خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
سایر منابع:
سایر خبرها
14 خاصیت اعجاب انگیز هسته انبه
باشد و توسط آن منافذ پوست را باز کنید تا برخی مواد مانند جوش های سرسیاه و آکنه را درمان کنید. 12- مقابله با چاقی از دیگر خواص اعجاب انگیز هسته انبه می توان به مقابله با چاقی ناشی از کلسترول بالا اشاره کرد. مصرف مداوم و مناسب پودر هسته انبه می تواند سبب شود تا میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و همین امر در کاهش وزن افرادی که به این نوع چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته باشد ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
رویداد24 مهسا زرگری: علاوه بر استفاده خوراکی، روغن سیاه دانه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن مالشی دارای خواص متعددی است که می تواند به بدن کمک کند. از جمله خواص مالشی روغن سیاه دانه می توان به خواص ضد التهابی، ضدقارچ، ضدباکتری، ترمیم کنندگی پوست، آبرسانی، تغذیه و تقویت موها، و آرامش بخشی به پوست اشاره کرد. خواص سیاه دانه بسیار متنوع و گسترده است و می تواند به عنوان یک مکم ...
خواص تمشک و فواید آن برای سلامتی
کلاژن مهم است که بدن برای حفظ سلامت پوست و مفاصل به آن نیاز دارد. فولات: فولات (ویتامین ب 9) برای تقسیم سلولی طبیعی ضروری است. در دوران بارداری، فولات برای تقویت رشد سالم جنین تجویز می شود. ویتامین کا: لخته شدن طبیعی خون به ویتامین K نیاز دارد. مواد مغذی موجود در یک فنجان 123 گرمی از تمشک به شرح زیر است: طبق دستورالعمل های کنونی، زنان و مردان باید به ترتیب ...
درمان فوری یبوست فقط این گیاه است!
...> علاوه بر خواصی که برای کرفس بیان شد میتوان از تخم کرفس هم استفاده کرد،مصرف تخم کرفس بخاطر دارا بودن منیزیم بسیار موثر در کاهش سر درد های شدید می باشد. و سردرد های شدید ناشی از میگرن را کنترل کند، یکی از دلایل مهم که افراد دچار میگرن می شوند از دست دادن آب بدن است کرفس گیاه پر آبی می باشد که مفید برای سلامت بدن و موثر در کاهش درد میگرن می باشد . درمان یبوست وجود فیبر بالا در کرفس ...
با گردو لاغر شوید!
بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟ بهترین زمان خوردن گردو قبل از هر دو وعده غذایی روزانه است. قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) یا چند عدد گردو بخورید پس از 15 تا 30 دقیقه یک لیوان آب بنوشید ...
خواص حلیم چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از رکنا، حلیم از خوردنی های مقوی است که به ویژه در ماه مبارک رمضان زیاد مصرف می شود. در ادامه شما را با مهم ترین خواص حلیم آشنا می کنیم. مهم ترین خواص حلیم کنترل قند خون رفع یبوست جلوگیری از سرطان روده ملطف مقوی دل تقویت عضلات قلب چه چیز باعث تاثیر مثبت حلیم می شود؟ فیبر موجود در گندم سبوس دار ...
فواید و خواص درمانی میوه های تابستانی
، میوه ها را از بهترین منابع تامین کننده این مواد مغذی برشمرد، زیرا علاوه بر تامین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها نیز می شوند. به گفته دلاورپور مقدم فواید و خواص برخی از میوه های تابستانی به شرح زیر است. گلابی مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. ضمنا ...
تقویت قلب با هندوانه
فعال متنوعی است که برای سلامت قلب مفید هستند. به عنوان مثال، لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی در هندوانه، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری عروق کرونر و سکته، را کاهش دهد. 3. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هندوانه هندوانه میزان بالایی از پتاسیم دارد که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین، میزان آب بالای این میوه به حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن کمک می ...
فواید فلفل سبز تند که نمی دانستید
غشای مخاطی بینی و سینوس ها دارد. کپسایسین جریان خون را از طریق غشا ها تحریک می کند و باعث رقیق شدن ترشحات مخاطی می شود. این عمل آن را در مبارزه با سرماخوردگی یا عفونت های سینوسی مفید می کند. 6. خواص فلفل سبز تند برای معده حرارت تولید شده توسط فلفل، به عنوان یک مسکن موثر، به عنوان یک کمک کننده گوارشی و ضد زخم عمل می کند. اگرچه، افراد مبتلا به زخم معده فعال ممکن است مصرف "غذا ...
