مهم ترین تهدید برای سلامتی زائران اربعین چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جادویی و درمانی بابونه| مهم ترین خواص بابونه چیست؟
.... یک قاشق چای خوری بابونه + یک قاشق چای خوری بهارنارنج + یک قاشق چای خوری عرق بهار نارنج را در یک قوری می ریزیم و روی این ترکیب آب جوش می ریزیم. قوری رو بر روی کتری درحال جوش می گذاریم تا خوب دم بکشد. 5 تا 7 دقیقه برای دم کشیدن آن کافی است. سپس دمنوش را در فنجان ریخته و میل کنید. یک قاشق مرباخوری بابونه خشک را همراه با دارچین در یک لیوان آب جوش بریزید و برای دم کشیدن این ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سیاه
آهن آن جلوگیری می کند. همچنین باعث کندی لخته شدن خون می شود. آلزایمر : مصرف بالای چای که حاوی آلومینیوم است، می تواند یکی از علل بروز آلزایمر باشد. چای سیاه معمولا حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای سبز و سفید است و هر چه بیشتر چای خیس بخورد مقدار کافیین آن بیشتر می شود.در صورت دیدن چنین علائمی از خوردن زیاد چای سیاه اجتناب کنید. ...
فروش فوری سایپا از دم قسط زیر قیمت بازار | ثبت نام فروش فوق العاده سایپا با تحویل فوری | 8 خودرو جدید ...
سینه کهیر مشکلات تنفسی گاهی اوقات این علایم خطرناک می شوند و نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند و ممکن است در این شرایط، متخصص برایتان آنتی هیستامین تجویز کند تا واکنش آلرژیک بهبود پیدا کند. احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتور شده یا به آن حساسیت دارد ...
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کنند
بعد از وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات کمک کند، تحقیقات همچنان بسیار محدود است. برخی معتقدند سرکه سیب با افزایش اسیدیته معده به هضم غذا کمک می کند که می تواند به تجزیه مواد غذایی و جذب موثرتر مواد مغذی کمک کند. علاوه بر این، سرکه سیب حاوی پکتین است، یک فیبر محلول که ممکن است به منظم بودن حرکات گوارشی و رفع یبوست کمک کند. برای استفاده از سرکه سیب برای هضم غذا، یک قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه آب دوغ خیار مجلسی
موجب می شود تا آب دوغ خیار شما خوشمزه تر شود. بهترین انواع سبزی برای تهیه آب دوغ خیار ریحان، نعنا، پونه، مرزه، ترخون و در صورت تمایل کمی گشنیز یا جعفری است. ترکیب سبزی آب دوغ خیار تبریز همان ترکیب سبزی خوردن است. پیشنهاد می شود در طرز تهیه آب دوغ خیار خانگی از مقداری تربچه خرد شده نیز استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید خامه را از مواد لازم برای تهیه آب ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی به زائران اربعین
. - زائران حتماً باید صابون (به صورت مایع دستشویی، یا خمیر صابون که در داروخانه ها وجود دارد) را در کوله پشتی خود قرار دهند و مرتب به شست وشوی دست ها اقدام کنند؛ چرا که شست وشوی دست ها با مایع دستشویی از سرماخوردگی، ابتلا به بیماری های مختلف، چون اسهال و استفراغ و ... جلوگیری می کند. -زائران به تعداد روز هایی که در سفر هستند، جوراب به همراه داشته باشند و هر شب جوراب های خود ...
یادداشت؛ اهمیت آغاز به موقع تغذیه تکمیلی در نوزادان
لازم انجام شود. برخی از خطرات شروع زودهنگام غذاهای تکمیلی دریافت ناکافی انرژی یا سایر مواد مغذی از طریق جایگزین شدن غذای تکمیلی با شیرمادر مانند استفاده از حریره و سوپ آبکی و رقیق به عنوان غذای تکمیلی شیرخوار افزایش دریافت انرژی و مواد مغذی و احتمال ابتلای شیرخوار به چاقی افزایش ابتلای شیرخوار به بیماری های عفونی مانند اسهال افزایش احتمال آلرژی ...
