خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاییز فصل غذاهای گرم و تَر است
...، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است ...
انواع ادویه چه فایده ای برای ما دارد؟
ای که دارد از ریزش مو جلوگیری می کند. خواص ادویه ها در طب سنتی به طور کلی ادویه ها را به 2 دسته ادویه های گرم مزاج (دارچین، فلفل سیاه و قرمز، زنجبیل و زردچوبه) و ادویه های سرد مزاج (سماق، تخم گشنیز، گرد لیمو و گرد قوره) تقسیم بندی می کنیم. استفاده از ادویه های گرم در فصل زمستان و ادویه های سرد در فصل تابستان توصیه می شود. ادویه ها علاوه بر اینکه به سلامت ...
خواص آب نارنج و کاربردهای آن را بشناسید
تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی که مصرف شود دارای خاصیت است مثلا میوه، عرق بهارنارنج، چای بهارنارنج، رب نارنج و آب نارنج فواید بی شماری دارد. نارنج دارای طبع سرد و خشکی است و از همه قسمت های این گیاه (میوه، برگ، پوست و شکوفه) در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. برای تهیه آب نارنج ، می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده استفاده نمود. البته در برخی ...
با خوردن این عرق گیاهی 120 ساله شوید!
برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. وی با بیان این که بیشترین تأثیر کاسنی در بهبود عملکرد کبد است، تصریح کرد: این گیاه برای کبد گرم و سرد مفید است و هرچه تلخ تر باشد در رفع امراض کبد مفیدتر است. مریدی با اشاره به این که با توجه به نقش مهم کبد در بدن و مخصوصاً در فرآیند هضم، با بهبود عملکرد آن بسیاری از مشکلات و بیماری ها از بین می روند، عنوان کرد: اگر کاسنی را ...
راهکار های اصلی جلوگیری از خشک شدن پوست در پاییز چیست؟
با سرد شدن هوا و تغییر فصل اولین تغییری که در بدن خود شاهد هستیم، خشک شدن پوست مان خواهد بود. این خشکی با توجه به تفاوت جنس پوست، در خانم ها شدیدتر است. برای همین است که خانم ها باید مراقبت پوستی بیشتری انجام دهند. به گزارش برنا، در ادامه به بررسی این مراقبت ها در فصول سرد می پردازیم. استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکن شما باید همیشه مرطوب کننده همراه خود داشته ...
با این ترفندها با خستگی و بی حالی خداحافظی کنید!
با کیفیت در طب سنتی کیفیت خواب وبیداری افراد متناسب با سن، موقعیت، مزاج و جنس افراد تعریف می شود؛ برای مثال جوانی که می خواهد روز بانشاطی را سپری کند باید حداقل شش ساعت خواب شبانه مفید داشته باشد. دقت داشته باشید که با کیفیت ترین خواب مربوط به ساعات 9 شب الی 1 نیمه شب است، به طوری که جالب است بدانید هر یک ساعت خواب در این ساعات معادل دو ساعت خواب بعد از نیمه شب است. ...
همه آنچه درباره نقرس باید بدانید
.... حملات نقرس به حدی دردناک هستند که حتی تحمل وزن پوست روی مفصل مورد هجوم، برای بیمار سخت است. اثرات این بیماری بیشتر در نواحی انگشت بزرگ پا، زانو و مچ پا دیده می شود. اما گاهی آثار آن سایر نواحی بدن را مانند انگشت های دست و پا یا آرنج، درگیر می کند و روند طبیعی خواب فرد مبتلا را آشفته خواهد کرد. این بیماری در مردان بیشتر از زنان رواج دارد و همچنین بیماران کلیوی و افراد با ...
6 مورد که هرگز نباید به هنگام سرماخوردگی انجام دهید
... 5-کم مصرف کردن مایعات آب و مایعات دیگر برای بهبود سرماخوردگی بسیار مهم هستند، چراکه از دست دادن مایعات از طریق تب و عرق های بیشتر در اثر سرماخوردگی معمول است. مایعات مثل آب، نوشیدنی های گرم مانند چای و حتی سوپ گرم می توانند به تسریع بهبودی سرماخوردگی کمک کنند. 6-نوشیدن آب سرد نوشیدن آب سرد ممکن است باعث تشدید سرفه و گلو درد شود. به جای آب سرد، از مایعات گرم و جوشیده مانند چای دم کرده استفاده کنید تا به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کنند. راهکارهای قدیمی بسیار جالب و موثر برای درمان سکسکه 7 روش طبیعی برای درمان سوزش معده در خانه ...
