خانه
فوت و فن های رژیمی کردن سالاد ماکارونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال عشق امروز | فردا این حس و حال عاشقانه رو تجربه میکنی! | از این معجزه غافل نشو + تفسیر دقیق
مرحله سس ماکارونی را آماده می کنیم، برای این منظور ابتدای کار پوست پیاز را جدا می کنیم، سپس می شوییم و به صورت نگینی ریز خرد می کنیم. در ادامه یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم. حالا مقداری روغن مایع درون تابه می ریزیم و بلافاصله پیاز را اضافه می کنیم، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک و شیشه ای شود. در ادامه زردچوبه و فلفل سیاه را به پیاز اضافه می کنیم و به تفت دادن ادامه می دهیم. ...
طرز پخت کوفته تبریزی | فیلم
.... بعد از اینکه نیم پز شدند با گوشتکوب آنها را نیم کوب کنید؛ پس اصلا لازم نیست که از میکسر استفاده کنید. تنها باید کوبیده شوند. 2. سس کوفته را آماده کنید در حین خنک شدن برنج و لپه نیم کوب شده، یکی از پیازها را رنده می کنیم و در مقداری روغن و زردچوبه تفت می دهیم. بعد از اینکه پیازها کمی طلایی شدند رب را اضافه می کنیم و باز کمی تفت می دهیم و نمک و فلفل را اضافه می ...
طرز تهیه کباب پرطرفدار افغانستان؛ چیلی کباب
زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیازهای قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند. 3 فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ...
13 دستور تهیه نان تست صبحانه آسان
در این گزارش به 13 دستور تهیه صبحانه 5 دقیقه ای با استفاده از نان تست خواهیم پرداخت: 1-نان تست آووکادویی به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، این ساده ترین دستور تهیه صبحانه با نان تست است. شما می توانید از این دستور نان تست با آووکادو برای تهیه نان تست با آووکادو به همراه مواد بیش تر نیز استفاده کنید. برای مثال، می توانید روی آن ماهی تن یا تخم مرغ قرار دهید. اما چرا آووکادوی ...
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
کنترل پرکاری تیروئید، داشتن یک رژیم غذایی سالم است. اگر پرکاری تیروئید دارید، ممکن است پزشک قبل از شروع درمان دارویی، یک رژیم غذایی کم ید برایتان تجویز کند تا اثربخشی درمان را افزایش دهد. رژیم غذایی کم ید به این معنی است که باید از مصرف این موارد اجتناب کنید: نمک ید دار، غذای دریایی، سویا و مشتقات آن (سس، شیر و ...)، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، زیاده روی در مصرف مرغ یا گوشت گاو و زیاده روی در مصرف ...
طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه سه سوته بپز
را در یک ظرف مناسب بگذارید سپس یک عدد پیاز را خلالی خرد کنید به همراه یک عدد فلفل دلمه ای خرد کنید و در ظرف مرغ بریزید. مقداری نمک، فلفل سیاه ، زعفران، آب لیمو، پودر سیر ، روغن زیتون به مرغ اضافه کنید و سعی کنید این مواد را روی مرغ ماساژ دهید. مرحله سوم : روی ظرف مرغ را سلفون بکشید و حدود سه ساعت در یخچال قرار دهید. تا مرغ کمی نرم تر شود و کاملا مواد به خورد مرغ برود و بوی ...
طرز تهیه یک تغدیه عالی برای بچه های محصل
ولی شما معمولا به خاطر سس مایونز و سیب زمینی و تاثیرات چاق کنندگی آنها، از درست کردن این سالاد آن هم به صورت هفتگی طفره می روید، به جای سالاد الویه مرغ سالاد مرغ، مغز گردو و بادام درست کنید. در این سالاد از سیب زمینی استفاده نشده و به جای مایونز ماست چکیده به کار رفته است.
طرز تهیه املت پیتزایی با نان تست؛ ساده و فوری
...> مواد لازم برای تهیه املت پیتزایی گوجه فرنگی 200 گرم سیر 3 حبه ریحون و پیازچه به مقدار لازم نان تست 3 عدد تخم مرغ 3 عدد پنیر پیتزا به مقدار لازم روغن زیتون 1 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، پولبیبر به مقدار لازم طرز تهیه املت پیتزایی حرفه ای و خوشمزه و ساده با پنیر پیتزا مرحله اول: کبابی کردن ...
