سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت پاهای خود این کارها را بکنید
قارچ ها هستند. تجمع قارچ ها در طولانی مدت ممکن است استفاده از داروهای ضد قارچ را ضروری کند. به همین دلیل بهتر است همواره ناخن های خود را کوتاه و تمیز نگه دارید. 3- از پوشیدن کفش دیگران خودداری کنید شما نمی دانید چه مقدار باکتری و آلودگی داخل کفش هایی وجود دارد که روزانه استفاده می شوند. این باکتری ها می توانند به پاهای شما نفوذ کرده و باعث عفونت های پوستی شوند. بنابراین از ...
اصول آماده سازی،پخت ومصرف مواد غذایی
.... می توانید به جای کباب کردن با سیخ آن را روی کاغذ آلومینیوم چرب شده در داخل فر یا روی گاز قرار دهید. بیشتربخوانید: باید و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال سبزی و میوه ها میوه ها و سبزی ها را تا حد امکان به صورت خام مصرف کنید. برای خرد کردن سبزی از چاقوی تیز استفاده کنید. برای پختن سبزی ها، ابتدا آب را بجوشانید و سپس سبزی را در آن بریزید و به ...
نکاتی که درباره حمام کردن نوزادان باید بدانیم
بعد از استحمام سر و بدن، نوزاد را در یک حوله خشک پیچید و خشک کرد. برای خشک کردن گوش های نوزاد هرگز نباید از گوش پاک کن استفاده شود. برای پیشگیری از عفونت، درهفته اول و تا زمانی که ناف نیفتاده است (یا محل ختنه بهبود نیافته)، بهتر است برای استحمام نوزاد از وان یا لگن مخصوص استفاده نکرد. ولی بعد از آن می توان نوزاد را در وان حمام کرد. برای این کار باید قبلا وسایل لازم را در دسترس قرار دهیم و ...
چطور موهای ابریشمی و لطیف داشته باشید؟
، نیازی نیست هر بار از شامپو استفاده کنید. می توانید بعضی از روزها موها را فقط با آب بشویید یا محصولات روزانه را که ملایم تر هستند به کار ببرید. اگر موهایتان در اثر مراقبت نادرست دچار شکنندگی و خشکی شده است، از شامپوی مخصوص موهای آسیب دیده استفاده کنید. در انتهای شستشو در حمام از نرم کننده و ماسک موی مناسب استفاده کنید تا موهای ابریشمی داشته باشید. موها را با آب سرد آبکشی کنید تا درخشندگی آن حفظ ...
برای اینکه موهای بلند داشته باشیم چه کنیم؟ 8 نکته ای که باید رعایت کنید
طبیعی و ضروری مو حذف شده و شما از داشتن موهای نرم و سالم محروم شوید. به طور کلی در طول هفته سه بار شامپو بزنید. این کار باعث حفظ روغن های طبیعی و مرطوب شدن و ترمیم موها می شود. و از شامپوهایی مناسب موهایتان استفاده کنید. سرم یا ماسک مو مناسب برای داشتن موهایی که بلند به نظر برسند ضروری است. زیرا باعث حفظ چربی و پروتئین های مفید مو و همچنین مهر و موم شدن پوست شده که به جلوگیری از آسیب به ...
روش هایی ساده برای مراقبت از پوست و مو
و ... قرار دارند. برای نرم کردن پوست دست ها، اول یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین، نصف قاشق غذاخوری نمک و سه قطره روغن اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی و با حرکت های دورانی روی پوست دست ها بمالید. در مرحله بعد باید به فکر مرطوب کردن پوست دست هایتان باشید؛ بنابراین نیم لیتر شیر را با پنج قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. اجازه دهید دست هایتان به مدت 10 ...
لب های نرم و جذاب: چگونه با شش روش ساده از خشکی لب ها خلاص شویم؟
بهتر است آن را از بهترین برندها تهیه کنید تا سلامتی لب های شما به خطر نیفتد. استفاده از بالم لب در طول روز باعث می شود تا از خشک شدن لب ها جلوگیری شود و پوست لب هم مانند پوست صورت به خوبی آب رسانی شود. شب و قبل از رفتن به خواب بهتر است از یک کرم مرطوب کننده بر روی لب ها استفاده کنید و صبح با استفاده از یک حوله تمیز یا مسواک پوست های مرده و خشک را به آرامی از روی آنها جدا کنید. این کار به ...