معرفی یک روش برای لاغری سریع | این روش ساده برای لاغری را امتحان کنید
کارآمد است زیرا چربی های مفید چربی های دور شکم و پهلو را با افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین میبرند. مصرف MUFA ها سبب کاهش کلسترول بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید ؟ بهترین زمان خوردن ...
10 فایده شگفت انگیز چای سیاه برای سلامتی
فنول هاست. این مواد شیمیایی گیاهی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند تا آسیب رادیکال های آزاد را به حداقل برسانند. رادیکال های آزاد می توانند با تجمع در سلول ها، به آنها آسیب برسانند. آسیب سلولی می تواند باعث التهاب مزمن شود که به بیماری قلبی، سرطان و دیگر مشکلات می انجامد. آنتی اکسیدان ها هم چنین برای تقویت سیستم ایمنی مهم هستند. 2. سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد تیافلاوین ها ...
دمنوش مناسب برای رفع آبریزش دهان در شب
در هضم قند، پروتئین و چربی دخیل هستند. ادویه هایی مانند زیره باعث تحریک جریان صفراوی و افزایش اسیدهای صفراوی می شوند که نقش مهمی در عمل هضم دارند. خواص و فواید زنیان و آویشن مصرف زنیان نیز باعث افزایش فعالیت آنزیم لیپاز و آمیلاز می شود. همچنین روغن های فرار موجود در آویشن باعث ضد نفخ بودن آن می شوند. آویشن خاصیت ضد میکروبی دارد و از رشد باکتری ها ی مضر در دستگاه گوارش جلوگیری ...
عناب برای چی خوبه؟
از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی ...
طرز تهیه خورشت تابستانی هلو
...: خورش هلو یک خورش تابستانی محسوب می شود اما در صورت تمایل می توانید آنرا با کمپوت هلو در تمام فصول سال تهیه کنید. هلو خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص ارزشمند بهره مند شوید. از مهم ترین خواص هلو می توان به سلامت و جوانسازی پوست ، تقویت موی سر ، تقویت دستگاه گوارش ، تقویت اعصاب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. خورشت هلو به صورت متداول با گوشت مرغ طبخ ...
علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می دهد. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شما برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش های دوره ای خون، نزد پزشک بروید با این حال برخی علائم کمبود ویتامینی را می توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید: ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 17 مرداد | اتفاقات خوشی برات تو راهه! + تفسیر دقیق
. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است که با دادن میوه بدون پوست شروع کنید. به گونه ای می توان گفت که خواص هلو برای کودکان، به عنوان یک مغذی طبیعی، به سلامت و توسعه فیزیکی و ذهنی آن ها کمک می کند. نوزادان، مانند هر انسانی دیگر، به انواع مختلف ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارند که در ابتدا توسط شیر مادر تامین می شوند؛ اما پس از شش ماهگی، بدن نوزاد برای دریافت غذا نیز آماده می شود. در این مرحله ...
این شربت از شر 450 بیماری خلاص تان می کند! / جایگزین نوشابه و دلستر
صدها سال است که از آب لیمو به عنوان یک محصول دارویی هم استفاده می شود. مردم از زمان های خیلی دور، آب لیمو را برای پیشگیری از ویروس استفاده و آن را با عسل و زنجبیل به عنوان یک درمان موثر سرماخوردگی مخلوط می کردند. ترکیبات ضد باکتری موجود در لیمو می توانند عفونت های دهانی مانند التهاب لثه را درمان کرده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل کنند. از خواص شربت آب لیمو هم نباید غافل شوید. مصرف این شربت در فصل تابستان، مخصوصا اگر در خانه تهیه شود، به رفع تشنگی و حفظ شادابی بدن کمک می کند. ...
