خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در پیاده روی اربعین آب خیلی سرد ننوشید
اسهالی و روده ای حتماً از غذاها و آب های بسته بندی شده و مطمئن استفاده کنند و از منابعی که از سلامت آن اطمینان ندارند استفاده نکنند و برای جلوگیری از سرماخوردگی حتماً از ماسک استفاده و از نزدیک شدن به افراد بیمار خودداری کنند. زائران باید برای پیشگیری از ضعف سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری، روزانه حداقل 2 نوبت از ترکیب شربت نیم گرم و یا هم دما با بدن، مرکباتی مانند پرتغال یا ...
دلایل مهم بوی بد پشت گوش چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا تا به حال پیش آمده است انگشت خود را پشت گوشتان بمالید و بویی شبیه بوی پنیر، عرق یا بوی بدن استشمام کنید؟ دلیل اصلی ایجاد بوی بد پشت گوش به ترشحات بیش از حد، بهداشت، عفونت یا ترکیبی از هر سه مرتبط می شود. دوش گرفتن و شستشوی بارزترین و برجسته ترین قسمت بدن آسان است اما نظافت کوچکترین نقطه در پشت گوش به فراموشی سپرده می شود زیرا تصور می شود ...
با این خوراکی های طبیعی از گرمازدگی پیشگیری کنید
. برای مثال آن دسته از افرادی که مزاج گرم و تر یا مزاج گرم و خشک دارند بیشتر از افرادی که مزاج آن ها، سرد و تر یا سرد و خشک است به گرمازدگی دچار می شوند. تعریق زیاد، خشکی دهان، بالا رفتن حرارت بدن و خشکی پوست و بی حالی از علائم ابتلا به گرمازدگی محسوب می شود. گاهی برخی از افراد علاوه بر علائم یادشده دچار مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع و استفراغ می شوند. یکی از مسائل مهمی که در ...
غلاتی که هرگز نباید خام خورده شود
شما دارد که در این قسمت آن را به شما معرفی خواهیم کرد. هرگز نباید جوانه ها را خام مصرف کنید اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و می خواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کند که جوانه های خام را کنار بگذارید و به سراغ مصرف خام آنها نروید. جوانه ها از دانه هایی که در محیط گرم و مرطوب هستند، ایجاد شده اند و محل مناسبی ...
راهکارهای جلوگیری از بوی بد در تابستان/ خداحافظ بوی بد و عرق تابستانی!
.... البته دئودورانت میزان تعریق بدن را کاهش نمی دهد اما باعث جلوگیری از ایجاد بوی بد بدن می شود. در واقع زمانی که عرق می کنید تعریق شما با باکتری های روی پوست مخلوط شده و باعث ایجاد بوی بد می شود. برای جلوگیری از این مشکل کافیست کمی دئودورانت به پوست تمیز زیر بغل خود بزنید. به این صورت از رشد باکتری های زیر بغل جلوگیری شده و تعریقتان با بوی بد همراه نخواهد شد. کاهش عرق بدن با ضد تعریق ...
چگونه می توان هزینه های درمان را کاهش داد؟
سنتی به معنای آن است که اگر بخواهیم بدنی سالم داشته و بی نیاز از پزشک باشیم باید در آنچه می خوریم، دقت کنیم. برای این کار هم لازم است، درباره مزاج خودمان و طبیعت غذا هایی که می خوریم قدری اطلاعات کسب کنیم، چون شرط سلامتی رسیدن به اعتدال است و باید خوراکی هایی را انتخاب کرد که طبیعت بدن را متعادل می کند، برای نمونه اگر مزاجی گرم و خشک داریم، باید خوراکی هایی با طبیعت سرد و تر را انتخاب کنیم. بهتر ...
آیا نوشیدنی های گرم می توانند به خنک شدن ما کمک کنند؟
نشانان) وجود داشته باشد. نوشیدنی های گرم، به روش دیگری هم بدن ما را خنک نگه می دارند. این نوشیدنی ها با هیدراته نگه داشتن بدن، به ما کمک می کنند تا عرق کنیم. در شرایط عادی بدن به سرعت می تواند یک لیوان چای داغ یا شِیک خنک را جبران کند؛ اما قادر به جبران کمبود مایعات نیست. به گفته ی ناتون، اولویت نوشیدنی ها برای خنک کردن بدن در هوای گرم به این صورت است: نوشیدنی های گرم، نوشیدنی های سرد ...
