خانهچرا داروهای ضدافسردگی ممکن است هفته ها طول بکشد تا اثر کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یافته شگفت انگیز: مرگبارترین شکل سرطان پوست (در دنیا و به صورت کلی) ملانوما نیست!
اگر اندکی با سرطان های پوست آشنایی داشته باشیدِ می دانید که ملانوما، کشنده ترین سرطان پوست است. عامه مردم بقیه سرطان های پوست را خوش خیم تر یا قابل درمان تر می دانند. اما اینطور نیست. یک مطالعه جدید نشان می دهد که در سراسر جهان تعداد افرادی که به دلیل سرطان پوست غیر ملانومایی (NMSC) می میرند بیشتر از ملانوما است. این تحقیق که توسط محققان بیمارستان دانشگاه نیس در فرانسه انجام ...
بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه
. استفاده ازغلات برای صبحانه گزینه خوبی برای گیاهخواران است. با این حال، افرادی که دارای شرایط پزشکی خاص هستند، کسانی که از داروهای خاصی استفاده می کنند، یا افرادی که اسید معده پایینی دارند ممکن است نتوانند به درستی B12 را از غذا جذب کنند و ممکن است برای حفظ سطوح کافی به مکمل های غذایی نیاز داشته باشند. 2- ویتامین E: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین E می تواند ...
خواص بی نظیر زعفران دم شده برای بدن
آنتی اکسیدان هایی است که به بهبود و بازسازی سلول های مغز کمک می کند. نتایج چندین تحقیق نشان می دهد که زعفران ممکن است دارای خواص ضد افسردگی باشد که به تقویت قدرت مغز کمک می کند و در بهبود خلق و خو تاثیر دارد. ممکن است در برخی موارد نیز به کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کند. تاثیر در بهبود نفخ و سوءهاضمه مصرف آب زعفران به صورت دم شده می تواند فواید گوارشی داشته باشد و به ...
همه آنچه باید درباره بیماری های مغز و اعصاب بدانید
معمول قابل پیشگیری نیستند اما برخی از مشکلات عصبی وجود دارد که می توانید به کمک نکات زیر در برابر بروز آن ها اقدام کنید: *به اندازۀ کافی استراحت کنید. *غذای سالم به خصوص حاوی آنتی اکسیدان زیاد بخورید. مغز و سیستم عصبی شما به غذاهای غنی از ویتامین های گروه B، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D، منیزیم و آهن نیاز دارند. *روزانه زمان کوتاهی در مقابل آفتاب قرار بگیرید. ...
روغن ویتامین ئی: یک معجزه برای موهای شما
مطالعات در این بازبینی، سطوح ویتامین ئی کمتری را در افراد مبتلا به آلوپسی نسبت به افراد سالم نشان دادند، سایرین هیچ تفاوت آماری مشهودی در سطح ویتامین ئی بین این دو مشاهده نکردند. ارتقا سلامت پوست سر طبق تحقیقات، استفاده موضعی از روغن ویتامین ئی فواید زیر را برای پوست سر دارد: جلوگیری از پیری زودرس گسترش مویرگ ها افزایش جریان خون وقتی صحبت از مکمل های ...
هشدار؛ مراقب باشید در دام اعتیاد این خوراکی خوشمزه نیفتید!
تحقیقات نشان داده بود میان مصرف مواد غذایی ای مانند سوسیس، بستنی، بیسکوئیت و نوشیدنی های غیرالکلی با کاهش توانایی شناختی، ابتلا به سرطان، بروز مشکلات روانی و حتی وقوع مرگ زودرس ارتباط وجود دارد. این پژوهش جدید با هدایت اشلی گیرهارت، استاد دانشگاه میشیگان ِ آمریکا صورت گرفته که پیش تر با به کارگیری همان معیارهای کارشناسان برای تشخیص اعتیاد به مواد مخدر، معیاری برای تشخیص اعتیاد به مواد ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
. نوشیدن چای سبز سلامت تخمدان زنان را حفظ می کند و باعث می شود تا تخمک گذاری فرد تنظیم شود. مصرف چای سبز می تواند به سلامت رحم کمک کند که این یکی از خواص چای سبز برای رحم است؛ پس در نتیجه با استفاده متعادل از این نوشیدنی می توانید به خواص چای سبز برای زنان دست یابید. 5. استفاده از چای سبز به بهبود عملکرد مغز کمک می کند چای سبز نه تنها در مدت زمان کوتاه؛ بلکه در زمان پیری هم عملکرد ...
