سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه هات داگ با پنیر گودا
... این ساندویچ برای 4 نفر در نظر گرفته شده است: هات داگ: 4 عدد کاهو: 100 گرم خیارشور: 4 عدد قارچ: 4 عدد نان ساندویچ: 4 عدد گوجه فرنگی متوسط: 2 عدد روغن مایع: به اندازه کافی پنیر گودا: بسته به سلیقه از بین پنیر طبیعی، ورقه ای و دیپ انتخاب شود. مراحل تهیه هات داگ با پنیر گودا در مرحله اول، قارچ ها را کاملاً بشویید و سپس به صورت ورقه ای آن ها را خرد کنید. تابه را روی اجاق بگذارید و کمی ...
13 دستور تهیه نان تست صبحانه آسان که ظرف مدت 5 دقیقه آماده می شوند
عدد موز کوچک ورقه شده مقداری پودر دارچین برای تقویت طعم و مزه طرز تهیه: کره بادام زمینی را بر روی نان تست بمالید و سپس برش های موز را بر روی آن قرار داده و در نهایت پودر دارچین را بپاشید. 12-نان تست به همراه آووکادو و بوراتا بوراتا (پنیر موزارلای تازه پر شده با خامه) دستور تهیه نان تست و آووکادو را به سطحی بالاتر ارتقا می دهد. مواد مورد نیاز ...
ماکارونی را اینطوری لذیذ درست کن | 5 نوع ته دیگ خوشمزه برای ماکارونی
مدل بال های مرغ را کمی با نمک و زعفران طعم دار کنید و سپس آنها را کف قابلمه بچیدنید و بعد ماکارونی ها را اضافه کنید. بادمجان ها را به صورت ورقه های نازک برش دهید و آنها را جداگانه به اندازه ای که نرم شود سرخ کنید و سپس کف قابلمه به سلیقه خود بچینید سپس ماکارونی ها را اضافخ کنید.
صاحبان کدام گروه خونی خوش اندام ترند؟
دارای گروه خونی O هستند، به نحوی تطابق پیدا کرده که اسید زیادی ترشح می کند، بنابراین شیر یا ماست، غذاهایی که پایه ی گیاهی دارند، نان، غلات و... خیلی با معده این گروه سازگاری ندارد. نکته ی کلی در مورد تغذیه دارندگان گروه خونی A این است که با گوشت و مواد غذایی حیوانی به جایی نمی رسند چون توانایی هضم و جذب پروتئین های حیوانی را ندارند. سیستم گوارشی این افراد به نحوی تکامل پیدا کرده که ...
طرز تهیه مرغ توسکانی غذا محبوب بین المللی که باید تست کنید
خوراک مرغ یکی از محبوب ترین غذاهایی است که هرکسی به روش خود آن را طبخ می کند. مرغ توسکانی یک غذای بسیار ساده از منطقه توسکانی ایتالیا است که تمام مواد آن به راحتی در دسترس است و هیچ تغییری در دستور غذا ایجاد نشده است. اصل بر این است که این غذا را با نان یا به تنهایی سرو کنید، اما درصورتیکه میل دارید آن را در یک بعد از ظهر به عنوان غذای اصلی سرو کنید، می توانید به رسم ایرانی آن را با برنج زعفرانی ...
بهترین آموزشگاه آشپزی و شیرینی پزی آنلاین
رعایت نکات حرفه ای به صورت ویدئویی و مرحله به مرحله آموزش داده می شود. علاقه مندان می توانند با دنبال کردن این دوره، خورشت قیمه ای خوشمزه و حرفه ای تهیه کنند. آموزش کباب تابه ای رستورانی (کباب دیگی) کباب تابه ای یکی از محبوب ترین انواع کباب در آشپزی ایرانی است که برای تهیۀ آن می توان از گوشت گوسفند و گاو استفاده کرد. ترکیب گوشت گوسفند و گاو باعث می شود کباب تابه ای لذیذتری ...
از کاهش تورم قزوین در شهریور تا وعده کاهش قیمت گوشت گوسفندی
ایسنا این هفته به بررسی قیمت کالاهای اساسی در بازار قزوین پرداخته و نوسانات قیمت این کالاها را مورد ارزیابی قرار می دهد. این هفته مانند هفته های گذشته قیمت هر کیلو مرغ کشتار روز در بازار قزوین 79 هزار تومان بود، قیمت هر کیلو ران نیز هم قیمت با مرغ و قیمت هر کیلو سینه مرغ 140 هزار تومان است. هر شانه 30 عددی تخم مرغ هم با توجه به وزن آن 105 تا 115 هزار تومان به فروش می رسد. ...
چگونه با خوردن این ده خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
.... روغن های مفید موجود در ماهی ها برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است. برخی دانه های روغنی مانند تخم کتان و شاهدانه نیز حاوی این مواد هستند. پیشنهاد طبخ ماهی برای کودک: می توانید از ماهی کنسرو شده و یا ماهی قزل آلا استفاده کنید و با نان های تست سبوس و برخی دانه های روغنی برای کودک ساندویچ درست کنید. شکلات تلخ: پژوهش ها نشان می دهد که شکلات تلخ مانند آنتی ...
سالم ترین جایگزین قند
برای استفاده در غذا ها تأیید می کند، تحقیقات قبلی نشان داده است که برخی از شیرین کننده های مصنوعی به طور بالقوه می توانند باعث مشکلات سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، تغییرات در میکروبیوم روده و افسردگی شوند. اکنون، محققان دانشگاه وین در اتریش دریافتند که شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز در مقایسه با مصرف قند، که به عنوان ساکارز نیز شناخته می شود، افزایشی در سطح اندوتوکسین ...
