خانه
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات پوستی نشان دهنده عدم تعادل هورمون ها در زنان هستند
صفحه اقتصاد - هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد موجود در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند. این مولکول ها سیگنال های خاصی را از یک سلول به سلول دیگر منتقل می کنند. هورمون ها مسئول تنظیم فرآیندهای بدن از جمله اشتها، چرخه خواب، متابولیسم، ضربان قلب، خلق و خو و استرس هستند. اگرچه هورمون ها قرار است مانند بسیاری از فرآیندهای داخل ...
16 روش برای فریب دادن هورمون ها و ایجاد شادی در مغز
اطرافتان خو می گیرید. این هورمون را با [1. اجتماعی شدن 2. وقت گذراندن با حیوان خانگی 3. غذا پختن برای خودت و یا بقیه 4. وقت گذراندن با عزیزانت می توانید جایگزینش کنید.] این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست و باعث میشود که بهتر بخوابید، کمتر مضطرب شوید و خوشحال تر باشید. این هورمون را می توانید با [1. مدیتیشن 2. قدم زدن 3. ورزش های هوازی 4. آفتاب گرفتن ...
ده دمنوش که افسردگی پاییز را دور میکند
بادرنجبویه مدت هاست که برای درمان مواردی همچون بی خوابی، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. بادرنجبویه به طور سنتی برای بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی استفاده می شود. در واقع این دمنوش، یک اثر آرام بخش ارائه می دهد و آن را به یک انتخاب عالی قبل از خواب تبدیل می کند. چای سبز به عنوان یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی کره زمین شناخته می شود. سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که فواید سلامتی زیادی ...
آنچه حتما باید در مورد داروی فلوکستین بدانید
کرده درخواست این دارو را دارد. البته این موضوع تنها تقصیر بیماران نیست و گاهی قصور از جانب همکاران ماست به این دلیل که اغلب شاهد برخوردهای بدی از جانب بیماران هستند در نتیجه به درخواست های آنها جواب مثبت می دهند و دارو را در اختیارشان می گذارند. مهمترین نکته در مصرف داروهای اعصاب و روان چیست؟ در حال حاضر اختلالات مربوط به اعصاب روان در ایران رشد فزاینده ای داشته است که یکی از ...
امگا 3 بر سلامت بینایی موثر است
که نور را به سیگنال های الکتریکی تبدیل و از طریق عصب بینایی به مغز می فرستند. بیماران مبتلا به آلزایمر، دیابت، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و چندین اختلال دیگر دارای سطوح پایین DHA هستند که این موضوع اغلب منجر به از دست دادن بینایی آن ها می شود. به گزارش سیناپرس. رایج ترین نوع DHA که معمولا در مکمل های روغن ماهی یافت می شود، تری آسیل گلیسرول dHA یا TAG-DHA است. با این حال، این ماده به ...
اضطراب باعث کاهش وزن می شود؟
.... به خوبی شناخته شده است که سلامت افراد، از جمله وزن آنها، می تواند به اضطراب منجر شود یا آن را تشدید کند. در واقع، عدم تحرک یکی از رایج ترین اشتباهات کسانی است که با علائم اضطراب زندگی می کنند. ورزش تنش عضلانی را کاهش می دهد، انتقال دهنده های عصبی را آزاد می کند که خلق و خو را تقویت می کند، هورمون استرس را می سوزاند و به عملکرد صحیح بدن شما کمک می کند؛ همه این موارد برای ...
ضربان قلب زمان استراحت چیست و چرا مهم است؟
سیستم عصبی کنترل نمی شود. داروهایی مصرف می کنید که بر ضربان قلبتان اثر می گذارند بالابودن ضربان قلب در زمان استراحت می تواند از عوارض جانبی داروهایی باشد که مصرف می کنید و این میان مکانیسم های احتمالی متعددی دخیل اند، اما به هرحال بهتر است پزشکتان را در جریان قرار دهید. تب یا ناخوشی دارید یک ناخوشی حاد هم می تواند ضربان قلبتان را موقتاً تند کند. وقتی بیمار یا ناخوش ...
11 خوردنی مهم برای تقویت استخوان
هورمونی می شود که منجر به تحلیل استخوان می شود. با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر می رسد، در این مطلب به تعدادی از اصلی ترین منابع کلسیم پرداخته ایم. شیر خامه کامل یا شیر کم چرب را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانید، مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی دارید، در این صورت فقط ...
پاکسازی رحم با رازیانه
معمولاً در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می شود و در صورت مشاهده باید سریعاً اقدامات لازم جهت رفع آن صورت گیرد. در این میان با استفاده از خواص رازیانه برای رحم و تخمدان می توانید این مشکل را کنترل نموده و درمان کنید. بسیاری از محققان و متخصصان زنان، زایمان و ناباروری معتقدند که این مشکل اغلب در سنین باروری و به اصطلاح زمانی که بدن فرد مستعد بارداری است، رخ می دهد. با توجه به اینکه کیست ...
