خانه
با این کار رشد موهایتان را ده برابر کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای تقویت و رشد مو این غذاها را فراموش نکنید
... 2. تخم مرغ تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت ویتامین های B (ازجمله بیوتین) شناخته می شود؛ بنابراین مصرف منظم تخم مرغ (1 عدد در روز) به ارتقای رشد مو ها و تقویت استحکام آن ها کمک می رساند. 3. سبزیجات سبزبرگ انواع سبزیجات سبزبرگ مانند اسفناج و کلم کیل سرشار از فولات هستند. فولات هم در گروه ویتامین های B قرار می گیرد و به محافظت از استحکام طبیعی مو ...
خواص روغن بادام تلخ برای مو
به گزارش رکنا، از خواص برای ، درمان شکنندگی و آسیب موها و افزایش درخشش آن ها است. یکی دیگر از خواص بادام تلخ این است که از ریزش مو جلوگیری می کند و سبب تقویت فولیکول های مو می شود. روغن بادام تلخ غنی از مواد مغذی برای پوست سر و فولیکول های مو است که این مواد مغذی موجب افزایش رشد مو می شوند و از موها در برابر اشعه UV محافظت می کنند. موهای خود را با روغن بادام تلخ یا بادام شیرین برای یک ماه هر روز ...
بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
...> ماساژ پوست سر یک تمرین ساده و در عین حال ارزان برای رشد مو است. این ورزش گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد. ماساژ پوست سر با باز کردن منافذ روی پوست سر به رشد مو کمک می کند تا مواد مغذی ضروری را برای فولیکول های مو فراهم کند. این ورزش موثر همچنین استرس را کاهش می دهد و با کسب آرامش بیشتر، باعث رشد و ضخامت مو می شود. این ماساژ پوست سر را هر هفته یک بار یا هر روز پنج دقیقه ...
9 اشتباه آسیب رسان در پخت و پز مواد غذایی
...: نگهداری غذا به مدت طولانی خارج از یخچال اگر غذا را 2 ساعت یا بیشتر بیرون از یخچال بگذارید، میکروب های مضر می توانند در غذاهای فاسد شدنی ( از جمله گوشت، مرغ، بوقلمون، غذاهای دریایی، تخم مرغ، میوه های بریده شده، برنج پخته شده و باقیمانده غذاها) رشد کنند. غذاهای فاسد شدنی را در صورتی که غذا در معرض دمای بیش از 90 درجه فارنهایت قرار گرفت به مدت یک یا 2 ساعت در یخچال قرار دهید ...
بوتاکس مو چیست؟ | فواید و عوارض بوتاکس مو
شی قصد داریم تا مضرات و خواص نمک صورتی و کاربردهای آن در مراقبت از پوست و مو را معرفی کنیم. یکی از خواص برجسته نمک هیمالیا، ضد باکتری و ضد عفونی بودن آن است. این خاصیت باعث می شود که جوش و آکنه به شدت کاهش پیدا کنند. برای بهره برداری از این خاصیت، می توانید ماسک ساده ای تهیه کنید. کافی است نصف قاشق سوپ خوری نمک هیمالیا را با نصف فنجان آب مقطر مخلوط کرده و بر روی پوست صورت خود بزنید ...
طرز تهیه چند غذای ساده و ارزان برای ناهار و شام
این سبزی، کمی آن را تفت دهید. پیاز هم سرخ کنید. اسفناج تفت داده شده را دور ماهتابه جمع کنید و در وسط آن یک تخم مرغ بشکنید. حالا یک گل نرگس خوراکی برای ناهار یا شام خود دارید. یتیمچه؛ راتاتویی ایرانی قرار نیست موش سرآشپزی موهای شما را بکشد تا بتوانید یک غذای فوق العاده برای منتقد غذای نیویورک تایمز آماده کنید! یتیمچه از لیست غذاهای ساده و ارزان دقیقا مانند همان راتاتویی خواهد شد ...
این تخم میوه خواص عجیبی دارد که از آن خبر نداشتید!