طرز تهیه املت پیتزایی با نان تست یک غذای فوق العاده
. گوجه فرنگی 200 گرم سیر 3 حبه ریحون و پیازچه به مقدار لازم نان تست 3 عدد تخم مرغ 3 عدد پنیر پیتزا به مقدار لازم روغن زیتون 1 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، پولبیبر به مقدار لازم طرز تهیه املت پیتزایی حرفه ای و خوشمزه و ساده با پنیر پیتزا مرحله اول: کبابی کردن گوجه برای تهیه این املت ...
آموزش آشپزی / طرز تیه شش غذای خوشمزه با تخم مرغ
چهار عدد املت گوجه فرنگی آماده کنید. در صورت تمایل می توانید از روغن مایع یا جامد به جای روغن زیتون استفاده کنید. سالاد نخودفرنگی و تخم مرغ یکی دیگر از انواع غذا با تخم مرغ است که فوری آماده می شود. مواد لازم نخودفرنگی 500 گرم ترخان خرد شده 2 الی 3 قاشق غذاخوری خیار شور 150 گرم تخم مرغ 5 الی 6 عدد روغن زیتون 3 الی 4 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه چیپس نان
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ چیپس نان خیلی طرفدار دارد و درست کردن آن هم اصلاً سخت نیست. می توان به راحتی چیپس نان خانگی خوشمزه و لذیذ را درست کرد. این چیپس را می توان به همراه سس به عنوان پیش غذا هم سرو شود و یک نوع از تنقلات سالم برای کودکان است. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه چیپس نان در ادامه با سایت تیتر یک همراه باشید. مواد لازم چیپس نان نان پیتا یا نان ...
شماهم به دنبال یک غذای فوری و ساده هستید ؟| خوراک نودل با مرغ را از دست ندهید
به گزارش شمانیوز : خوراک نودل یک نوع غذای ساده و راحت برای زمان هایی است که شما وقت برای پختن غذا ندارید. خوراک نودل انواع و روش های مختلفی درست می شود. خوراک نودل را می توان با مواد مختلفی تهیه کرد. برای طرز تهیه خوراک نودل ساده همراه ما باشید. سینه مرغ 2 تکه نگینی خرد شود فلفل دلمه ای 2 تا 3 عدد قارچ 400 گرم خرد شده سیر رنده شده 2 حبه( اختیاری) فلفل سیاه ...
“شیله عدس”، غذای اسان و لذیذ با اصالت تبریزی
...> پیازچه 4 ساقه نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی پیازها را سرخ می کنیم و فلفل سیاه و زردچوبه به قابلمه اضافه کرده و کمی تفت می دهیم. عدس ها را نیم پز می کنیم. پس از اینکه عدس نیم پز شد، برنج و بلغور گندم را به قابلمه اضافه می کنیم. حالا صبر می کنیم تا برنج به طور کامل بپزد و اصطلاحا شکفته شود. سپس ...
آموزش کوفته با پوره سیب زمینی و سس قارچ | خیلی عالیه !
هم بزنید تا صاف و یکدست شود. پس از این مرحله کره و شیر را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. در این مرحله ادویه جات را اضافه کنید در صورتیکه پوره شما به قوام نیامد می توانید کمی شیر به آن اضافه کنید. در صورت تمایل طرز تهیه انواع کوفته ، بیش از 20 کوفته را مطالعه کنید. برای سرو این غذا ابتدا کمی پوره در ظرف ریخته و روی آن کوفته ها را بریزید و برای تزئین نیز می توانید از جعفری یا سبزی های مناسب استفاده کنید. امیدواریم آموزش طرز تهیه کوفته با پوره سیب زمینی و سس قارچ برای شما مفید و از این دستور غذای ترکی لذت برده باشید و در منزل تهیه و در کنار عزیزانتان میل نمایید. ...
غذا بدون گوشت چی بپزم که خوشمزه باشه؟
پرخاصیت و خوشمزه است. جالب است بدانید رنگ منحصر به فردی در این غذا قابل مشاهده است. در تهیه این غذای خوشمزه و خوشرنگ زردچوبه، برگ سیر تازه، روغن، تخم مرغ، زردچوبه، فلفل و نمک استفاده می شود. سیرابیج همراه با برنج سرو میشود. طرز تهیه این غذای بدون گوشت و فوری گیلانی ساده است. به این شکل که پس از شستشو و خرد کردن برگ های سیر، آن ها را درون ماهیتابه و روی شعله ملایم تفت دهید. برگ سیر ها نباید ...
