سایر منابع:
سایر خبرها
از ام اس تا واریس، 12 علت خستگی پاها
واقعیت این است که پایین تنه ما وزن بالاتنه را تحمل می کند و نشستن یا ایستادن طولانی مدت می تواند باعث احساس خستگی و سنگینی در پاها شود. عوامل زمینه ای مختلفی نیز می توانند باعث خستگی پاها شوند. البته هرکسی که پاهایش به طور مزمن خسته است باید به دنبال مشاوره پزشکی باشد. در این مقاله به بررسی علل احتمالی خستگی پاها و همچنین علل و درمان های خانگی می پردازیم. علل خستگی پاها ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
گروه سلامت: شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.به گزارش سلامت نیوز، داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و عوامل ...
وضعیت قرمز سرطان در دنیا؛ افزایش 80 درصدی نرخ ابتلا در افراد زیر 50 سال
سالانه بیش از یک میلیون فرد زیر 50 سال جان خود را براثر سرطان از دست می دهند و پیش بینی می شود این نرخ تا 2030، 21 درصد دیگر افزایش یابد. تبلیغات نرخ تشخیص سرطان در افراد زیر 50 سال در جهان، طی سه دهه ی گذشته، 79٫1 درصد افزایش یافته و میزان مرگ ومیر براثر این بیماری را 27٫7 درصد بیشتر شده است. گزارشی جدید با استناد به یافته های مطالعه ای در سال 2019 ، نشان می دهد که موارد ...
غلات شامل چیست؟
. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن پیشگیری از سرطان یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز(تحلیل آماری است که نتایج چند مطالعه علمی متعدد را با هم ترکیب می کند) در سال 2020 نشان داد که مصرف غلات کامل با 6 تا 12 درصد کمتر خطر مرگ و میر ناشی از سرطان در هنگام مقایسه بالاترین و کمترین گروه های مصرفی مرتبط است. علاوه بر این ...
برنامه موفق تشخیص زودهنگام سرطان ریه در تایوان
به گزارش سیناپرس همدان، برنامه ملی تشخیص زودهنگام سرطان ریه تایوان 85 درصد موارد سرطان ریه را در فاز 0 یا فاز 1 شناسایی کرد و نشان داد که غربالگری سرطان ریه می تواند سرطان ریه را در مراحل اولیه تشخیص دهد تا به پزشکان امکان مداخله مؤثرتر را بدهد. نتایج این برنامه توسط Pan-Chyr Yang، از بیمارستان ملی دانشگاه تایوان، در کنفرانس جهانی انجمن بین المللی مطالعه سرطان ریه 2023 در کنفرانس جهانی ...
توصیه های کلیدی درباره سرطان ریه
...! با این حال مروری بر مطالعات انجام شده نشان می دهد حتی سیگار کشیدن متناوب هم می تواند خطرات قابل توجهی را برای سلامت افراد در پی داشته باشد. 4- خطر سرطان ریه برای آن هایی که سیگاری نیستند، اما در معرض دود سیگار هستند! 25 درصد از قربانیان سرطان ریه اصلا سیگاری نیستند. در واقع آن ها در معرض دود سیگار قرار دارند یا حتی افرادی که نیکوتین ناشی از دود سیگار در لباس هایشان باقی ...
رابطه گیج کننده بین آلودگی هوا و آمار خودکشی!
ثروتمند و توسعه یافته را دارد. برای مقایسه این وضعیت باید اشاره کرد که نرخ خودکشی در بریتانیا حدود 25 درصد کم تر از ایالات متحده است. جلوگیری از این نوع مرگ و میر یک مشکل پیچیده است و هیچ راه حل آسانی برای آن وجود ندارد. با این وجود، تحقیقات صورت گرفته در سالیان اخیر نشان می دهند که مداخلاتی وجود دارد که سیاستمداران و مقام های عرصه بهداشت عمومی می توانند انجام دهند و این مداخلات فراتر از ...
