خانه
با خواص بیشمار پیاز آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن یک حبه سیر ناشتا چه فوایدی برای بدن شما دارد ؟
خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است. فشارخون بالا : ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند. سم زدایی : ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن کمک می کند. بنابراین، اگر شب گذشته شام سنگین خورده اید، خوردن سیر ایده خوبی برای شروع روز بعد با دفع سموم است. خواص سیر ناشتا دارای ...
همه چیز در مورد خواص شگفت انگیز لیمو ترش
معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند. این می تواند یک نکته مثبت در خواص لیمو ترش باشد؛ امّا دقت کنید بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و تاثیرات و میزان هر ماده متفاوت خواهد بود. در ادامه بررسی خواص لیمو ترش، مطالعات نشان می دهد برخی خاصیت های لیمو ترش سلول های سرطانی را از بین برده اند. در حالی که در مطالعه ای دیگر، تاثیر یکسانی نداشت و برای هر فرد، درصد آن تغییر نمود. با این حالت مطالعاتی که ...
خواص و فواید عجیب چلغوز در طب سنتی و زنان باردار
چلغوز ویتامین D نیز موجود است که برای ساختن داندان و استخوان قوی تر به کودک شما کمک می کند و منبع خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان دارد. شاخص گلیسنیک دانه چلغوز پایین است که عملکرد انسولین را افزایش می دهد. انسولین به پردازش مقادیر قند کمک می کند و در نتیجه این دانه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از خواص مهم چلغوز کمک به معده و روده برای هضم پروتئین و چربی می ...
تاج خروس چیست و چه خواصی دارد ؟
حفظ سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. همچنین برگ گل تاج خروس در درمان اسهال و خونریزی دستگاه گوارش مؤثر است. مصرف منظم برگ این گیاه به هضم غذا نیز کمک می کند. پس کسانی از بیماری معده و روده رنج می برند، می توانند از این گیاه برای بهبود بیماری خود کمک بگیرند. یکی دیگر از خواص گل تاج خروس، قابلیت اکسیژن رسانی بالای آن است. این ویژگی سبب شده تا برای زنان باردار بسیار ...
بادام تلخ برای سلامتی مفید است یا مضر ؟
مشکلات بدنی مانند نیاز به تصفیه کبد منجر شود. حتی مصرف مقدار نامتعادلی از آن به شکل خوراکی می تواند آسیب های بیشتری را نسبت به فوایدی که دارد به همراه داشته باشد. بر خلاف نوع شیرین که خوردن آن ضرری ندارد و فقط باید با اعتدال مصرف شود، این مغز به شدت خطرناک است و خواص و مضرات بادام تلخ زیادی دارد و گاهی می تواند کشنده باشد. اسید هیدروسیانیک موجود در آن بعد از ورود به بدن و حتی ترکیب با ...
دیگه دستت با گردو سیاه نمیشه! | جلوگیری از سیاه شدن دست با گردو +ویدئو
هایی برای کاهش وزن و کنترل اشتها بازاریابی می شوند. مهم است بدانید که هنوز تحقیقات بیشتری برای تایید این خواص در جریان است، و مصرف هر گونه مکمل یا درمانی باید با مشورت پزشک انجام شود. همچنین، افرادی که به هر نوع حساسیت یا آلرژی به ذرت معرفی شده اند، باید از مصرف این مواد پرهیز کنند. ذرت یک محصول غذایی پرطرفدار است که در انواع مختلف و در سراسر جهان مصرف می شود. این میوه ترکیبات مفید ...
خواص مویز و 5 تاثیر شگفت انگیز آن که نمی دانستید
کند که به نوبه خود پوست را شفاف، براق و مغذی می کند. خواص مویز برای یبوست خواص مویز برای کمک به حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. کشمش حاوی فیبرهای محلول مفیدی ست که به حرکات روده کمک می کند و باعث دفع بهتر می شود. همچنین به بهبود هضم و دفع منظم کمک می کند. مصرف مویز، یبوست و همچنین سایر مشکلات گوارشی مانند درد شکم، سندرم روده تحریک پذیر، گاز، نفخ و دیگر مشکلات گوارشی را ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
در بادام کلسترول بد خون را کاهش می دهند. ریبوفلاوین و کارنیتین عملکرد مغز را بهبود و احتمال آلزایمر را کاهش می دهند. موادمعدنی، ویتامین و فسفر موجود در بادام از پوکی استخوان جلوگیری کرده و در سلامت دندان ها مؤثر است. بادام خیس خورده فشارخون را تنظیم می کند. سعی کنید بادام را در رژیم غذایتان بگنجانید، زیرا از سرطان روده جلوگیری می کند. در پارس ...
