سایر خبرها
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. _ از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید ...
آب نارنج و خواص درمانی و زیبایی آن
.... همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. هضم کننده غذا همانطور که ذکر شد ، مصرف مرکبات ترش مزه ، به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کنند. آب نارنج نیز یکی از مهمترین چاشنی های ترش مزه برای چاشنی غذا محسوب می شود. همچنین برای رفع ترشی معده ، مصرف آب نارنج همراه غذا بسیار موثر است. آب نارنج به دلیل داشتن ویتامین C فراوان ...
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
عناب برای چی خوبه؟ از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری ...
برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
...> بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ ...
علائم عجیب هشدار دهنده حمله قلبی!
، حملات قلبی نیز می توانند دلیل احساس درد در پشت بدن انسان باشند. اگر یک زن هستید باید به طور خاص این درد را جدی بگیرید. در مطالعه ای که در نشریه JAMA منتشر شد، تنها 27 درصد مردان احساس درد در پشت بدن خود را طی حملات قلبی گزارش کردند، در شرایطی که حدود 43 درصد زنان این علامت را تجربه کرده بودند. فک درد به گفته انجمن قلب آمریکا، فک درد یا احساس ناراحتی در این قسمت یکی از بسیار نشانه ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
برخی افراد که به لبنیات حساسیت دارند مضر باشد و باعث به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن آن ها شود، اما جالب است بدانید که شیر سرشار از ویتامین D و A است که هر دو این ویتامین ها برای سلامت پوست عالی هستند. ماده دیگری که در شیر وجود دارد و نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می کند ، فلاونوئید ها هستند که با آبرسانی پوست و دفع اشعه ماوراء بنفش از بروز بیماری های پوستی جلوگیری می کند. فلانوئید ها همچنین در ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف این خوراکی
...: متاسفانه این دو ماده در بدن به یک ترکیب سرطان زا به نام نیتروزامین تبدیل می شوند، بسیاری از نیتروزامین ها در ایجاد تومور های بدخیم نقش دارند، سرطان های معده و روده در سال های اخیر عمدتاً به علت استفاده بی رویه از غذا های آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند، در دنیا به شدت افزایش یافته است. عوارض ناشی از مصرف غذا های آماده کدامند این ...
بهترین زمان برای انجام حجامت چه موقعی است؟
تا 70 سی سی خون از بدن خارج می شود و به می توان گفت می تواند حکم واکسن را برای بدن داشته باشد. برخی مواقع مثل احساس سنگینی در سر، سردرد دائمی، سُرخی در سر و صورت و گردن، خارش بدن، تاری دید، تورم لثه و احساس وجود خون در دهان و خواب و خواب دیدن زیاد باید حجامت کرد. حجامت باید تحت نظر پزشک و در کلینیک و مطب انجام شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه هر کسی نیاز به حجامت ندارد گفت: افرادی که مزاج ...
هشدار؛ اگر در این تایم روز غذا بخورید پیر و زشت می شوید
...> اثرات دیر و زود خوردن شام بعضی از متخصصان در این زمینه نیز گفته اند زمانی که شما زودتر غذا می خورید، بدن تان تایم بیشتری دارد تا غذا را گوارش و هضم کند و از آن به عنوان سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید. از طرفی وقتی که خیلی دیر غذا می خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آن ها همچنین اشاره ...
روش آسان از بین بردن جرم دندان
لکه های دندان خود بزنید و کمی صبر کنید و سپس دهان خود را بشویید. مواد لکه زا را شناسایی کنید علاوه بر راهکار ها باید روش هایی را برای کاهش جرم و لکه دندانی در پیش بگیرید. اگر غذا های خریداری شده از سوپرمارکت و دارای رنگ را مصرف کنید، حتما دهان خود را آب بکشید و همچنین از مصرف بیش از حد خوراکی های رنگی مثل پاستیل خودداری کنید. مسواک زدن بعد از این خوراکی ها بهترین راه پیشگیری ...