13 اشتباه کُشنده که نباید در حمام مرتکب شوید
کنید تا باکتری ها از بین بروند. همچنین توصیه می شود قبل از دوش گرفتن، یک دقیقه شیر آب داغ را باز بگذارید و پس از اتمام حمام کردن، تا حد ممکن آب را از سردوش تخلیه کنید. 9. بلافاصله بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده نمی کنید لوسیون، کرم یا هر مرطوب کننده ی دیگری با به دام انداختن رطوبت در پوست شما به حفظ نرمی و لطافت آن کمک می کند. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده ...
چگونه از پوستمان در سفر مراقبت کنیم؟
تری مانند استان مرکزی، موها خشک تر شوند زیرا رطوبت هوا در آنجا کم است، در نتیجه موها خشک، کدر و بی حالت می شوند. در این شرایط استفاده از نرم کننده های مناسب توصیه می شود. شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب مانند شرایط شرجی بعضی استان های جنوبی کشور باعث حادتر شدن مشکل افرادی می شود که موها و کف سر چرب و به خصوص شوره دار دارند. این افراد باید در چنین شرایطی به طور مرتب حمام کنند و موهای شان را با شامپوی مناسب خودشان بشویند تا اینکه آن حالت برایشان قابل تحمل تر باشد. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
کاربردهای عجیب نرم کننده موی سر در خانه داری
... 16- کاربرد نرم کننده مو در مراقبت از پوست : وان حمام را پر از آب گرم کنید و مقداری از نرم کننده مو در آن بریزید و در وان به مدت چند دقیقه دراز بکشید تا در پوستتان هضم شود و نرم تر از گذشته شود. 17- کاربرد نرم کننده مو به عنوان پلیش : برای درخشش بیشتر ابزارهای فلزی می توانید آنها را با نرم کننده مو پلیش کنید و به خاطر داشته باشید که بعد از پلیش کردن آن ، با یک حوله تمیز ...
این افراد در خطر کهیر گرمایی هستند+ روش درمان
.... با آب سرد حمام کنید • بدن شما را خنک می کند. • یک شستشوی ملایم می تواند منافذی را که در ایجاد بثورات موثر هستند باز کند. لباس های گشاد بپوشید هنگامی که کهیرگرمایی دارید، حتماً لباسی بپوشید که پوست تحریک شده التیام یابد. انتخاب پارچه های سبک و لباس های گشاد که چروک نمی شوند، مهم است. برای ورزش، به دنبال لباس مناسب باشید که رطوبت را جذب کند ...
چند روشِ از بین بردن جوش های صورت
راه های درمان و کنترل جوش صورت استفاده از محصولات ضد جوش در روتین روزانه افرادی که مبتلا به جوش صورت هستند، بهتر است تا از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنند. محصولات مناسب پوست جوش دار، معمولا حاوی اسیدهای ملایم پوستی بوده که به از بین بردن باکتری عامل جوش کمک می کنند. همچنین این محصولات فاقد چربی و بر پایه آب بوده و از مسدود شدن منافذ پوستی و بروز جوش جلوگیری خواهند کرد. شست و شوی روزانه صورت خود را دو بار در روز با آب گرم و شوینده مناسب پوست جوش دار به آرامی بشویید. شست و شوی زیاد و اسکراب کردن سبب بدتر شدن جوش خوا ...
خواص موم زنبور عسل برای پوست و مو و نحوه ی استفاده از آن
روغن زیتون گرم را به موهایتان بمالید و موها را ماساژ دهید تا موم از آن ها جدا شود سپس با استفاده از شامپو موهایتان را به خوبی بشویید و نرم کننده بزنید. قبل از استفاده از موم زنبور عسل بر روی پوست خود، آن را از نظر آلرژی تست کنید. شما می توانید این کار را با انجام تست پچ انجام دهید، که شامل گذاشتن موم زنبور عسل روی مچ دست یا آرنج داخلی به مدت 24 تا 48 ساعت است. برخی از عوارض ...
رازهایی از زنان مشهور ترک برای زیبایی| ترفندهایی که شما را جوان تر می کنند
تان را بسنجید. این ماسک پورسلین، پوست را از شر جوش های سر سیاه خلاص می کند. مواد لازم یک عدد سیب زمینی آب پز ژل آلوئه ورا یک قاشق ماست طرز تهیه و طریقه استفاده ابتدا تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و روی محل جوش ها به مدت 15 دقیقه اعمال کنید سپس محل مربوط را با آب بشویید. رازهای زیبایی پوست زنان ترکیه ای ...
روش های فوری برای درمان خشکی واژن
... از مصرف موضعی این مواد خودداری کنید از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: سرکه، ماست و مواد مایع شوینده واژن کرم مرطوب کننده دست صابون های ضد باکتری یا معطر روغن حمام و کف صابون دستمال توالت یا مواد شوینده معطر روش های پیشگیری از ابتلا به خشکی واژن برای پیشگیری از ابتلا به خشکی واژن لازم است موارد زیر را ...
