سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای طلایی درمان منافذ پوستی در خانه بدون هزینه/ پوست پرتقالی ممنوع!
را روی پوست خود بمالید تا منافذ پوستتان کوچک شوند. مواد لازم ژل آلوئه ورا: به مقدار لازم طرز استفاده مقداری از ژل آلوئه ورا را روی منافذ قرار دهید و برای چند دقیقه ماساژ دهید. ترجیحا برای این کار از ژل آلوئه ورای تازه استفاده کنید. اجازه دهید ژل به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند . سپس پوستتان را با آب خنک بشویید. 2. سفیده ی تخم مرغ ...
ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست صورت
قاشق غذاخوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق چایخوری عسل دارید. مواد را با هم مخلوط کرده و بر روی پوست بمالید. پس از 20 دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید. برای نتایج بهتر، این فرآیند را هر هفته دو بار تکرار کنید. ماسک سفیده تخم مرغ برای درخشانی پوست تخم مرغ، مخزنی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به شکل بی نظیری پوست را تغذیه کند. برای استفاده از خواص ...
در خانه ماسک سفید کننده پوست آماده کنید + طرز تهیه
اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید بسیار مهم است که از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا اشعه های یو وی به سلول های پوستی آسیب نرسانند. سفید کننده پوست و کرم شفاف کننده پوست صورت و بدن بهتر است گیاهی و با مواد اولیه طبیعی که در این بخش گفته ایم تهیه شود تا بدون نگرانی از پیری و چروک شدن پوست مورد استفاده قرار گیرد. اجازه دهید ببینیم که چگونه میتوان در خانه کرم های روشن کننده را ...
چطور ابروهایی پرپشت داشته باشیم؟
درمانی گردش خون در اطراف ناحیه ابرو بهبود می بخشد. اینکار باعث تامین مواد مغذی می شود. شانه زدن مو فواید خودش را دارد و به تحریک مویرگ های خونی کمک می کند در نتیجه گردش خون و انتقال مواد غذایی و اکسیژن را به ساقه و ریشه مو افزایش می دهد. آب، برای سلامت کلی شما مفید است. به حذف تمام مواد سمی بدن شما از طریق ادرار کمک می کند. هر روز حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. این کار باعث افزایش ...
طرز تهیه سالاد مرغ با سیب و گردو | مقوی و خوش طعم!
.... مرحله 2: در یک کاسه کوچک، ماست یونانی، سس مایونز، سرکه، رزماری، سس خردل، عسل و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید و سپس نمک و فلفل را برای مزه دار کردن به آن ها اضافه کنید. مرحله 3: مخلوط مرغ را روی این مواد بریزید و آن ها را با هم مخلوط کنید تا با هم ترکیب شوند. در نهایت آن را با کاهو یا روی نان سبوس دار سرو کنید. ...
ترکیب 7 دانه که شما را از ناشتا تا شام سیر و قوی نگه می دارد
روکش سوخاری ماهی یا مرغ از آن ها استفاده شود. دولورس وودز (Dolores Woods)، متخصص تغذیه در بیمارستان UT هیوستون، پیشنهاد می دهد که تخم های کدو را با ادویه های مختلف مانند پاپریکا یا زردچوبه تفت دهید. دانه کنجد دانه های کنجد که از آن ها برای تهیه ارده، چاشنی خاورمیانه ای، استفاده می شود، منبع خوبی برای پروتئین، فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی، سلنیوم، ALA و آنتی اکسیدان ها ...
افزایش ظرفیت مرغداری های خوزستان تا مرز خودکفایی / راه اندازی اولین آزمایشگاه کنترل کیفی و کارخانه بسته ...
...> نیرومند بیان کرد: به منظور کاهش کمبود تخم مرغ استان با جذب سرمایه گذار برای هفت واحد مرغداری تخمگذار با ظرفیت یک میلیون و 832 هزار قطعه، مجوز صادر شد که تعداد سه واحد به ظرفیت 342 هزار قطعه به بهره برداری رسید و در حال تولید می باشد. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی خوزستان در پایان بیان کرد: همچنین به منظور رفع کمبود گوشت مرغ استان با انجام یک برنامه فشرده ممنوعیت صدور مجوزهای ...