این 7 میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید!
با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت های پوستی زیاد شده و به تبع آن میزان مراجعان به کلینیک های پزشکی افزایش پیدا می کند. تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش پیدا ...
بهترین زمان برای انجام حجامت چه موقعی است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، حجامت از قدیم الایام در طب سنتی کاربرد داشته و هنوز هم برخی برای درمان بیماری ها به سراغ حجامت می روند. گفته می شود بهترین زمان حجامت فصل بهار است و خواص حجامت در فصل بهار از هر زمانی بیشتر است. از همین رو بسیاری از افراد جامعه با فرا رسیدن فصل بهار اقدام به حجامت می کنند تا از این طریق برخی بیماری ها را درمان یا از بروز آن ها پیشگیری کنند. دو نوع حجامت وجود دارد ...
تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز
اقتصاد24- یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: فصل پاییز متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذا های سرد و خشک مثل گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه توصیه می شود و همچنین غذا های سودازا همانند سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات و قند و شکر و استفاده از غذا ...
راز جوان ماندن بانوان با این گیاه دارویی
سید ابوالفتح شیرمردی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: گیاه دارویی رازیانه یا بادیان یک گیاه زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است که مزاج آن گرم و خشک بوده و ضد بلغم است. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری افزود: این داروی گیاهی به دلیل خواص شگفت انگیزی که برای بانوان دارد در کل دنیا مورد توجه قرار گرفته است. شیرمردی با اشاره به اینکه رازیانه برای همه ...
با طب ایرانی از آلزایمر در امان باشید
...، خیار و گوجه فرنگی پرهیز کنند. مویز به عنوان یک خوراکی مقوی مغز می تواند جایگزین تنقلات بازاری شود. زنجبیل هم مقوی حافظه است؛ البته افرادی که گرم مزاج هستند ، حملات آسمی دارند یا داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند، نباید از زنجبیل استفاده کنند. مربای گل سرخ نیز می تواند به کاهش اضطراب و تنش ها و افزایش حافظه کمک کند. خوراکی هایی مثل حریره بادام به همراه هل و دارچین و پودر گل سرخ نیز بسیار برای حافظه مفیدند. ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
...: آلو و سبوس غلات بخورید. ورزش و فعالیت های بدنی انجام دهید. روزانه دو تا چهار لیوان آب اضافی بنوشید. مایعات و نوشیدنی های گرم را در صبح میل کنید. میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تحت هیچ شرایطی احساس دفع مدفوع را نادیده نگیرید. در صورت نیاز می توانید از ملین ها بدون نسخه استفاده کنید. درمان فوری یبوست با روش های خانگی آلو : آلو سرشار از فیبر است، به ...
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
بادام شیرین استفاده از سونای بخار، آب گرم، بوهای خوش و دیدن تصاویر زیبا، مصرف متعادل کباب و گوشت های قرمز نیز باید در دستور کار افراد قرار گیرد. تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز این متخصص و مدرس طب ایرانی در جهت تدابیری برای فرار از بیماری بیان کرد: این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن ...
اخبار علمی/بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است/مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری های ...
...، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است، گفت: یبوست با تجمع مواد زائد در بدن، زمینه عفونت های ویروسی و غیره از جمله سرماخوردگی را ...
طب سوزنی علیه افسردگیِ پاییزی
شما به دنبال روش مطمئن و بدون عارضه برای درمان افسردگی و دیگر اختلالات روحی هستید و دوست دارید بدنی سالم تر و شاداب تری داشته باشید، از طب سوزنی غافل نشوید. فقط این نکته را بخاطر بسپارید که طب سوزنی حتما توسط پزشک کاملا مجرب و ماهر انجام شود و از تجربه کافی برخوردار باشد. روند درمانی بر اساس شدت علائم و وضعیت بیمار، برنامه درمانی و تعداد جلسات برنامه ریزی می شود، در ...