درمان سریع آبله مرغان با چند روش آسان خانگی
آبله مرغان یک عفونت ویروسی و بسیار مسری است که اغلب در سنین کودکی به این بیماری مبتلا می شوند. این بیماری خود را با نشانه ها و ضایعات پوستی همراه با خارش شدید نشان می دهد. بیماری آبله مرغان توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می شود. هرچند که واکسن واریسلا می تواند تا 90 درصد در پیشگیری از آبله مرغان موثر باشد، اما باز هم احتمال ابتلا به این بیماری بسیار بالا است. درمان این بیماری شامل ...
ترفندهایی برای درمان فوری سرماخوردگی
از منزل هنگام سرما خوردگی صحیح نیست اما پیاده روی به شرط کوتاه بودن مسافت و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک ...
چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون چه خواصی دارد؟
گیاه چای چای در آب و هوای گرم و مرطوب رشد می کند. برای تولید چای معمولاً برگ های جوان انتخاب می شوند و سپس رطوبت آنها با روش هایی گرفته می شود و پس از فرآیندی که در کارخانجات به عنوان تخمیر شناخته می شود، خشک و بسته بندی می شود. انواع چای به طور کلی سه نوع چای وجود دارد: چای سیاه ، چای سبز و چای اولانگ (نوعی چای چینی). چای از برگ های گیاه چای تهیه می شود و چای سبز ...
7 کاربرد سونوگرافی داپلر رنگی در پزشکی
گوشزد کند. اما به طور کلی اگر پزشک برای شخصی سونوگرافی داپلر رنگی تجویز کرد، بهتر است برای انجام دقیق تر و بهتر آن، از لباس های گشاد در روز انجام سونوگرافی استفاده کند. البته که معمولاً مراکز سونوگرافی برای انجام این سونوگرافی گان های مخصوصی را در اختیار بیمار قرار می دهند. کلام پایانی کاربرد سونوگرافی داپلر رنگی در دنیای پزشکی بسیار گسترده و مهم است. تا قبل از روی کار آمدن ...
این قرص ها و داروها باعث افسردگی می شوند
.... تصور می شود که این داروها با کاهش سطح کلسترول در مغز ممکن است باعث افسردگی شوند. دارو های آنتی کولینرژیک بر عملکرد های مختلفی در بدن تأثیر می گذارد، از جمله کاهش سرعت عمل روده ها. آن ها اغلب در درمان سندرم روده تحریک پذیر با داروهایی مانند بنتیل (دی سیکلومین) استفاده می شوند. اما به دلیل این که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند، با علائم افسردگی مرتبط هستند. سایر دارو ...
بهترین جراح تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات در تهران
. تنگی که بر نخاع تأثیر می گذارد گاهی اوقات میلوپاتی نیز نامیده می شود. تنگی ستون فقرات یک مشکل رایج است به ویژه در افراد مسن (با این حال می تواند بر جوانان تأثیر بگذارد اما به ندرت.) علائم تجربه شده علائم کمردرد و درد پا هستند. معمولا درد هنگام راه رفتن رخ می دهد که باعث بی حسی یا ضعف یا احساس ناپایداری می شود گاهی در هر دو پا گاهی فقط در یک پا. برای پیدا کردن بهترین جراح مغز و ...
افسردگی پاییزی را چطور درمان کنیم؟
دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خلق برخی از افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولا با تغییر فصل به بالاترین میزان خود می رسد. وی افزود: به طور کلی افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در دیگر زمان های سال شرایطی عادی دارد ولی در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می کند. شمس با اشاره به ...
عوارض قرص و داروهای پرمصرفی که هر روز می خورید
...، تاری دید، اشکال در خواب، تغییرات خلق و خو و سردرد. عوارض گوارشی برخی داروهای فشار خون ممکن است مشکلات معده و روده را تحریک کنند و موجب نفخ، دل درد، دلپیچه، اسهال یا یبوست شوند. التهاب کبد برخی داروهای فشار خون می توانند باعث ایجاد التهاب در کبد شوند که معمولاً با نشانه هایی مانند کاهش اشتها، تهوع، افزایش آنزیم های کبدی و زردی پوست همراه است. ...
علائم هشداردهنده ناراحتی قلبی را بشناسید
درمان زودهنگام می تواند جان انسان ها را نجات دهد و از آسیب جلوگیری کند. در ادامه به چند علامت هشداردهنده که نمایانگر ناراحتی قلبی هستند، خواهیم پرداخت. درد یا ناراحتی قفسه سینه ناراحتی قلبی اغلب با درد قفسه سینه نشان داده می شود که به صورت سفتی، فشار یا سوزش گزارش می شود. بازوها، گردن، فک یا کمر نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. ارزیابی فوری برای هر درد قفسه سینه ...
