درمان بی خوابه شبانه با یک دمنوش خاص | دمنوش سیب را حتما یکبار
سایر منابع:
سایر خبرها
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
کلاله ذرت ویتامین های زیادی دارد.کمتر کسی می داند که اصلا کلاله ذرت چقدر خاصیت دارد و برای بدن مفید است در ادامه برای اطلاع از روش تهیه دمنوش ابریشم ذرت با ما همراه باشید. ابریشم ذرت، یا "Corn silk" در انگلیسی، مواد مخصوصی هستند که برگ های زیرین ذرت (کلون) را پوشانده و بر روی شاخه های آن قرار دارند. این ابریشم ها به طور گسترده در تکمیلی ها و ترکیبات گیاهی برای مقاصد سلامتی مورد استفاده ...
چند روش درمانی ساده برای نفخ شکم
نفخ شکم درمان خواهد شد. لازم به ذکر است که جویدن آدامس، سیگار کشیدن و استفاده از نی، باعث نفخ معده می شود و حجم زیادی از هوا را وارد شکم می کند. چای و دمنو ش های گیاهی بنوشید مصرف برخی از چای ها و دمنوش های گیاهی، به هضم غذا و خارج شدن باد از معده کمک می کند. مثلاً برای درمان یبوست و نفخ شکم، رازیانه بسیار مفید است. به همین دلیل، اگر نفخ شکمتان با اسهال همراه است، این دمنوش را ...
ترفند های رازآلود پخت اکبر جوجه
دو قسمت مساوی تقسیم کنید و به پوست روی جوجه کاری نداشته باشید. اگر از ران مرغ به جای جوجه استفاده می کنید، حتما به فروشنده تاکید کنید که پوست ران را جدا نکند. در مرحله بعد داخل یک کاسه مقداری آب بریزید و دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا نمک با آب حل شود؛ سپس جوجه یا ران مرغ را داخل محلول آب و نمک بگذارید، طوری که آب روی مرغ را بپوشاند و کاسه را به مدت یک روز داخل ...
خواص حیرت انگیز خوردن عسل قبل از خواب! | فواید خوردن عسل هر روز ؛ عسل شما را چاق می کند؟
وارد می شود، کمک کند. بهترین روش طبیعی برای جلوگیری از پیری زودرس، مصرف آنتی اکسیدان ها می باشد که عسل، غنی از آنتی اکسیدان است، با استفاده از عسل می توانید به پوست خود رطوبت ببخشید و پوست تان را از مواد مغذی درون عسل بهره مند کنید، اما اگر هر شب قبل از خواب عسل بخورید، این کار به شما کمک می کند از درون بدن هم با نشانه های بالا رفتن سن مقابله کنید. عسل حاوی پلی فنول، یک ماده شیمیایی ارگانیک است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو در سلول های مغز شما می پردازد. اگر می خواهید سلامت روان خود را حفظ کنید، خوردن عسل قبل از خواب را به شما توصیه می کنیم. ...
حسین رسولی قهرمان پرتاب دیسک آسیا شد | می دانستم مدال طلا می گیرم
وقتی خودتان در خانه سبزی خشک کردن یاد بگیرید دیگر نگران تمیز نبودن آن نیستید و با خیال راحت مصرف می کنید در ادامه برای اطلاع از ترفند سبزی خشک کردن با ما همراه باشید. سبزی خشک کرده، سبزیجات تازه ای هستند که با استفاده از روش های مختلف، مانند خشک کردن در آفتاب، خشک کردن در فر، یا خشک کردن با کمک دستگاه های خشک کن، آب خود را از دست داده و خشک می شوند. سبزی های خشک شده دارای ماندگاری ...
10 خاصیت باورکردنی عناب | 2 روش لاغری و کاهش وزن با عناب
که به عنوان یک منبع انرژی سریع برای بدن عمل می کنند. عناب به عنوان یک ماسک طبیعی برای پوست مفید است و می تواند به بازسازی و ترمیم بافت پوست کمک کند. یکی از قابلیت های جالب جوشانده عناب این است که مقادیر زیادی از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و فسفر را در بر دارد. این مواد معدنی به تقویت استخوان ها کمک می کنند و در مقابله با پوکی استخوان اثرات مثبتی دارند. به عبارت دیگر، جوشانده ...
گزگز دست و پا را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
سوزن سوزن شدن بدن می شود باید گفت که اختلالات خونی می تواند موجب کاهش گلبول های قرمز شود و باعث می شود دست و پا به خواب برود. برای رفع گزگز و سوزن سوزن شدن پا در اثر کم خونی باید مقادیر بسیار زیادی از غذاهای حاوی آهن مانند اسفناج، سبزی های برگ سبز، پسته، جگر و غذاهای خون ساز مصرف شود تا مشکل فقر آهن در بدن از بین برود. همچنین در کنار این مواد خوراکی باید جذب ویتامین سی و کلسیم را در بدن بالا ...
قهوه به دلیل فرهنگ سازی و دورهم نشینی محبوبیت پیدا کرد
: از دیگر ویژگی های قهوه می توان به کافئین قهوه اشاره کرد، اما کافئین به مرور زمان اثر منفی نیز دارد و باعث می شود انسان بیشتر آن را مصرف کند. همچنین میزان اسید معده برای آن دسته از افرادی که اسید معده کمی دارند به کمک قهوه می تواند تنظیم شود. وی در خصوص میزان مصرف قهوه در روز عنوان کرد: چانچه در طول روز از راه های دیگری مانند خوردن شکلات، نوشابه انرژی زا و یا هر چیز دیگری کافئین مصرف ...
10 نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
...: بابونه خواص ضدالتهابی دارد و به همین دلیل از دمنوش آن می توان به عنوان بهترین نوشیدنی برای سوزش معده نام برد. برای تهیه ی دمنوش، یک قاشق چای خوری از گیاهان فوق را داخل یک لیوان آب داغ بریزید. اگر از برگ یا گلبرگ گیاه استفاده کنید، دمنوش شما بعد از پنج تا 10 دقیقه آماده است. در صورتی که به سراغ ریشه ی گیاه بروید، آماده شدن دمنوش به 10 تا 20 دقیقه زمان نیاز دارد. در صورت تمایل می ...
14 آیتم قهوه ای که در منوی کافه ها دلبری می کنند!
کولد برو ترجیح دهید؟ بعضی افراد می گویند که این روش منجر به تأکید بیشتر بر روی طعم قهوه می شود. و همچنین خیلی سریعتر از روش درست کردن کولد برو است. آیسد کافی (Iced Coffee) آیسد کافی معمولی را می توان به دو روش تهیه کرد: قهوه معمولی را بگذارید بماند تا سرد شود، یا قهوه داغ قوی را مستقیماً روی یخ بریزید. در هر دو صورت طعم رقیقی درست می شود که باعث شده روش های جدید دم کردن آیسد ...
روش های کنترل چربی خون بالا
حاضر به دلیل استفاده بیش از اندازه از غذاهای چرب، فست فودها، غذاهای نیمه آماده و فرآوری شده آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و همچنین ابتلا به چربی خون بالا در سراسر کشورهای جهان از جمله ایران رو به افزایش است. طبق گفته پزشکان چربی خون قابل کنترل و قابل پیشگیری است. تغذیه بزرگ ترین تاثیر را بر کنترل سطح چربی خون دارد و غذاها و دمنوش های بسیاری وجود دارند که می توان با مصرف آنها خطر ...
درمان فوری بی خوابی با دمنوش فوق العاده | دمنوش به لیمو را حتما امتحان کنید
میلی لیتر دمنوش به لیمو قبل از خواب به طور قابل توجهی توانایی آن ها را برای به خواب رفتن، کیفیت خواب و خواب آلودگی در طول روز را بهبود بخشیده. این دمنوش مانند یک آرام بخش برای بدن عمل می کند. یک قاشق غذاخوری به لیمو را همراه آب جوش در قوری بریزید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت بسیار کم قرار دهید تا دمنوش شما آماده شود. بهترین نکته برای استفاده از آب جوش این است که برای دمنوش ها از آب گرم ...
نیمار به چمن ورزشگاه آزادی حمله کرد! | واکنش منفی ستاره الهلال به وضعیت چمن پایتخت +تصویر
اسکراب طبیعی برای لایه برداری پوست صورت مورد استفاده قرار بگیرد. قهوه دارای خواص ضد اکسیدانی است و می تواند به پاک سازی سلول های مرده و مشکلات پوستی کمک کند. 2. آووکادو: آووکادو دارای روغن های نرم کننده و مرطوب کننده برای پوست است. می توانید آووکادو را با زیتون و عسل ترکیب کرده و به عنوان ماسک لایه برداری مصرف کنید. 3. ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا دارای خواص التیامی و ضد التهابی است. می ...
تغذیه مناسب چه نقشی در کنترل بیماری قلبی دارد؟
زیاد قند، نمک، چربی، اسید چرب ترانس و انرژی با رنگ قرمز مشخص شدند که باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشورو نقش آن به عنوان یکی از عوامل تاثیر گذار در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی گفت: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم(یک قاشق چایخوری) و در افراد بالای50 سال و بیماران ...
ده دمنوش که افسردگی پاییز را دور میکند
یا روانشناس صحبت کنید و بعد از تایید ایشان، از این دمنوش ها استفاده نمایید. بابونه معمولاً به عنوان یک داروی گیاهی برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی ناشی از اضطراب استفاده می شود. چای یا دمنوش بابونه، به خاطر رایحه آرامش بخش خود معروف است و به یکی از محبوب ترین چای های موجود در بازار تبدیل شده است. این چای به عنوان چای قبل از خواب معروف است و به ایجاد آرامش کمک می کند. ...
بهترین زمان نوشیدن چای یا قهوه بعد از بیدار شدن
به گزارش صراط به نقل از برترین ها، برخی افراد بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ دم کردن چای و قهوه می روند و این بخشی از روتین روزانه شان است. اما اینجا می خواهیم به این افراد پیشنهاد کنیم که شاید بد نباشد مصرف کافئین را حدود 90 دقیقه دیرتر شروع کنند تا از مزایای آن بیشتر استفاده کنند. یکی از دلایل اصلی مصرف کافئین، سرحال شدن و کاهش احساس خستگی است. در طول روز ماده ای به نام آدنوزین در ...
بهترین روش نگهداری دانه های قهوه
که هیچ گونه هوائی داخل ظرف نمی شود. به این ترتیب مطمئن خواهید بود که رطوبت به دانه های قهوه نفوذ نمی کند و بافت و عطر خود را به طور کامل حفظ می کنند. • پس از بسته بندی قهوه، لازم است که آن را در یک فضای تاریک و خنک نگهداری کنید. برای داشتن بهترین عطر و طعم هم، همان موقع که قصد نوشیدن قهوه را دارید، آن را آسیاب و دم کنید. انتهای پیام / ...
ترفندهایی برای درمان فوری سرماخوردگی
استراحت نمایید . توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما را بی خواب می کند. بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. این خوراکی ها عبارتند از : 1.موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. 2.مصرف فلفل دلمه ای هم به دلیل داشتن ویتامین C، توصیه می شود. 3 ...
برای خرید قهوه در ارومیه به کجا مراجعه کنیم؟
، قهوه های سینگل اورجین ، کامرشیال و انواع قهوه های برند و فوری اشاره کرد و البته می توان گفت قهوه هایی که ارائه می شوند کیفیت بالا با ویژگی های طعمی و عطری منحصر به فرد دارند. در وبسایت بسیط کالا (شعبه آنلاین بسیط ) نیز برای دسترسی بهتر از تمام نقاط ایران برای هر نوع قهوه، توضیحات دقیق و کامل به همراه تصاویر با کیفیت از قهوه ها و بسته بندی های آنها برای مشتریان قرار داده شده و این ...
خواص شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
این گیاه در مقادیر معمولی اثرات مضری را به همراه ندارد؛ اما مصرف آن همراه گل و برگ های آن به صورت دارو، دمنوش یا عصاره در مقادیر زیاد ممکن است منجر به بروز علائمی چون:تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، علائم بیماری های روده و معده ای و خواب آلودگی و... شود. مصرف زیاد این گیاه به شکل دارو برای خانم های باردار و شیرده مناسب نمی باشد.اگر مشکل و بیماری قلبی دارید و داروهای خاص مصرف می کنید هرگز بدون مشورت با پزشک زالزالک مصرف نکنید؛ چرا که این میوه با برخی از داروهای قلبی تداخل داشته و اثرات نامطلوب خواهد داشت. ...
دستور العمل تخم مرغ آب پز که 108 میلیون بار روی آن کلیک شده است!