از ویژگی های آفتاب پاییزی بدانید
مدت طولانی و قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی می تواند باعث مشکلات جدی در خواب شود. این وضعیت ممکن است ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم بزند برای همین دریافت نور کافی خورشید در فصل پاییز، به عنوان عاملی برای جلوگیری از اختلال خواب، ضروری است. پیشگیری از افسردگی اختلال عاطفی فصلی در فصل های سرد سال بیشتر اتفاق می افتد و افرادی که به علت کمبود ویتامین D ناشی از عدم دریافت نور ...
سرد مزاج ها اگر سردی بخورند چه می شود؟
ها طبع سرد و غذاهای با منشأ حیوانی طبع گرم تری دارند گفت: برخی افراد طبیعت سرد دارند و با خوردن بیش از حد مواد غذایی سرد مثل ماهی، بدن آن ها ضعف می کند و دچار سستی مفاصل، کندی حرکت، خواب آلودگی یا کم حوصلگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه هر ماده غذایی که وارد بدن می شود بسته به مزاج فرد، موجب تولید اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم و سودا) می شود گفت: باید مشخص شود بدن افراد ...
پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
سرما همه دوست دارند بدنی گرم داشته باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا با این ادویه آشنا شوید. اگر چه بسیاری از کارشناسان طب سنتی و گیاهان دارویی معتقدند هل با خاصیت خلط آور، سیر با تاثیر آنتی بیوتیک که دارد، چوب میخک با ویژگی ضدویروس. گشنیز بعنوان تقویت دستگاه ایمنی، زردچوبه با تاثیر ضدالتهابی و زنجبیل با خاصیت ضدتهوعی ادویه های مناسب فصول سرد سال هستند، اما دارچین تاثیر شگفت ...
بایدها و نبایدهای غذایی در پاییز و زمستان
سردی های بیشتر، این سه نقطه بیش از حد تحت تاثیر قرار نگیرند. وی اظهار داشت: پیشینیان ما روی غذاها در فصول مختلف دقت داشته اند؛ از قدیم رسم بوده برای صبحانه در فصول سرد سال ارده شیره می خوردند و ما هم باید به این خوراکی و یا حلواارده اهتمام داشته باشیم. ابوالفضلی تصریح کرد: شب ها با لباس گرم بخوابیم؛ ما شب ها دمای خانه را بالا می بریم و با لباس تابستان می خوابیم و این خیلی بد ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
کرده و بعد از هر بار اجابت مزاج در داخل آب نیمگرم یا سرد آن بنشینند. برای کسانی که بواسیر دارند این عمل مفید است. 20. کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه یبوست دارند یک روز قبل از خوردن پودر پوست انار مسهل یا سوپ های ملایم بخورند و 2 ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود. 21 ...
آغاز به کارِ ویروس های هزار رنگ در فصلِ طبیعت رنگارنگ
سرویس اجتماعی هر سال پاییز که از راه می رسد، علاوه بر زیبایی های طبیعی نظیرِ رنگارنگیِ برگ درختان، باید خود را برای مواجهه با انواع ویروس هایی که در فصل سرد سال خودنمایی می کنند آماده کنیم. آنفلوانزای H1N1 و بعد انواع سویه های کرونا، از جمله ویروس های وحشی و بی رحمِ سالهای اخیر هستند که در میانِ قربانیان شان از زن و مرد و پیر و جوان و افراد سالم و بیمار دیده می شود. ویروس ...
علل و درمان ریزش آب دهان هنگام خواب
غذا های سنتی حاصل تدبیر و تفکر حکما و اطبا بوده و آن ها مواد مختلف را با توجّه خاص کنار هم چیده اند به گونه ای که هضم مشابه داشته باشند یا عوارض یکدیگر را کاهش دهند. درمان ریزش آب دهان به کمک طب سنتی 1- ریختن چندقطره روغن بادام شیرین به داخل ناف و ماساژ شکم 2- پرهیز ازتمام تغذیه های سرد و خشک + سرد و تر 3- دمنوش رقیق پونه با آویشن با نعنا با مرزنجوش با زیره 4- رفع چاقی بدن که نشانه بلغمی بودن روده ها است. 5- گذاشتن کندر در دهان به اندازه یک نخود در دهان تا 40 روز 6- گذاشتن عسل در دهان منبع: برنا ...