چرا هفته ها طول می کشد تا داروهای ضد افسردگی اثر کنند؟
را به مدت پنج هفته دریافت کردند و 15 داوطلب نیز دارونما مصرف کردند. پژوهشگرانی از کپنهاگ، اینسبروک و کمبریج از یک اسکنر PET برای اندازه گیری میزان پروتئینی به نام گلیکوپروتئین 2A وزیکل سیناپسی در مغز استفاده کردند. این پروتئین نشانگر تعداد اتصالات(سیناپس) بین سلول های مغز است که منعکس کننده انعطاف پذیری یا ظرفیت مغز برای تغییر و یادگیری است. نتایج نشان داد که داوطلبانی که ...
بهترین راه مبارزه با اضطراب و افسردگی را بشناسید
دور کمرشان کاهش یافت. بهبود در فشار خون و عملکرد کلی قلب نیز مشاهده شد. این مورد در بین کسانی که از اسیتالوپرام استفاده می کردند مشاهده نشد. اما یک جنبه منفی در گروه دویدن مشاهده شد: احتمال اینکه یک بیمار در گروه دویدن، برنامه تمرینی خود را کامل انجام دهد، بسیار کمتر از بیمارانی بود که اسیتالوپرام را انتخاب کردند. بین 52 تا 58 درصد از دوندگان روال دویدن خود را در طول دوره مطالعه حفظ کردند، در حالی که این میزان در گروه دارو 82 تا 85 درصد بود. ...
تاثیر این پروتئین بر محافظت در برابر آلزایمر
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه کلسترول و التهاب در انواع مختلف سلول های مغز انسان با پروتئینی به نام ABCA7 که نحوه عبور مولکول ها از غشای سلولی را تنظیم می کند، در تعامل است. کاهش سطح ABCA7 در سلول های مغز انسان می تواند محرکی برای توسعه آلزایمر باشد و این تیم پژوهشی فکر می کند اطلاعات جدید آن می تواند برای توسعه درمان های این بیماری مورد استفاده ...
نوعی چربی که به حافظه شما آسیب می زند
مغز را دارد. پیش از این محققان نشان دادند که مصرف غذاهای تهیه شده با روند فرآوری زیاد با سطوح بالاتر التهاب در مغز و با از دست دادن حافظه مرتبط است اما مکمل های اسید دوکوزاهگزانوئیک از این مشکل جلوگیری کردند. اسید دوکوزاهگزانوئیک می تواند التهاب را با اثر مستقیم روی میکروگلیا در پاسخ به مسائلی مانند آسیب مغزی تروماتیک، اختلالات عصبی از جمله آلزایمر و عفونت های مغزی کاهش دهد ...
تأثیر موسیقی بر سلامت روان
می گوید: تحقیقات نشان می دهند که دنبال کردن ریتم آهنگ می تواند تمرکز را افزایش دهد، هر چه قدر تمرکز شما در زمان یادگیری بیشتر باشد، مطالب بهتر به حافظه شما سپرده می شوند. افزایش آرامش و فراغت فاطمه نوشادی در این زمینه به خبرنگار علم و فناوری گفت: گوش دادن به موسیقی به خصوص آهنگ های آرامش بخش ذهن را از افکار منفی پاک می کند و یک جور استراحت برای مغز به حساب می آید؛ در نتیجه ...
زخم دائمی خبرهای هولناک بر روان ترس خورده ما
...> درباره رژیم های اطلاعاتی همه این موارد در نکته ای به نام رژیم اطلاعاتی خود را نشان می دهد؛ یعنی که بدانیم چه چیزهایی وارد ذهن ما می شوند و همین ورودی ها، می توانند نحوه پردازش اطلاعات و خروجی ها را نیز تعیین کنند. دکتر محمود سریع القلم، پژوهشگر توسعه، معتقد است که مغز نیز، کارکردی مانند کامپیوتر دارد: یعنی ورودی های شما، پردازش شده و خروجی های شما را شکل می دهند. پس نسبت و کیفیت ...
چرا اغلب تصور می کنیم جوان تر از سن واقعی مان هستیم؟
هستی؟ را با جماعتی در میان گذاشته بودم و ریچارد داشت آنجا به من جواب می داد (کاشف به عمل آمد من تنها کسی نیستم که به این چیزها بند می کنم؛ ساری باتن، بنیان گذار اُلدستر مگزین، به طور منظم پرسش نامه هایی را منتشر می کند که رمان نویسان، هنرمندان و فعالان حوزه های مختلف با سنی معین به آن ها پاسخ داده اند، و این پرسش دومین پرسش است). دیدگاه ایان لزلی، نویسندۀ کتاب در دام تعارض3 و دو کتاب دیگر در حوزۀ ...
با این راهکار طلایی افسردگی پاییزی را ضربه فنی کنید
خاص ظاهر می شوند و این علائم ممکن است هم زمان آغاز شوند و پایان یابند. در نوردرمانی یا درمان با نور روشن که به فتوتراپی هم مشهور است با استفاده از طول موج های خاص، از نور طبیعی روز تقلید و علامت هایی به مغز ارسال می شود که باعث تولید سروتونین می شود. این روش به افزایش هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه روزی بدن نیز کمک می کند. در یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما در سال 1998 نشان ...
