتاسیمی شلیل در حفظ عملکرد مناسب سلول ها و اعصاب در دوران بارداری بسیار کارآمد است. پتاسیم، با کمک به سنتز پروتئین و فرآیند متابولیک، تعادل الکترولیتی بدن را حفظ می کند، به تقویت عملکرد ماهیچه ها کمک می کند و از کربوهیدرات ها استفاده می کند. یکی دیگر از خواص شلیل در بارداری این است که این میوه از اختلالاتی مانند “هیپوکالمی” جلوگیری می ...
چند نکته درباره مراقبت از پوست حساس در سفر
، معمولا همان صابون سازگار با پوست شما نیستند و ممکن است پوست تان را خشک تر یا چرب تر کنند. فعالیت های فیزیکی در فضاهای باز و ورزش ها و گشت و گذارهای خانوادگی، از جمله کارهای پرطرفدار ایام تعطیل است. در این شرایط احتمال بروز مشکلاتی مانند عرق سوز وجود دارد که در اثر تعریق بیش از حد و یا ساییدگی های ناشی از سایش دو قسمت مختلف پوست مثل سطح ران ها یا سایش پوست ناحیه زیربغل به وجود می آید ...
ممنوعیت های آرایشی در دوران بارداری
لوازم آرایشی در بارداری کمک می کند، مطالعه است. آگاهی از تأثیرات مواد موجود در محصولات به شما بینشی عمیق می دهد. در نتیجه خودتان قادر به انتخاب مورد مناسب خواهید بود. فهرست جایگزین های سالم لوازم آرایشی ممنوع در دوره بارداری مراقبت از سلامت خود و کودک به معنای زیبا نبودن نیست. اگر چه استفاده از برخی ترکیبات برای مادرها مضر است، اما جایگزین ها بهتری نیز وجود دارد. در ادامه برخی ...
تولید محصولات بهداشتی مراقبتی شخصی سازی شده با کمک هوش مصنوعی
، بدانیم محصولاتی که شخص استفاده می کند با چه موادی و با چه درصدی باید ساخته شوند و یا کدام اسانس ها بر اساس مزاج و شخصیت شناسی برای فرد مناسب است که در عطر، اسانس سوز و یا در هنگام ماساژ از آنها استفاده کند. این متخصص نانو فناوری پزشکی گفت: مراجعه کنندگان الزاما بیمار نیستند یا ضایعه پوستی ندارند. بلکه بسیاری از افراد سالم برای مراقبت بهتر از پوست و مو و تشخیص بهترین رایحه ای که می توانند ...
امکان درمان سریع تهوع در بارداری
می دهند. برای کنترل و بهبود تهوع می توانید از آروماتراپی هنگام انجام تمرین های ماه اول تا انتهای ورزش دوران بارداری سه ماه سوم استفاده کنید. در این صورت علاوه بر کاهش تهوع همواره احساس سبکی در ناحیه معده و روده خواهید داشت. خوردن غذا و تغذیه سالم؛ راه حل بهبود تهوع بارداری خوردن غذا هنگام احساس تهوع بارداری به رفع این احساس کمک خواهد کرد. مادران باردار برای جلوگیری ...
15 مدل پیراهن زنانه شیک مناسب مهمانی و دروهمی برای افراد خوش سلیقه
...، اما این تفاوت پس از اولین شست و شو خودش را نشان می دهد. از رنگ و رو رفتن لباسی که در خانه می پوشید، نه تنها لباس را غیرقابل استفاده می کند بلکه شما را نامرتب نشان می دهد. بهتر است آنچه در خانه می پوشید به اندازه لباس های مهمانی و روزمره تان مرتب و خوش رنگ باشد. مهمترین نکته در انتخاب هر لباسی به ویژه انواع لباس راحتی و لباس زیر، توجه به جنس آن است. الیاف مصنوعی مثل پلی استر یا ...
با این شلوارها خوش اندام تر دیده شوید/ شلواری که حتما باید امتحان کنید
... از آنجا که شلوار بگ و نیم بگ ظاهری گشاد دارند، می توانند هم برای خانم های چاق و هم برای خانم های لاغر مناسب باشند. در واقع هر خانمی با هر اندامی می تواند با انتخاب مدل های مناسب و استفاده از لباس های هماهنگ، استایل جذابی را برای خود ایجاد کند. با توجه به مدل خاصی که شلوار دارد، شما می توانید از آن در مکان های مختلفی مثل محل کار، دانشگاه یا حتی در محیط های خانگی استفاده کنید ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن خانمها
. اگر به صورت روزانه در مسافت مشخصی بدوید، مقدار زیادی کالری از دست خواهید داد. دویدن بر افزایش استقامت بدن نیز موثر است. بسیاری از ورزشکاران و مربیان معتقد هستند، دویدن می تواند چربی های احشایی که در اطراف اندام ها تجمع پیدا می کند را از بین ببرد. چربی های احشایی معمولاً به عنوان چربی های شکم شناخته می شوند و اغلب بانوان آن را تجربه می کنند. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این ...