...> اسیدهای چرب امگا 3 که در مقادیر قابل ملاحظه ای در دانه های خربزه یافت می شوند، از عملکرد قلبی عروقی شما مراقبت می کنند و همچنین نقش حیاتی در از بین بردن بیماری های قلبی عروقی دارند. علاوه بر این، آنها منبع عالی چربی غیراشباع هستند (بدن ما به مقادیری از این چربی نیاز دارد). تخم خربزه: کمک به رشد مو و ناخن آیا اخیرا رشد سالم موهای خود را از دست داده اید؟ و یا ناخن های شما ضعیف ...
آیا خوردن ماست و میوه به عنوان شام انتخاب خوبی است؟
دارد زیرا علاوه بر اینکه حجم زیادی از معده را پر می کند اما کالری پایینی دارد. از همین رو، می توان همراه با تخم مرغ یا تکه ای گوشت یا ماهی گریل شده از انواع سبزیجات پخته و خام استفاده کرد. از طرفی، ماست و میوه برای کسانی توصیه می شود که به اندازه کافی انواع پروتئین ها و کربوهیدرات های موردنیاز بدن را در طول روز و وعده صبحانه و ناهار دریافت کرده باشند. در واقع، توجه به تامین نیازهای بدن برای جلوگیری از کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی ها برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد و هرگز نباید به دلیل کاهش وزن مصرف خوراکی های موردنیاز را بیش از حد کاهش داد. منبع: سلامت ...
طرز تهیه خورش بامیه اصیل جنوبی | خورش بامیه اصیل را اینجوری درست کن
جالب است بدانید معروف ترین غذایی که با بامیه تهیه می شود همین خورشت بامیه است. خورش بامیه یک دستور پخت عربی هم دارد که در آن حاوی ادویه های تند مانند انواع فلفل هاست ولی دستور خورش بامیه جنوبی به صورتی است که تقریبا برای تمام ذائقه ها مناسب است. با موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر خورشت بامیه تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری خورش تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. ابتدا سیر ها و پیازها ...
این خوراکی ها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
، اما نباید به صورت خام مصرف شود به طوری که سفیده تخم مرغ خام می تواند باعث کمبود بیوتین شود و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری می کند. 5. ماهی سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو می شود بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چرا که سطح جیوه در بدن افزایش پیدا می کند.جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی می تواند داشته باشد که مهم ترین آن ریزش مو است. ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
مثلا طب سنتی و درمان های گیاهی در بسیاری از فرهنگ ها و جوامع جایگاه ویژه ای داشته اند. یکی از دانه هایی که در طب سنتی و همچنین در تهیه شربت ها و داروهای گیاهی مورداستفاده قرار می گیرد، تخم شربتی است. با توجه به محبوبیت این ماده مغذی و مصرف مکرر آن در فصل تابستان، قصد داریم از تخم شربتی بیشتر بگوییم. تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی گیاهی است که سالی یک بار رشد می کند و نیاز به کاشت ...
این علائم هشداردهنده بدن میگه چند روز دیگه حمله قلبی در پیشه!
با برنج یا نان همراه می شود. برای تهیه دلمه ایرانی، می توانید مراحل زیر را دنبال کنید: مواد لازم: - گوشت چرخ کرده (گوسفندی یا گوساله): حدود 500 گرم - پیاز: 1 عدد متوسط، رنده شده - نمک و فلفل به میزان لازم - زرده ی تخم مرغ: 1 عدد - آرد: 1 قاشق غذاخوری - زرشک: به میزان دلخواه (برای تزئین) - روغن مایع ...
خواص سپستان / از دمنوش گرفته تا پوست و برگ و دانه گیاه سپستان
تسکین سردرد و التیام جراحت ها به کار برده می شود. پودر دانه این گیاه به صورت موضعی برای بیماری های قارچی پوست استفاده می شود. توجه داشته باشید که میوه درخت سپستو خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. و املاح موجود در این میوه برای رشد مو بسیار مفید است. از دیگر خواص سپستان آن است که باعث کاهش فشار خون شده و از موسیلاژ آن در صنایع قرص سازی استفاده می شود. جوشانده این گیاه گرفتگی صدا را برطرف ...
نقش زودیاک در شب های مافیا چگونه است؟
برای سوخاری کردن مرغ ابتدا آن را با یک عدد پیاز و مقدار کمی آب روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید تا نیم پز شود. بعد قطعات مرغ را در یک صافی خالی کنید تا آب اضافی آن ها گرفته شود. سپس زرده تخم مرغ را روی قطعات مرغ بمالید و آن را داخل پودر سوخاری بغلتانید. حال می توانید آن ها را در روغن سرخ کنید. برای پختن گوشت و مرغ ناپز چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ برای پخت گوشت ناپز؛ یک ...
