سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سنجد را دریاب! از درمان عفونت ها تا تقویت سیستم ایمنی
.... اما سنجد هم سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل در درمان عفونت ها و جلوگیری از سرماخوردگی می تواند موثر باشد. در عین حال با داشتن مقادیر زیادی از ترکیبات آنتی اکسیدان، برای سلامت بدن و مبارزه با بیماری ها بسیار مفید است. در مواردی که به دلایل مختلف سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود، با مصرف عصاره ی سنجد می توان به سلول های بدن کمک کرد. این عصاره در از بین بردن باکتری ها، عملکردی شبیه به آنتی بیوتیک دارد. ...
خواص ارده شیره
آنتی اکسیدان های مختلف. درمان بیماری های پوستی، مقاوم سازی پوست در برابر تابش مستقیم نور آفتاب، بالا بردن طراوت و شادابی پوست به دلیل افزایش گلبول های قرمز خون. افزایش کارایی حافظه و تقویت حافظه به سبب دارا بودن قند طبیعی و ویتامین های موردنیاز مغز. همچنین پیشگیری از آلزایمر به واسطه بهبود در عملکرد سلول های مغزی. افزایش وزن طبیعی با مصرف شیره انگور، به دلیل دارا بودن قند بسیار و کالری بالا. افزایش ...
قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
قند خون به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می شود؛ گلوکز از غذاهایی که می خوریم تأمین می شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول های بدن به مصرف می رسد. در ادامه این مطلب به نقل از سایت تخصصی وب ام دی به چند مورد از تاثیرات قندخون بالا و پایین خواهیم پرداخت. به گفته متخصصان، قندخون بالا می تواند تاثیرات زیر را بر بدن ما داشته باشد: ادرار بیشتر: کلیه های هر فردی می بایست ...
راه های پیشگیری از کبد چرب
، پرهیز از آب خوردن بین غذا از آسان ترین روش ها می باشند. هر روز یک مشت برگ زردآلو و هفت برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی باید بخورید. نیم گرم زعفران را بخورید که هم پیشگیری است هم درمان. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره ی یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای درمان کبد چرب باشد. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است که یکی از راه های درمان کبد چرب ...
نشانه هایی که می گوید بدن شما به انسولین مقاوم است
روزانه بیش از 250 رشته مو از دست می دهند، باید از نظر ابتلا به سندرم مقاومت به انسولین تحت بررسی قرار گیرند. _ وجود لکه های سیاه روی پوست: یک بیماری پوستی به نامacanthosis nigricans، شامل لکه های سیاه بر روی پوست می تواند نشان دهد مقاومت به انسولین وجود دارد. _ بالا بودن قندخون: هنگامی که پانکراس برای مدت طولانی دیگر نمی تواند انسولین کافی تولید کند، قند خون افزایش می یابد. قند ...
چگونه پوست خود را جوان و سالم نگه داریم؟
...، استرس و فشار های عاطفی سن افراد را پیرتر از آنچه هستند نشان می دهد. استرس، میزان ترشح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که باعث التهاب و شکستن کلاژن شده و با واکنش های هیستریک نظیر تورم یا قرمزی منجر به آکنه نیز می شود. برای سرکوب اثر این هورمون، مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و مدیتیشن توصیه شده است. از سوی دیگر تغذیه ی شما ارتباط مستقیمی با زیبایی پوست تان دارد. آنتی اکسیدان ها علاوه ...
ملاحظات تغذیه در درمان سرطان سینه
از طریق گردش خون به تمام بدن منتقل می شود. ب: هورمون درمانی: استفاده از هورمون های پروژسترون و استروژن، مانع از جذب هورمون ها به سلول سرطانی شده و سلول سرطانی از بین می رود. ج: درمان بیولوژیک: استفاده از آنتی بادی های خاص به ورید وارد شده و منجر به تقویت عملکرد سیستم ایمنی می شود. مراحل سرطان سینه 1- مرحله صفر: مرحله صفر یا پیش سرطان، کانال های شیری رشد ...