راهنمای انتخاب رنگ لباس در تابستان| استایل شیک تابستانی با انتخاب درست رنگ لباس
اگر می خواهید از یک روز زیبای تابستانی لذت ببرید و در عین حال گرمای هوا چندان برایتان آزاردهنده نباشد، باید به جنس و البته رنگ لباس هایی که انتخاب می کنید دقت کنید، اما رنگ مناسب لباس برای تابستان چیست و چه ویژگی دارد؟ حتما با خواندن این جمله و در همین ابتدای کار، ایده های زیادی در ذهن شما شکل گرفته است، اما توصیه می کنیم که عجله نکنید و این مطلب را تا آخر بخوانید، شما می توانید با توجه به ...
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو در باشگاه
سلام نو _ سرویس علم و فناوری: انجام تمرینات شکم و انتخاب رژیم غذایی سختگیرانه روشی درست برای سوزاندن چربی های شکم نیست! اگر شکمی شش تکه و خوش فرم می خواهید، باید رژیم متناسب و دارای چربی های سالم داشته باشید. گرسنگی کشیدن کمکی به شما نمی کند. علاوه بر رژیم مناسب باید هفته ای 3 تا 5 بار ورزش کنید. بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو شامل حرکات ترکیبی، تخته از پهلو و کرانچ دوچرخه ای است. ...
بازار داغ جراحی زیبایی پزشکان قلابی
های درگیر باید کنترل و نظارت اساسی بر آن داشته باشند. در بسیاری از این کلینیک ها پزشکی مشغول به فعالیت نیست و فقط جواز او به دیوار اویخته است و بسیاری حتی به آن هم نیاز ندارند و شخصی که تخصص و مهارت لازم را داشته باشد در این کلینیک ها فعالیت نمی کند. این افراد غیر متخصص حتی توانایی بهبود عوارض عمل را ندارند. بعنوان مثال در استفاده از لیزر ها متأسفانه برخی افراد نحوه انتخاب لیزر مناسب و کاربرد ان ...
هرچیزی که باید در مورد فر دائم مو بدانید...
دائم مو نیز به جنس موها و سایر فاکتورها بستگی دارد. در صورتی که مواد فر مو با توجه به جنس مو انتخاب نشوند، موها آسیب جدی می بینند. معمولاً از انواع انبر و دستگاه های مخصوص و مواد شیمیایی حالت دهنده برای فر کردن دائم موها استفاده می شود. برای حالت دهی موهای رنگ شده پس از فر مو از حالت دهنده ها با درجه اسیدیته کمتر استفاده می شود. انواع فر دائم مو آرایشگران برای فر کردن دائم ...
خبری خوش درباره بارداری خانم های 50 ساله
در این بسته سلامت یک متخصص درباره بارداری زنان با استفاده از آی وی اف و البته امکان بارداری بعد از سال ها ناباروری توضیح می دهد. پاسخ کلیدی به سوال مهم زنان 45 تا 50 ساله! دکتر آمنه لاهوتی، متخصص و جراح زنان و فلوشیپ نازایی با تاکید بر اینکه برای بارداری در سنین 45تا50سال، ابتدا باید دید که آیا بدن خانم آمادگی بارداری را دارد یا خیر، می گوید: البته خانم هایی که بیش از 45 سال ...
تاثیر مصرف نمک روی پوست صورت/ کاری که نمک با بدن ما میکند!
مصرف نمک می تواند به رفع آن کمک کند و پوست شما را به حالت عادی بازگرداند. استفاده از کرم دور چشم، استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی ملایم و خواب راحت هم برای جوان تر شدن چشم ها و پوست مهم هستند. رژیم غذایی که بیش از حد نمک دارد، می تواند باعث شود بدن شما آب را حفظ کند و در نتیجه باعث پف کردن صورت و بدن شود. در چنین شرایطی، پوست شما ظاهری پف کرده یا حجیم به خود می گیرد. 2- کم آبی بدن ...
فواید مولتی ویتامین برای بدن چیست؟
...> این مکمل از ویتامین های متنوعی در ترکیبات خود بهره می برد که فواید بسیاری برای بدن دارند. تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، کاهش اختلالات خواب، کاهش وزن، افزایش انرژی، سم زدایی از کبد، پیشگیری از کم خونی، تقویت استحکام استخوان ها، تقویت ریشه موها و... از جمله فواید قرص اپتی وومن است. مصرف این مولتی ویتامین عوارضی ندارد اما برای مصرف حین دوران بارداری و شیردهی بهتر است با پزشک متخ ...
