بهترین زمان برای انجام حجامت چه موقعی است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض دیابت روی اعضای بدنتان
های پا و قانقاریا (از بین رفتن عضو در اثر نرسیدن خون) در بیماران دیابتی شایع است. در موارد شدید، زخم پا موجب قطع آن می گردد. جلوگیری از دیابت نوع 2 با تغییر شرایط زندگی، این بیماری قابل درمان می باشد. این نکته به خصوص برای افرادی که در مرحله پیش از دیابت هستند، بسیار مهم است. برای کاهش خطر دیابت، دستورالعمل های زیر را به کار برید: - رژیم غذایی سالم داشته باشید. - به مدت 30 دقیقه ورزش کنید و به مدت 5 روز در هفته. - وزن متناسب خود را حفظ کنید. ...
آب نارنج چه خواصی دارد؟
می شویم. خواص آب نارنج و کاربردهای آن سرشار از ویتامین ث تمام میوه های ترش و به ویژه مرکبات، حاوی ویتامین C هستند. آب نارنج نیز مانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی ، مصرف آب نارنج ، روند درمان را سریعتر می کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد ...
هاری و آنچه باید در مورد آن بدانیم
باقی قسمت های بدن می رود. هاری خشمگین می تواند چند روز تا چند هفته طول بکشد. هاری بی حس نیز می تواند تا یک ماه ادامه پیدا کند. کما خیلی از افراد در مرحله نهایی عفونت هاری وارد فاز کما می شوند. هاری در نهایت منجر به مرگ می شود. علائم هاری در انسان چیست؟ همان طور که گفتیم معمولاً تا چند روز پس از ورود ویروس هاری به بدن هیچ علامتی وجود ندارد. وقتی ویروس به سیستم عصبی مرکزی ...
نمک کبدتان را نابود می کند | رعایت نکات مهم برای جلوگیری از بیماری کبدی
.... آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77.9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است ...
اگر ورزش کنید، اما تغذیه خوبی نداشته باشید، چه رخ می دهد؟
آترواسکلروز یا تصلب شرائین ایجاد کند. این انسداد مانع از جریان یافتن خون به بافت های دیگر بدن می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. کالری های خالی که کاهش وزن را مشکل می کنند خوردن مرتب غذاهای پرکالری می تواند کاهش وزن را مشکل تر کند، حتی اگر شما زمان بیشتری برای ورزش کردن صرف کنید یا ورزش سنگین تری انجام دهید. غذاهای فرآوری شده مانند نوشابه و شیرینی تقریبا هیچ ...
با خوردن این عرق گیاهی 120 ساله شوید!
به گزارش برنا؛ مصطفی مریدی با اشاره به این که مزاج کاسنی سرد و تر است و مزه تلخی دارد، اظهار کرد: گیاهی است که از ریشه های خشک و قطعات زمینی آن برای دارو استفاده می شود. وی با اشاره به این که کاسنی دو نوع صحرایی و کِشت شده توسط کشاورزان وجود دارد، عنوان کرد: نوع وحشی در کنار جویبار یا در میان سبزه زار و در اوایل بهار رشد کرده و در اواسط خردادماه برداشت می شود. مریدی با اشاره ...
چگونه از خشک شدن پوست در پاییز جلوگیری کنیم؟
به گزارش دولت بهار، با سرد شدن هوا و تغییر فصل اولین تغییری که در بدن خود شاهد هستیم، خشک شدن پوست مان خواهد بود. این خشکی با توجه به تفاوت جنس پوست، در خانم ها شدیدتر است. برای همین است که خانم ها باید مراقبت پوستی بیشتری انجام دهند. در ادامه به بررسی این مراقبت ها در فصول سرد می پردازیم. استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکن شما باید همیشه مرطوب کننده همراه خود داشته باشید ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای مزاج های مختلف در پاییز
...، انجیر تازه، توت تازه، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. بیشتر بخوانید: خصوصیات انواع مزاج ویژگی های افراد دارای مزاج گرم و تر ویژگی های افراد دارای مزاج گرم و خشک میرغضن ...