به چه علت پس از غذا خوردن احساس خستگی می کنیم؟
یک آمینواسید ضروری است که در غذاهای پروتئین دار مانند مرغ و تخم مرغ و پنیر و ماهی وجود دارد. تریپتوفان به بدن کمک می کند سروتونین ترشح کند. اغلب اوقات وقتی غذایی پُر از کربوهیدرات و پروتئین می خورید، بیشتر احساس خواب آلودگی می کنید، زیرا از پروتئینی که خورده اید تریپتوفان وارد بدتان کرده اید و سروتونین بدنتان افزایش یافته است. همچنین غذا خوردن باعث می شود سطح قند خونتان بالا برود که می ...
خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون
چای سبز یا ترکییات آن استفاده کرد. شواهد موجود حاکی از آن است که مقادیر بیش از حد با سوخت و ساز آهن تداخل کرده و موجب کم خونی می شود. خواص چای سبز از منظر طب سنتی طبیعت چای گرم و خشک است و مقوی معده و میل جنسی در افراد با طبع سرد است. چای مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب، صاف کننده خون، پاک کننده معده و کبد، از بین برنده بوی بد دهان است. متخصصان طب سنتی می گویند چای ...
با آب بخورید
به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. آب دارچین می تواند با تحریک تولید بزاق و آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک کند. دارچین همچنین به تجزیه غذا های چرب کمک می کند و هضم آن ها را آسان تر می کند. نوشیدن آب دارچین قبل از غذا می تواند به کاهش نفخ و گاز معده و همچنین علائمی مانند حالت تهوع و سوزش سر دل کمک کند. کدخبر: 931747 1402/07/04 11:37: ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11 ...
5 بیماری شایع در پاییز و راه های پیشگیری از آن | علائم کمبود ویتامین D را بشناسید
.... علائم آنفلوآنزا: اسهال، خستگی ناگهانی و مفرط، تهوع و استفراغ، بدن درد، خس خس سینه و احتقان، لرز، سردرد، تب، سرفه های مداوم، گلودرد و تنگی قفسه سینه. علائم کرونا: آبریزش یا گرفتگی بینی، خستگی، بدن درد، سردرد، از دست دادن حس بویایی یا چشایی، تب، تهوع و استفراغ و سرفه. پیشگیری: شست وشوی مکرر دست در طول روز به ویژه قبل از غذاخوردن، کاهش استرس، رعایت رژیم غذایی و خواب کافی، پوشاندن دهان و بینی در زمان عطسه یا سرفه و پرهیز از حضور در فضاهای بسته و شلوغ، استفاده از ماسک، رعایت فاصله فیزیکی. بیشتر بخوانید: ...
11 خواص مهم لوبیا چشم بلبلی
ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. زیاده روی در مصرف لوبیا چشم بلبلی ممکن است مشکلات و عوارضی به دنبال داشته باشد. از جمله عوارض زیاده روی در مصرف لوبیا چشم بلبلی می توان به مواردی مانند بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، درد معده، گاز معده در اثر وجود رافینوز در لوبیا چشم بلبلی و کاهش جذب برخی مواد معدنی مانند آهن، روی، کلسیم و منیزیم به دلیل وجود اسید فیتیک در لوبیا چشم بلبلی اشاره کرد. توجع داشته ...
7 روش طبیعی برای درمان سوزش معده در خانه
تجربه می کنند و تعداد زیادی از دارو های بدون نسخه و دارو های خانگی برای درمان سوزش معده وجود دارد. در ادامه به راهکارهایی برای درمان سوزش معده می پردازیم. سوزش معده چگونه ایجاد می شود؟ هنگامی که غذا می خورید، پس از بلعیدن، بدن شما باید تمام جزئیات را به دست بگیرد و شما به جز خاطره ی طعم غذا چیز دیگری را متوجه نشوید؛ اما سوزش سر دل به شما اجازه ی این کار را نمی دهد. مری لوله ای است ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد سردمزاج
به وجود آمدن برخی بیماری ها در بدن می شود، گفت: مصرف زیاد غذا های سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. میرحافظ با بیان اینکه اغلب میوه ها و سبزی ها طبع سرد و غذا های با منشأ حیوانی طبع گرم تری دارند، افزود: برخی افراد طبیعت سرد دارند و با خوردن بیش از حد مواد غذایی سرد مثل ماهی، بدن آن ها ضعف می ...