با اصلاحات غذایی از کبدتان محافظت کنید
...، شیوع بیماری هایی که سلامت کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، رو به افزایش است.بنابر گزارش انجمن کبد کانادا، در آینده نزدیک، از هر چهار کانادایی، یک نفر از آن ها به بیماری کبد، مانند بیماری کبد چرب غیر الکلی، مبتلا خواهد بود. افزون بر این، نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان کبد، بیماری که هر ساله بیش از 700 هزار نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد، از سال 2000 تاکنون در هر سال 3 درصد افزایش ...
سیگاری ها 258 درصد بیشتر به این 3 بیماری مبتلا می شوند
باشگاه خبرنگاران نوشت: تحقیقات جدید نشان داده اند که اعتیاد به سیگار می تواند باعث افسردگی و اختلال دوقطبی شود. یک مطالعه جدید تأثیرات منفی اعتیاد به سیگار را بررسی کرده که نتایج آن با سلامت روان مرتبط بود. این تحقیق نشان داده است افرادی که سیگار می کشند 258 درصد بیشتر به دلیل اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید در بیمارستان بستری می شوند. محققان دانشگاه ...
چای بخوریم یا قهوه؟
است بر نحوه رشد سلول های سرطانی تأثیر گذار باشد. به عنوان مثال، قهوه ممکن است تولید اسید های صفراوی را تحریک کرده و هضم را تسریع کند، که می تواند میزان مواد سرطان زا را که بافت روده بزرگ در معرض آن قرار می گیرد، کاهش دهد. مطالعات نشان داده پلی فنل های موجود در قهوه از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. مصرف قهوه با کاهش سطح استروژن همراه است (هورمونی که با انواع مختلف سرطان مرتبط است ...
یک توصیه برای تهویه هوای داخل خودرو
. بر اساس این تحقیق، فرمالدئید، ترکیب شناخته شده سرطان زا، 35 درصد از استاندارد معمول بالاتر بود و میزان استالدئید، ماده سرطان زای خطرناک دیگر نیز 61 درصد بالاتر از حد استاندارد قرار داشت. مطالعه ای در سال 2021 هم نشان داده بود برای افرادی که زیاد رانندگی می کنند، این خطر احتمالی وجود دارد اما مطالعه یادشده مشخص کرد که حتی اگر این استفاده از خودرو زیاد نباشد، خطر همچنان به قوت خود باقی ...
مرگ سالانه 703000 نفر در جهان بر اثر خودکشی/ راه هایی برای افزایش تاب آوری در برابر مشکلات
الکل با اقدام به خودکشی ثابت شده است. همچنین بسیاری از خودکشی ها به صورت ناگهانی در لحظات بحرانی در زمان شکست در توانایی مقابله با زندگی اتفاق می افتد. استرس هایی مانند مشکلات مالی، قطع روابط عاطفی یا درد و بیماری های مزمن نیز از دیگر علل خطر اقدام به خودکشی به شمار می روند. علاوه بر این، تجربه درگیری، خشونت، سوء استفاده یا از دست دادن عزیزان و احساس انزوا به شدت با افکار خودکشی مرتبط ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا 3 است
قلبی خطر مرگ را در آن ها بالا می برد. این در حالی است که اسید های چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شوند. کاهش سطح یادگیری: همانطور که گفته شد امگا 3 روی فعالیت مغز به طور مستقیم تاثیر می گذارد و به عملکرد عادی نورون ها کمک می کند. کاهش سطح امگا 3 در بدن باعث می ...
انواع ژنتیکی جدید مرتبط با ضربان قلب
افزودن به لیست انواع مرتبط با ضربان قلب، روابط علّی قوی بین ضربان قلب و سلامت قلب و عروق را ارائه می دهد. طبق گفته انجمن قلب آمریکا، ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای بزرگسالان بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است و هر چیزی بالاتر از این محدوده، با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است. در مطالعه حاضر، محققین با انجام یک متاآنالیز ژنومی، داده های 100 مطالعه ...
6 ماده غذایی که برای پیشگیری از حمله قلبی نباید از رژیم خود حذف کنید
...، محققان نشان دادند که اعتدال در مصرف غذاهای طبیعی، کلیدی است. مقادیر متوسط ماهی و لبنیات پرچرب با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر مرتبط است. همان نتایج سلامتی را می توان با مصرف متوسط غلات و گوشت به دست آورد، تا زمانی که آنها غلات کامل تصفیه نشده و گوشت های فرآوری نشده باشند. توصیه های غذایی • میوه ها: دو تا سه وعده در روز به عنوان مثال شامل یک ...