کاشت موی طبیعی چگونه انجام می شود؟
...> پس از عمل کاشت موی طبیعی چه زمانی می توان مو ها را شست؟ شما باید حداقل 48 ساعت بعد از عمل کاشت موی طبیعی صبر کنید تا به مو های خود شامپو بزنید. ترکیبی از آب و شامپو های ضد ریزش را می توان به آرامی روی سر مالید. آب باید بصورت بسیار ملایم روی سر شما ریخته شود، به هیچ وجه از دوش برای حمام کردن استفاده نکنید. اگر بخشی از پوست کف سر برای کاشت مو برداشته شده، باید هر روز محل عمل کاشت موی ...
روش تشخیص محصولات آرایشی فاسد شده
های آرایشی مخصوص دور چشم آرایش این ناحیه را پاک کنید. استفاده از یک مارک در درازمدت در رابطه با مصرف یک نوع سایه خاص برای سال ها منعی وجود ندارد و مانند شامپو و صابون نیازی نیست که حتما هر چند وقت یک بار از نوع دیگری از سایه های چشمی استفاده کنید. اما از آنجا که ممکن است استفاده طولانی مدت، محصول را تبدیل به منبع آلودگی کند و چون بافت اطراف چشم به مخاط درونی نزدیک ...
3 خطر بزرگ پوشیدن این لباس ها که نمی دانستید
اما برای پوشیدن بی ضرر هستند. با این حال، دلیل نمی شود همان لباس نخی را هم بارها و بارها بپوشید. به یاد داشته باشید که لباس اضافی همراه خود به سالن ورزشی ببرید و در هر تمرین لباس جداگانه ای بر تن کنید، همچنین در صورت امکان دوش بگیرید زیرا به شما در کاهش خطر عفونت کمک بسزایی خواهد کرد. اگرچه لازم نیست زیاده روی کنید و هرروز لباس هایتان را بشویید بلکه بهتر است بعد از یک روز طولانی و تعریق زیاد، اقدام به شستن آن ها کنید. وجود کمی چربی و عرق به کسی آسیب نمی رساند اما مسئله اصلی این است باکتری هایی که ممکن است با پوست تماس داشته باشند را هر چه سریع تر از بین ببرید. ...
تاریخچه و معرفی هتل اسپیناس پالاس تهران
به گزارش اینتیتر، هتل اسپیناس پالاس تهران یکی از مشهورترین و لوکس ترین هتل های پایتخت بوده که در قلب شهر واقع شده است. با طراحی زیبا و خدمات بی نظیر، این هتل جاذبه ای منحصر به فرد برای مسافران و گردشگران داخلی و خارجی به حساب می آید. تاریخچه آن به 1394 بازمی گردد و از آن زمان تاکنون، هتل اسپیناس پالاس به عنوان یکی از نمادهای تاریخی و فرهنگی شهر به شمار می رود. اگر دوست دارید درباره تاریخچه هتل اسپیناس پالاس تهران بدانید این مقاله برای شماست. ...
چگونه خودمان دیوارهای خانه را رنگ کنیم؟
برچسب روی بسته بندی آن را به دقت بخوانید. هنگام کار با تری سدیم فسفات از دستکش استفاده کنید، زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند. اگر به تری سدیم فسفات دسترسی ندارید، به جای آن از آب و صابون استفاده کنید. قبل از رنگ آمیزی، هر گونه شکاف یا سوراخ در دیوارها را پر کنید. 6. درها و پنجره ها را برای تهویه اتاق باز کنید. بوی رنگ می تواند خطرناک باشد، بنابراین مهم است که در یک منطقه ...
13 اشتباه کُشنده که نباید در حمام مرتکب شوید
با به دام انداختن رطوبت در پوست شما به حفظ نرمی و لطافت آن کمک می کند. بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده، بلافاصله بعد از حمام است. چند دقیقه پس از خشک کردن پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. 10. برای شستن همه ی نقاط بدن از صابون استفاده می کنید همه ی نواحی بدن شما برای تمیز شدن به صابون نیاز ندارند. صابون را به زیر بغل، کشاله ی ران، پاها، دست ها و صورت خود محدود ...
نکاتی که باید قبل از خرید حوله تن پوش پودایران بدانید!