ژیلتتو دوباره تیز کن! | ترفند تیز کردن ژیلت کهنه
هندوانه گیاهی درشت و یک ساله با ساقه های دراز، کم دوام و خزنده با مقطع پنج ضلعی مدور و کرکدار است که تا ارتفاع 3 متر رشد می کند. گیاه جوان آکنده از کرک های قهوه ای متمایل به زرد است که با رشد گیاه از بین می روند.این مطلب درباره خواص هندوانه برای زنان است در ادامه برای اطلاع از خواص هندوانه با ما همراه باشید. ...
فواید و مضرات تخم کدو؛ طبع تخمه کدو گرم است یا سرد؟
انگیز تخمه کدو فواید تخمه کدو برای زنان : با مصرف تخمه کدو فشار خون ، گر گرفتگی، درد مفاصل و سایر علائم ناشی از یائسگی در زنان کاهش پیدا می کند زیرا مقادیر بالایی از فیتواستروژن دارد که منجر به به افزایش سطح کلسترول HDL می شود. فواید تخمه کدو برای مردان : مواد معدنی موجود در تخمه کدو به ویژه روی باعث افزایش تولید اسپرم و میل جنسی در مردان می شود. خواص تخمه کدو برای معده : مصرف مقدار مناسب تخمه کدو می ...
ترب سفید کبد را جلا میدهد
... 7- حفظ سلامت قلبی با ترب سفید ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش می دهد. 8- ترب سفید دارای مواد معدنی ضروری است بسیاری از مواد معدنی نظیر پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در ترب یافت می شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می کنند. آن ها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل می کنند و قند خون را کنترل می نمایند. 9- ترب سفید دارای خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی ریشه هایش خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارند که به ما در درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. ...
بهترین زمان مصرف روغن گل مغربی
.... رووغن گل مغربی از دانه های گیاه گل مغربی استخراج شده و حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است. اسیدهای چرب امگا 3 و 6 که در روغن گل مغربی وجود دارند، به عنوان اسیدهای چرب اساسی شناخته می شوند چرا که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست و باید از طریق مصرف غذاهایی که حاوی آن ها هستند، تامین شوند. این اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می توانند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهابات و بهبود سلامت پوست ...
چای زعفرانی ناشتا بخورید + دلایل
به گزارش رکنا، معجزه وقتی که صبح مصرف می شود به شرح زیر است: نشاط آور، ادرار آور، خنده آور، خلط آور، آرام بخش، پاکسازی کبد، استحکام دندان، تسکین آسم و ضد سرفه. بهترین خواص چای زعفرانی خواص چای زعفرانی برای دهان و دندان نوشیدن چای زعفرانی به دلایل بسیاری برای سلامتی مفید است. یکی از این خواص، تاثیر مثبت آن در سلامت و دندان است. پلی فنول های موجود در چای زعفرانی ...
مصرف 4 عدد از این دانه در ناشتا بیمارستان ها را خلوت می کند + شافع کبد و درمان قند خون
صد آنلاین | همانطور که گفته شد عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، خواص عناب برای سرماخوردگی نیز مطرح بوده، ضد التهاب و ضد سرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان ها و آرامش بخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم های کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریم های کبدی که نشانگر آسیب های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری های کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می کند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می خواهید آزمایش آنزیم های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق تر باشد. ...
طرز تهیه نرم کننده طبیعی مو در خانه| به راحتی موهای نرم و لطیف داشته باشید
مواد غذایی که برای بدن منافع بسیار زیادی دارد چای سبز است که استفاده از آن نه تنها برای سلامت کلی بدن بسیار مفید است، بلکه در سلامت پوست و مو هم اهمیت بسیار بالایی دارد. مواد مورد نیاز برای تهیه نرم کننده خانگی چای سبز چای سبز دم کرده 1 فنجان ژل آلوورا 1 قاشق غذاخوری لیمو ترش 1⁄2 روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه نرم کننده چای سبز ...
خواص چای ماسالا برای لاغری
دانه های گشنیز تهیه می شود و بر خلاف چای های رایجی که از آب برای دم آوری استفاده می کنند، این چای با ترکیب شیر و آب آماده می شود. برای این چای خواص بسیار زیادی گفته شده که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. چای ماسالا چه فوایدی دارد؟ چای ماسالا علاوه بر طعم دل نشین، فایده های بسیاری برای بهبود سطح سلامت بدن دارد. درمان سردرد و سرگیجه، کاهش استرس و بهبود گوارش تنها بخشی از ...