سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات عناب
خشک با آب است و در دو حالت مالیدن به پوست و نوشیدن می تواند مفید باشد. روغن عناب نیز دارای خواص ضدمیکروبی است و می تواند به علاوه در درمان مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه نیز مفید باشد. برای بهره برداری بهینه، ترکیب عناب با عرق شاه تره یا کاسنی پیشنهاد می شود. البته قبل از استفاده از هر یک از این محصولات، تست حساسیت پوستی انجام شود. خواص عناب برای زنان عناب، میوه ای است که در ...
عناب این خواص را برای اعصاب دارد
افرادی که با مشکلاتی مانند اضطراب یا تنش عصبی مواجه هستند، یک گزینه درمانی طبیعی و موثر ارائه می دهند. خواص عناب برای درمان افسردگی یکی از برجسته ترین خواص عناب، قدرت آن در مقابله با افسردگی و حالت های غم انگیز است. این میوه معجزه آسا از موادی غنی شده است که در تولید هورمون های شادی نظیر سروتونین و اندورفین کمک می کنند. این هورمون ها باعث می شوند که احساس لذت و آرامش در فرد ...
کنترل قند خون با دمنوش بادیان
... خواص بادیان برای پوست هایی که علائم پیری دارند مفید است. بادیان ویتامین C دارد و به جوانسازی پوست کمک می کند. ادویه طبیعی بادیان جوش، آکنه و لک پوست را برطرف می کند. خواص بادیان برای صورت باعث درمان خارش و رفع آلودگی های پوست می شود. بادیان پوست را ضدعفونی می کند. دمنوش بادیان پوست را صاف و شفاف می کند. بیشتر بخوانید: سرویس ...
عرق نعنا خونگی بساز ببین برای خودت چی ساختی فقط! | روش تهیه عرق نعنا خانگی +ویدئو
، عصاره یک یا دو عدد لیمو یا نارنج را به مخلوط اضافه کنید و به مدت 1-2 دقیقه دیگر جوش دهید. 7. سرد کنید: عرق نعناع را از زیر حرارت بیاورید و به دمای محیط سرد کنید. 8. عرق نعناع را ذخیره کنید: عرق نعناع را در بطری های تمیز و تعقیب نگهدارید و در یخچال نگهداری کنید. آن را برای تازگی و خنکای بهتر قبل از مصرف سرد کنید. عرق نعناع خانگی شما حاضر است! آن را برای تازه سازی ...
ترکیبات مغذی چای را از بین نبرید
بیشتری در طعم نهایی به وجود بیاورد. مطالعات نشان داده اند که آب جوش می تواند ترکیبات حساس و بسیار مهم چای، یعنی کاتچین ها را تخریب کند. پس اگر می خواهید که یک چای سالم و باکیفیت داشته باشید، آب را قبل از رسیدن به نقطه جوش نهایی از روی شعله بردارید. البته یک دمای ثابت برای تهیه همه چای ها وجود ندارد. برای مثال، دمای آب برای تهیه چای سبز باید بین 82 تا 85 درجه سانتی گراد باشد، درحالی که این ...
خواص عجیب گیاه خوش عطر و بو که قاتل پیری است
استفاده می کنند. در این بخش شما را با خواص مصرف ریحان آشنا خواهیم کرد. طبیعت یا طبع ریحان: طبیعت ریحان گرم و خشک است. خواص درمانی ریحان کارشناسان طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها مصرف ریحان را توصیه می کنند. خواص ریحان در طب سنتی عبارتند از: آرامش دهنده اعصاب ریحان آرامش دهنده اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می توانید 20 تا ...
مصرف عناب چه فوایدی دارد؟
انجام شده در دانشگاه کالابریا نشان داد که می تواند به طور موثری گسترش سلول های سرطانی بدخیم پستان را کاهش دهد و حتی آن ها را از بین ببرد. عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و درمان بی خوابی استفاده شده است. این میوه حاوی ساپونین هایی است که اثر آرام بخشی و خواب آور دارند. مطالعات موش نشان می دهد که این ترکیبات به القای خواب کمک می کنند.نوشیدن یک فنجان چای عناب گرم درست قبل از رفتن به ...