خواص بی نظیر نان جو برای سلامتی و رژیم غذایی
کلی بسیار مهم تر و موثرتر از مصرف یک جانبه نان جو برای لاغری شکم محسوب می شود. اما همانطور که گفته شد نان جو حاوی ترکیبات و مشتقاتی است که در افزایش سوخت و ساز و مدت زمان سیری موثر بوده و ممکن است برای چربی سوزی ناحیه شکم نیز موثر واقع شود. خواص نان جو برای کبد چرب چیست؟ از دیگر خواص نان جو به عنوان یک ماده غذایی کامل و مفید، کمک به بهبود کبد چرب کمک کند و بهبود کارکرد کبد است ...
رژیم فیبر چه خاصیتی دارد؟
اقتصاد24- یک منبع غنی کمتر شناخته شده از فیبر رژیم غذایی به نام "کیتین" را می توان در اسکلت سخت پوستان و حشرات و همچنین در قارچ ها یافت. خوردن غذا های سرشار از فیبر بخشی از یک رژیم غذایی سالم است چراکه فیبر به روش های مختلفی از جمله بهبود هضم و حفظ وزن سالم کمک می کند. مطالعات گذشته همچنین نشان می دهد که فیبر رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول، بهبود سطح قند خون و کاهش ...
به جنگ با سرطان بروید
. کاهش مصرف این گوشت ها در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده موثر است. خوردن این غذا ها با نمک فراوان و سیگار کشیدن نیز این خطر را افزایش می دهند. گوجه فرنگی برخی تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان پروستات کمک می کند و از جمله غذاهای موثر در مبارزه با سرطان است. همچنین مطالعات نشان می دهد که محصولات گوجه فرنگی مانند رب، سس، آب گوجه ...
زیاده روی در مصرف این سبزی مساوی است با مرگ!
اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مداوم فیبر به سلامت ...
کدام بیماری ها با موز سبز درمان می شوند؟
...> در رابطه با این بیماری مزاحم گوارشی، چندین مطالعه قدرت موز سبز را در درمان طبیعی برخی از بیماری های معده تأیید کرده اند. علاوه بر این، استفاده از آن در درمان موثر گاستریت برجسته شده است. به این ترتیب می توانید از آسیب های جدی که این عارضه به مرور زمان در بدن ایجاد می کند جلوگیری کنید. نمونه هایی از این آسیب می تواند زخم ها و ضایعات ظریف در بافت های معده یا روده باشد. برای ...
خواص خارق العاده دانه چیا را بشناسید
برکه _ دانه چیا به دلیل خواص متعددی که دارد، به عنوان یک ماده غذایی محبوب برای سلامتی شناخته می شود. از خواص آن میتوان به بهبود وضعیت تیروئید، کاهش وزن، کاهش فشار خون، کاهش قند خون و رفع یبوست اشاره نمود. تیروید یک غده کوچک در گردن است که هورمون هایی تولید می کند که به تنظیم متابولیسم، رشد و نمو کمک می کنند. اختلالات تیروئید می تواند باعث مشکلات مختلفی از جمله خستگی، افزایش وزن، ریزش ...
همه چیز در مرد خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
های بدن مؤثر است. برای افرادی که رژیم گیاه خواری دارند تخم مرغ از منابع اصلی پروتئین محسوب می شود چرا که این افراد در رژیم غذایی شان نباید گوشت مصرف کنند. 90 درصد از کلسیم تخم مرغ در زرده است؛ 93 درصد از محتوای آهن آن در زرده است و تنها 7 درصد آن در سفیده است. خوردن سفیده و زرده در یک عدد تخم مرغ کامل تعادل مناسب پروتئین، چربی و کالری مورد نیاز را تامین می کند. این ...