درمان خانگی ورم معده
در مبارزه با عفونت هایی که ممکن است به ورم معده کمک کنند تأثیرگذار باشد. برای مصرف سرکه سیب کافی است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و قبل از غذا بنوشید. توجه به این نکته ضروری است که اگرچه داروهای خانگی فوق می توانند در کاهش علائم ورم معده مؤثر باشند، اما نباید به عنوان جایگزینی برای درمان پزشکی استفاده شوند. اگر علائم دائمی ورم معده را تجربه می کنید ...
این میوه قرمز ضد سکته است
.... در حالی که فواید آلبالو بسیار زیاد است، طعم تند ترش آن باعث می شود افراد از خوردن آن به صورت مجزا به عنوان یک میوه خودداری کنند. با این حال، این میوه فصلی ریز و قرمز روشن برای تهیه کیک های خوشمزه، کرامبل، مربا، شربت و کمپوت و حتی در غذای خوشمزه ای مثل آلبالو پلو استفاده می شود. پس خوب است برای بهره مندی از خواص آلبالو این میوه را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در ادامه خواص این میوه ...
یک ایران؛ پای کار اربعین حسینی
همراه داشته باشید و از پرخوری و پیاده روی با شکم پر خودداری کنید. درهم خوری (خوردن چند نوع غذا پشت سر هم) نیز در مسیر پیاده روی می تواند شما را دچار مشکلات گوارشی کند و از ادامه پیاده روی باز دارد که باید از آن پرهیز کرد. زائران اربعین توصیه های طب ایرانی را اینجا بخوانند. تبعات مصرف بی پروا از رسانه ها سواد رسانه ای، یکی از مهمترین و چالشی ترین مباحث در حوزه علوم ...
فال روزانه امروز جمعه 3 شهریور 1402 | فال روزانه خود را اینجا ببینید
باکتری بودن و از بین بردن میکروب های بد معده است به واسطه دارا بودن عرق نعنا فواید دیگری نیز دارد از جمله این خواص می شود به مفید بودن برای سو هاضمه، روده های تحریک پذیر و دردی که در معده بزرگ سالان و کودکان ایجاد می شود اشاره کرد. اگر شما نیز دارای درد معده هستید، بهتر است بدانید که میتوانید با خوردن روزانه یک لیوان شربت عسل و نعنا به بهبود درد معده تان کمک کنید و باکتری های بد آن را از بین ...
بهترین راهکار برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
.... وی افزود: اضافه کردن کمی سماق به برنج یا خوردن سیب زمینی آب پز با کمی پودر نعنا یا آویشن برای افرادی که اسهال دارند مفید است. در صورت ادامه اسهال به همکاران و پزشکان هلال احمر مراجعه کنند و کمک بگیرند، خواب شبانه حتما باید حداقل چهار ساعت باشد و در طول روز نیز در مکان مناسب و سایه چند ساعت استراحت کنند، در مجموع همه حدود هشت تا ده ساعت در شبانه روز خواب کافی داشته باشند ...
ضرورت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پیاده روی اربعین
اقدامات را انجام دهید و تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذا های سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید.میزان پیاده روی و فعالیت روزانه را تا زمان بهبودی کمتر کرده و از حضور در محیط های پرتراکم احتراز کنید. از نعناع یا اکالیپتوس روزی چند بار استفاده کنید، به این صورت که یا آنها را بجوید یا مقداری را خردکرده داخل یک لیوان آب جوش ریخته، روی آن را با نعلبکی پوشانده و بعد از 10 دقیقه میل کنید. ...
اگر به کودکتان شیر می دهید این غذاها را نخورید
پزشک توصیه کند حداقل سه هفته از خوردن غذای موردنظر اجتناب کرده و سپس دوباره آن را وارد رژیم غذایی تان کنید تا ببینید آیا باز هم همان اثرها را بر کودکتان دارد یا نه. آیا مادر شیرده باید از خوردن غذاهای بودار مثل سیر پرهیز نماید؟ خیر، هر چند بعضی از مواد غذایی که بوی تندی دارند ممکن است مزه شیر مادر را تغییر بدهند؛ اما به نظر می رسد بیشتر بچه ها از طعم های گوناگون شیر مادر لذت می برند. ...