علت اصلی ریزش موهای شما حتما یکی از این 20 دلیل است + راه حل
.... 16. ریختن مو با مصرف قرص های رقیق کننده خون، ضد افسردگی: سری های خاص دیگر دارو نیز می تواند باعث افزایش ریزش مو شوند که از میان آن ها، متداول ترین شان قرص های رقیق کننده خون و دارو های کاهش فشار خون معروف به بتا بلاکر ها هستند. دارو های دیگری که می توانند باعث ریزش مو شوند، شامل متوترکسات (برای درمان بیماری های روماتیسمی و برخی بیماری های پوستی)، لیتیوم (برای اختلال ...
تمییز کننده اصلی کبد در ناشتای صبح این میوه گرم پادشاه است
این ویتأمین اشاره کرد که سبب پیشگیری از ابتلا به این بیماری می شود. کاهش چربی های شکم خرما می تواند قند زیادی را وارد جریان خون کند. این قند انرژی کافی به بدن را برای انجام فعالیت های ورزشی می دهد. به همین خاطر نیز نیازی به مصرف غذای زیاد نخواهید داشت و از سوی دیگر نیز انرژی کافی برای تمرینات ورزشی را به دست می آورید. به همین خاطر با انجام فعالیت ها و ورزش های بیشتر و مصرف چربی ...
پیشگیری بهتر از درمان: با تغییرات ساده در زندگی روزمره از سرطان دوری کنید
درمان سرطان در مراحل اولیه، احتمال بهبود و درمان موفق بسیار بالا است. زیرا در مراحل اولیه می توان با اقداماتی مانند غربالگری سرطان سینه به سرعت سرطان را تشخیص داد و برای بهبود آن اقدام کرد. مصرف ویتامین دی مطالعات نشان داده که مصرف مناسب ویتامین D می تواند در کاهش خطر بروز برخی از انواع سرطان ها مؤثر باشد. ویتامین D به طور طبیعی در بدن تولید می شود و همچنین می توان با مصرف مواد ...
این افراد هرگز لب به اسفناج نزنند
اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. طبع اسفناج سرد می باشد. ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند . مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود. ...
دیابتی ها دور این میوه ها را خط بکشند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، در جوامع امروزی تغذیه نادرست و عوامل موروثی سبب بیماری هایی مانند دیابت شده است. دیابت اشاره به گروهی از بیماری هایی دارد که بر چگونگی استفاده بدن از قند خون تأثیر می گذارد. گلوکز( قند خون) برای سلامت شما حیاتی است، زیرا منبع انرژی مهمی برای سلول هایی است که عضلات و بافت را تشکیل می دهند و همچنین منبع اصلی سوخت مغز شما است.علت اصلی دیابت به نوع آن بستگی دارد ...
چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
ترین خاصیت انار روی کبد مربوط به خواص این میوه برای پیشگیری و درمان کبد چرب است. کبد چرب چیست؟ کبد چرب طیف وسیعی از اختلالات از تجمع چربی در کبد به همراه التهاب تا آسیب سلول های کبدی و سیروز را دربرمی گیرد. این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های کشور است به طوری که حدود 30 درصد جامعه بزرگسالان ایران مبتلا به کبد چرب هستند. کم تحرکی و مصرف بالای کربوهیدرات ها و قند و چربی از ...
با این کارهای ساده طول عمر خود را افزایش دهید
داده که گیاهخواریِ اصولی، با کاهش مصرف قند و شکر، کاهش مصرف چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی و جلوگیری از چاقی، به طول عمر بیشتر کمک می کند. گیاهخواری هم چنین خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی و حتی سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس ...
عوامل خطر سکته مغزی چیست؟
آسیب وارد می کند و خطر بروز سکته را افزایش می دهد. فشار خون بالا بر شریان ها در سراسر بدن تأثیر می گذارد و باعث پارگی یا انسداد سریع تر آن ها می شود. عروق خونی ضعیف یا مسدود شده در مغز خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به همین دلیل است که کنترل فشار خون بالا از اهمیت زیادی برخوردار است. سیگار کشیدن سیگار کشیدن خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و سکته م ...