راز های خوش پوشی برای مادران تازه زایمان کرده
... کیف نوزاد شما در این دوره کیف دستی شما نیز هست. پس کیفی انتخاب کنید که هم کاربردی باشد و هم با استایل شخصی شما متناسب باشد. زمانی که نمی توانید از اکسسوری های ظریف استفاده کنید استایل خود را با رنگ های شاد و جذاب ارتقا دهید. در لباس خود متناسب با فصل از لایه های روی هم استفاده کنید مثل یک بافتنی دراپه که هم شیک و راحت است هم ساده و کاربردی. در دوران شیردهی ...
چگونه بهترین لباس مجلسی باکیفیت را انتخاب کنیم؟
، می توانید قسمت هایی از آن را با دستمال کاغذی پر کنید. هدف شما از رفتن به یک مهمانی رسمی این است که در عین حالی که از دیدار دوستان و آشنایان لذت می برید، بسیار خوش تیپ و زیبا هم به نظر برسید. سعی کنید در ابتدا فرم بدن خود را بپذیرید و در مراحل بعدی انتخاب های درستی داشته باشید. رعایت نکات این مقاله به شما کمک می کند تا بهترین لباس مجلسی باکیفیت که مناسب اندام شما است را انتخاب کنید و در آن بدرخشید. انواع لباس زنانه را می توانید به صورت حضوری از فروشگاه ماهپار یا به صورت اینترنتی از سایت ماهپار تهیه نمایید. ...
رازهایی برای حالت دادن به موها در خانه برای زنان و مردان
به موها استفاده می کنند. پوش به کمی مهارت نیاز دارد ولی با کمی تمرین حتما می توانید موهایتان را حرفه ای پوش بدهید. بدون اینکه هزینه ای کرده باشید تنها با استفاده از یک شانه، موها حالت می گیرند و پر پشت تر دیده می شوند. این روش برای آقایان یا خانم هایی که موی کوتاه دارند، مناسب است. به آرامی انگشتان را در لا به لای موها حرکت دهید و موها را به سمت بالا هدایت کنید. اگر موها خیلی خشک و وز است و حالت نمی گیرد می توانید از یکی دو قطره روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل سبک است و موجب چرب یا سنگین شدن موها نمی شود. مقدار زیاد روغن نارگیل پف مو را می گیرد. ...
چند مدل و ایده بامزه برای آرایش موی دختر بچه ها
رفتن به مدرسه موهایش دست و پا گیر نشود. تنوع مدل ها برای آرایش موی دختر بچه ها بسیار است و شما در این زمینه هیچ گاه دچار محدودیت نخواهید شد. از میان این تنوع مدل و ایده ما در این بخش 7 تا از بهترین آن ها را انتخاب کردیم که برای هر نوع و مدل مو یی مناسب است. این مدل مو برای دختر بچه ها فوق العاده است. سه بافت از فرق سر به صورت کج در گوشه سمت راست با یک دم اسبی و روبان به هم پیوند ...
علت افتادگی سینه بعد شیردهی و درمان
جراحی است که به کمک آن می توانید پوست و بافت اضافی را از سینه های خود خارج کنید و آن ها را از حالت افتاده بیرون بیاورید. بسیاری از خانم ها این روش را بعد از بارداری و شیردهی خود انجام می دهند تا سینه های سفت و خوش فرم داشته باشند. با این حال، شما نیاز دارید که با یک متخصص زیبایی خوب مشورت کنید تا تمام عوارض و عواقب آن را در نظر بگیرید. 4- از درمان افتادگی سینه با لیزر استفاده کنید ...
چطور مثل مدل ها لباس بپوشیم؟
.... به جز انتخاب درست مدل لباس، توجه به اصول آرایشی و بهداشتی هم مهم است. یک دوش آب سرد در صبح می تواند علاوه بر سلامتی به شادابی پوست شما هم کمک کند. استفاده از دئودورانت ها و ادکلن ملایم هم از جمله راهکارهایی برای آراسته و تمیز به نظر رسیدن است. آرایش ملیح و ملایم نیز شما را زیباتر می کند. آرایش غلیظ و استفاده از رنگ های تند و جیغ هم برای استایل رسمی و اداری مناسب نیست. ...
راهکارهایی اساسی برای کسانی که حجم موی کمی دارند
آکادمی پندار بختیاری نوشته شده انجام دهیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. دلایل حجم موی کم و از دست دادن مو این موضوع دلایل مختلفی دارد. از جمله این دلایل می توان به رسیدگی و کار بیش از حد روی موها اشاره کرد. مثلا رنگ کردن بیش از حد موها، کراتینه به شکل نامناسب، و ... دیگر دلیل نیز می تواند استفاده بیش از حد یا استفاده از محصولات بیش از حد قوی روی موها باشد – مثلا تافت یا ...