بهترین شربت اشتها آور
...> یک مکمل غذایی است که برای بهبود سوءتغذیه و کمک به رفع بی اشتهایی، اسهال، استفراغ و حالت تهوع پیشنهاد می شود. این محصول حاوی انار است که بر اساس طب سنتی می تواند با ممانعت از ترشح بیش از حد صفرا در جهاز هاضمه، افزایش اشتها را در پی داشته باشد. همچنین این شربت با داشتن عسل، نعنا و ویتامین ها و املاح معدنی، چرخه سوخت وساز سلولی را تنظیم می کند. تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول ...
برای تغذیه حین تمرینات ورزشی چی بخوریم؟
قدرتی اغلب ضروری نیست، مگر اینکه طول مدت تمرین بیش از 60 تا 90 دقیقه باشد. خوردن غذا در زمان نزدیک به تمرین نیز می تواند منجر به حالت تهوع و ناراحتی های گوارشی شود. به همین دلیل، بهتر است وعده غذایی حدود 4 ساعت قبل از تمرین مصرف شود و در صورت لزوم به مصرف وعده غذایی در زمان نزدیک تمرین، حداقل 60 دقیقه قبل از تمرین، از یک میان وعده زودهضم کربوهیدرات یا پروتئین استفاده شود. در طول ...
یک ادویه آتشین برای کنترل فشار خون
. این ترکیب گرمای اضافی در بدن تولید کرده و به سوزاندن چربی و کالری بیشتر کمک می کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی غنی از کپسایسین می تواند سرعت سوخت وساز بدن را تا 20 درصد افزایش دهد. مطالعه ی انجام شده در سال 2014 به این نتیجه رسید کسانی که با هر وعده ی غذایی خود فلفل قرمز خوردند، افزایش احساس سیری و در نتیجه کاهش میل به غذا خوردن را تجربه کردند. این یعنی اضافه کردن خوراکی ...
برای درمان خارش گلو چه بخوریم؟
برای منظور استفاده کنید. از گیاه های مفید برای تهیه دمنوش می توان به بابونه، گل یاس، چای ترش و چای سبز اشاره کرد. برای افزایش تاثیر این دم نوش ها و همچنین بهتر شدن طعم آنها می توانید کمی عسل به آنها اضافه کنید. زنجبیل یکی از ادویه های مهم برای درمان خارش گلو است که می تواند به تسکین این مشکل بدون در نظر گرفتن علت ایجاد آن کمک کند. یعنی خارش گلو چه به دلیل عفونت ناشی از ویروس یا ...
درمان فوری قند خون با این مواد غذایی / دیابتی ها حتما بخوانند
تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد .مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. 7. گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ترش. گیلاس های ترش دارای یک ماده شیمیایی به نام آنتوسیاتین هستند. مطالعات شواهد تجربی نشان داده اند که ...
توصیه های عمومی برای پیاده روی اربعین
کاملاً رعایت کنید و بدانید که وبا، یک اسهال عفونی خطرناک است که از طریق آب، غذا و دست آلوده منتقل می شود. به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذاهای دارای سس و کشک خودداری کنید. اگر با تب، سرفه، اسهال و استفراغ مواجه شدید؛ فوراً به دنبال ...
قرص لیتمون کربنات 300 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل
با داروی لیتیوم کربنات در انجام فعالیت هایی که نیازمند هوشیاری کامل ذهنی و تعادل بدن است، احتیاط نمایید. در صورت ابتلا به بیماری های که سبب تب، تعریق، تهوع و استفراغ می شود باید احتیاط نمود. قرص لیتمون 300 موارد مصرف لیتیم کربنات افسردگی افسردگی حاد اختلال دو قطبی بیماری های جنون آمیز درمان و پیشگیری مانیا درمان بیماری مانیک – دپرسیو 11 نکته درباره نحوه استفاده از لیتیم کربنات قبل از شروع درمان با ...