خواص فلفل قرمز برای سلامت بدن
، آن را به تنهایی به کار نبرید. یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند را با مقداری پودر کاکائو و نصف یک عدد آووکادوی رسیده مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید. خمیر ایجاد شده را به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید. سپس صورتتان را بشویید. ویتامین های موجود در فلفل قرمز تند می تواند سلامت مو را افزایش می دهد. مقداری فلفل کاین را با عسل مخلوط کنید و آن را روی پوست سر خود بمالید. سر خود را با ...
یک شامی متفاوت برای شام
. سپس تخم مرغ ها را همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران به مخلوط گوشت و لپه و پیاز اضافه کرده و خوب مواد را با هم مخلوط کنید. 3. در یک تابه گود مناسب مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. حالا مقداری از مایه شامی را کف دست پهن کرده و وسط آن را با ته قاشق سوراخ کرده و داخل تابه حاوی روغن سرخ کنید. ...
آیا بعد از ماسک باید صورت را شست؟
ماسک های صورت یکی از بهترین محصولات آرایشی برای مراقبت از پوست هستند که امروزه تمام افراد از آن ها استفاده می کنند. ماسک ها بخاطر استفاده آسان و راحتی که دارند و احساس آرامشی که به پوست صورت می دهند جزو محصولات پرطرفدار به شمار می آیند. ممکن است شما بعد از استفاده از ماسک بخاطر احساس خیسی که بر روی پوستتان وجود دارد این سوال را برای شما ایجاد کند که آیا باید صورتتم را بشورم یا نه؟، اما باید بدونیم شستش صورت بعد از ماسک بستگی به فرمول محصولی دارد که استفاده می کنید ولی بعد از استفاده از ماسک نیازی به شستن صورت ندارید. ...
عادت هایی که باعث پیرتر نشان دادن انسان می شود
، مانند اسید هیالورونیک، کلاژن و فیبرهای آلاستین مهم است. راه حل: برای حفظ شادابی پوستتان از همین الان به سراغ منابع پروتئین کامل به خصوص لبنیات و گوشت های کم چرب، تخم مرغ، آجیل فاقد نمک، سویا و غذاهای دریایی بروید. رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی: میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. از طرفی قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار، بیماری های مزمن، آلودگی هوا و ... فرد را ...
دستور آسان برای پخت جوجه چینی غذای با کلاس و بسیار خوشمزه بین المللی
... مرحله اول برای تهیه جوجه چینی خوشمزه ابتدا یک قابلمه مناسب انتخاب می کنیم و شیر را داخل ان می ریزیم سپس روی حرارت بسیار ملایم قرار می دهیم تا شیر ولرم شود. در ادامه پودر خمیر مایه فوری را به شیر اضافه می کنیم. مرحله دوم سپس با هم مخلوط می کنیم تا خمیر مایه در شیر حل شود. حالا قابلمه را از روی حرارت کنار می گذاریم. در ادامه زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا می کنیم سپس ...
چند میوه مخصوص برای خوشگلی پوست
عسل را مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. پوست پرتقال را درآفتاب خشک کرده وله کنید و با کشک ترکیب کرده و روی صورت بمالید و بعد از3 دقیقه بشویید، آب پرتقال منافذ پوست را می بندد و موجب شادابی آن می شود. آلو میوه ی شفافیت پوست آلو به دلیل داشتن فیبر بالا سرشار از ویتامین های آ، ک، نیاسین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند که به جلوگیری از یبوست که یکی از ...
رئیس واگنر دقایقی پیش کشته شد! + ویدئو
بزنید . هم از طعم دوست داشتنی کیک هویج لذت ببرید و هم از خواص بی شمار هویج. ثابت کنید که یک انسان دوست دار سلامتی هستید. کیک از دسرهای پر طرفدار است. بافت اسفنجی و شیرینی مطبوع از ویژگی هایی است که همه برای یک کیک عالی متصور می شوند. در بافت کیک های خشک، حباب هایی وجود دارد که در اثر به هم زدن شکر و تخم مرغ ایجاد شده است. که باعث کاهش وزن کیک خواهد شد. در کیک ها برای تأمین آب بیشتر از ...