10 تکنیک برای افزایش ماندگاری ادکلن شما
آن است. بدون شک همه می خواهند عطری بخرند که رایحه آن برای مدت طولانی همراه آنها باشد. پس می توان نتیجه گرفت که بالا بودن میزان ماندگاری بوی عطر و ادکلن برای همه افراد بسیار خوشایند است. شما عزیزان با انجام چند ترفند ساده می توانید میزان ماندگاری ادکلن زنانه و عطر مردانه خود را افزایش دهید که این ترفندها به شرح زیر هستند: ادکلن را به پوست بدن خود اسپری کنید بسیاری از افراد ...
ژاپنی ها با همین ورزش های ساده جلوی پیری را می گیرند
طبق مطالعات اخیر، از هر چهار نفر در ژاپن؛ یک نفر سنش بالای 65 سال است. به همین دلیل این افراد سعی می کنند تا رژیم غذایی سالم و ورزش را در پیش بگیرند و طول عمر خود را افزایش دهند تا بتوانند بیشتر زنده بمانند. در ادامه بهترین راهکارهای ورزشی را برای از بین بردن استرس به شما معرفی کنیم که از نظر ژاپنی ها روش های بسیار تأثیرگذار و ثابت شده ای هستند. فراموش نکنید که بدنتان را گرم کنید ...
درمان خشکی پوست در پاییز
فصل پاییز با کاهش رطوبت هوا همراه است و باعث افزایش خشکی و خارش پوست و اگزما می شود. اما روش های ساده ای برای حل مشکل خشکی پوست در پاییز وجود دارد. تبلیغات روزهای کوتاه تر و دمای سردتر از رسیدن پاییز خبر می دهند. تغییراتی که هنگام گذار به پاییز اتفاق می افتد، می تواند پوست را تحت تأثیر قرار دهد. وقتی روزی خنک و خشک و روز دیگر گرم و مرطوب باشد، پوست نمی تواند به سرعت خود را ...
راز ژاپنی ها برای پیر نشدن | ژاپنی ها با این ورزش های ساده جلوی پیری را می گیرند
.... دو بار این کار را تکرار کنید و مطمئن شوید که به طور کامل دستان و سرشانه کش آمده اند. این یک ورزش مخصوص کل بدن است که باعث حرکت کلی بدن می شود. مراقب تنفس خود باشید. فاصله بین دستان تان را حفظ کنید. بدن را از کمر به یک سمت بچرخانید و دوباره برای دو جهت دیگر این کار را تکرار کنید. مانند هر ورزش دیگری که انجام می دهید، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید نباید زیاده روی کنید. خیلی به خودتان فشار نیاورید و با سرعت متعادلی این کارها را انجام دهید تا بدنتان به طور طبیعی بتواند با این روتین جدید آشنا شود. منبع: نمناک ...
هر آنچه که باید درباره چربی خون بدانید
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از هورمون های بدن از چربی ساخته شده و بدن تمامی افراد به وجود چربی خون احتیاج دارد. بنابراین مصرف چربی سالم برای بدن یک موضوع مهم و قابل قبول است. اما زمانی که این مصرف از چهارچوب خارج شود، چربی خون بالا می رود و سلامتی انسان را تهدید می کند. امروزه به دلیل افزایش زندگی شهرنشینی و بالا رفتن سرعت زندگی با توجه به پیشرفت روزافزون تکنولوژی، افراد زمان کمتری ...
8 گام ساده برای آب کردن چربی های بدن
را به یک میان وعده عالی برای افرادی تبدیل می کند که به دنبال کاهش وزن هستند. 7) استرس خود را مدیریت کنید وقتی سطح استرس بالا یا استرس مزمن را تجربه می کنید، شاید این احساس را داشته باشید که از نظر جسمی بیمار هستید و بدنتان ملتهب است. التهاب مزمن در بدن هم چنین یک عامل خطر برای چاقی و دیابت نوع 2 است. استرس می تواند تأثیر مستقیمی بر سطح گلوکز داشته باشد و حتی در طول زمان منجر ...