راه های مراقبت از پوست در دوره نوجوانی
ماوراء بنفش در تمام طول سال از یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده با طیف وسیع حاوی اکسید روی و SPF 30 یا بالاتر (بسته به رنگدانه یا رنگ پوستتان) استفاده کنید. اگر قصد بیرون رفتن از منزل را دارید، پیراهن های آستین بلند و کلاه های لبه پهن بپوشید تا از پوست خود در برابر اشعه های مضر محافظت کنید. 6- مراقب لب های خود باشید درست مانند صورت شما، لب هایتان هم نیاز به مراقبت دارند. قبل از خواب ...
فواید فوق العاده ای که جوش شیرین برای مو و پوست سر دارد
تابناک با تو – جوش شیرین ترکیبی جامد و کریستالی با خواص قلیایی است. این ماده ارزان قیمت بوده و به راحتی پیدا می شود، بنابراین انتخاب بسیار خوبی برای انواع راهکار های طبیعی و خانگی است. خیلی از افراد از جوش شیرین در آشپزخانه نیز استفاده می کنند. شما باید یاد بگیرید چگونه از جوش شیرین درست استفاده کنید، [... ...
با خوردن این دمنوش عفونت را ضربه فنی کنیم
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی سر و کله کرونا پیدا شد، شاهد بازار گرمی تجویزهای غیر علمی از سوی برخی بودیم. اما، در این بین، استفاده از دمنوش های گیاهی که در طب ایرانی نیز به آنها اشاره شده است، توصیه گردید. حالا با شروع موج جدید بیماری های ویروسی در فصل سرما، توصیه می شود از دمنوش های کاملاً گیاهی استفاده کنید. دمنوش آویشن و پونه وحشی خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در ...
ترشی؛ خوشمزه کنار غذا یا داروی شما؟
تهیه ترشیجات از حرارت استفاده نمی شود بنابراین خواص تغذیه ای آن ها حفظ می شود. طعم ترش ترشیجات می تواند در اثر اسید تولیدشده در طی تخمیر باشد. فرآیند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل می باشد که سبب تولید ویتامین های گروه ب که بر سلامتی دستگاه گوارش نقش زیادی دارند، می شود. کاهش ترکیبات ضد تغذیه ای همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته ایم فرایند تخمیر در تهیه ترشی موجب ...
خواص شگفت انگیز هیالورونیک اسید چیست؟
برای درمان آرتروز و آسیب های بافت نرم برای زخم هایی که دیر التیام می یابند به عنوان یک گزینه درمانی برای درد مثانه، به ویژه درد ناشی از سیستیت بینابینی بیماری تنفسی مانند آسم جمع بندی اسید هیالورونیک کاربردها و خواص شگفت انگیز زیادی دارد، از تقویت سلامت پوست، چشم و مفاصل گرفته تا تسریع بهبود زخم. مانند هر دارو یا مکمل دیگری، مهم است که قبل از استفاده از اسید هیالورونیک در رژیم درمانی خود ...
خواص حیرت انگیز خوردن عسل قبل از خواب! | فواید خوردن عسل هر روز ؛ عسل شما را چاق می کند؟
است که مغز شما در طول شب از انرژی زیادی استفاده می کند، بنابراین کمی قند طبیعی قبل از خواب به عملکرد مغز شما کمک می کند. ثابت شده است که عسل خام دارای نسبت ایده آل فروکتوز و گلوکز است که برای عملکرد کبد در طول شب عالی است. همانطور که می بینید، عسل، تغذیه کافی از گلیکوژن کبد را تضمین می کند، درنتیجه مغز شما در طول شب یک جستجوی بحرانی برای سوخت نخواهد داشت. از این گذشته، عسل در طول شب احساس سیری می ...
رِسِپیِ عدسی رژیمی
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ عدس، با توجه به فایده ها و خواص غذایی فراوانی که دارد، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به تغذیه سالم اهمیت می دهند. ورزشکاران و افرادی که به سلامتی اهمیت می دهند، این غذای سرشار از پروتئین را بسیار می پسندند. در این مطلب از سایت چی شی به شما نحوه ی طرز تهیه عدسی رژیمی را به صورت گام به گام و با جزئیات کامل آموزش می دهیم. مواد لازم مقدار مواد عدس 3 ...
ادویه دست ساز و خانگی مخصوص خورشت و پلو| حتما ازش استفاده کن!