خورده گرفته تا اضافه کردن تخم مرغ ها به آب در حال جوش تا بخارپز کردن آن. هر تکنیکی شایستگی بررسی است. روش ما برای جوشاندن تخم مرغ روش "سیمپلی رسیپیز" شامل اضافه کردن شش تا دوازده تخم مرغ به آب سرد پوشاندن تخم مرغ ها با 2.5 تا 5 سانتی متر آب و قرار آن بر روی شعله برای جوشیدن است. به محض آن که آب به جوش آمد حرارت را متوقف کرده و یک در بر روی قابلمه بگذارید. در 10 تا 12 دقیقه ...
چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون چه خواصی دارد؟
صفحه اقتصاد - چای پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و بسیاری از کشورهای جهان است. چای سبز امروزه به دلیل خواص فراوانی که دارد در جهان شناخته شده است و حدود 4000 سال است که در کشور چین به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه واژه چای چای واژه ای چینی است که تقریباً با همان تلفط وارد زبان فارسی نیز شده است. شرایط تولید ...
درمان یبوست با این دمنوش های خانگی + آموزش
به گزارش سلام نو، قرن هاست که مردم از چای های گیاهی و دمنوش ها برای رفع مشکلات گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می کنند. یبوست به وضعیتی گفته می شود که روده فرد در یک هفته کمتر از سه بار کار کند. اما برخی نیز ممکن است در صورتی که هر روز روده شان کار نکند احساس یبوست داشته باشند. همچنین در این وضعیت مدفوع خشک و سفت است و عمل دفع به سختی انجام می شود. در ...
به این دلایل بعد از ناهار قهوه نخورید
تأثیر قرار دهد. در ادامه می خواهیم ببینم نوشیدن قهوه بعد از غذا چه مضراتی دارد. 1- ممکن است پوستتان را خشک کند یک فنجان قهوه خوش طعم می تواند صبح ها خواب را بپراند و از جهات زیادی برای سلامتی مفید است. اما نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از غذا باعث می شود بدن نتواند همه مواد مغذی غذا را دریافت کند و جذب آهن را تا 80 درصد کاهش می دهد. وقتی هم که آهن کافی به بدن نرسد، این امر به روش ...
خوردن این 8 ماده غذایی به شما پوستی صاف و شاداب می بخشد
پوست و بیماری های مزمن از بدن شما محافظت کند. 2. چای سبز چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است و می تواند از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، آلودگی و اشعه خورشید محافظت کند. همچنین مصرف چای سبز در دوران میانسالی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، زوال عصبی و پیری زودرس را کاهش می دهد. 3. ماهی ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون، سرشار از امگا 3، پروتئین ...
خواص چای های گیاهی را بشناسید؟
میگرن مفید است آیا همه این موارد برای یک چای نعناع کم است؟! از آن غافل نشوید. چای زنجبیل زنجبیل را همه می شناسند. چه در غذا و یا به صورت دمنوش ممکن است استفاده کرده یا حتی دیده باشید. بو و طعم تند زنجبیل محبوب خیلی ها نیست، اما نمی شود منکر فواید زیاد آن شد. خواص چای زنجبیل را بدانید بد نیست: مسکن اعصاب است به شدت حالت تهوع را ...
باورهای رایج اما کاملا اشتباه درمورد خواب و بیخوابی
...: قطعا می دانید که اگر هنگام عصر یک فنجان قهوه بنوشید، خواب شما به هم می ریزد و این موضوع بر هیچ کس پوشیده نیست. البته در این بین باور های غلطی هم در مورد بیخوابی وجود دارد که بهتر است آن ها را مورد بررسی قرار دهیم. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم که ده باور غلط در مورد بی خوابی را با شما به اشتراک بگذاریم. 1. خوابیدن برای افراد مبتلا به افسردگی فواید زیادی دارد ...
سبزی کورکننده اشتها را بشناسید
پروتئین (RsAFP2) در برابر سویه های کاندیدا گلابراتا موثر نبود. تربچه برای قرن ها به عنوان یک درمان مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه در آیورودا و طب سنتی چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند تب، گلودرد، اختلالات صفرا و التهاب استفاده می شود. طبع تربچه از نظر طب سنتی ایرانی گرم و تر است. زیرا طعم تندی دارد. این گیاه برای افراد سرد مزاج مناسب است اما مصرف آن در افراد گرم مزاج ...