علت بروز گودی زیرچشم و روش های خانگی درمان آن
برطرف شود. این به این معنی است که می توان با درمان یا اجتناب از علل زمینه ای در زمان مناسب، از چشم های گود افتاده جلوگیری کرد. در زیر چند نمونه از مسائل مربوط به سلامت و شیوه زندگی که بر پوست زیر چشم تاثیر می گذارند، معرفی می گردند: 1. کمبود آب؛ یک دلیل گودی چشم کم شدن آب بدن شایع ترین علت فرورفتگی چشم ها، کمبود آب بدن (ناکافی بودن آب بدن) است. مصرف قهوه، نوشابه و نوشیدنی ...
انواع ملحفه یکبار مصرف و زیراندار بیمار
نسبت به ضخامت و رنگ پوست عامه مردم داده است. معمولا لیزرها در کلینیک های زیبایی و پوست و مو انجام می شود بهتر است برای جلوگیری از عوارض احتمالی مانند سوختگی و اسکار پوست این کار تحت نظر پزشک متخصص و اپراتور مجرب انجام گردد. چون کلینیک های پوست و لیزر مکان های عمومی پر تردد هستند بهتر است با رعایت برخی نکات بهداشتی مراقب سلامت فردی و افزایش بهداشت در محیط شویم . برای ...
عوامل مهم و شایع پیری پوست که باید از آنها دوری کنید
باقی می مانند. همچنین نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی شده و این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری می کند. مویرگ هایی که در حقیقت مسئول تغذیه پوست هستند و زمانی که قادر نباشند وظیفه خود را به نحو درست انجام دهند، چین و چروک ها و علائم بیشتر و عمیق تر پیری زودرس در سطح پوست به وجود می آید. استفاده از نی اگر برای جلوگیری از جرم گرفتن و خراب شدن دندان ...
این میوه پاییزی برای کودکان معجزه می کند!
. وی ادامه داد: از جمله بیماری های فصل پاییز می شود به گری یا چرب، انواع سرطان، درد مفاصل، انواع تب ها، بزرگ شدن طحال، دشواری دفع ادرار، درد سیاتیک، بیماری های ریه، انگل های روده و بیماری های روحی، روانی و افسردگی نیز اشاره کرد. نواب زاده افزود: به طور معمول حجامت در اول فصل تجویز می شود چراکه خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی برای زدودن رسوبات است. این ...
چرا باید ویتامین دی کافی به بدن برسانیم؟
.... داده های جدید درباره اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی در ماه های زمستان منطقی به نظر می رسد، زیرا بسیاری از افراد، به ویژه در نیمه شمالی کشور آمریکا، در معرض آفتاب کمتری قرار دارند. علائم کمبود ویتامین دی کدام است؟ کمبود ویتامین دی پدیده ای رایج است و بسیاری از افراد حتی از کمبود ویتامین دی در بدن مطلع نیستند. برای بررسی میزان ویتامین دی در بدن، باید سالی یک بار به ...
شرایط حجامت در فصل پاییز
.... ولی برای افراد یا سوء مزاج سرد و خشک و یا افراد در سنین کهولت و پیری (بالای 60 سال) مناسب نیست و می تواند باعث بروز یا تشدید علائم بعضی از بیماری ها بشود. بهترین فصل حجامت بهار و پاییز است. حجامت در دو فصل تابستان و زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد. بهترین وقت حجامت ساعاتی است که حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است، مثلا بهترین وقت حجامت در فصول گرم، طی روز و دو ساعت بعد ...
طب سوزنی علیه افسردگیِ پاییزی
ناسالم و یا یک تغییر محیطی باعث اختلال در عملکرد بدن و یا توقف در جریان انرژی بدن شما شود، سلامت بدن تحت تاثیر قرار می گیرد. این جریان انرژی که موسوم به چی است، مسئول تنطیم سلامت عمومی بدن است. چی نیز همانند خون از طریق مسیرهایی به نام کانال های انرژی در تمامی اعضای بدن در جریان است. با این اوصاف باید جریان انرژی را به کار انداخت تا عملکرد بدن بهبود یابد و سلامت خود را بازیابد ...
شکلات داغ و خواصی که از آن بی اطلاع هستید
اکسیدان در مقایسه با چای سبز و چای سیاه است و سلامت قلب شما را تضمین کرده و آنتی اکسیدان از بروز خونریزی های کلیوی نیز جلوگیری می کند. روشن کننده پوست درحالیکه ممکن است شیر برای برخی افراد که به لبنیات حساسیت دارند مضر باشد و باعث به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن آن ها شود، اما جالب است بدانید که شیر سرشار از ویتامین D و A است که هردو این ویتامین ها برای سلامت پوست عالی هستند ...