از دیگر مزایای دارچین برای سلامتی هستند. 2.سیر پودر سیر، دیگر ادویه به کاررفته در ترکیب ادویه خورشت و پلوی مخلوط است که حتما مطالب زیادی درباره خواص آن برای سلامتی شنیده اید. کاهش فشار خون، یکی از فوائد مهم سیر است که در انواع پودر و عصاره آن نیز وجود دارد. مطالعات مختلف نشان داده اند افرادی که به صورت مداوم از سیر و ترکیبات حاصل از آن استفاده می کنند، فشار خون پایینی دارند ...
علائم مسمومیت غذایی که هر فردی باید از آن مطلع باشد +درمان خانگی آن
علائمی مانند اسهال و استفراغ است. بنابراین استفاده از داروهای ضد اسهال راه خوبی برای درمان مسمومیت غذایی نیست، زیرا مواد مضر از این طریق از بدن دفع می شود. اما نوشیدن برخی از دمنوش های آرامش بخش به معده و هضم آن کمک می کند و می تواند برای شما تسکین دهنده باشد. دمنوش یا چای زنجبیل یکی از بهترین گزینه ها است. برای مسمومیت غذایی چی بخوریم؟ اگر علائم مسمومیت غذایی مانند اسهال و استفراغ ...
فواید باورنکردنی عسل خوردن قبل از خواب + جزییات
پیری زودرس، مصرف آنتی اکسیدان ها می باشد که عسل، غنی از آنتی اکسیدان است، با استفاده از عسل می توانید به پوست خود رطوبت ببخشید و پوست تان را از مواد مغذی درون عسل بهره مند کنید، اما اگر هر شب قبل از خواب عسل بخورید، این کار به شما کمک می کند از درون بدن هم با نشانه های بالا رفتن سن مقابله کنید. 8) درمان افسردگی عسل حاوی پلی فنول، یک ماده شیمیایی ارگانیک است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو در سلول های مغز شما می پردازد. اگر می خواهید سلامت روان خود را حفظ کنید، خوردن عسل قبل از خواب را به شما توصیه می کنیم. ...
عناب بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
.... در طب اسلامی نیز از عناب به عنوان ماده ای جهت پاکسازی خون و از بین برنده جوش صورت استفاده می شود. خواص عناب برای زنان از خواص دیگر عناب می توان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماری های رحم، گردن رحم و تخمدان ها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان که مهم ترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای ...
10 نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
تقویت و از مری در برابر اسید معده محافظت می کند. دمنوش بابونه: بابونه خواص ضدالتهابی دارد و به همین دلیل از دمنوش آن می توان به عنوان بهترین نوشیدنی برای سوزش معده نام برد. برای تهیه ی دمنوش، یک قاشق چای خوری از گیاهان فوق را داخل یک لیوان آب داغ بریزید. اگر از برگ یا گلبرگ گیاه استفاده کنید، دمنوش شما بعد از پنج تا 10 دقیقه آماده است. در صورتی که به سراغ ریشه ی گیاه بروید ...
خواص سبزی آش
، بهترین ترکیب برای درمان طبیعی بی خوابی هستند زیرا اثر آرام بخش داشته و به بهبود خواب شما کمک می کنند. جعفری، سبزی آش طبع جعفری صفرا، مزاج گرم و خشک همچنین مصلحات جعفری کاسنی است. خواص جعفری برای سلامتی جعفری یکی از سبزی های پر استفاده به خصوص در آشپزی است. از این سبزی هم به صورت خشک شده و هم به صورت تازه در طبخ غذاها استفاده می شود. این سبزی به خاطر وجود ...
آموزش ساخت شامپو نعناع و رزماری در منزل؛ با این شامپوی خانگی موهایتان را تقویت کنید
دلیل خواص گشاد کنندگی عروق، ممکن است گردش خون را تحریک کرده و باعث رشد و رویش مجدد مو شود. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی است، بنابراین مانند رزماری به تسکین پوست سر تحریک شده کمک می کند و سلامت موهای شما را افزایش می دهد. درست کردن این شامپوی خانگی بسیار آسان است. 6 اونس یا 170 گرم ژل آلوئه ورا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 10 قاشق غذاخوری جوش شیرین 20 قطره روغن رزماری 10 قطره روغن نعناع بطری همه مواد را با هم مخلوط کنید. در یک بطری شیشه ای یا پلاستیکی نگهداری کنید. ...