فواید باورنکردنی مصرف گیاه باباآدم
جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن جوشانده غلیظ ریشه بابا آدم را به سرمالید. *** 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم 1. درمانی برای فشار خون بابا آدم، به خاطر سرشار بودن از پتاسیم، درمان و راه حلی طبیعی برای کنترل فشار خون است و این کار را با حذف مقدار مازاد سدیم در جریان خون انجام می دهد تا فشار خون را همیشه تحت کنترل نگه دارد. 2. کمک به گوارش بابا آدم ...
فواید خوردن یک خیار در روز برای بدن
کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن و افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. مصرف منظم خیار کلسترول مضر خون را هم کاهش می دهد. کاهش قند خون انواع مختلفی از ترکیبات فنول، فلاونوئیدها و تری ترپن در خیار موجود است که به کنترل گلوکز خون کمک و از بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند.
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
. در مطالعات مختلف، محققان دریافتند که آپیژنین با سلول های سرطانی، به ویژه سلول های سینه، دستگاه گوارش، پوست، پروستات و رحم مبارزه می کند. علاوه بر این، یک مطالعه روی 537 نفر نشان داد که افرادی که 2 تا 6 بار در هفته چای بابونه می نوشیدند نسبت به افرادی که چای بابونه نمی نوشیدند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض ابتلا به سرطان تیروئید بودند. این یافته ها امیدوارکننده هستند، اما ...
روزی یک خیار بخورید و 8 خاصیت اعجاب آور آن را ببینید
بدن را از سموم پاک می کند. سلامت قلب و عروق خیار حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین K است. این سه ماده مغذی برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است. ویتامین K نقشی اساسی در انعقاد خون و تنظیم سطح کلسیم خون دارد. تحقیقات نشان داده میان کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن و افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. مصرف منظم خیار کلسترول مضر خون را هم کاهش می دهد. کاهش قند خون انواع مختلفی از ترکیبات فنول، فلاونوئید ها و تری ترپن در خیار موجود است که به کنترل گلوکز خون کمک و از بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند. منبع: اعتمادآنلاین ...
تاثیر خواب و رابطه جنسی روی زیبایی پوست خانم ها که نباید از آن غافل شوید!
نیست که باعث التهاب پوست می شود؛ همه ی کربوهیدرات ها، از شیرینی گرفته تا انگور این تأثیر را دارند. اگر برای چند هفته رژیم غذایی ای کم کربوهیدرات با قند پایین در پیش بگیرید، پوست تان به میزان قابل توجهی شفاف تر خواهد شد. قند ممکن است اثرات به خصوصی داشته باشد: مقادیر زیاد آن باعث وقوع فرآیندی به نام گلیکاسیون می شود که طی آن مولکول های قند به رشته های کلاژن می چسبند، امری که به مرور باعث ایجاد چین ...
این گیاه دیابت را بهتر از انسولین درمان می کند
قابل ملاحظه ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شد. با توجه به دسترسی به منابع گیاهی، عوارض کمتر گیاه درمانی، مقبولیت برای اکثر بیماران و عدم محدودیت تولید یا واردات مواد اولیه دارویی، تحقیق جهت دستیابی به منبع دارویی گیاهی موثر ضروری به نظر می رسد. در این گزارش، مطالبی مربوط به اثر بخشی تعدادی از گیاهان دارویی با خواص کاهندگی گلوکز خون که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت ...
اگر با چای توت بخوریم چه می شود؟
به گزارش رکنا، سعی کنید در کنار تان بخورید زیرا فواید بسیاری برای سلامت تان دارد که به آن می پردازیم. * مفید برای * کاهنده کلسترول بد خون * حاوی آهن * ضد سرطان و بیماری قلبی * بهترین قند طبیعی * دشمن اضطراب و عصبانیت سرشار از املاح معدنی نظیر آهن است، برای همین خوردن مقدار کافی توت می تواند فقر آهن را درمان کرده و حتی از ...
