سایر منابع:
سایر خبرها
"سکته قلبی" را با "معده درد" اشتباه نگیرید!
لخته خون ایجاد می شود و همین لخته خون موجب مسدود شدن رگ تغذیه کننده قلب و سکته قلبی می شود. بهره مند در خصوص چرایی پاره شدن این لایه سلولی گفت: هنوز علت دقیق آن مشخص نیست، اما بررسی ها نشان میدهد که در استرس های حاد احتمال پاره شدگی این لایه سلولی افزایش می یابد و همین امر موجب شده افراد هنگام شنیدن خبرهای ناگهانی بد به یکباره دچار سکته قلبی شوند. این متخصص قلب گفت: از طرفی با ...
معرفی 5 ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
و ضربان قلب خود را بالا می بریم، بدن ما اندورفین و سروتونین ترشح می کند که این هورمون ها باعث بهبود خلق و خو و تمرکز می شود. ترشح هورمون هایی که به ایجاد احساسات مثبت کمک می کنند، یک امر تسکین دهنده برای افراد مبتلا به افسردگی است. افزایش اعتماد به نفس و تعامل اجتماعی: از آنجایی که ورزش اغلب افراد را وادار می کند که به بیرون از خانه بروند یا به گروه های دیگر بپیوندند، می تواند به افزایش ...
نارسایی قلبی و علت ایجادکننده آن چیست؟
...> علیرضایی توصیه کرد: افراد باید از عوامل ایجاد کننده نارسایی قلبی از جمله بیماری دیابت، فشار خون، مصرف سیگار و دخانیات، مصرف الکل و چاقی دوری کنند و با داشتن سبک زندگی سالم (تغذیه درست، تحرک کافی، مدیریت استرس و دوری از عوامل ایجاد کننده اینگونه آسیب ها) از زمینه ساز های ایجاد کننده این بیماری جلوگیری کنند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
بهترین حرکات یوگا برای پیشگیری و تسکین میگرن
چهار تا 72 ساعت طول می کشد. مردان، زنان و کودکان همگی می توانند به میگرن مبتلا شوند، اما 85 درصد از مبتلایان به میگرن را زنان تشکیل می دهند. چندین دارو و درمان برای میگرن در دسترس است، اما راه های طبیعی نیز برای کمک به بهبود آن وجود دارد؛ یوگا نه تنها می تواند به بهبودی میگرن کمک کند، بلکه در وهله اول از بروز آن ها نیز جلوگیری می کند. چه چیزی باعث میگرن می شود؟ در ...
این دانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است
سلامت نگه می دارد. مقادیر بالای فیبر موجود در کنف می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلابه دیابت نوع دو کمک کند مقادیر بالای فیبر موجود در کنف به بهبود هضم غذا و درمان معده درد کمک کرده و باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. گل راعی یا هوفاریقون جزء گیاهان علفی و پایا بومی اروپا است. برای آشنایی با خواص گل راعی به مقاله نوشته شده غفاری در این باره مراجعه نمایید. ...
باورهای غلط درباره آنفلوآنزا و واکسن آن
...، استفراغ، مشکلات تنفسی، گلودرد، سرفه، لرز، بدن درد، سردرد، خستگی و اسهال از علائم این بیماری هستند. آنفلوآنزا حتی می تواند یک بیماری کشنده باشد. این بیماری به ویژه برای افرادی که در گروه های پرخطر قرار دارند مانند نوزادان و افراد مسن یا افرادی که بیماری زمینه ای دارند، بسیار خطرناک است. زنان باردار نباید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند واکسن آنفلوآنزا به ویژه برای ...
ارتباط استرس با ریزش مو و نحوه درمان آن با کاشت مو
به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به ریزش ناگهانی مو می شود. بار عاطفی ریزش مو ریزش مو می تواند باعث استرس عاطفی قابل توجهی برای مردان و زنان شود. بسیاری از مردم آن را نشانه ای از پیری یا بیماری می دانند. نتیجه می تواند افسردگی، اضطراب و کاهش عزت نفس باشد. مطالعات نشان می دهد که ریزش مو می تواند به عنوان یک بیماری جسمی جدی باعث ناراحتی روانی برای برخی افراد شود. تشخیص ریزش موی ...
