خانه
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 خاصیت معجزه گر انار | این 11 نفر لب به انار نزنند
وجود دارد که نقش اصلی آن ها حفظ سلامت بدن است. این ماده اسید پونیکیک نام دارد. اسید پونیکیک در هسته انار موجود است و به عنوان اسیدهای چرب مناسب بدن انسان معرفی می شود. این اسید چرب در گروه خانواده اسیدهای چرب امگا 5 قرار دارد و خاصیت آن نقش آنتی اکسیدانی است که در بدن ایفا می کند. علاوه برآن اسیدپونیکیک از پوست در برابر اشعه ی مضر آفتاب نیز محافظت می کند. طی تحقیقات انجام شده محققان به ...
فواید خوردن روغن زیتون
اتفاق مصرف روزانه روغن زیتون بکر توسط مردم این منطقه است. از ابتلاء به بیماری های التهابی پیشگیری می کند. روغن زیتون بکر از سلامت بدن در مقابل خیلی از ژن ها و پروتئین های التهاب زا محافظت می کند. این روغن گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است. اولئوکانتال یکی از عناصر آنتی اکسیدانی این روغن است که درست مانند ایبوپروفن که یک داروی ضد التهاب قوی است، عمل می کند. البته این روغن کاملاً ...
نکات مهمی که باید درباره پوکی استخوان بدانید +راه درمان
بوده و برای جبران کلسیم و ویتامین D بدن بسیار مفید است. مصرف روزانه یک لیوان شیر به تمامی افراد توصیه می شود. همچنین افرادی که به پوکی استخوان دچار هستند، می بایست، به صورت روزانه از منابع اصلی و مکمل کلسیم همچون ماست، شیر، دوغ، کره، کشک و ... استفاده کنند. استفاده از این روش می تواند از شما در برابر سایر بیماری ها نیز محافظت کرده و نیاز شما به دریافت مکمل های دارویی را کاهش دهد. * یکی ...
کمبود این ویتامین ها دندان را خراب می کند
دانستنی آنلاین: سه ویتامین اساسی وجود دارد که کمبود آن سبب پوسیدگی و خرابی دندادن ها می شود و باید به مصرف آن و تامین کافی برای بدن توجه کرد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری های مخرب باعث تخریب و پوسیدگی ...
استوری جنجالی حسین لامعی درباره دستگیری قاتل مهرجویی | لامعی: قاتل با تلگرام همسر مهرجویی جویند شد! ...
تر از سطح جدا شوند. با اعمال این توصیه ها و مراقبت های مناسب، می توانید جلوگیری از چسبندن ماهی به ظرف نمایید و ماهی تان را به روانی بپزید. ماهی یک منبع عالی از مواد مغذی برای سلامتی انسان است و دارای مزایا و خواصی زیادی می باشد. در ادامه، تعدادی از خواص مهم ماهی برای سلامت انسان آورده شده است: 1. منبع عالی پروتئین: ماهی منبع عالیی از پروتئین با کیفیت بالا می باشد. پروتئین های ...
این میوه خستگی را کم و استقامت عضلانی را افزایش می دهد
اجزای اصلی تشکیل سنگ کلیه هستند، کمک کند. تامین سلامت مغز انار حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام الاژیتانین است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. برخی از مطالعات نشان داده اند که الاژیتانین ها ممکن است با کاهش آسیب اکسیداتیو و افزایش بقای سلول های مغز به محافظت از مغز در برابر بیماری آلزایمر و پارکینسون کمک کنند. در واقع اعتقاد بر این است که الاژیتانین ...
ماجرای عذرخواهی مرضیه برومند چیست؟ | بیانیه مرضیه برومند در مورد سخنرانی پیشینش +جزئیات
...: *منبع خوبی از پروتئین است. پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات، استخوان ها و سایر بافت های بدن ضروری است. *منبع خوبی از آهن است. آهن برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است که اکسیژن را به تمام قسمت های بدن حمل می کنند. *منبع خوبی از روی است. روی برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. *منبع خوبی از سلنیوم است. سلنیوم برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب ضروری است. گوشت ماهیچه می ...
بهترین روش برای مقابله با آنفولانزا
آنتی اکسیدان مهم است که می تواند به محافظت از بدن در برابر بیماری ها و شرایط مختلف کمک کند. مزایای دیگری ویتامین C عبارتند از: کمک به تولید کلاژن که برای بهبود زخم ضروری است. کمک به رشد و ترمیم بافت های بدن کمک به مردم برای جذب بیشتر آهن از غذاهای گیاهی ایفای نقش در عملکرد سیستم ایمنی کمک به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا ترمیم و حفظ استخوان ها، غضروف ها و دندان ها روزانه ...
مواد غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها
گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها شامل موارد زیر می شوند: _ کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. _ گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه که یک فلز سمی است و منجر به کاهش توانایی کلیه ها برای فیلتر کردن سموم و ...