مصرف این میوه نارسایی قلبی و فشار خون را از بین می برد
های مبتلا به بیماری تنفسی دادند. این روش درمانی باعث کاهش تولید مولکول های مولد التهاب شد و در عین حال پاسخ گلبول های سفید به التهاب را نیز کاهش داد. کمک به درمان علائم نارسایی قلبی کراتاگوس به واسطه کاربرد سنتی خود در درمان نارسایی قلبی بسیار شناخته شده است. نارسایی قلبی وضعیتی است که در آن قلب نمی تواند خون را به درستی پمپاژ کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که این ...
تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟
نشوند و بیمار برای درمان مراجعه نکند. اگر این افراد قند خون بالای خود را نادیده بگیرند، با توجه به پیش رونده بودن بیماری دیابت در معرض خطر بیشتر عوارض درازمدت قرار می گیرند. قند خون بالاتر تغییراتی در سوخت وساز بدن ایجاد می کند که به تولید موادی سمی به نام رادیکال های آزاد می انجامد. این رادیکال های آزاد اثر مخرب بیشتری بر سلول های بتای لوزالمعده به وجود می آورد و کارکرد آن ها را بیشتر ...
علائم افزایش قند خون در بدن
عفونت شود و زندگی را برای شما سخت تر کند. بدون درمان، آنها می توانند به مشکلات بزرگتری مانند از دست دادن انگشت پا، پا یا بخشی از ساق پا تبدیل شوند. با مشکلات بینایی دست و پنجه نرم می کنید بدن شما ممکن است مایعات را از لنزهای چشمتان بیرون بکشد، که تمرکز را سخت تر می کند و قند خون بالا می تواند به رگ های خونی در قسمت پشت چشم شما (شبکیه) آسیب برساند و می تواند باعث از دست دادن ...
همه چیز درباره حساسیت به گردو
بزرگسالان شناخته شده است. مصرف این ماده غذایی فواید بسیاری برای دستگاه گوارش و عملکرد مغز دارد و با ترکیباتش سلول های سرطانی را از بین می برد. خوردن گردو سبب تنظیم فشار خون بدن و قند خون می شود و از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند اما این ماده غذایی در کنار فواید بی شماری که دارد، دارای معایب و عوارضی است که در صورت عدم توجه به آن ها می توانند سلامت فرد را تحت تاثیر قرار دهند. در این مطلب سعی ...
جلوگیری و درمان افتادگی پوست بعد از لاغری
... حتما بخوانید: تجربه افراد چاقی که لاغر شدند درضمن باید به سبک زندگی تان هم توجه کنید، به طور مثال،به اندازه کافی آب بنوشید، با تغذیه درست مواد مغذی به پوست تان برسانید، به طور منظم ورزش کنید، ضدآفتاب بزنید و اگر سیگار می کشید ترک کنید. این ها عادت هایی هستند که باید در تمام طول مسیر کاهش وزن آنها را رعایت کنید. درمان افتادگی پوست بعد از کاهش وزن اگر دوست ...
5 کاربرد اصلی طب سوزنی که باید بشناسید!
جلسه که هر کدام حدود 30 دقیقه زمان می برد برای لاغری با طب سوزنی کافی است و هزینه آن نسبت به جراحی های لاغری بسیار ارزان تر می باشد. سینه های بزرگ می تواند یکی از مشکلات زیبایی و سلامتی زنان باشند و باعث ناراحتی، درد پشت و گردن، التهاب پوست و عفونت شوند. همچنین ممکن است این موضوع سبب کاهش اعتماد به نفس و رضایت در خانم ها شود. جراحی کوچک کردن سینه یک راه حل معمول می باشد که ممکن است عوارض و ...
روش های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
التهاب منتشر در سراسر بدن شوند. البته لازم است به این نکته هم توجه داشته باشیم که میوه ها حاوی قند هستند. بدین ترتیب باید مقدار مصرف میوه در روز را به درستی تنظیم کنیم تا از عوارض جانبی احتمالی پیشگیری شود. کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند به افزایش حساسیت به انسولین کمک کند زیرا رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات زیاد منجر به افزایش قند خون می شوند. در نتیجه مصرف مقادیر کوچک تر ...