به چه علت پس از غذا خوردن احساس خستگی می کنیم؟
هایی در بدن ترشح کنند که به شما احساس خستگی می دهند. زمان غذا خوردن هم می تواند باعث احساس خستگی تان شود و البته مقدار غذایی که می خورید نیز در احساس خستگی بعد از خوردن نقش دارد. یک عامل دیگر هم می تواند کیفیت خوابتان باشد. همیشه توصیه شده که هر شب باید هفت تا نه ساعت بخوابید. حتی یک شب بدخوابی یا بی خوابی می تواند ریتم شبانه روزی بدنتان را به هم بریزد و باعث شود تمام روز بدنتان خسته و ...
اردوی جهادی پزشکی در روستای جوزقان تایباد
به گزارش خبرگزاری بسیج خراسان رضوی از تایباد ؛ مرتضی بهجتی، مسئول اردوی جهادی پزشکی تایباد گفت: هم زمان با هفته دفاع مقدس جمعی از پزشکان جهادی در قالب اردوی جهادی پزشکی با ظرفیت دندانپزشکی، پزشک عمومی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون، متخصص ارتوپدی، حجامت و طب سنتی و روان شناسی به روستای جوزقان اعزام شدند. وی در ادامه افزود: در این اردوی پزشکی 35 نفر از خدمات دندانپزشکی، 45 نفر از پزشک ...
کلم بروکسل چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
...، قادر به کاهش استرس اکسیداتیو و در نتیجه محافظت در برابر سرطان است. بهبود بیماری کرون برای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری کرون به جراحی نیاز دارند. پزشک برای این بیماران ممکن است استومی (وصل کردن اندام توخالی به خارج از بدن یا به اندام توخالی دیگر) را پیشنهاد کند. پس از استومی، زندگی این افراد تسکین یافته و بهترمی شود. بیمارانی که به خاطر بیماری کرون جراحی ...
کمبود سطح اکسیژن خون نشان دهنده چیست؟
به تشخیص دقیق بیماری های مختلف کمک شایانی بکند. وی عنوان کرد: انجام آزمایش پالس اکسیمتر در خانه دشوار می باشد. تصور کنید در یک روز تعطیل نیاز به سنجش اکسیژن خون بیمار خود داشته باشید. خب، در این صورت امکان دریافت این آزمایش را نخواهید داشت. همچنین ممکن است خیلی از افراد مایل به مراجعه به آزمایشگاه، تردد طولانی مدت و گرفتن نمونه خون نباشند. در این حالت استفاده از اکسیمتر نبضی به عنوان یک ...
کلوئید، شایع ترین عوارض تاتو
افزایش پیدا کرده است.اما یکی از اشکالاتی که در طول تاریخ به " تاتو" وارد بوده حساسیتی است که به دلیل ورود مواد رنگی به بدن وارد می کند، باید در نظر داشت که رنگ مورد استفاده در تاتو به هر حال یک ماده خارجی است و خیلی از افراد ممکن است که به این ماده حساسیت نشان بدهند. سلول هایی در بدن ما وجود دارند به نام "ماکروفاژها" این سلول ها، عفونتی که وارد پوست شده را مانند یک مکش از داخل پوست خارج ...
تاثیر حالت های مختلف خوابیدن روی پوست صورت| بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای پوست
روی بالشت فشار می آورد و فولیکول های پوست را مسدود می کند. همین مسئله باعث می شود منافذ پوست هم بسته شود، جوش و خطوط صورت پدید آید. همچنین در این وضعیت خواب گردش خون به درستی انجام نمی شود، فشاری که وارد می شود باعث پف چشم و زیر آن می شود. ساختار کلی صورت در این وضعیت برای مدت 8 ساعت تحت فشار بالشت قرار می گیرد و باعث می شود چروک زیادی روی پوست به وجود آید. همچنین این وضعیت خواب باعث صاف شدن صورت ...
سرد مزاج ها اگر سردی بخورند چه می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف ...