توصیه های طب ایرانی برای زائران اربعین
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامتی در سفر اربعین
.... حسینی یکتا تصریح کرد: در پیاده روی اربعین فعالیت بدنی عملاً زیاد می شود. افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتماً به ورزش ادامه دهند. وی افزود: از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذاهای سنگین، چرب و پر ادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذاهای آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنید. مدیرکل دفتر طب ...
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
است، می توانید برای تأثیر بیشتر در برطرف کردن گرفتگی های عضلانی و تسکین دردهای ماهیچه ای از روغن ها کمک بگیرید. برای رفع گرفتگی عضلانی از روغن بادام شیرین روغن گل سرخ یا روغن کنجد استفاده کنید. برای رفع ورم و درد زانوها از روغن بابونه یا سیاهدانه استفاده کنید. برای کاهش تیرکشیدن و سوزن سوزن شدن پاها از روغن گردو استفاده کنید. برای رفع کوفتگی شدید از روغ ...
مهم ترین تهدید برای سلامتی زائران اربعین چیست؟
بلافاصله پس از خوردن غذا، به حداقل رساندن مصرف چای و استفاده از دمنوش های گیاهی به خصوص، بابونه، استفاده از برگه سیب (ورقه های نازک خشک شده سیب)، برگه به، به عنوان تنقلات، خوردن عصاره شیرین بیان( یک نخود) پس از هر وعده غذا(در صورتی که مبتلا به فشارخون بالا نباشند)استفاده کنند. به گزارش بهداشت نیوز، وی با بیان اینکه سوء هاضمه با علایمی مثل نفخ شکم، احساس سنگینی در ناحیه معده، کم اشتهایی ...
در پیاده روی اربعین آب خیلی سرد ننوشید
، مرکباتی مانند پرتغال یا لیموشیرین یا لیموترش با عسل استفاده کنند و در طول شبانه روز آب نمک قرقره کنند و از موکب و جای مطمئن غذا تهیه کنند. بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره گرفته و به دستورالعمل های ویژه پزشک خود عمل کنند و بیمارانی که رژیم غذای به خصوص و داروهای خاص مصرف می کنند حتماً برای مدت 2 هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامت آنها نیست به شدت خودداری و در صورت بروز هرگونه مشکل بهداشتی و درمانی، به موکب های دانشگاه علوم پزشکی و هلال احمر که به خدمات رایگان عرضه می کنند، مراجعه کنند. ...
توصیه های طب اسلامی ایرانی برای زائران اربعین
در گلویشان می ریزید تا بهبود کامل یابند. اگر نوزاد شیرخوار بود، علاوه بر نوزاد، مادر وی نیز طبق دستور ارائه شده برای بزرگسالان (دو لیوان طی روز) باید از این شربت مصرف کنند. این کارشناس ادامه داد: برای افرادی که درد مفاصل دارند، چرب کردن مفاصل و ساق پای خود با روغن گرم مانند روغن زیتون و قراردادن مشما روی آن توصیه می شود. مهران به عنوان اصلی ترین، امن ترین و نزدیک ترین گذرگاه زمینی به عراق در ایام اربعین پذیرای بیش از 60 درصد مجموع زائرانی است که از طریق مرزهای زمینی به عتبات عالیات سفر می کنند. پایان پیام ...
نگاهی به قدمت پزشکی در مشهد
تباشیر قابض، گل قند، سکنجبین، گل گاوزبان، سفر جلی مسهل، نوشدارو، پوست هلیله، رب میوه به، ریوند چینی، شربت بنفشه، اطرفیل، معجون خیارچنبر، تریاق فاروق، افیون، کوکنار، فلونیا و مانند آن است. دارو ها طبق نسخه حکیم (طبیب) بر روی کاغذ آهاردار نوشته می شود و مقدار و قیمت آن ها در پایان هر روز براساس این نسخه ها، برآورد شده، پس از تأیید طبیب، دوباره خریداری و جایگزین دارو های مصرفی قبلی می شود ...
فواید و مزایای قرار دادن پاها در آب گرم
سرماخوردگی و آنفولانزا ، درد شکم و...خواهد شد. 2. گذاشتن پاها در آب گرم باعث تقویت کلیه ها می شود، همچنین اگر قبل از خواب این کار را انجام دهید باعث داشتن احساس خوب حین خواب خواهد شد .با فرو بردن پاها حدود ساعت 9 شب به کلیه ها انرژی می بخشید، مطالعات نشان داده است که این انرژی بخشی به کلیه ها دراین ساعت از شبانه روز در بیشترین حد خود قرار دارد. 3. فرو بردن پاها در آب گرم باعث گشاد ...
توصیه هایی برای مراقبت از پاها در اربعین
.... در مسیر پیاده روی، ممکن است شما با چالش های زیادی مواجه شوید؛ بروز تاول، پیچ خوردگی، خون مردگی و یا کوفتگی در پاها از مسائلی است که ممکن است، با آن مواجه شوید. تاول بسته ای پر از مایع است که معمولاً به دلیل اصطکاک، سوختگی، یخ زدگی، عفونت یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به وجود می آید. عموم تاول ها پر از مایع های شفاف مانند سرم خون و پلاسما هستند؛ با این حال تاول ها ممکن است از ...
خطر بیخ گوش کارکنان اداری
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، گروه سلامت ترکیه اعلام کرد که دردهای اسکلتی- عضلانی مکرر، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی می گذارد و می تواند بر اساس سن، جنسیت و ویژگی های فردی متفاوت باشد. پروفسور دکتر فیگن آیهان، متخصص در طب فیزیکی، توانبخشی و طب درد از گروه سلامت مدیکانا گفت که کارکنان اداری معمولا با درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی از رایانه به دنبال کمک هستند. ...
چطور ابروهایی پرپشت داشته باشیم؟
سیستم بدن و بهبود رشد مو می شود. کندن و واکس زیاد ابروها برای فولیکول هایشان مضر است و ممکن است دیگر رشد نکنند. طب سنتی نیز روش ها و نسخه هایی برای رفع کم پشتی موهای ابرو دارد که موثرترین آنها شامل : مخلوطی از یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و چند قطره عسل پر از ویتامین است، به ویژه ویتامین E و استفاده از آن آسان است. اجازه دهید نیم ساعت بماند و با آب گرم بشورید. به ...
توصیه های عمومی برای پیاده روی اربعین
سرطان)توصیه می شود. کودکان و خردسالان در برابر ریزگردها نسبت به سایر افراد آسیب پذیرتر هستند، بنابراین باید از آنها بیشتر مراقبت کنید. قبل از سفر، از واکسیناسیون کودک مطمئن شوید. در طول سفر، برای کودک خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ زیرا پوست آنها بسیار حساس است. کودک خود را در محل امن و دور از حادثه قرار دهید. هرچند ساعت به کودک خود استراحت دهید. قبل از دادن آب و مواد غذایی به کودک، از سالم بودن آن ...
توصیه هایی در مورد کودکان برای پیاده روی اربعین کد خبر: 882449 / دیروز, 07:39 / جامعه
...، خیس یا گم شد، ماسک جایگزین وجود داشته باشد. کودکان و خردسالان در برابر ریزگردها نسبت به سایر افراد آسیب پذیرتر هستند، بنابراین باید از آنها بیشتر مراقبت کرد. خانواده باید قبل از سفر، از واکسیناسیون کودک مطمئن شود. خانواده باید در طول سفر، برای کودک خود از کرم ضد آفتاب استفاده کند؛ زیرا پوست آنها بسیار حساس است. خانواده باید در طول سفر کودک خود را در ...
عادت هایی که باعث پیرتر نشان دادن انسان می شود
کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می شود. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن، کم کردن نیم کیلو در هر هفته است. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ...
توصیه های طب ایرانی به زائران اربعین
، فعالیت بدنی عملاً زیاد می شود. افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتماً به ورزش ادامه دهند. بهتر است زائران اربعین از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذا های سنگین، چرب و پرادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذا های آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنند. نوشیدنی های کافئین دارنخورید از مصرف ...
با شهناز به پایان افسردگی سلام کنید!
سلامت نیوز: خواص ضد افسردگی شهناز بیش از اسطوخودوس، بابونه و سنبل الطیب است. متخصص طب سنتیف یدالله مرادی اظهار کرد: علف چای، گل شهناز یا گل راعی گیاهی است که از زمان جنگ های صلیبی تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. وی با اشاره به این که علف چای قادر به درمان حملات افسردگی خفیف تا متوسط است، عنوان کرد: مصرف خوراکی این گیاه در درمان بی قراری عصبی، استرس و اضطراب کاربرد دارد ...
راهکار درمان سریع گرمازدگی در کودکان
...> *چرا بچه ها گرما زده می شوند؟ اما قبل از ارائه راه های درمان گرمازدگی باید بدانید که چه عواملی منجر به گرمازدگی می شود تا پیشگیری را جدی بگیرید. دکتر حمیدرضا لرنژاد ؛ رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت در مورد علل بروز گرمازدگی در کودکان می گوید: کم بودن توانایی بدن برای تنظیم دما، مصرف کم مایعات و شیر، پوشیدن لباس زیاد و تنگ، غفلت از کودک و رها شدن در فضای بسیار گرم و بسته نظیر ...
مشاوره تغذیه، کاری لوکس و تشریفاتی برای درمان ناباروری نیست
مانند کفیر و پنیر می تواند به بهبود ذخایر تخمدان کمک کند. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا تاکید کرد: برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد اسیدهای چرب ترانس نیز می تواند با کاهش ذخایر تخمدان همراه باشد. روغن های جامد هیدروژنه شده، گوشت های سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده و بسیاری از خوراکی های صنعتی حاوی اسید چرب ترانس هستند که می توانند به قدرت باروری خانم ها آسیب برسانند. گفتگو: فرزانه صدقی ...
توصیه هایی مفید برای تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین
بیماری های گوارشی نشوید. برای پیشگیری از گرمازدگی از شربت های خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنید. البته تا جایی که امکان دارد در خانه این شربت را تهیه کرده و به همراه داشته باشید. شست وشوی قاشق، چنگال و سایر ظروف مواد غذایی باید به خوبی انجام شود. در صورت امکان، از قاشق های یک بار مصرف استفاده کنید. نباید غذاهایی را که زود فاسد می شود، به همراه داشته باشید. سالاد الویه ...
درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی
دارنده استفاده نکنید. طبیعی در غذا استفاده کنید. از آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی مصرف کنید. از خوردن مرغ و ماهی با ادویه های گرم مانند زنجبیل، هل، میخک و دارچین غافل نشوید (اما زیاده روی نکنید و ادویه را مدام در همه غذاهای روزانه تان به کار نبرید). ...
راهکار های طلایی برای رشد سریع مو ها
می کنید هنگام دوش گرفتن کف سر خود را به آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید. این کار علاوه بر کمک به رشد مو های سر باعث کاهش تنش و استرس در شما نیز می شود. ماساژ کف سر و ساقه های مو با روغن های گیاهی: استفاده از روغن هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل، کرچک، خردل و رزماری سبب افزایش رشد مو های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می شوند. استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا نیز ...
10 توصیه برای حفظ سلامت کودکان در ایام اربعین
. کودکان تحمل رنج جسمی و روحی را ندارند و باید به استراحت و خواب کافی آن ها توجه شود. تنقلاتی مانند چیپس، پفک ،شکلات و خوراکی های تند و شور باید برای کودکان محدود شوند و بیشتر از خوراکی های مناسب، انرژی زا و ضدیبوست مانند لواشک آلو، شربت سیب، تخم مرغ آب پز و میوه هایی چون گلابی، عناب و انجیر میل کنند. استفاده از کرم های دافع حشرات (یا آب لیمو)، کرم ها و پودرهای ضد ...