تصاویری از جانوران باور نکردنی | آنها آن قدر عجیب و غریب هستند که نمی توان وجودشان را باور کرد
یک نقطه شناور است. تحقیقات دانشمندان نشان داده که ماهی حبابی بیشتر از نرم تنانی مانند حلزون های دریایی تغذیه می کند و برای شکار کردن هیچ تلاشی نمی کند و در یک نقطه آرام و بی حرکت می ماند تا صید به او نزدیک شود و او آن را ببلعد. ماهی حبابی به خوبی می داند که برای سیر شدن هیچ نیازی به جنب و جوش زیاد نیست و همین باعث شده تا همه او را به عنوان یک ماهی تنبل و زشت بشناسند. زمان بارداری ماهی ...
آشپزی نوجوانانه| پیراشکی قارچ درست کنیم
به گزارش فارس نوجوان، این روزها که مدارس باز شده است، حتما بین ساعت درس خواندن، دلتان یک میان وعده خوشمزه می خواهد. ما به شما غذاها و میان وعده های سریع و راحت را یاد می دهیم که در کنار خانواده تهیه کنید. این قسمت: پیراشکی قارچ مواد لازم برای 6 نفر: قارچ خرد کرده: 750 گرم/ تره فرنگی: 2 ساقه کوچک/ کره: 25 گرم/ آرد برنج: یک قاشق سوپ خوری/ خامه: 4 قاشق سوپ خوری/ خمیر هزارلا ...
انواع صبحانه در جهان+عکس
ونزوئلا حضور دارند. برای صبحانه، کیک های ذرت مسطح را سرخ می کنند یا می پزند و سپس مانند نان پیتا آن ها را نصف کرده و با پنیر پخته و خورش مرغ پر می کنند. فو در ایالات متحده آمریکا، یک عصرانه است، اما در ویتنام به عنوان صبحانه خورده می شود سوپ فو، یک وعده مقوی است و شما را در طول تمام گشت وگذارهای روزانه، پر انرژی نگه می دارد و در عین حال، آن قدر سنگین نیست که سرعت شما را کم ...
ایده هایی خوشمزه برای صبحانه ای مغذی و مفید
استفاده کنید. در ادامه پنج ایده مغذی و مقوی برای وعده صبحانه به شما ارائه می شود: 1) املت قارچ و اسفناج تنها چیزی که برای تهیه این غذای لذیذ نیاز دارید تخم مرغ، اسفناج و کمی قارچ است. این صبحانه سالم برای کسانی که می خواهند صبح ها وعده ای مغذی با پروتئین بالا و کربوهیدرات کمتر بخورند، عالی است. دستور تهیه: ابتدا قارچ ها را در روغن زیتون سرخ کنید. سپس اسفناج ...
سبزی کورکننده اشتها را بشناسید
سالادی را با هم ترکیب کنید. یک کاسه بزرگ بردارید و سه قاشق غذاخوری سرکه برنج، یک قاشق غذاخوری شکر، دو عدد پیاز خلال شده و مقداری روغن کنجد را با هم مخلوط کنید. سپس یک خیار بزرگ بردارید، آن را از طول نصف کنید، دانه ها را بردارید و برش بزنید. در آخر خیار و 300 گرم تربچه ورقه شده را به کاسه اضافه کرده، مخلوط کرده و با برگ گشنیز ترکیب کنید. این امکان وجود دارد که دستور العمل های ذکر شده در بالا را تهیه کنید یا چیز دیگری را امتحان نمایید. تربچه می تواند به یک میان وعده سالم و خوب برای شما و خانواده تان تبدیل شود. ...
با این غذاها نذار کودکت مریض بشه
...،سبزیجات دارای برگ های سبز، آب آلو ،حبوبات ،مرکبات ،ماهی های ( سالمون ، قزل آلا و روغنی کوچک ) دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و از منابع عظیم آهن و از رژیم های غذایی سالم برای افزایش آهن در تغذیه کودکان به شمار می روند. مواد غذایی مقوی نکته بسیار مهم : والدین گرامی، همانطور که در طول مقاله اشاره نموده ایم، برای درمان هر بیماری و تشخیص علت آن مراجعه به پزشک و درمان اصولی الزامی است. نکاتی که در بالا ذکر کردیم ، کمک کننده است و جایگزین مراجعه به پزشک تلقی نمیشود و صرفا جنبه آموزشی دارد. منبع : بخش سلامت نمناک ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با مواد غذایی
غذا ها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذا هایی که خودشان بی مزه هستند، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. ماست ماست حاوی باکتری زنده است که به فرد کمک می کند تا با آنفولانزا مبارزه کند. ماست همچنین منبع غنی از پروتئین می باشد و ...
هرآنچه باید در مورد اچ آی وی و ایدز بدانید
استفاده می کنید، مطمئن شوید که بر پایه آب است. روان کننده های بر پایه روغن می توانند کاندوم را تضعیف سازند و موجب پارگی آن شوند. در طول رابطه جنسی دهانی از یک کاندوم بدون روغن و برش خورده یا یک بند دندان استفاده کنید. درصورتی که اچ آی وی دارید، حتماً شریک جنسی خود را مطلع سازید. از سرنگ های آلوده استفاده نکنید. اگر اعتیاد دارید، از مراکز مبارزه با مواد مخدر کمک بگیرید. سرنگ ها خون را ...