طرز تهیه رولت لیمویی | آموزش مرحله به مرحله
با همزن بزنید تا فرم بگیرد و غلیظ شود. وقتی فرم گرفت بلافاصله هم زدن را قطع کنید. پودر قند و آبلیمو را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. کیک رول شده را باز کنید. خامه فرم گرفته را وسط آن بریزید و روی سطح کیک طوری پخش کنید که دو سانت با لبه ها فاصله داشته باشد. حال دوباره آن را رول کنید و طوری قرار دهید که سمت باز کیک رو به سطح قرار بگیرد. رولت لیمویی را با پودر قند و برش های لیمو تزیین کنید. نکته: می توانید مقداری از پوست لیمو رنده شده را نگه دارید و روی لایه خامه بپاشید. ...
خواص موسیر
.... همچنین، ویتامین B6 در تبدیل مواد غذایی به انرژی نیز دخیل است و مصرف موسیر می تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند. ویتامین K، یکی دیگر از ویتامین هایی است که در موسیر یافت می شود. این ویتامین دخیل در عملکرد بهینه خون و سلامت استخوان ها است. موسیر حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین K است که به بهبود خونرسانی و بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند. خواص موسیر برای پوست و مو ...
هسته انبه چه خواصی دارد؟
انبه با توجه به طعم خوب و خواص بسیار زیادی که دارد، به یکی از میوه های مورد علاقه افراد تبدیل شده است. اما بسیاری از همین افراد که به انبه علاقه دارند، چیزی در خصوص خواص اعجاب انگیز هسته انبه نمی دانند و آن را دور می اندازند. این افراد باید بدانند که هسته انبه نیز مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری مواد مغذی دیگر را در خود جای داده است و مصرف آن می تواند در افزایش میزان سلامتی تأثیر داشته باشد. ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه پیکاتای مرغ
. بنابراین، ما شما را تشویق می کنیم که آن را امتحان کنید. با این حال، لطفاً توجه داشته باشید که گنجاندن گوشت ها با کره یا سس های خامه ای به دلیل محتوای کربوهیدرات بالا معمولاً به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. با این حال، قطعاً مشکلی نیست که هر از چند گاهی از خوردن آن لذت ببرید! انتهای پیام / ...
خاصیت عسل |خواص باورنکردنی دارویی عسل
را با مقادیر مساوی از پاپایا، شیر چرب یا ماست مخلوط کنید. مخلوط حاصل را بر روی صورت خود مالیده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی صورتتان باقی بماند، همچنین شما می توانید در حین مالیدن ماست بر روی صورت خود آن را ماساژ دهید که باعث بهبود گردش خون و استحکام پوست میشود. سپس ماسک را با آب گرم شسته وصورت خودرو با حوله خشک کنید. همچنین عسل پوست را نرم و هیدراته میکند و چین و چروک و فاصله های ...
طرز تهیه کتلت سالمون | بی نظیره !
چای خوری پوست لیمو به همراه حلقه های لیمو برای سرو 1 قاشق چای خوری سس خردل 3/4 قاشق چای خوری ادویه پاستا 1 عدد زرده تخم مرغ نمک و پودر فلفل سیاه تازه 6 قاشق غذا خوری روغن زیتون مرحله 1: با استفاده از چاقوی تیز ماهی سالمون را به قطعات ریز خرد کنید (تقریباً قطعات سه سانتی). این کار را می توان در سه مرحله به صورت متوالی و سریع در دستگاه ...
اشتباه رایجی که در نگهداری از غذاها قبل از گذاشتن آنها در یخچال انجام می دهیم
فاسدشدنی (از جمله گوشت، مرغ، بوقلمون، غذاهای دریایی، تخم مرغ، میوه های بریده شده، برنج پخته شده و باقیمانده غذاها) رشد کنند. راه حل: غذاهای فاسدشدنی را در مدت 2 ساعت یا یک ساعت در صورتی که غذا در معرض دمای بیش از 32 درجه سانتیگراد (90 درجه فارنهایت) قرار گرفت (مانند یک ماشین داغ) در یخچال قرار دهید. کباب ها و خورش ها را در ظرف های کوچک تر تقسیم کنید تا به سرعت سرد شوند. گذاشتن غذای ولرم یا خیلی داغ در یخچال اشکالی ندارد، به شرطی که در مقادیر کم بسته بندی شده و سریع خنک شود. ...