یک روتین پوستی اقتصادی برای خانم ها
همین دلیل برای درمان زخم ها و جلوگیری از چرکی و عفونی شدن آن می توانید گلاب را روی محل زخم بمالید. پیشنهاد دیگر درمانگران طب سنتی استفاده از برگ گل سرخ به عنوان ضماد روی محل زخم است. * آبرسان ارزان اما لاکچری کم نیستند خانم هایی که در ماه کلی پول برای خرید آبرسان های گران قیمت هزینه می کنند در حالی که به گفته دکتر ابراهیمی در آشپزخانه همه ما یک آبرسان درجه یک وجود دارد. 3 قاشق گلاب ...
7 راز زیبایی زنان ترکیه چیست؟ راز زیبایی زنان ترک فاش شد!
تمیز می کند و شبیه به یک اسکراب عالی عمل می کند. بعد از استفاده از این صابون، سلول های مرده از پوست جدا می شوند و پوست جدیدی به شما می دهند و ظاهر جوان تری می سازد. در این حمام ها از کیسه و یا لیف هایی استفاده می کنند که کل بدن را لایه برداری می کند و همچنین بخار نیز آنقدر در حمام زیاد است که پوست را عمیقا مرطوب می سازد. آب لاوندر لاوندر نیز مانند گلاب نقش مهمی در ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی + خواص تخمه کدو
مغذی می باشد. دانه های تخمه کدو بیضی شکل هستند و به صورت مغز شده یا با پوست به فروش می رسند. تخمه کدو پوست سفید رنگ و ترد دارد شما به راحتی می توانید پوست تخمه کدو را بشکنید. در هر 28 گرم تخمه کدو حدود 150 کالری انرژی وجود دارد. چربی و پروتئین تخمه کدو سالم هستند و موجب ایجاد کلسترول بد در بدن نمی شونده تخمه کدو علاوه بر مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، دارای اسید چرب، فولات، ویتامین های متفاوت، پتاسیم ...
15 جوشانده عالی برای درمان خانگی عفونت رحم
...، ویروس ها یا قارچ های عامل عفونت رحم کمک کند. گل بابونه همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که می تواند برای کاهش التهاب در بدن مفید باشد. برگ تمشک قرمز یک گیاه مقوی است که برای ارتقا سلامت و تندرستی کلی استفاده می شود. برگ تمشک قرمز حاوی ترکیباتی است که می تواند به تنظیم عدم تعادل هورمونی و تقویت چرخه های قاعدگی سالم کمک کند. برگ تمشک قرمز همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که ...
هشدارهای التهاب
همراه با آب روی موضع ورم؛ نوشیدن مایعات کافی برای رقیق شدن خون و ازبین رفتن ورم؛ خوردن غذاهای رقیق و تأمین کننده آب بدن و ادرارآور از قبیل سبزی ها (کدو، کاهو، هندوانه، گرمک، خیار، گوجه، شوید، گشنیز، جعفری و...)؛ مصرف غذاهای حاوی آلبومین؛ مثل تخم مرغ و لبنیات (کشک و ماست چکیده)؛ استفاده از مواد غذایی دارای ویتامین K؛ مثل خشکبار و آجیل ها؛ مصرف ...
10 گیاه معجزه گر برای درمان کم خونی
به گزارش پایگاه خبری 598 ، یکی از علت های اصلی کم خونی کمبود اهن است برای جلوگیری از کم خونی در بدن شما میتوانید از برخی گیاهان مفید برای درمان فقر آهن استفاده کنید. درمان کم خونی با طب سنتی و گیاهان مفید برای فقر آهن اصلی ترین علت کم خونی؛ کمبود آهن است. آهن جزء ضروری هموگلوبین است که بخشی از سلول های خونی می باشد و اکسیژن را حمل می کند. در واقع بدن بدون وجود آهن نمی تواند سلول ...