افسردگی پاییزی را ضربه فنی کنید
های خاص ظاهر می شوند و این علائم ممکن است هم زمان آغاز شوند و پایان یابند. در نوردرمانی یا درمان با نور روشن که به فتوتراپی هم مشهور است با استفاده از طول موج های خاص، از نور طبیعی روز تقلید و علامت هایی به مغز ارسال می شود که باعث تولید سروتونین می شود. این روش به افزایش هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه روزی بدن نیز کمک می کند. در یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما در سال 1998 نشان ...
ممنوعیت استفاده بی رویه از استامینوفن!
استامینوفن یک داروی بسیار محبوب و پر مصرف است که در ایالات متحده به نام تیلنول و در اروپا با نام پاراستامول شناخته می شود. متخصصان توصیه می کنند افراد به طور سرخود و بی رویه از این دارو استفاده نکنند، زیرا مصرف این دارو باعث می شود افراد ریسک های بزرگ تری را متحمل شوند. در واقع مصرف این مسکن محبوب باعث می شود افراد به فعالیت های پرخطر بپردازند. برای نمونه مصرف این دارو باعث می شود تا ...
برای تمرکز در مطالعه چه باید کرد؟
به راهکار های زیر اشاره کرد: 1- درمان عدم تمرکز با تغذیه سالم: بهتر است بدانید که خیلی از مشکلات روحی و جسمی ما با یک رژیم غذایی سالم به طور کامل قابل درمان است، مانند: کنترل مصرف قند، مصرف مواد غذایی به مقدار کافی در طول روز، استفاده از مکمل های غذایی، محرک ها، غذا ها و نوشیدنی ها مفید در درمان عدم تمرکز. 2- خواب کافی و درمان عدم تمرکز: استراحت و خواب کافی به قدری مهم است که ...
مشخصات ظاهری قهوه عربیکا
.... کافئین موجود در قهوه با تحریک سیستم عصبی مرکزی، با خستگی مبارزه می کند و با بلاک کردن گیرنده های یک نوع میانجی عصبی به نام آدنوزین، باعث بالا رفتن سطح دوپامین در مغز شده و خستگی را از شما دور می کند. می دانیم که در بیماری آلزایمر بر اثر رسوب پلاک های آمیلوئید بر روی سطوح عصبی در مغز، فرد با زوال عقل و سختی در به یاد آوردن خاطرات دور و نزدیک رو به رو می شود. کافئینی که قهوه در ...
آیا رنگ کردن مو در طی دوره قاعدگی واقعا کار اشتباهی است؟ نکاتی که باید بدانید!
...> دکتر الکس اسکندر، متخصص زنان و زایمان در مرکز Gunae، می گوید: این مطالعه نشان می دهد که سطوح بالای استروژن می تواند سیستم مسکن طبیعی مغز، که با ترشح اندورفین سیگنال های درد به سمت مغز را سرکوب می کند، را مختل کند. وقتی سطح استروژن کاهش پیدا می کند سیستم مسکن طبیعی بدن دیگر به صورت موثر عمل نمی کند و حساسیت افراد نسبت به درد افزایش پیدا می کند. این موضوع می تواند روی جنبه های مختلف ...
با حذف وعده های غذایی چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. علاوه بر این، تسلیم شدن به هوس کربوهیدرات های تصفیه شده پس از گرسنگی طولانی مدت، شما را برای لحظه ای سیر می کند، اما این غذاها فاقد مواد مورد نیاز برای تغذیه بدن در سطح عمیق تر هستند. در حالی که کربوهیدرات ها بخشی ضروری از رژیم غذایی انسان هستند، ما باید مصرف کربوهیدرات هایی مانند غلات کامل، میوه ها، حبوبات و لبنیات را به مواردی مانند کلوچه ها، کراکرها و چیپس ها که باید در حد ...
خواص باورنکردنی دانه چیا را بشناسید
بیماری مورد مصرف روزانه قرار گرفته و جایگزین دارو های شیمیایی شوند. چیا یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت است که کمتر کسی آن را می شناسد و یا معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. در این گزارش می خواهیم با فواید و عوارض این دانه گیاهی مؤثر، بیشتر آشنا شویم. دانه چیا چیست؟ چیا دانه های کوچک سیاه و سفیدی است که از گیاهی به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) استخراج می شود ...
غذای سالم به سلامت روان کمک می کند
هزار و 400 نفر را به مدت هفت سال مورد مطالعه قرار داد. نتایج نشان داد افرادی که در طول دورۀ مورد مطالعه مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش داده اند، سطح عمومی شادی و رضایت از زندگی خود را به طور قابل توجهی بالاتر ارزیابی کرده اند. با این حال، مطالعات میدانی می توانند فقط همبستگی ها را نشان دهند نه رابطۀ علّی را. به همین خاطر نمی توانیم بدانیم که کدام یک بر دیگری اثر علّی دارند؟ آیا ...