راهکارهای درمان غذایی و دارویی بیماری آلوپشیا
به قلم : الهام کریمی ؛ کارشناس ارشد تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : در این مقاله کوشش کرده ام که مختصری مفید در زمینه بیماری آلوپشیا برای شما خوانندگان عزیز بنویسم. ابتدا به شرح بیماری آلوپشیا می پردازم. آلوپشیا یک بیماری خودایمنی است که 2 درصد از مردم و جمعیت کل دنیا را درگیر می نماید. در این بیماری، گلبول های سفید دچار اختلال شده و به فولیکول های مو حمله می کنند و باعث ریزش ...
فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی
...> فواید سلامتی دانه شاهدانه عبارتند از: شاهدانه حاوی پروتئین برای مهار گرسنگی هستند یک وعده دانه شاهدانه تقریباً 10 گرم پروتئین دارد که بیشتر از یک تخم مرغ است ! بعلاوه، دانه های شاهدانه یک پروتئین کامل با تمام 9 اسید آمینه ضروری هستند. بدن شما برای متابولیسم سالم، سیستم ایمنی و عملکرد مغز به آمینو اسیدهای ضروری نیاز دارد و شما فقط می توانید اسیدهای آمینه ضروری را از طریق غذاها ...
راهکارهای خانگی برای درمان آکنه: طرز تهیه 12 ماسک موثر برای رفع آکنه و جوش صورت
و کلرید است می تواند به درمان آکنه های شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای آنتی اکسیدان است که پوست تان را تغذیه می کند و باعث تحریک رشد سلول های سالم و جدید می شود. چیزهایی که لازم دارید : یک عدد سیب زمینی کاری که باید انجام دهید : صورت تان را بشویید و کمی خشک کنید (بگذارید کمی مرطوب بماند). یک سیب زمینی خام را رنده کنید و آن را به صورت دایره وار روی پوست تان بمالید. 15 تا ...
دعای بینظیر رزق و روزی | 8 دعا برای ثروتمند شدن و افزایش مال
خواص سنجد برای زنان سنجد از گیاهان بومی آسیای مرکزی و غربی است.یکی از خواص سنجد گرم کردن کلیه و درمان بواسیر است در ادامه برای اطلاع از خواص سنجد با ما همراه باشید. سنجد، میوه ای خوشمزه و مغذی است که در اکثر آب و هواها می تواند رشد کند. این میوه به دلیل داشتن خواص فراوان برای سلامت زنان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است افتادگی مثانه و رحم از مشکلاتی است ...
وزیر صمت: تا پایان سال زیرساخت برقی شدن خودروها در تهران مهیا می شود
. پژوهشگران “شواهد کمی درباره افزایش خطرات” برای کسانی که به طور متوسط کم تر از نیمی از تخم مرغ در روز می خوردند پیدا کردند. این در حالی است که خوردن تخم مرغ فواید اثبات شده زیادی نیز دارد. در واقع، تخم مرغ می تواند سیستم ایمنی، سطح انرژی و حتی پوست و موی شما را تقویت کنند. به علاوه، تخم مرغ می تواند کلسترول HDL (نوع خوب) شما را افزایش دهد و به گفته متخصصان حاوی ماده مغذی است که برای حافظه و شناخت عالی هستند. ...
آغاز بزرگترین فروش فوق العاده بهمن موتور با شرایط ویژه | با 100 میلیون و ماهی3 میلیون صاحب هاوال جولیون، ...
ی 33,900 تخم مرغ بسته 6 عددی بسته بندی 25,900 بازار قیمت مرغ به دلیل جوجه ریزی مناسب عادی شده است حسن زاده مدیرعامل اتحادیه مرغ داران مازندران با بیان اینکه شرایط کنونی بازار قیمت مرغ به دلیل جوجه ریزی مناسب در ماه های گذشته عادی شده است، گفت: با توجه به جوجه ریزی های مناسب و تولید بالا شرایط برای تامین نیاز داخلی و حتی صادرات فراهم شده است. ...