چرا زخم معده میگیریم؟
...، اما این بهبودی، کوتاه مدت می باشد. چنانچه علایم یا نشانه هایی از زخم مشاهده کردید، برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید. علل ایجاد زخم: اگر چه استرس و غذا های پُرادویه در گذشته علت اصلی زخم های پپتیکی بوده اند، اما امروزه پزشکان علت اصلی اغلب زخم ها را باکتری هلیکوباکترپیلوری می دانند. هلیکوباکترپیلوری در لایه ی موکوسی زندگی می کند که بافت معده و روده ی باریک را پوشانده ...
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود. شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. مصرف آویشن بعد از غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را درمان می کند. آویشن با عفونت های مجاری تنفسی مقابله کرده و سرفه را کاهش می ...
7 علت اصلی خشک شدن گلو
. رفلاکس اسید رفلاکس اسید معده باعث حساسیت گلو خواهد شد که خودش عاملی برای خشکی گلو است. زمانی که گلو در معرض اسید قرار بگیرد، التهاباتی در آن به وجود می آید که باعث خشکی می شود و احساس سوزش را ایجاد می کند. مصرف داروی جدید خیلی از دارو ها تولید بزاق را کم می کند و باعث خشکی دهان و گلو می شود. دارو هایی مثل ضد افسردگی، داروی میگرن، فشار خون، شل کننده عضلات، دارو ...
راه های سریع مقابله با خارش گلو
...> عادت های بد را کنار بگذارید تعدادی از مواد وجود دارند که در صورت استفاده زیاد می توانند باعث کم آبی بدن شوند و گلو درد و خارش را به همراه داشته باشند. نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه می توانند منجر به کم آبی بدن شوند و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهند، بنابراین سعی کنید آنها را قطع کنید یا حداقل کاهش دهید. مصرف مواد مخدر و برخی داروها (مانند داروهای ضد ...
چرا در دوران بارداری بی اشتها هستیم و راه حل آن چیست؟
فضایی را که معده ی شما قبلاً اشغال کرده بود را اشغال کرده است و این می تواند منجر به سوزش سر دل و بی اشتهایی در ماه هشتم بارداری شود. به جز این دلایل بالینی زیادی نیز برای بی اشتهایی زیاد در بارداری وجود دارد که از جمله ی آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: بی اشتهایی در بارداری نشانه جنسیت چیست در شرایطی که بعضی از افراد معتقدند بی اشتهایی و تعیین جنسیت به هم ربط دارند و بی اشتهایی ...
11 درمان سرفه خشک خانگی معجزه آسا و فوری
.... برای استفاده، یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل نمائید و در طول روز مصرف نمائید. غرغره آب نمک قبل از خواب به بی حسی و تسکین درد گلو در خواب کمک کننده خواهد بود. استفاده از دستگاه های تسویه هوا نیز می تواند در درمان سرفه خشک موثر باشد. ضمنا موقع خواب زیر سرتان چند بالش بگذارید و و با غرغره آب گرم و نمک به خارج شدن موکوس و خلط کمک کنید. جهت اطمینان از وجود ویروس کرونا یا سایر ویروس ها در بدن می توانید تست در منزل انجام دهید. ...
معجزه باورنکردنی این میوه برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان
طرف کننده اسهال و ضد خونریزی است به خاطر وجود ویتامین K رفع کننده سموم معده و روده است، بادشکن و مقوی قلب است؛ سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. کبد چرب خاصیت ضد التهابی قوی در سنجد، به عنوان یک دیورتیک قوی و طبیعی عمل می کند و با پاکسازی و سم زدایی کبد در درمان بیماری های کبدی از جمله ورم کبد و کبد چرب موثر است. پاکسازی دستگاه گوارش ...