فواید خوردن پیاز در افراد سیگاری
آرامبخشی دارد. کوئرستین در پیاز یک آنتی اکسیدان قوی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند افراد سیگاری چرا باید پیاز بخورند از پیاز برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می شود. درمانگران سنتی مصرف پیاز جوشانده را با مقدار کمی عسل هر 4 ساعت یک بار، درمان مؤثری برای سرماخوردگی می دانستند و برای التهاب برونش نیز از فشردن پیاز بر روی سینه استفاده می کردند. ...
آیا با خواص بابونه آشنا هستید؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، بابونه از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده برای انسان است. از بابونه بیشتر به صورت چای استفاده می شود و از برگ های خشک شده به عنوان دمنوش که در بین مردم بسیار پرطرف است. خاصیت آنتی اکسیدانی بابونه برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی، کاهش میزان اختلالات خلقی، کاهش درد و تورم، و سلامت پوست، مو، ناخن، دندان و چشم مناسب است. خاصیت دیگر بابونه ...
معجزه یخ گلاب برای پوست
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ استفاده از یخ گلاب برای پوست یکی از بهترین راه کارهاست تا از پوست خود در برابر تهاجم عوامل مختلف نظیر تعریق ناشی از گرمای هوا، تابش مستقیم نور خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت کنیم. استفاده منظم از یخ گلاب به حفظ رطوبت پوست، استحکام آن و بازیابی آبی که از آن از دست رفته است کمک می کند. در این مطلب به بررسی خواص یخ گلاب برای پوست می پردازیم، با ما همراه باشید! ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد را بشناسید
کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است.طبع خرمالو، گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد، سنگ ...
روغن ویتامین E: خوب برای رشد، درخشندگی و خشکی مو
و مو کمک کند و از آسیب ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کند. در این مقاله، به بررسی فواید روغن ویتامین E برای مو می پردازیم. روغن ویتامین E دارای چندین خاصیت است که می تواند برای سلامت مو مفید باشد. این خواص عبارتند از: روغن ویتامین E را می توان به صورت موضعی روی مو و پوست سر استفاده کرد. برای استفاده از روغن ویتامین E برای مو، مراحل زیر را دنبال کنید: ...
خواص شگفت انگیز انجیر / انجیر خشک خیس شده خاصیتی دارد؟
مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است، علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. در این مطلب به 10 مورد از خواص انجیر اشاره کرده ایم. مناسب برای کاهش وزن انجیر سرشار از فیبر است و خوردن آن پس از خیساندن، شما را برای مدتی طولانی سیر نگه می دارد و به کاهش وزن تان کمک می کند. بهبود حرکت روده ...
ادویه زعتر چیست و چه کاربردی دارد؟
می بخشد، دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت حافظه، افزایش گردش خون، بهبود سیستم ایمنی، سلامت پوست، درمان بیماری های مزمن و تسکین التهاب اشاره کرد. همچنین، مصرف زعتر می تواند در کاهش التهاب های داخلی و خارجی مؤثر باشد. ادویه زعتر بحرینی دارای مقادیر غنی از مواد مغذی و ترکیبات قدرتمندی مانند تیمول، اسید گالیک، کارواکرول و کوئرستین است که برای تقویت بدن در برابر ...
طعم متفاوت چای را با این ادویه ها حس کنید
کرده اضافه می شود، نه تنها عطر دلپذیری به آن اضافه می کند، بلکه فواید سلامتی متعددی را نیز به همراه دارد. دارچین که سرشار از آنتی اکسیدان است، از سلامت قلب حمایت می کند، قند خون را تنظیم می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. دارچین موجود در چای همچنین به هضم غذا کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دارچین به همراه چای یک انتخاب خوشمزه و سالم است. هنگامی که ...
قبل از خواب، موسیقی آرامش بخش را فراموش نکن+لینک دانلود
اگر از پخت یکنواخت تخم مرغ خسته شده اید پس حتماً این روش را امتحان کنید در ادامه برای اطلاع از پخت تخم مرغ به شیوه متفاوت با ما همراه باشید. تخم مرغ، یکی از مغذی ترین مواد غذایی در جهان است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند به سلامت بدن کمک کند. خواص تخم مرغ عبارتند از: *منبع عالی پروتئین: تخم مرغ، منبع عالی پروتئین است. یک عدد تخم مرغ ...
بهترین ها دمنوش ها برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا
به نام سینئول است که از آن معمولا به عنوان یک ماده طعم دهنده و معطر در قطره ها و داروهای ضدسرفه استفاده می شود. سینئول نه تنها طعم لذت بخشی دارد، بلکه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی علایم تنفسی را بهبود می بخشد. 4-دمنوش لیموترش: استفاده از دمنوش لیموترش یا اضافه کردن چند قطره لیموترش به سایر دمنوش ها یک راهکار خانگی بسیار محبوب برای تسکین علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزاست؛ چرا که لیموترش به ...