عوارض پوشیدن لباس خیس و عرق کرده
مدت طولانی پس از تمرین می تواند احتمال ابتلا به عفونت مخمر را افزایش دهد. مخمر، قارچی است که در مناطق مرطوب و گرم رشد می کند. اگر لباس شما رطوبت را جذب نمی کند و در سطح پوست نگه می دارد، سلامت واژن را به خطر می اندازد. لباس های مصنوعی و پلاستیک بدترین نوع باکتری ها را در خود جای می دهند و برعکس لباس های پنبه ای نسبتا بی ضرر هستند. ساییدگی پوست می تواند در هر نقطه از بدن شما ...
گرمازدگی و پیشگیری از آن را جدی بگیرید
. مبتلایان به دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن، بهتر است از نمک استفاده نکنند؛ توصیه می شود کمی آبلیمو و خاکشیر یا تخم شربتی در داخل آب ریخته و مصرف کنند. افراد از نوشیدن مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه و چای پررنگ خودداری کنند چرا که این نوع مایعات باعث دهیدراته و کم آب شدن بدن می شود. رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف میوه ها و به ویژه سبزی در تامین آب بدن اثرمهمی دارد بنابراین در روزهای گرم سال، استفاده از این اقلام غذایی توصیه می شود. ...
توصیه هایی در خصوص مقابله و درمان گرمازدگی
باید بنوشند ادامه داد: برای جلوگیری از عارضه های ناشی از گرمازدگی، افراد برای نوشیدن نباید صبر کنند تا تشنه شوند. رییس مرکز بهداشت خوزستان یادآورشد: همچنین باید توجه داشت که نوشیدنی های بسیار شیرین باعث از دادن مایعات بدن می شود؛ بنابر این در مواقع گرمازدگی مصرف چنین نوشیدنی هایی توصیه نمی شود؛ ضمن اینکه مصرف مایعات بسیار سرد نیز، مشکلات گوارشی را برای بدن به همراه دارد. ...
چند کاربرد عجیب لیمو در خانه داری
به گزارش شیعه نیوز ، برای اینکه فضای داخلی مایکروفر را پاک و تمیز نگه دارید، یک فنجان آب تهیه کرده و لیموی برش خورده ای را درون آن بریزید. مایکروفر را روشن کنید تا شیشه آن را بخار بگیرد. سپس آن را خاموش کنید و 15 دقیقه صبر کنید و بعد در مایکروفر را باز کنید. حال می توانید به راحتی چربی، جرم و تکه های غذا را از داخل مایکروفر تمیز کنید. کاربرد لیمو: لکه های روی تخته برش را از بین می برد ...
اشتباهات رایج در شستشوی صورت که باعث خراب شدن پوست می شوند
که زمان محدودی داریم و همه چیز با سرعت پیش می رود ، شستشوی صورت نیز ممکن است نادیده گرفته شود . کم شستن صورت نیز می تواند باعث بسته شدن منافذ و گیر کردن آلودگی در آن شود . چانه، خط رویش مو و بینی نقاطی هستند که ممکن است در هنگام شستشو از قلم بیفتد و باید به آن ها دقت کنید . سوالی که برای خیلی از افراد وجود دارد ، این است که مرطوب کننده را روی پوست خیس بزنند یا خشک ؟ برای این که جذب مرطوب ...
چه کنیم تا در فصل تابستان دچار مشکل نشویم؟
...، لاغری و انواع تب ها شایع می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: معمولاً هوای گرم سودی به حال افراد سالم ندارد و هوای سرد برای ایشان بهتر است، البته هوای گرم تابستان برای سردمزاجان، پیران و کسانی که به بیماری های سرد مانند لقوه، تشنج، فلج، بیماری های روماتیسمی و ... دچارند سودمند است. وی افزود: بنابراین تابستان فصلی مناسب برای پیران، بلغمی مزاجان و مرطوبان است زیرا هوای آن ...
ضرورت رعایت برخی نکات برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
پس آب کافی بنوشید و روغن بادام شیرین گزینه خوبی هست. از طرفی، پیاده روی مانند ورزش باعث افزایش گرمی و خشکی بدن می شود، بنابراین دارندگان مزاج های گرم و خشک باید بیشتراحتیاط کنند. از مصرف چای حتی المقدور بپرهیزید، چون مدر است و مخصوصا از چای پررنگ و پر شکر عراقی و ادویه جات پرهیز کنید. در صورتی که هوس کردید، چای را با آب جوش رقیق کنید. از کفش طبی سبک و بنددار ...
این وسایل تو پیاده روی اربعین باید کنارت باشه | لیست تمام وسایل پیاده روی اربعین
، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند. آب و هوا : یادتان باشد به آب وهوا اعتمادی نیست! پس لباس گرم بیرون از کوله همراه داشته باشید که آن را بپوشید یا روی دست بگیرید. لباس های گرمتان را حتی الامکان طوری انتخاب کنید که دکمه یا زیپ داشته ...
بهترین فصل سفر به چین
...، زیرا در این فصول، دمای هوا معتدل و بارش باران کم است. در فصل تابستان، هوا در بسیاری از مناطق چین گرم و مرطوب است و در فصل زمستان، هوا در بعضی از مناطق چین خیلی سرد و خشک است. البته، این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که در فصول بهار و پاییز، تعطیلات ملی چین است و ممکن است توریست های زیادی به این کشور سفر کنند. این مسئله ممکن است باعث شود که قیمت تورها بالاتر رود و جاهای دیدنی در چین ...
آمپر زمین بالا رفته زمین داغ کرده!
آورده اند؟ قطعه ای که در کاپوت ماشین کم آورده و بقیه ی اجزای اتومبیل را همراهی نکرده، رادیاتور اتومبیل است. اصلاً تابه حال رادیاتور ماشین را دیده اید؟ مجموعه ای از لوله های آب مشبک که وقتی کاپوت ماشین را بالا می زنید، جلوی موتور اتومبیل قرار دارد و کارش، مبدل حرارتی است که آب داغ را از موتور اتومبیل تحویل می گیرد و طی فعل و انفعالاتی، آب سرد را تحویل موتور می دهد. حالا تصور کنید رادیاتور اتومبیل ...
فوائد گوجه فرنگی / خواص گوجه فرنگی بر روی سلامت
...> فیبر: 1.2 گرم چربی: 0.2 گرم از نظر طب سنتی، گوجه فرنگی دارای طبع سرد و مرطوب است. این میوه برای افراد با مزاج گرد و تر (دموی) و گرم و خشک (صفراوی) بسیار مفید است و در بسیاری از مواقع توصیه روزانه به مصرف آن می شود. در مقابل، افراد با مزاج سرد و خشک (سوداوی) و یا سرد و تر (بلغمی) باید مصرف این میوه را محدود کنند. البته نیازی به قطع مصرف این میوه نیست اما دکتر طب سنتی ...
چند روش کاربردی برای پاک کردن حنا از روی سطوح مختلف
...، طراحی روی پوست به کار می رود علاوه بر این می تواند به عنوان دئودورانت طبیعی به بدن زده شود. عصاره برگ ها و روغن گل حنا برای هر یک از این کارها استفاده می شود. اگر شکل مایع این گیاه در هنگام حمل ریخته شود، می تواند فرش را لکه دار کند. یادگیری نحوه پاک کردن لکه های حنا از روی فرش می تواند فرش را تمیز نگه دارد. وسایل مورد نیاز : شیر گرم صابون آب پارچه ...
راهکار درمان سریع گرمازدگی در کودکان
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از خبرگزاری فارس، در گرم ترین روزهای سال اگر کودکمان گرما زده شد چه کنیم؟ پزشکان معتقدند گرمازدگی خطر جدی است و نباید از آن غافل شد. چون اگر کم آبی ادامه پیدا کند ممکن است کودک خواب آلوده یا دچار عدم هوشیاری شود و در صورت عدم مراقبت کافی، گرمازدگی می تواند باعث آسیب مغزی و یا خدای نکرده از دست رفتن کودک شود. پس این روزها حواستان به بچه ها باشد. *علائم ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
، روغن بادام تلخ مخلوط شده با آب را روی پوست ناحیه عفونی بمالید تا عفونت برطرف شده و رشد قارچ ها از بین برود. 6٫ برای در امان ماندن از آسیب اشعه ماورای بنفش، مقداری روغن بادام تلخ را روی پوست و مو، با دست گرم کنید تا به دمای بدن شما برسد و آن را روی پوست و موی خود بمالید. تشخیص روغن بادام تلخ خالص روغن بادام تلخ، شفاف به رنگ زرد روشن است که دارای عطر قوی و تلخ است ...