بایدها و نبایدها در مواجهه با آلودگی هوا
محمدرضا اکبری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار عصر اترک اظهار داشت: آلودگی هوا بر سلامتی خسارت های جبران ناپذیری را وارد می کند که می تواند سبب طیف وسیعی از اثرات منفی سلامتی از افزایش بستری شدن در بیمارستان، مراجعه به اورژانس تا افزایش خطر مرگ زودرس شود. وی ادامه داد: افزایش خطر ابتلا به آسم، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ریه، حملات قلبی، عروقی ...
افرادی که هر روز تخم مرغ می خورند حتما بخوانند
درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. 3. اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید. برای حفظ سلامتی و وزن مطلوب سعی کنید مواد غذایی مغذی مانند اسفناج، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی و انگور را در کنار تخم مرغ مصرف کنید. همچنین می توانید برای پخت تخم مرغ، از چربی های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید. 4 ...
راز طول عمر و صد ساله شدن زنان فاش شد
مطالعه خود، داده های بیش از 54 هزار شرکت کننده در یک مطالعه آمریکایی را که به دلایل [بروز] بیماری های مزمن بین زنان یائسه پرداخته بود، بررسی کردند. افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق اند بیشتر احتمال دارد به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان مبتلا شوند. این پژوهش نشان داد که 56 درصد این زنان تا 90 سالگی یا بیشتر زنده مانده اند. اما آن ...
درمان تومور های سرطانی ممکن شد
...> در عین حال از 29 نوع سرطانی که مطالعه شدند، سرطان پستان در سال 2019 بیشترین موارد شروع زودرس یعنی 16.5 درصد و همچنین بیشترین موارد مرگ ومیر زودرس، یعنی حدود 12.84 درصد را به خود اختصاص داد.همچنین در طول این دوره 30 ساله سرطان پروستات و سرطان نازوفارنکس که به سر و گردن مربوط می شود، سریع ترین افزایش در نرخ ابتلا به سرطان با شروع زودرس را نشان دادند. متخصصان سرطان هشدار می دهند که این ...
اخبار علمی/ترکیب قرص های ضدبارداری و مُسکن ها خطر لختگی خون را افزایش می دهد
، خطر لخته شدن خون افزایش قابل توجهی را نشان داد. دکتر امانی میدی ، سرپرست این مطالعه در انجمن سرطان دانمارک در کپنهاگ، می گوید: بخش جالب این است که خطر مصرف همزمان بیشتر از مجموع خطرات مصرف فردی است. به گفته متخصصان، مشکل در بلعیدن غذا که دیسفاژی نامیده می شود، می تواند نشانه سرطان باشد. این علامت که اغلب نادیده گرفته می شود احتمال ابتلا به سرطان سر، فک، گردن یا دهان را آشکار می ...
اگر سلامتی خود را دوست دارید این 6 ماده را از رژیم غذایی تان حذف نکنید
... مطالعات گذشته بر روی رژیم های غذایی غربی و تاثیر منفی غذاهای پر کالری و غذاهای فوق فرآوری شده بر سلامت افراد تمرکز کردند. این مطالعه بر تاثیر مثبت غذاهای سالم بر بیماری قلبی و مرگ های زودرس ناشی از حوادث قلبی عروقی متمرکز بود. تخمین زده می شود که بیماری های قلبی عروقی سالانه 18 میلیون نفر را می کشند که 32 درصد از کل مرگ و میرهای جهانی را شامل می شود. گزارش ها نشان می ...
آیا باید روزانه 10000 قدم پیاده روی کرد؟
...، در حالی که یک پیاده روی 1000 قدمی منجر به کاهش 15 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی می شود. طبق این مطالعه تنها 4000 قدم پیاده روی در روز خطر مرگ ناشی از هر علت یا بیماری قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. نتیجه مطالعه دیگری که در سال 2022 میلادی منتشر شد نشان داد که پیاده روی برای افراد بالای 60 سال می تواند منجر به کاهش 40 تا 53 درصدی خطر مرگ ناشی از همه علل و بیماری های قلبی ...