درمان بی خوابه شبانه با یک دمنوش خاص | دمنوش سیب را حتما یکبار
به گزارش شمانیوز : دمنوش خواب آور معمولا انتخاب پرطرفداری برای بی خوابی هستند.بی خوابی جزو مهمترین و تاثیرگذارترین مشکلات در زمینه پدید آوردن بیماری های ذهنی و جسمی است که میتوان با دمنوش خواب آور آن را درمان کرد. در ادامه شما با یک دمنوش خواب آور برای رفع بی خوابی آشنا می شوید. دمنوش سیب به عنوان یک ماده برای سم زدایی بدن مصرف می شود و این خاصیت، آن را به نوشیدنی طبیعی و مفید برای از ...
ده دمنوش که افسردگی پاییز را دور میکند
بادرنجبویه مدت هاست که برای درمان مواردی همچون بی خوابی، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. بادرنجبویه به طور سنتی برای بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی استفاده می شود. در واقع این دمنوش، یک اثر آرام بخش ارائه می دهد و آن را به یک انتخاب عالی قبل از خواب تبدیل می کند. چای سبز به عنوان یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی کره زمین شناخته می شود. سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که فواید سلامتی زیادی ...
خواص شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
گروه سلامت:زالزالک چیست و چه خواص و فوایدی دارد؟ نحوه مصرف زالزالک چگونه است؟ در ادامه با تمام خواص و هر آنچه باید درباره زالزالک بدانید، آشنا خواهید شد. خواص زالزالک برای سلامت بدن و درمان بیماری ها این نوع از میوه ها از قرن ها پیش در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می گرفته اند. آنها حاوی مواد مغذی مانند آنتوسیانیدین و پروآنتوسیانیدین هستند. زالزالک ها دارای آنتی اکسیدانی می باشند ...
درمان های خانگی آبریزش بینی
خطر سوختگی، استفاده از این روش برای کودکان توصیه نمی شود. هرگز آب داغ را روی پای خود قرار ندهید. حتما آن را روی یک سطح محکم و صاف و دور از دسترس کودکان قرر دهید. اگر در منزل حیوان خانگی دارید این کار را دور از آن انجام دهید. 3. دوش آب گرم دوش آب گرم مانند استنشاق بخار عمل می کند. با این حال، شما از بخار حاصل از دوش آب گرم به جای یک کاسه آب گرم استفاده می کنید. می توانید دوش بگیرید ...
تشخیص عدم تعادل هورمونی در زنان از روی پوست
تواند باعث تولید بیش از حد این ماده شود و محیطی را برای رشد بیش از حد باکتری ها، بروز التهاب و آکنه ایجاد کند. هنگام درمان آکنه هورمونی، استفاده از یک رویکرد بالینی چند جانبه از جمله اصلاح موضعی، خوراکی و شیوه زندگی مهم است. از نظر موضعی، مواد موثره مانند بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید و رتینول می توانند به افزایش گردش سلولی و کاهش باکتری ها و التهاب کمک کنند. ...
رایج ترین باورهای غذایی که واقعیت دارند!
زنجبیل بر کاهش حالت تهوع زنجبیل دارای ترکیبات ضدالتهابی بسیار قدرتمندی است که همگی می توانند با کاهش شدید سطح التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن و همچنین بهبودبخشی به عملکردهای سیستم گوارشی، نقش مثبتی در کاهش بعضی از مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع داشته باشند (مخصوصا در دوران بارداری یا در طول شیمی درمانی). شما می توانید برای بهره مندی از خواص ضدتهوع زنجبیل، این خوراکی را در قالب چاشنی به انواع ...
25 خاصیت آب کرفس برای سلامتی بدن
را بهبود بخشیده و به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. 19. چشم ساقه کرفس حاوی مقادیر بالایی ویتامین A بوده که سلامت چشم ها و بینایی را بهبود بخشیده و از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند. 20. درمان روماتیسم کرفس دارای خواص ضد التهابی قوی بوده و تحقیقات انجام شده در سال 2007 نشان داد که کرفس و آب کرفس برای درمان روماتیسم آرتروز ...