باورهای اشتباه درباره واکسن آنفلوآنزا
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا نشان می دهد که فصل گذشته در ایالات متحده دست کم 26 میلیون مورد ابتلا، 290 هزار مورد بستری در بیمارستان و 19 هزار مرگ ناشی از آنفلوآنزا ثبت شده است. به رغم آنکه موارد واکسیناسیون و ابتلاهای قبلی به ویروس کرونا در [...]
قهوه نخور اگر...
، متخصص تغذیه و رئیس سابق آکادمی ایالت واشنگتن می گوید: کافئین می تواند منظم بودن روده را افزایش دهد، از جمله افزایش احتمال اسهال یکی از علائم اصلی سندرم روده تحریک پذیر یا IBSتغذیه و رژیم غذایی و انجمن رژیم غذایی سیاتل بزرگ، بنابراین اگر IBS دارید، توصیه می شود نوشیدنی های کافئین دار را محدود یا اجتناب کنید. افراد مبتلا به گلوکوم پلانلز می گوید: فشار داخل چشم در افراد مبتلا به ...
خطر سرطان های روده بزرگ و ریه را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، انجمن سرطان آمریکا پیش بینی می کند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (2023) جان خود را از دست خواهند داد. به گفته متخصصان؛ سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر 40 سال به دلایلی نامشخص در حال افزایش است، ضمن اینکه سرطان معده نیز به دلایلی مختلف از جمله؛ عادات ناسالم غذایی ...
دلایل بی حوصلگی بعد از تعطیلات و راه حل آن
15 تا 20 دقیقه در روز باشد تا بتوانید از سکوت استفاده کنید، کتاب بخوانید، به موسیقی گوش دهید و حمام کنید، یوگا انجام دهید و هر فعالیت آرامش بخشی را به انجام دهید تا میزان سطح استرس در شما کاهش پیدا کند. به احساسات تان احترام بگذارید شما تنها نیستید، بسیاری از افراد نیز مانند شما در تعطیلات دچار استرس و افسردگی تعطیلات می شوند. در یابید این تعطیلات، هرقدر هم پر از خوشی باشد، می ...
اضطراب یک اختلال نوروتیک است
منبع آن مشخص نیست و فرد در مورد همه چی نگرانی دارد. وی گفت : علائم جسمی مانند تپش قلب؛ درد های عضلانی؛ تنفس نامنظم؛ تعریق زیاد از علائم بیماری اضطراب هستند که یک نوع اختلال روانی می باشد. تعداد زیادی از این افراد اطلاعات کافی در مورد بیماری خود ندارند و ممکن است هیچگاه موفق به درمان بیماری اضطراب خود نشوند. لازم است علائم اختلالات بیماری روانی را از طریق مختلف به افراد جامعه آموزش دهند تا ...
ریزش موی هورمونی در خانم ها/ اختلالات تیروئید
ایالات متحده است. کدام زنان احتمال دارد ریزش مو را تجربه کنند؟ هر دختر یا زنی ممکن است دچار ریزش مو شود. با این حال، معمولا در موارد زیر شایع تر است: زنان بالای 40 سال. زنانی که به تازگی بچه دار شده اند. زنانی که شیمی درمانی کرده اند و کسانی که تحت تاثیر سایر داروها قرار گرفته اند. خانم هایی که اغلب موهایشان را می کشند (مانند دم اسبی تنگ یا بافته های تنگ) یا از ...
یکی از نادرترین بیماری های دنیا که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده است
سالگی به بیماری صرع مبتلا بود و سال ها از مشکلات این بیماری رنج می برد؛ برای همین بالاخره راضی شد که عمل جراحی ویژه ای روی مغز او انجام شود تا بلکه از شر آن رها شود. معمولا در جراحی ای که برای درمان صرع صورت می گیرد بخش کوچکی از مغز که درگیر این بیماری است شناسایی و برداشته می شود. زمانی که بخش صدمه دیده مغز به خوبی شناسایی نشود یا عمل جراحی موفقیت آمیز نباشد، امکان اینکه وضعیت بیمار ...