خاصیت شگفت انگیز پوست پیاز برای سلامت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ مطالعات علمی نشان داد که پوست پیاز حاوی مقدار متمرکزتری از ترکیب فعال زیستی کورستین نسبت به گوشت آن است که به طور معمول مصرف می شود. این آنتی اکسیدان قوی موجود در پوست پیاز با رادیکال های آزاد مضری که می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند، مبارزه می کند، در واقع، کورستین به دلیل خواص ضد پیری متعددش شناخته شده است. کورستین موجود در پوست پیاز با ...
فواید تخمه کدو برای سلامتی
دهد و خطر بروز مشکلات قلبی و گردش خون را کاهش می دهد. تقویت سیستم ایمنی تخمه کدو دارای محتوای بالایی از ویتامین E و آنتی اکسیدان های دیگر است. ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عروق خونی کمک می کند. بسیاری از دانه ها ازجمله تخمه کدو غنی از ویتامین E هستند. خواص ضدسرطانی مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد تخمه کدو می تواند رشد سلول های ...
علت اصلی کبد چرب سر سفره های شماست
شیر و همچنین قهوه یا چای با شکر است. غذا های تهیه شده با قند نیز موجب افزایش سطح قند خون می شوند. وقتی سطح قند خون بالا می رود، قند برای انرژی به کار می رود و مقدار کمی در ماهیچه و کبد شما ذخیره می شود، همانطور که در بخش سلامت نمناک بیان شده است پس از آن، قند اضافی در جریان خون فوراً به نوعی چربی به نام تری گلیسیرید تبدیل می شود درست چند دقیقه بعد از خوردن نوشیدنی حاوی شکر، تری گلیسیرید ...
خواص شگفت انگیز ملون که اگر بدانید مشتاق خوردنش می شوید
ها همچنین با آنتی اکسیدان های فلاونوئید مانند بتاکاروتن، لوتئین، زو زانتین و کریپتوکسانتین غنی شده اند. این آنتی اکسیدان ها توانایی محافظت از سلول ها و سایر ساختارهای بدن در برابر رادیکال آزاد را دارند. این توانایی به شما کمک می کند تا اندام های حیاتی خود را از سرطان های مختلفی مانند سینه، پروستات، روده، ریه ها و لوزالمعده محافظت کنید. بنابراین، مصرف روزانه ملون شما را از ابتلا به این سرطان های ...
دارویی موثر برای کاهش وزن تولید شد
، این است که به گیرنده های هورمون دیگری به نام GLP-1 (پپتید 1 شبه گلوکاگون) متصل می شود که انسولین را نیز آزاد می کند. این امر تیرزپاتید را به دارویی که به گیرنده هورمون متصل شده و آن را فعال می کند، تبدیل می کند که برای درمان دیابت نوع 2 تایید شده است. دوان ملور (Duane Mellor) محقق این مطالعات و سرپرست بخش پزشکی و تغذیه دانشکده پزشکی استون می گوید: هورمون های GLP-1 و GIP توسط سلول های ...
بهبود خلق وخو با مصرف انگور
...> مطالعات نشان می دهد مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد جداره داخلی عروق دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه همچنین الاستیسیته عروق خونی را افزایش می دهد و در نتیجه منجر به بهبود خونرسانی می شود. خوردن انگور در کاهش کلسترول مضر خون نقش دارد و مانع از تشکیل لخته های خون در عروق می شود که این دو خاصیت نقش موثری در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی خواهد داشت. 2. بهبود تمرکز مغز ...