روغن این ویتامین برای پوست معجزه می کند
ریزش مو با مصرف ویتامین ای پیدا نکرد. در حالی که برخی از مطالعات در این بازبینی، سطوح ویتامین ای کمتری را در افراد مبتلا به آلوپسی نسبت به افراد سالم نشان دادند، سایرین هیچ تفاوت آماری مشهودی در سطح ویتامین ای بین این دو گروه مشاهده نکردند. - بهبود سلامت پوست سر طبق تحقیقات، استفاده موضعی از روغن ویتامین ای فواید زیر را برای پوست سر دارد: جلوگیری از پیری زودرس گسترش ...
برگزاری نشست خبری روز جهانی غذا در دانشگاه
از سیاست های وزارت بهداشت را تولید فرآورده های سالم و فرآورده هایی بیان نمود که جامعه با مصرف آنها، از ابتلا به بیماری های غیر واگیر پیشگیری نماید. معاون غذا و دارو دانشگاه عنوان کرد: پاسخ به استعلامات تولید هر فرآورده سلامت محور، سنجش کلیه شرایط مرتبط و منابع آلاینده توسط این معاونت مورد بررسی و تایید قرار می گیرد، همچنین فرآورده های در سطح عرضه برای تضمین سلامتی، مورد آزمایش PMS و ...
دوری از 7 بیماری با مصرف این منبع غذایی
لیکوپن ممکن است از بافت ریه محافظت کنند. سرطان: مصرف زیاد میوه و سبزیجات در برابر برخی از سرطان ها محافظت می کند. با این حال، برای کسانی که تحت شیمی درمانی قرار دارند، نگرانی این است که مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها ممکن است مانع از درمان شود، زیرا برخی از دارو های شیمی درمانی از رادیکال های آزاد برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده می کنند؛ بنابراین در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. منبع: ایسنا ...
10 خواص برتر چای سیاه
نقش چای سیاه را در کاهش فشار خون مورد بررسی قرار داده اند. یکی از تحقیقات به این صورت بود که شرکت کنندگان در طی 6 ماه روزانه 3 فنجان چای سیاه مصرف نمودند. نتایج این تحقیقات نشان داد که افرادی که به طور روزانه از چای سیاه مصرف می کنند، در مقایسه با گروهی که فقط از دارو استفاده می کنند، کاهش قابل توجهی در فشار خون داشتند. افزایش سیستم ایمنی بدن افزایش سیستم ایمنی بدن ...
اختلال عاطفی فصلی چیست؟/ عوارض و علائم آن در فصول مختلف را بشناسید
عواملی که ممکن است روی ایجاد آن تاثیر داشته باشند عبارتند از: ساعت بیولوژیکی (ریتم شبانه روزی). کاهش سطح نور خورشید در پاییز و زمستان باعث شروع اختلال عاطفی فصلی می شود زیرا کاهش نور خورشید ساعت داخلی بدن را مختل کرده و منجر به بروز احساس افسردگی می شود. سطح سروتونین. افت سروتونین، ماده شیمیایی مغز (انتقال دهنده عصبی) که بر خلق و خوی تاثیر می گذارد در ایجاد اختلال عاطفی فصلی نقش ...
عوارض نوشیدن آب زیاد برای بدن چیست ؟
اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی شود. در موارد شدید، مسمومیت با آب می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی، کما و حتی مرگ شود. همچنین در پارس نیوز بخوانید : 20 علائم کم آبی بدن که باید جدی گرفته شود شاید خطرناک ترین مسئله در مورد عوارض نوشیدن آب چیزی است که توسط یک مطالعه جدید اعلام شده و آن اینکه نوشیدن بیش از حد آب ممکن است بدن را مسموم کرده و یا عملکرد مغز را مختل کند. این مطالعه ...
وضعیت عجیب بیماران اعصاب و روان؛ از کمبود دارو تا درمان های مقطعی
سایر حوزه های درمانی مثلاً برای تجویز آنتی بیوتیک شیوه کشت و مقاومت میکروبی وجود دارد و این که کدام آنتی بیوتیک می تواند در فرد اثربخش یا مقاوم باشد. دانش بشری هم توسعه پیدا کرده و با انواع نتایج آزمایشگاهی، ارزیابی های بالینی و پاراکلینیکی و تصویر برداری ها می توان تصمیم گرفت که کدام دارو برای درمان یک بیماری مورد استفاده قرار بگیرد. او درباره این تفاوت در علم روانپزشکی می گوید: روانپزشکی طی دو دهه ...