5 راه برای مقابله با خشم
خشم یک احساس عادی است که هر کسی هر از گاهی آن را تجربه می کند. موقعیت های زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد احساس خشم شود، که ممکن است از شدت عصبانیت خفیف تا خشم عمیق متغیر باشد. زمانی که عصبانیت شدید، غیرقابل کنترل یا مزمن می شود، می تواند مشکل جدی ایجاد کند؛ می تواند منجر به استرس شود که به سلامتی شما آسیب می رساند یا حتی بر روابط شما با افراد دیگر تأثیر می گذارد. به همین دلیل ...
قطره چشمی جایگزین تزریق دردناک به چشم می شود
به گزارش نصر، اگر دوست ندارید سوزن در بازویتان فرو رود، تصور کنید که بخواهند آن را در چشمانتان فرو کنند. این تجربه نامطلوبی است که افراد مبتلا به بیماری تباهی لکه زرد(دژنراسیون ماکولا) مرتبط با افزایش سن آن را کسب می کنند، اما به لطف تحقیقات جدید، ممکن است به زودی این تزریق ها با قطره های چشمی بدون درد جایگزین شوند. تباهی لکه زرد بیماری تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا شایع ترین ...
9 ویژگی در زنان که مردان را بیشتر شیفته شان می کند
کنند و جای خود را به افراد جدیدی می دهند، برای مردان یک علامت هشدار دهنده است. مطالب جالب برای خواندن شما : 8- حس شوخ طبیعی زنانی که از خندیدن و نشان دادن احساسات خود ترسی ندارند، مردان را مسحور خود می کنند. علاوه بر این، مردان یکی از خصوصیات زن کامل را داشتن حس شوخ طبعی می دانند. تحقیقات هم نشان داده زنانی که توانایی شوخی کردن و درک شوخی را دارند، جذاب تر به نظر ...
میگرن ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
مدیکال نیوز گزارش داد: محققان تخمین می زنند که بین 14 تا 15 درصد از جمعیت جهان میگرن را تجربه می کنند. میگرن یک اختلال عصبی است که باعث سردرد های شدید و علائم دیگری می شود که می تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. مطالعات قبلی حملات میگرنی را با افزایش خطر سایر بیماری ها از جمله سکته مغزی، فشار خون بالا، صرع، وزوز گوش و سندرم روده تحریک پذیر مرتبط دانسته اند. علاوه بر ...
خواب پریشی: از وقایع تا رویا ها
زده می باشد. طوری که با تنفس سریع، افزایش ضربان قلب، فریاد، گریه و تعریق از خواب بیدار می گردد. افراد مبتلا به این اختلال پس از بیداری تا دقایقی گیج و سردرگم بوده و قادر به برقراری ارتباط نیستند. افراد این وحشت شبانه را در طول 10 تا 20 دقیقه و حتی گاهی بین 30 تا 40 دقیقه تجربه می کنند. این افراد که معمولا کودکان بین 4 تا 12 سال هستند، صبح روز بعد، خاطره ای از وحشت شبانه ندارند. ...
رابطه جنسی ناکافی تا انتقام از اشتباهات مردان؛ دلایل خیانت زنان!
در گذشته بیشتر خیانت ها از جانب مردان بود و خیانت مردان رایج تر بوده اما متاسفانه امروزه خیانت زنان افزایش چشمگیری داشته . خیانت از ناشایست ترین اعمالی است که هر زن شوهر داری می تواند به آن مرتکب شود و آسیب های جبران ناپذیری به خانواده خود بزند . دلایل خیانت زنان چیست ؟ حتما شما هم از خودتان پرسیده اید چرا زن ها خیانت می کنند یا حتی با خواندن عنوان این مطلب از خود بپرسید آیا واقعا زن ...
14 حقیقت غافلگیرکننده درباره دنیا که انتظارشان را ندارید
... 8- مردان هم می توانند علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه کنند دقیق ترش این است که آن ها دچار سندرم مرد زودرنج (Irritable Male Syndrome / IMS) می شوند، سندرمی ناشی از کاهش سطح تستوسترون در خون. زودرنجی، افسردگی و علائم ترک اعتیاد، نتیجه ی کمبود این هورمون در بدن مردان است. 9- آسیب مغزی می تواند شما را شوخ طبع کند گاهی وارد شدن آسیب به بخش های خاصی از مغز می ...