میوه ای سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان با 87 درصد آب
از نیاز روزانه بدن به فیبرها را تامین می کند که برای بهبود عملکرد روده مفید خواهد بود. فیبرها همچنین در احساس سیری سریع نیز نقش دارند. آلو موجب تقویت حافظه می شود آلو سرشار از فلاونوئیدها به خصوص آنتوسیانین ها و فلاونویید هاست. حال آنکه فلاونوئیدها در تقویت توانایی شناختی موثر هستند. مطالعه ای توسط محققان ایرانی تایید می کند که مصرف منظم آلو تاثیر مثبتی بر حافظه و قابلیت های شناختی دارد. آلو همچنین حاوی ترکیبی به نام اسید کلروژنیک است که بر گیرنده های مغز که داروهای آرام بخش گروه بنزودیازپین ها اثر می گذارند، تاثیر دارد و از همین رو در کاهش اضطراب نقش دارد. * سلامت ...
خواص آدامس چیست؟
...: چرا از خواب می پریم؟ نکاتی جویدنی اگر آدامس تان را قورت دادید نگران نباشید، زیرا تمام ترکیبات آدامس طی مراحلی در دهان، معده، روده کوچک و روده بزرگ هضم شده و در آخر از بدن دفع می شوند، یعنی آدامس در معده تان باقی نمی ماند. افرادی که رژیم لاغری دارند، همچنین کسانی که دچار مشکل فک دهان، دندان قروچه، سایش دندان ها و درد فک هستند، باید از خوردن آدامس خودداری کنند ...
خواص بی نظیر زیتون برای سلامتی
با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
طعم و رنگ پاییز در میوه های این فصل هزار رنگ
بیماری ها، مورد نیاز بدن است. انار، درمان کننده افسردگی انار در صنعت دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می شود. از خواص آن می توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام برد. ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
... . چربی اشباع: یک گرم . چربی تک غیراشباع: 3 گرم . چربی چند غیراشباع: 4 گرم کنجد سیاه منبع قابل توجهی از ماکرومینرال ها و ریزعناصر است. بدن شما فقط به مقدار کمی ریز عناصر نیاز دارد، در حالی که به ماکرومینرال ها (درشت عناصر) به مقدار زیادی نیاز دارد. مصرف بیشتر درشت عناصری مانند کلسیم و منیزیم می تواند ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی، مانند فشار خون بالا را ...
نوشابه چه تاثیری بر سلامت روان کودکان دارد؟
اقتصاد24- بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند. آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند، اما مصرف نوشابه در بین کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشیدن نوشابه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود و همچنین می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعات نشان می دهد کودکانی که نوشابه مصرف می کنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و مشکلات سلامت ...
ادویه های دارویی برای کبد و کبد چرب / فیلم
. در ضمن زردچوبه با بهبود توانایی بدن در هضم چربی ها، از تجمع یافتن آنها در کبد جلوگیری به عمل می آورد. زنجبیل: ادویه ای با خواص فراوان است. از جمله خواص زنجبیل تاثیر مفید آن در کاهش جذب میزان چربی ها در جریان گردش خون و اندام های داخلی بدن است. شما با مصرف 2 الی 3 نوبت از زنجبیل در طول هفته می توانید خواص مفید آن در افزایش متابولیسم وسوخت و ساز بدن و کاهش میزان جذب چربی ها را ...
بهترین عرقیات برای معده درد
رویداد24 سیما صابری: استفاده از عرقیات گیاهی برای تسکین معده درد یک روش سنتی و موثر است که بسیاری از افراد به آن اعتماد دارند. عرقیات گیاهی حاصل تقطیر آب در طی عصاره گیری از گیاهان است که خواص متعددی برای سلامت معده و روده دارند. در این مقاله به بررسی برخی از مفیدترین عرقیات گیاهی برای درمان و پیشگیری از معده درد خواهیم پرداخت. عرق بابونه بابونه گیاهی است که خواص ضد التهاب ...
آشنایی با 8 سبزی با خاصیت های شگفت انگیز
ابتلا به سرطان به ویژه سرطان مری کمک می کند، اما اگر به صورت خام یا جوشانده مصرف شود و یک غذای تخمیر شده باشد، می تواند سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و همچنین به کاهش وزن کمک کند. 6- شاهی گیاهی است برگ دار که دارای خواص شگفت انگیز درمانی است و از دیرباز به عنوان داروی گیاهی شناخته شده است و برای سلامتی مفید است، زیرا سلول های بنیادی سرطانی را هدف قرار ...
