برای رفع عطش شناخته می شده است. این شربت حرارت بدن را پایین برده و از گرما زدگی جلوگیری می کند. البته سکنجبین مقدار بالایی مواد قندی دارد که به راحتی موجب افزایش وزن می شود و برای بسیاری از بیماری ها، خطر را افزایش می دهد؛ لذا در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید. بیشتربخوانید: باید و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال شربت ریحان مقداری شربت آب قند رقیق را با دو فنجان برگ ...
...، از عرق گیر استفاده کنید و برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز در موکب ها استراحت کنید و بعدازظهر یا شب ها به مسیر خود ادامه دهید. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: تا قبل از رفتن به زیارت اربعین و به منظور آمادگی برای تشرف به راهپیمایی اربعین، صبح ها آب ولرم ، آبلیمو و عسل بنوشید و تعدادی لیموترش تازه به همراه داشته باشید تا در صورت عطش یا گرمازدگی از آن استفاده کنید. ...
1- قندهای تصفیه شده 2- نان و شیرینی های پفی 3- ماست 3- گوجه فرنگی 4- آبمیوه 5- سوسیس و کالباس 6- بیسکوییت 7- اسموتی های آماده 8- فست فودها 9- قهوه و چای پررنگ 10- نوشابه های انرژی زا 11- نوشیدنی های گازدار 12- سبزیجات سبز رنگ 13- موز 14- غذاهای تند و پر ادویه 15- مرکبات 16- گلابی 17- خیار 18- غلات شیرین بهترین خوراکی های ناشتا سوالات متداول کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟ آیا خوردن آب پرتقال با معده خالی مضر است؟ خوردن برخی غذاها و خوراکی ها به صورت ناشتا می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون شود و یا به سیستم گوارش شما آسیب وارد کند. در ادامه می توانید با ...
خانه