طرز تهیه استریپس سیب زمینی خونگی + ادویه استریپس
...: مواد را خوب با دست ورز دهید تا کاملا با یکدیگر ترکیب شوند. سپس از مواد به اندازه یک نارنگی بردارید و به شکل یک استوانه در بیاورید. مرحله دهم: به روش تهیه غذا های سوخاری، تخم مرغ ها را در یک ظرف مناسب ریخته و مقداری نمک و فلفل به آن اضافه کنید و هم بزنید. آرد سوخاری و آرد سفید را نیز در ظرف های جدا گانه بریزید. مرحله یازدهم: مواد فرم داده ...
طرز تهیه کوکو هویج مجلسی خوشمزه برای چهار نفر
داخل ظرف می ریزید. با دست مواد رنده شده را فشار می دهیم تا آب اضافی شان به طور کامل گرفته شود. سپس داخل کاسه بریزید دقت کنید این کوکو به واسطه داشتن هویج اصلاً طعم و مزه شیرینی ندارد و مانند دیگر کوکوها می باشد زیرا از هویج خام استفاده شده است. تخم مرغ ها را داخل کاسه ریخته اگر تخم مرغ های شما سایز ریز است می توانید 3 عدد استفاده کنید ولی اگر درشت است 2 عدد کافی می باشد در ادامه پیاز ...
طرز تهیه چوکرتمه کباب ترکی | غذای لذیذ و خوشمزه !
امیدواریم این کباب ترکی خوشمزه را در منزل برای عزیزانتان طبخ کرده و در کنار آنان میل کنید. گوشت راسته یا بیفتک 300 گرم مواد لازم برای مرینیت کردن گوشت پیاز رنده شده یک عدد روغن زیتون نصف فنجان چایخوری شیر نصف فنجان چایخوری نمک ، فلفل سیاه و پودر چیلی به میزان لازم مواد لازم برای سرو سس گوجه فرنگی آماده ...
چند ترفند مهم برای کباب کردن گوشت، مرغ، ماهی و حتی سبزیجات
و تکه های گوشت را داخل آن و یک ساعت کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر، یک قاشق غذاخوری کاکائو، یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی و نمک مخلوط کنید. هنگام کباب کردن، روغن زیتون روی گوشت بمالید و سپس از سس کاکائو روی آن بمالید و کباب کنید. ران مرغ با طعم سیر و رازیانه برای خوش طعم کردن کباب ران مرغ، از چاشنی رازیانه و سیر استفاده کنید. برای این ...
5 اشتباه رایج در تهیه سالادها که ممکن است ندانید
خانگی و سالم را با کمک ترکیبات مختلف تهیه کنید. 5. تصور می کنید که سالادها همیشه باید سرد باشند بعضی افراد تصور می کنند که سالادها همیشه باید یک غذای سرد باشند، درحالی که چنین تصوری درست نیست و همه ما می توانیم سالادهای گرم و دلپذیری برای خودمان تهیه کنیم. درواقع، همه ما می توانیم ترکیبات مختلف سالاد را گریل کنیم یا آنها را با مقداری روغن زیتون تفت بدهیم. افزودن مقداری از نان های تست شده داغ به سالاد هم می تواند گزینه جذابی باشد. کسانی که در ماه های سرد سال دنبال راهکاری برای استفاده بیشتر از سالادها می گردند، می توانند از همین ترفندها کمک بگیرند. منبع: سلامت ...
5 غذای معروف ترکیه که باید در تور آنتالیا میل کنیم
...، روغن زیتون، سیر و لیمو تهیه می شود. گاهی اوقات، به این ترکیبات روغن کنجد و فلفل تازه نیز اضافه می شود. توصیه می شود این پیش غذای فوق العاده را بلافاصله پس از رزرو تور آنتالیا امتحان کنید! اسکندر کباب یکی از لذیذترین کباب های ترکیه ای است که به عنوان پادشاه کباب ترکی شناخته می شود. اسکندر کباب تقریباً شبیه کباب دونر است؛ چرا که از گوشت بره کبابی ریز شده، کره، ماست و سس گوجه فرنگی ...
آموزش یک سالاد جدید | سالاد مرغ با سیب و گردو
.... مرحله 2: در یک کاسه کوچک، ماست یونانی، سس مایونز، سرکه ، رزماری، سس خردل، عسل و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید و سپس نمک و فلفل را برای مزه دار کردن به آن ها اضافه کنید. مرحله 3: مخلوط مرغ را روی این مواد بریزید و آن ها را با هم مخلوط کنید تا با هم ترکیب شوند. در نهایت آن را با کاهو یا روی نان سبوس دار سرو کنید. ...