این اشتباهات موهای تان را به باد می دهد
و وزشدن مو شده و آن را مستعد شکنندگی می کند. برای شستن موهایتان از آب ولرم استفاده کنید؛ سپس در انتها برای چندین ثانیه آن ها را با آب سرد آبکشی نمایید. آب سرد باعث صاف شدن کوتیکول مو شده و به شما موهایی نرم و قابل کنترل هدیه می دهد. بستن مو در مدل هایی مانند دم اسبی محکم فشار زیادی به آن وارد می کند و باعث می شود مو از ریشه کشیده شود. این کار باعث سست شدن ریشه مو می شود، در ...
توصیه هایی در خصوص مقابله و درمان گرمازدگی
بدن می شود. بختیاری نیا اضافه کرد: مصرف میوه ها و به ویژه سبزی در تامین آب بدن اثرمهمی دارد بنابراین در روزهای گرم سال، استفاده از این اقلام غذایی توصیه می شود. رییس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی باعث کم آبی در بدن می شود اضافه کرد: استفاده از پروتئین های حیوانی در ایام گرم سال باید محدود باشد و همچنین وزن بالا بر تنظیم دمای بدن و در نتیجه حفظ گرمای بیشتر اثر گذار است بنابراین کنترل وزن همواره مورد توجه قرار گیرد. ...
موادغذایی که برای درمان سنگ کلیه معجزه می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سنگ کلیه بیماری بسیار دردناکی است که در مردان بیش از زنان است و خود را با درد در ناحیه پهلو نشان می دهد و می تواند سبب کاهش یا توقف ادرار در افراد شود. سنگ های کلیه از باقیمانده املاح و مواد شیمیایی که فرد به همراه مواد غذایی یا مایعات مصرف می کند در مثانه یا کلیه ایجاد می شود. بی توجهی به بیماری سنگ کلیه می تواند سبب نارسایی کلیه، درد شدید ...
چند توصیه برای مقابله با افسردگی تابستانی
- وضعیتی که بر اثر گرم شدن بیش از حد بدن ایجاد می شود - خطرناک است. کمبود شدید مایعات حتی می تواند باعث از کار افتادن اندام های اصلی بدن هم شود. طبق گزارش سازمان زمین شناسی ایالات متحده، حدود 60 درصد وزن بدن ما آب است. علاوه بر عرق، آب اساسا شامل تمام مایعات بدن ما از جمله بزاق، خون، ادرار و مایعی است که از مفاصل ما محافظت می کند. به طور متوسط، زنان به حدود 9 فنجان مایعات در ...
کولر گازی با چه چیزی کار میکند؟ سیستم گرمایش کولر گازی چگونه کار میکند؟
در پاسخ به پرسش کولر گازی با چی کار میکنه باید بگوییم برخلاف تصور بسیاری از افراد پاسخ آن انرژی برق است. در کولر گازی ماده ای به عنوان گاز مبرد (که از نوع گاز شهری نیست) وجود دارد که در چرخه ای بسته به منظور تولید سرما و گرما می چرخد. کولر گازی برای تولید سرما و گرما نیاز به گاز مبرد درون چرخه تبرید دارد و تنها در صورت نشت گاز و کاهش گاز مبرد درون چرخه نیاز به شارژ مجدد گاز خواهد داشت. در این مقاله به صورت کامل نحوه عملکرد سیستم سرمایش و گرمایش کولر گازی را توضیح دادیم. با مطالعه مقاله مراحل تولید باد خنک و گرم کولر گازی را متوجه خواهید شد. ...
حل معمای خواب عمیق و آرام؛ تاثیر روتختی تخت
روتختی تخت برای خواب عمیق: به یاد داشته باشید که انتخاب روتختی مناسب، تنها یکی از عواملی است که میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. سایر عوامل مانند رعایت برنامه خواب منظم، کاهش استرس و فعالیت بدنی نیز باید در نظر گرفته شود. تاثیر جنس پارچه روتختی بر خواب عمیق: روتختی هایی که از پنبه یا کتان ساخته شده اند، برای فصل گرم سال مناسب هستند. این نوع روتختی، جذب رطوبت بدن را ...
خبر کوتاه
فایده تخمه کدو طبع تخمه کدو در طب سنتی سرد و خشک است. به طور کلی از تخمه کدو مزیت های بی نظیری دریافت می شود . یکی از مهمترین خواص تخمه کدو این است که سرشار از مواد مغذی می باشد. دانه های تخمه کدو بیضی شکل هستند و به صورت مغز شده یا با پوست به فروش می رسند. در هر 28 گرم تخمه کدو حدود 150 کالری انرژی وجود دارد. چربی و پروتئین تخمه کدو سالم هستند و موجب ایجاد کلسترول بد در بدن نمی شونده ...