همه چیز درباره التهاب لوزالمعده
...، باید بعد از درمان، به رعایت برخی موارد اهمیت دهند که شامل کنار گذاشتن نوشیدنی های الکلی، کنار گذاشتن استعمال سیگار و دخانیات، انتخاب رژیم غذایی کم چرب و مصرف هر چه بیشتر مایعات است. کشف پروتئین قاتلی که باعث سرطان لوزالمعده می شود سرطان لوزالمعده یکی از کشنده ترین انواع سرطان است که میزان بقای آن حدود 10 درصد است. اکنون دانشمندان یک پروتئین قاتل را کشف کرده اند که موجب ابتلا به این ...
رژیم مدیترانه ای معجزه می کند! | با رژیم مدیترانه ای سلامت خودتان را بیمه کنید
جمله یونان، اسپانیا، جنوب فرانسه، پرتغال و ایتالیا ترسیم می کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که در منطقه مدیترانه زندگی می کنند یا رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت می کنند، خطر ابتلای کمتری به بیماری های مختلفی از جمله چاقی، دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی را دارند. ترکیبات اصلی رژیم شامل میوه ها و سبزیجات تازه، چربی های اشباع نشده، ماهی روغنی، مصرف متوسط لبنیات و مصرف کم ...
4 علامت هشداردهنده سرطان روده را بشناسید
موارد بیش از 5000 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کردند.این مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلا به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلا به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش می دهد.کائو با تمرکز بر شناسایی عوامل خطر دریافت که چاقی، نشستن طولانی مدت، سندرم متابولیک، دیابت و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است در افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان نقش داشته باشد. ...
اگر مدام خسته هستید این مطلب را بخوانید!
کرد؟ دلایل ایجاد این علامت چیست و اگر همیشه خسته باشیم، نشان دهنده ی بیماری خاصی است؟ گاهی خستگی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. در این حالت خستگی مداوم بوده، با استراحت برطرف نمی شود و به مرور پیشروی کرده و باعث کاهش انگیزه، انرژی و تمرکز فرد می شود. اگر احساس می کنید بدون دلیل خسته هستید، بهتر است برای بررسی وضعیت سلامتی به دکتر عمومی مراجعه کنید. پزشک بعد از بررسی ...
وزن مناسب برای سنین 40 تا 70 سالگی
....4 برای زنان را داشتند کم ترین میزان بود. مطالعه اخیر دیگری که نتیجه آن در Archives of Orthopedic and Trauma Surgery منتشر شد نشان داد که بیماران مسن با شاخص توده بدنی بالاتر با کاهش قابل توجه خطر مرگ و میر پس از جراحی مواجه بودند. به طور خاص زمانی که وارد بازه سنین 70 تا 80 سالگی می شوید چاقی دیگر مشکل بزرگی نیست، زیرا به سرعت وزن کم می کنید. در این فاصله سنی از زندگی تمرینات ...
بیماری های قلبی، تصادف و سرطان در صدر علل فوت در استان فارس
مرکز فعال پزشکی قانونی داریم، به راه اندازی سامانه اینترنتی نوبت دهی در پزشکی قانونی فارس اشاره و عنوان کرد: به کمک این سامانه، از ازدحام جلوگیری شده و شاهد کاهش مدت زمان در صف انتظار بوده ایم. پایان پیام/ن
چه کسانی در نوجوانی دچار پیری زود هنگام می شوند؟
بین رفتار و پیری سلولی را در 824 دوقلو که در مطالعه Finn Twin12 شرکت داشتند را بررسی کردند. شرکت کنندگان 21 تا 25 سال سن داشتند و در سنین 12، 14 و 17 سالگی نظرسنجی هایی را درباره رفتار ها و عادات خود تکمیل کردند. بیشتر نوجوانان شیوه زندگی سالم و فعالی را گزارش کردند، اما محققان دو گروه را به عنوان سبک زندگی ناسالم طبقه بندی کردند. یک گروه نوجوانانی که نمرات شاخص توده ...