ژله هفت رنگ بدون قالب مگه میشه؟!بله میشه! | ترفند درست کردن ژله رنگین کمانی با ظرف یکبار مصرف +ویدئو
اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مضر که می توانند باعث آسیب به سلول ها شوند، مبارزه می کنند. این امر می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت کمک کند. 2. کاهش التهاب التهاب یک فرآیند طبیعی در بدن است که می تواند برای محافظت از بدن در برابر عفونت ها مفید باشد. با این حال، التهاب مزمن می تواند ...
4 دوست ریه را به شما معرفی می کنیم
اسفناج تاثیر مثبتی در حفظ سلول های ریه و کاهش سرطان دارد. مصرف سبزیجات برگ دار سبز التهابات بدن را کم کرده و ایمنی در برابر عفونت های تنفسی را تقویت می کند. ماهی مطالعات نشان می دهد مصرف منظم ماهی های چرب عامل قوی برای حفظ سلامت ریه ها محسوب می شود. ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا3 است که نقش مهمی در تنظیم التهابات بدن دارد. براساس پژوهش ها، امگا3 ماهی در بهبود عملکرد سیستم ...
این ادویه گلودرد، دیابت و افسردگی را درمان می کند
هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب هل دارای خواص آنتی ...
خواص بی نظیر زعفران دم شده برای بدن
به تدریج التهاب مزمن در بدن را که با خطر ابتلا به بیماری های مختلف مرتبط است، تسکین دهد. سلامت چشم زعفران ترکیباتی دارد که ممکن است سلامت چشم را تقویت کند. مصرف دم کرده زعفران یا آب زعفران با کمی دانه رازیانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن ها به طور طبیعی می تواند به کاهش پیشرفت دژنراسیون ماکولا و آب مروارید مرتبط با افزایش سن کمک کند. (دژنراسیون ماکولا شایع ترین علت کوری در ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
، لیمونن، لینالول، نرول، ترپینئول و ورباسکوزید. احتمالاً از خود می پرسید که این مواد مغذی دقیقاً چه کاری انجام می دهند و چگونه می توانند به شما در حفظ کیفیت سلامتی خود کمک کنند. برای شروع، آن ها می توانند از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش، پیری و باکتری های مختلف محافظت کنند، التهاب ها را تسکین دهند و با رادیکال های آزاد در بدن مقابله کنند. خواص دمنوش به لیمو: موجب کاهش استرس می ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت کلیه ها
بهداشت نیوز: بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما می توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری های کلیوی دوری کرد. مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می شود. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
. نوشیدن چای سبز سلامت تخمدان زنان را حفظ می کند و باعث می شود تا تخمک گذاری فرد تنظیم شود. مصرف چای سبز می تواند به سلامت رحم کمک کند که این یکی از خواص چای سبز برای رحم است؛ پس در نتیجه با استفاده متعادل از این نوشیدنی می توانید به خواص چای سبز برای زنان دست یابید. 5. استفاده از چای سبز به بهبود عملکرد مغز کمک می کند چای سبز نه تنها در مدت زمان کوتاه؛ بلکه در زمان پیری هم عملکرد ...
خواص پنهان خرمالو برای کبد و بیماران کبدی
انجام شده روی جوندگان، محققان به این نتیجه رسیدند که بتا کریپتوکسانتین موجود در خرمالو بیماری کبد چرب را معکوس میکند و اثر درمانی روی آن دارد. ترکیبات موجود در خرمالو همچنین التهاب و مقاومت به انسولین را کاهش داد. همچنین کاروتنوئید ها که یکی دیگر از ترکیبات موجود در خرمالو است، برای سلامت چشم و قلب حیاتی هستند. خرمالو منبع عالی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان است که ...
این غذا ها فیبر دارند!
، سیب، تمشک، موز سبزیجات: کلم بروکلی، کنگر فرنگی، چغندر، اسفناج، هویج، گوجه فرنگی حبوبات: عدس، انواع لوبیا، لپه، نخود غلات: کینوا، جودوسر، ذرت مغزها و دانه ها: بادام، دانه چیا، پسته، گردو، تخم کدو، تخمه آفتاب گردان خواص فیبر حفظ سلامت قلب فیبر کلسترول بد خون را کاهش میدهد و به حفظ سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک میکند. ...
این میوه برای قلب و مغز بسیار مفید است
از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. پتاسیم اغلب یک تقویت کننده ی مغز در نظر گرفته می شود، چون جریان خون به مویرگ های مغز را افزایش می دهد که می تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد. ...
خواص و فواید درمانی انار سیاه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️انار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و ویتامین سی است. از طرفی آب انار هم سرشار از فیبر می باشد و یبوست را بهبود می بخشد. در این قسمت بیشتر با خواص انار سیاه آشنا خواهید شد که بدون ...