امروزه بسیاری از افراد تجربه خرید حوله تن پوش گران قیمت و بی کیفیت را دارند. در این راستا با ما همراه شوید تا شما را با یکی از بهترین برندهای ایرانی تولیدکننده کالای خواب، از جمله حوله های تن پوش آشنا سازیم. برند پودایران بیش از ده سال است که با تعهد و تضمین کیفیت محصولات خود، سلامتی و لطافت را با تنوع بالا از جنس، رنگ، طرح و مدل به مخاطبانش هدیه می دهد. این امر باعث می شود با یک خرید حوله تن پوش پودایران با کیفیت از دست حوله های بی کیفیت در امان باشید. ...
فواید حمام داغ
. جالب است بدانید که یک دوش آب سرد بعد از حمام گرم مجددا منافذ را بسته و پوست شما را شاداب و سرحال می کند. گرم شدن عضلات بدن دوش آب گرم یک روش مؤثر برای گرم کردن قبل از تمرین صبحگاهی است. وقتی صبح از رختخواب بیرون می آیید، عضلات سفت و خشک هستند. مهم است که قبل از هرگونه ورزشی بدن کاملا گرم و عروق خونی گشاد باشند ، یک حمام گرم می تواند خون را در رگ ها جاری کند ، ماهیچه ها را ...
بهترین درمان عوارض پوستی ناشی از استرس
کهیر ها اذیت میشوید لباس های گشاد بپوشید و تا زمانی که کهیر ها بهبود نیافته اند، از گرفتن دوش آب گرم خودداری کنید. اگر لباس هایتان تنگ باشند التهاب پوستتان را تشدید میکنند به همین دلیل در طول این مدت، باید از استفاده هرگونه مرطوب کننده معطر بر روی جوش هایتان خودداری کنید. آنتی هیستامین بخورید آنتی هیستامین ها به سرعت برای کاهش تورم و خارش کهیر ها عمل میکنند آنها اثر هیستامین را ...
معجزه وازلین در زیبایی + فیلم
ساز به شما کمک می کند تا پوستی نرم و مرطوب داشته باشید. با ترکیب شکر (یا نمک دریایی) و وازلین می توانید برای خود یک اسکراب ساده بدن بسازید! کمی از این ترکیب خمیر مانند را بردارید و آن را به صورت دورانی بر روی پوست خود بمالید. زمانی که به اندازه کافی پوست را مالش دادید، با آب صابون بشویید و در اخر مقداری لوسیون روی پوست خود بمالید. 5- درمان پنجه های خشک و آسب دیده ...
اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید
عمیق می گذرانید، با نوشیدن آب آبرسانی نمی کنید. در نتیجه، پوست شما رطوبت حیاتی خود را از دست می دهد. برای کمک به جلوگیری از کم آبی پوست، از یک مرطوب کننده در اتاق خواب خود استفاده کنید. مرطوب کننده ها یا بخور آب باعث می شود هوا کمتر خشک باشد و در نتیجه تاثیر خشکی روی پوست شما ملایم تر می شود. برای بهترین نتایج آبرسانی، پس از استفاده از کرم شب، دستگاه بخور است که بهتر است آن را در طول شب ...
چگونه ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم؟
از پوست نفوذ می کند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این اشعه نیز می تواند باعث آفتاب سوختگی، پدیدار شدن نشانه های زودرس پیرپوستی و زمینه ساز بروز سرطان پوست شود. • هر دو اشعه UVA و UVB، سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف می کنند. به این دلایل، استفاده از ضدآفتاب در تمام طول زندگی اکیداً به افراد توصیه می شود. این محصولات به تنهایی نمی توانند محافظت 100 درصدی ایجاد کنند و باید همراه با ...
آب درمانی چه مزیت هایی دارد؟
این روش درمانی به طور گسترده از زمان های قدیمی تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است و برخی از فنون آب درمانی شامل موارد زیر می شوند: 1. استحمام ها: استفاده از حمام های گرم و سرد با هدف بهبود گردش خون، کاهش درد و استراحت عضلات. 2. سونا: محیط گرم و خشک سونا می تواند به تحریک عرق گیری و تسکین دردها کمک کند. 3. جکوزی: از آب گرم جکوزی برای کاهش تنش عضلانی و استراحت ...
خرید پرده اماده پانچی برای خانه اجاره ای
. این حلقه ها با عنوان پانچ معروف است و از داخل ریل های مخصوص به پرده رد می شود. در گذشته هم افراد از این مدل پرده استفاده می کردند؛ اما روش دوخت و نصب آن، مانند پرده های عادی بود. اما در حال حاضر، ابعاد پرده پانچی از قبل مشخص شده است و نصب بسیار آسانی هم دارد. استاندارد دوخت پرده پانچی آماده، با 280 سانتی متر ارتفاع و 140 سانتی متر عرض است. هر قسمت از پرده پانچی آماده، حدود ...