مشت بادمجان اصیل شیرازی با طعمی بی نظیر درست کن
به گزارش شما نیوز ؛ غذا بادمجون داشته باشه، شیرازی هم باشه! دیگه چه شود! یکی از غذاهای اصیل استان فارس پیش روی شماست. ترکیبی فوق العاده از بادمجان و گوشت قرمز و گوجه فرنگی! عطر و طعم آن خیلی دوست داشتنی و فوق العاده است و قطعا از امتحان کردن آن (اگر تا به حال نخورده اید) پشیمان نخواهید شد. اسم این غذا مشت بادمجان است. هم با پلو سرو می شود و هم نان! و خب برای ما ایرانی ها خوردن اینچنین ...
سالاد بسیار مقوی| طرز تهیه سالاد بوقلمون !
تهیه سالاد بوقلمون، ابتدا سبزی های سالاد را می شوئیم و می گذاریم تا خشک شوند. بهتر است که آن را درون یک آبکش بریزیم تا آب آن به کلی گرفته شود. سبزیجات و باقی مواد اولیه خود را به درون ظرف میریزیم و این مقدار را در درون سه ظرف به طور مساوی تقسیم می نماییم. روغن، سرکه، فلفل سیاه و نمک را درون ظرف ریخته و با یکدیگر مخلوط می کنیم و آن را به روی سالاد میریزیم. به همین راحتی یک سالاد سرشار از مواد مغذی را تهیه نمودیم. پیشنهاد می کنیم که شما هم این سالاد مدیترانه ای را تهیه کنید و از طعم خوب آن لذت ببرید. ...
سالاد خیار رو اینجوری درست کن | سالاد خیار حلقه ای!
شما می توانید با مطالعه این رسپی سالاد خیار حلقه ای را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید. 2 خیار بزرگ، نازک ورقه شده 1 قاشق چایخوری نمک و 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری سس مایونز 1 قاشق چایخوری عسل 1 و 1/2 قاشق غذاخوری جعفری تازه ...
آموزش تهیه کباب لاپلو | کباب لاپلو به سبک رستورانی رو اینطوری درست کن! + نکات مهم
کاسه ای مناسب تخم مرغ را به همراه ماست و زعفران دم کرده ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شوند. سپس یک کفگیر از برنج آبکش شده به مواد اضافه کنید و هم بزنید. حالا کف قابلمه مورد نظرتان مقداری روغن بریزید و برنج مخلوط شده با تخم مرغ را کف قابلمه پخش کنید. با پشت قاشق سطح روی برنج را بفشارید. سپس کباب نیم پز شده را روی برنج مخلوط در کف قابلمه قرار دهید و مقداری سماق ...
آموزش غذای سبک و لذیذ مناسب وعده شام | شامی گوشت و هویج خوشمزه و دلپذیر
به گزارش شمانیوز : شامی گوشت و هویج را با مواد کمی بپزید و خود و مهمانانتان را مهمان یک غذای لذیذ و خوشمزه بکنید. سیب زمینی بزرگ یک عدد هویج بزرگ 1 عدد پیاز متوسط دو عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم آرد نخود چی 1 پیمانه تخم مرغ یک عدد نمک ، فلفل ، زردچوبه و دارچین به میزان لازم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری سر پر ...
املت شاپوری یکی از بی نظیرترین غذا های سنتی گیلان که بسیار خوشمزه است
...> تخم مرغ : 3 عدد رب گوجه فرنگی : 3 قاشق غذاخوری خوراک لوبیا چیتی : 1⁄2 قوطی آب نارنج :1 تا 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه : به مقدار کافی زردچوبه و روغن : به مقدار کافی طرز طبخ املت شاپوری به روش گیلانی 1- ابتدا تابه ای مناسب را انتخاب کنید و پس از ریختن روغن در آن و داغ شدن آن، رب گوجه فرنگی را در آن ریخته و به خوبی هم بزنید تا علاوه بر گرفته شدن بوی ...
یک املت خوشمزه مخصوص دانش آموزان | طرز تهیه املت یونانی مخصوص دانش آموزان
به گزارش شمانیوز : املت یونانی یک املت خوشمزه و مناسب برای دانش آموزان است. املت یونانی با اسفناج درست میشود. طرز تهیه املت یونانی برای دانش آموزان راحت و مناسب است. برای طرز تهیه این املت خوشمزه دانش آموزی همراه ما باشید. مواد لازم اسفناج ها را با 2 قاشق از روغن زیتون تفت دهید و نمک و فلفل را اضافه کنید. اسفناج ها باید نرم شوند سپس از روغن جدا کرده و نگه دارید. ...