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم
قطعی است: برطرف کردن سوءهاضمه: مصرف کلسیم خوراکی برای درمان سوءهاضمه به دلیل ضد اسید بودن آن مفید است. برطرف کردن ناراحتی قلب بر اثر پتاسیم زیاد: تأثیر منفیِ پتاسیم زیاد بر سلامتی قلب می تواند توسط کلسیم برطرف شود. نارسایی کلیه: مصرف (خوراکیِ) کربنات کلسیم یا استات کلسیم برای کنترل سطوح بالای فسفات در خون در افراد مبتلا به نارسایی کلیه اثربخش است. مصرف خوراکی کلسیم به کاهش فشار خون در ...
تفاوت مردان و زنان در واکنش به اضطراب و استرس چیست؟
می شود و همین امر به تشدید احساسات می انجامد. در مردان اما اکسی توسین در مقادیر بسیار کمتری آزاد می شود، به همین دلیل احساسات کمتری دخیل می شود. تحقیقات نشان داده زنان در هنگام اضطراب تمایل به محافظت از خود و عزیزان شان پیدا می کنند. امنیت بیشتر برای آن ها معادل اضطراب کمتر است. ایجاد و حفظ روابط دوستانه هم حال زنان را بهتر می کند. مردان که بدن آن ها هنگام اضطراب ...
11 عامل افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر
65 سال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هر 5 سال تقریبا دو برابر می شود. حتی دمانس می تواند در افراد زیر سن 65 سال نیز بروز کند. بعضی از افراد در سنین 40 تا 50 سال به دمانس مبتلا می شوند که به آن دمانس زود هنگام می گویند. زنان بیش از مردان در خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. هنوز دلایل آن مشخص نیست ولی عواملی چون عمر طولانی تر از مردان، تغییرات سطح هورمون ها در طول زندگی و ضعف قوای ...
علت تنبل شدن تخمدان ها چیست؟
... علت دقیق تنبلی تخمدان مشخص نیست. تشخیص و درمان به موقع ممکن است خطر عوارض طولانی مدت مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش دهد. بسیاری از زنان و دختران متوجه نیستند که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند. اگر یک یا دو قاعدگی را پشت سر گذاشته اید (و می دانید که باردار نیستید) و مانند نوجوانی دوباره قاعدگی تان نامنظم شده است، آسان است که همه چیز را به استرس ربط دهید ، اما ممکن است اتفاق ...
چه افرادی نباید واکسن آنفولانزا بزنند؟
...> سندروم گیلن باره یک اختلال نادر در سیستم ایمنی بدن است که می تواند به سلول های عصبی آسیب بزند و باعث ضعف عضلانی شود و این اختلال معمولاً در افرادی اتفاق می افتد که عفونت ویروسی و باکتریایی دارند و تقریباً 3 هزار تا 60 هزار از مردم جهان هر ساله به سندروم گیلن باره مبتلا می شوند. بعد از استفاده از این واکسن حتما مشکلاتی در افراد مبتلا به این سندرم به وجود خواهد آمد پس اگر سندروم گیلن باره را امسال یاسال گذشته یا حتی چند سال اخیر تجربه کرده بودید، از زدن این واکسن اجتناب کنید. ...
ناهنجاری ابشتین چگونه در بدن ایجاد می شود؟
علائم ناهنجاری اشتین علل عوامل خطر عوارض تشخیص درمان ناهنجاری ابشتین که با عنوان آنومالی نیز شناخته می شود یک نقص نادر قلبی و مادرزادی است. در بیماران مبتلا به ناهنجاری ابشتین، دریچه بین حفره های سمت راست قلب (دریچه تریکوسپید یا سه لتی) به درستی بسته نمی شود. سمت راست قلب جایی است که خون از سایر نقاط بدن بازگشته و به ریه ها پمپ می شود تا دوباره اکسیژن گیری نماید. دریچه سه ...
بهترین مکمل برای قاعدگی چیست ؟
، اما این سندرم معمولا شامل علائم عاطفی مانند اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی و علائم جسمی مانند خستگی، درد و نفخ است. شواهد نشان می دهد که بعضی از مکمل های غذایی می توانند برای زنان مبتلا به PMS مفید باشند. بیشتر خانم ها در چرخه قاعدگی دچار درد شکم می شوند. اما برای برخی این درد بسیار طاقت فرسا می باشد. آن ها آن قدر درد دارند که گاهی مجبور به مرخصی گرفتن و خانه نشینی می شوند. قاعدگی ...