مامای همراه چه شرایطی دارد و برای کدام زایمان ها لازم است؟
انجمن مامایی ایران ادامه می دهد: 15 تا 20 درصد بارداری ها ممکن است توام با یک عارضه باشد. مثلا مادر یک مشکل زمینه ای مثل دیابت یا فشارخون داشته باشد. یا وقتی باردار شد، ممکن است جنین در شرایطی قرار داشته باشد که نیاز به خدمات تخصصی داشته باشد. بقیه آن 85 درصد هیچ نیازی به خدمات خاص تخصصی ندارند. تنها چیزی که لازم دارند، این است که اول، مراقبت شوند که عارضه ای در آن ها بروز پیدا نکند یا در صورت بروز ...
زیباترین مدل کوتاهی برای خانم های با موی مجعد و حالت دار
. فرهای بلند تا شانه و حلقه موهای شل که صورت شما را قاب کرده اند، زیبایی خاصی به چهره می بخشند. 4- پیکسی آندرکات پیکسی آندرکات یک مدل موی خاص است که ممکن است هر کسی آن را انتخاب نکند. این مدل مو برای خانم هایی مناسب است که از تغییر زیاد هراسی ندارند و دوست دارند ظاهری متفاوت داشته باشند. 5- پیکسی نامتقارن این استایل برای خانم هایی مناسب است که فر موهایشان درشت ...
راهنمای خرید کمربند چرم اصل
به گزارش صدای ایران، کمربند چرم یک اکسسوری کلاسیک و همه کاره است که می توان آن را با لباس های مختلف پوشید. خرید کمربند چرم مردانه همچنین یک سرمایه گذاری عالی است، زیرا ماهیت چرم به قدری خوش ساخت است که می تواند سال ها دوام بیاورد. هنگام خرید کمربند چرم مردانه و زنانه باید چند فاکتور کلیدی مانند نوع چرم، پهنای کمربند، رنگ کمربند، سگک کمربند و اندازه کمربند را در نظر بگیرید. در این مقاله ...
چند روش کاملا اثر بخش برای درمان بی خوابی
به خوابی عمیق فرو می روید این ترفند سریع خوابیدن بسیار لذت بخش می باشد. ت غییر دادن حالت بدن علم می گوید افرادی که به پشت و روی کمر دراز می کشند بیشتر در معرض آسیب و کمر درد هستند و در نتیجه باعث دیر به خواب رفتن نیز می شود پس بهتر است برای خواب سریع و کمک به پمپاژ راحت تر قلب به پهلو ها دراز بکشید، اهمیت این امر برای خانم های باردار بیشتر است. زمزمه کردن آهنگ مورد ...
راهنمای خرید آنلاین لباس زنانه
آنلاین لباس زنانه، مهم است که لباسی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. برای انجام این کار، باید اندازه های خود را بدانید و از جدول سایزبندی فروشگاه آنلاین استفاده کنید. همچنین باید مدل، طرح و رنگ لباس را با توجه به مشخصات ظاهری خودتان و با کمک مشاوران و پشتیبانی آنلاین فروشگاه انتخاب کنید. نحوه مقایسه قیمت ها در خرید آنلاین قبل از خرید آنلاین لباس زنانه، مهم است که قیمت ها را ...
3 خطر بزرگ پوشیدن این لباس ها که نمی دانستید
- دچار جوش و اکنه خواهید شد اگر مرتبا از لباس های کثیف باشگاه استفاده می کنید ممکن است دچار آکنه در ناحیه گردن، بازو ها، پشت و کشاله ران خود شوید. زنان با پوشیدن شلوار های چسبان احساس راحتی می کنند، اما پوشیدن همان شلوار در صورتی که عرق کرده باشید روز به روز باعث ایجاد آکنه پوستی ناخواسته می شود. بسته به حساس بودن پوست شما، کمبود جریان هوا در لباس های تنگ، وجود میکروب ها و ...
فواید طب فشاری گوش برای سلامت زنان باردار
روش درمانی است که به وسیله آن، سطح خارجی گوش تحریک می شود تا اختلالات دیگر بخش های بدن کاهش یابد. در این راستا، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین، به بررسی تأثیر اوریکلوتراپی یا طب فشاری گوش به عنوان یک روش غیردارویی، غیرتهاجمی و بدون عارضه جانبی، بر شدت اندوه مادران، در دوران پس از زایمان پرداختند. دکتر زینب علی مرادی، دکترای تخصصی سلامت باروری و مجری اصلی این طرح گفت ...