خوراکی های خوشحال کننده را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، غذا هایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند، پس هرگاه احساس غمگینی داشتید، غذا ها و خوراکی هایی مصرف کنید که با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، در بهتر شدن خلق و خو شما موثر هستند. نام دیگر سروتونین هورمون شادی است، یک ماده شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی ما دارد، بطوریکه سطوح پایین سروتونین می تواند ...
اگر افراد مقابل شما این ویژگی ها را دارند، مثبت اندیشند
سپاسگزار هستید را تهیه کنید. چیزهایی را که باعث خوشحالی یا قدردانی شما شده را یادداشت کنید. طعم انتظار هر روز چیزی را پیدا کنید و منتظر آن باشید. تحقیقات نشان داده است که داشتن چیز مثبتی که منتظر آن هستید به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک می کند. دیدن از کتاب فروشی مورد علاقه تان، فهوه خوردن با دوستان و یا قدم زدن عصرانه در پارک یا خواندن کتاب مورد علاقه تان. این برنامه ها را ...
هشدار به جهان / این ویروس دنیا را با خاک یکسان می کند + علایم
بهداشت گزارش می دهد که میزان مرگ و میر این ویروس از 40 تا 75 درصد متغیر است. شیوع نیپا چهارمین مورد در ایالت کرالا هند طی 5 سال گذشته است که آخرین مورد در سال 2021 بود. اگرچه چنین شیوعی معمولاً یک منطقه جغرافیایی نسبتاً کوچک را تحت تأثیر قرار می دهد، اما می تواند کشنده باشد و برخی از دانشمندان نگران هستند که افزایش شیوع در بین مردم منجر به همه گیری این بیماری شود. مقامات ایالت ...
داروهای ضدافسردگی را چطور می شود قطع کرد؟
قطع که ممکن است در اثر کنار گذاشتن ناگهانی این داروها رخ دهد، جلوگیری کنید، یا این علائم را به حداقل برسانید. چرا علائم قطع ایجاد می شود؟ داروهای ضدافسردگی با تغییر میزان های ناقل های عصبی - پیام رسان های شیمیایی که به گیرنده های روی نورون ها (سلول های عصبی) در سراسر بدن متصل می شوند و بر فعالیت آن ها اثر می گذارند - عمل می کنند. نورون ها به تدریج به میزان موجود ناقل های ...
بهترین دوره هوش جامع آزمون تیزهوشان!
دانش آموزان از پایه ششم و نهم به ترتیب می توانند وارد مدارس تیزهوشان ششم و تیزهوشان نهم شوند. در این مطلب به بررسی ضرورت تحصیل در مدارس برتر و مقایسه آن ها، راهکارهای قبولی و موارد پیرامون آن پرداخته شده است. فرق مدارس تیزهوشان با مدارس عادی چیست؟ اختلاف بسیار زیادی بین مدارس برتر با مدارس دولتی و عادی وجود دارد. به طور کلی، مدارس تیزهوشان برای دانش آموزانی که توانایی های ...
چرا دختران خوب عاشق پسرهای بد میشوند؟
چرا دختران خوب عاشق پسرهای بد میشوند؟ دختران خوب عاشق پسرهای بد میشوند ! چرا ؟ آیا تا به حال جذب کسی شده اید که سرکش، مرموز و اغلب آشفته باشد؟ آیا تا به حال جذب کسی شده اید که سرکش، مرموز و اغلب آشفته باشد؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. زیرا برای نسل ها، مردم مجذوب جذابیت کهن الگوی پسر بد شده اند.کهن الگوی پسر بد چیست؟ اما براستی چرا دختران خوب عاشق پسرهای بد ...
بررسی اقتصادی چاپ سه بعدی کشورهای پیشرفته در سال 2023
...، مواد (متریال) و مکان، بقیه این مقاله به سه بخش برای سه نوع فناوری چاپ تقسیم شده است. برای هر نوع، سه ماده را در نظر میگیریم (مواد محبوبی را انتخاب می کنیم که برای آن قطعه نیز مناسب است). قطعات عملکردی: ترموپلاستیک PLA، ABS در فناوری FDM و ماده پودر پلیمری نایلون در فناوری SLS قطعات مینیاتور/تجسمی: رزین استاندارد، رزین با جزئیات بالا، رزین شفاف در فناوری SLA قطعات حوزه ...
سینما، شهر وفا
ناتمامی را گشود اما نقدا بیاییم و به این نگاه کنیم که چقدر در سینمای ما آبادان سوژه محبوبی است. معمولا هر از چند گاهی درباره این بحث می شود که درخصوص فلان موضوع بسیار مهم هیچ فیلمی ساخته نشده و فهرست چنین موضوعات مهمی واقعا بلند است اما باید جالب باشد که موضوع آبادان، یک سالی که در حصر دشمن بود، باز هم توانسته مورد توجه همین سینما با همین بی توجهی های ناعادلانه قرار بگیرد. جالب است بدانیم لوکیشن ...