دسر متفاوت و خوشگل | آموزش دسر پاولووای انار و پسته
درست کردن این دسر، میتونین سفره ی شب یلداتون رو بین المللی کنین و زیباییش رو چند برابر کنین! طعم دسر پاولووای انار هم خیلی عالیه و بافت ترد و نرمی داره. معمولا روی دسر پاولووا رو با خامه فرم گرفته و میوه تازه تزئین میکنن که این کار ترکیب رنگ محشری ایجاد میکنه. مخصوصا وقتی با انار و پسته تزیین بشه زیبایی منحصر به فردی داره. سفیده تخم مرغ 6 عدد شکر 1 و نیم پیمانه ...
ایستگاه های مترو غرب به زودی افتتاح می شوند | افتتاح ایستگاه های شهران، شهرزیبا و کوهسار
برده شود. زردچوبه، با دارا بودن مواد مؤثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، از جمله کورکومین، به پوست کمک می کند تا در برابر عوامل آسیب زا محافظت شود. استفاده از زردچوبه می تواند باعث کاهش قرمزی، التهاب و تیرگی پوست شود. همچنین، با قابلیت مبارزه با رادیکال های آزاد و تسکین پوست آسیب دیده، به بهبود ویژگی ها و رنگ پوست کمک می کند. ...
این کوکوی فوری رو برای شام یا صبحانه درست کن!
حاضرید؟ پس موادی که ذکر می شود را فراهم کنید و در انتظار یک طعم جذاب باشید! بچه ها هم قطعا عاشقش می شوند! مواد لازم: ماده غذایی مقدار تخم مرغ سه عدد ماست 5 قاشق غذاخوری آرد سفید 4 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده یک دسته ژامبون خرد شده سه عدد فلفل دلمه ای نگینی ...
سفت کردن پوست صورت بدون بوتاکس فقط با تخم مرغ/ زیبایی از آنِ توست!
سفیده تخم مرغ، می توانید آووکادو، عسل و شیر را اضافه کنید. آووکادو سرشار از ویتامین هایی است که می تواند به افزایش درخشش سالم پوست شما کمک کند. یک چهارم آووکادو را له کنید و با سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. سپس یک قاشق چایخوری شیر و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. آن را کاملاً با هم مخلوط کنید تا یک ماده صاف داشته باشید. آن را روی صورت تمیز و خشک بمالید و بگذارید حدود پانزده دقیقه ...
یک غذای ساده و فوری برای نهار | طرز تهیه غذا نرگسی
.... سپس آن ها را بر روی تخته آشپزخانه به صورت خلالی خرد کنید. در ادامه یک تابه را که مقداری روغن مایع در آن ریخته اید را بر روی اجاق گاز با حرارت ملایم قرار دهید و صبر کنید تا روغن داغ شود. یعد از داغ شدن روغن پیاز ها را به تابه اضافه کنید و تفت دهید تا بافت پیاز ها نرم و سبک شوند. در ادامه سیرها را پوست بگیرید. بشویید و سپس رنده کنید. و آن ها را به پیاز های داخل تابه اضافه کنید. مواد ...
از مصرف روزانه بیوتین غافل نشوید!
بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامین های ب6 و ب12 نقش دارد. برخی از مهمترین خواص ویتامین بیوتین عبارت هستند از : حفظ سلامت پوست، مو و ناخن: بیوتین سبب می شود که بدن کراتین بیشتری تولید کند. کراتین پروتئینی است که در رشد مو، ناخن و بهبود پوست نقش دارد. بنابراین با استفاده از مکمل های این ویتامین یا مواد غذایی ...
صفر تا صد تهیه یک سالاد الویه خوشمزه
سالاد الویه خوشمزه 1 اولین نکته مهم برای تهیه یک سالاد الویه خوشمزه این است که مرغ و سیب زمینی را با هم بپزید تا سیب زمینی از همان اول طعم دار شود. برای این کار باید حتما سیب زمینی را پوست کنید و همراه با سینه مرغ داخل قابلمه بریزید و کمی آب اضافه کنید تا کاملا بپزند. 2 برای بهتر شدن طعم سالاد الویه می توانید نیمی از خیارشور را رنده و نیم دیگر آن را به صورت خیلی ریز و نگینی خرد ...
توصیه های طب ایرانی برای زائران اربعین
کمی آب لیمو یا سرکه در آبی که می نوشید، می تواند شدت تشنگی شما را کم کند. برای کم کردن احساس تشنگی می توانید یک تا دو عدد آلو بخارا را در دهان بگذارید تا آرام آرام رطوبت دهان شما را تأمین کند. با توجه به گرمای هوا در مسیر نجف به کربلا بهتر است در مصرف غذاهای سنگین، چرب، سرخ شده، تند و پر ادویه و خوراک های دارای طبیعت گرم مانند عسل، انواع شیرینی، موز، سیر، زنجبیل و خرما افراط نکنید و با ...
حلوای شیر عسلی در پوست گردو روسی
ق س عسل چند عدد چوب شور 1. آرد را الک کنید و در یک ظرف بزرگ بریزید. زرده تخم مرغ و کره را اضافه کرده، با یکدیگر مخلوط کنید. وانیل و پودر قند را هم افزوده و با دست مخلوط کنید. شیر را هم کم کم به خمیر بیفزایید. خمیر را با دست مخلوط کنید تا حدی که به دست نچسبد و خمیر نرم و لطیفی به دست آید. نکته: اگر خمیر چسبناک بود، آرد بیشتری اضافه کنید. در ضمن خمیر چون زود خشک می شود ...
کیک سالاد الویه + فیلم
به گزارش رکنا، طرز تهیه کیک در فیلم واضح است اما در ادامه به شکل دیگری هم دستور تهیه این غذای خوشمزه را آورده ایم. مواد لازم برای تهیه سالاد الویه به صورت کیک مرغ پخته شده 300 گرم سیب زمینی پخته شده 3 عدد بزرگ خیار شور 200 گرم تخم مرغ پخته شده 3 عدد سس مایونز یک و نیم پیمانه نمک، فلفل، آبلیمو ترش به میزان لازم ...
این ویتامین قاتل پوکی استخوان
بزرگسالی می رسد که تغذیه صحیح در این دوران هم می تواند نقش موثری در سلامت استخوان ها داشته باشد. مصرف منابع پروتئین و املاح برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. یکی از بهترین منابع دریافت پروتئین، سفیده تخم مرغ است. کسانی که مشکل قلبی عروقی ندارند نیز بدون هیچ نگرانی می توانند روزانه تا یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. پس از سفیده تخم مرغ، انواع گوشت، شیر و ماست منابع خوب پروتئین به حساب ...
چند اسکراب دست ساز خانگی برای داشتن پوستی لطیف و زیبا
برای پوست های خشک هفته ای یک بار، برای پوست های معمولی هفته ای دو بار و اگر پوست های چرب دارید، هفته ای سه بار باید انجام شود. نمک دریا سرشار از مواد معدنی و مواد لایه بردار است که به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند. این مخلوط به بهبود گردش خون کمک می کند و همچنین مشکلاتی مانند جای زخم را کمرنگ می کند. شکر دانه ریز 1/4 تا 1/2 فنجان 1/2 فنجان روغن نارگیل ...
طرز تهیه خمیر بادام | خمیر بادام خانگی
بادام است خودتان تهیه کنید. اما قطعاً ارزشش را دارد چون خمیر بادام خانگی هم طعم بسیار خوبی دارد و هم از خالص بودن و سلامت آن اطمینان دارید. بادام پوست کنده 1 و 1/2 پیمانه پودر قند 1 و 1/2 پیمانه سفیده تخم مرغ 1 عدد عصاره بادام 1 قاشق چایخوری همان طور که قبلاً در مورد خمیر مارزیپان توضیح دادیم، اگر به بادام پوست کنده دسترسی ندارید می توانید بادام ...