خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راهکار کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی
سفید خون تان کمک می کند و به نظر می رسد که تاثیر مثبتی بر روی سلول هایی که ویروس ها را می کشند خواهد داشت و آن ها قدری بهتر عمل خواهند کرد. اگر از ورزش لذت می برید پیاده روی تند به صورت منظم، بالا و پایین رفتن از پله ها یا کلاس های ایروبیک را امتحان کنید. نتایج تحقیقات نشان می دهند زمانی که به طور منظم کاری را انجام می دهید که باعث پمپاژ طولانی مدت قلب تان می شود خطر ابتلا به عفونت های ...
تب و لرز چیست؟
خود به افزایش حرارت و مبارزه با ویروس ها یا عفونت های باکتریایی کمک می کند. در واقع، در هنگام تب، بدن شما داغ شده و وقتی در معرض دمای عادی محیط قرار می گیرد احساس سرما می کند. این تغییرات ناگهانی به بروز لرز منجر می شوند. علت تب و لرز چیست؟ همان طور که پیش تر هم گفته شد، تب و لرز واکنشی طبیعی است که بدن در مواجهه با عوامل بیماری زا و عفونت از خود نشان می دهد. در هنگام تب، دمای ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
. 8. از تاثیر پوسچر بدن روی سلامت زنان آگاه نیستند بسیاری از زنان ساعت ها از لپ تاپ یا موبایل استفاده می کنند که این می تواند سلامت گردن، ستون فقرات و عضلات آن ها را به خطر بیندازد. پوسچر یا وضعیت بدنی نامناسب به کمر فشار وارد می کند، باعث فشرده شدن اندام ها می شود و احتمال ابتلا به سردرد و مشکلات مفصلی را در طول زمان افزایش می دهد. در هنگام نشستن یا ایستادن، بدن و ...
خواص بی نظیر کشمش که نمی دانستید | چند دلیل مهم برای مصرف کشمش
ماده مغذی می باشد که در برابر پوسیدگی دندان ها و لثه ها از بدن شما مراقبت می کند. کشمش می تواند باعث جلوگیری از تشکیل باکتری ها در دهان شما شود. اگر شما به صورت روزمره کشمش مصرف کنید مقدار زیادی الئانولیک اسید به بدن شما رسیده که باعث جلوگیری از تکثیر بیماری های دهان و دندان می شود. کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار ...
15 وسیله شخصی که هرگز نباید به کسی قرض بدی
اغلب اوقات مرطوب هستند و همین ویژگی آنها را به مکان مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها فراهم می کند. برای جلوگیری از خطر ابتلا به عفونت، به هیچ عنوان از لیف حمام مشترک با دیگران استفاده نکنید. 13- مایو درست مانند لباس زیر، استفاده از مایو مشترک نیز می تواند شما را به انواع عفونت ها و بیماری ها مبتلا کند. 14- محصولات آرایشی محصولات آرایشی که با پوست تماس ...
مهمترین خواص گردو
التهابات دارند، که این خصوصیت به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. خواص گردو برای سرطان گردو با ارایه مجموعه ای از ترکیبات گیاهی مثل پلی فنول ها و اسیدهای چرب امگا-3، احتمالاً خواص ضدسرطانی دارد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف معتدل این میوه می تواند خطر ابتلا به سرطان های مختلف مانند سینه، روده بزرگ و پروستات را کاهش دهد. تداخلات دارویی گردو هرچند گردو مزایای ...
هر آنچه که در مورد کرونا باید بدانیم
دستمال کاغذی یکبار مصرف و یا قسمت بالای آستین لباس، رعایت فاصله حداقل یک و نیم متری با افراد بیمار، پرهیز از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان، انداختن دستمال کاغذی استفاده شده در ظروف آشغال درب دار، استفاده از وسایل و البسه شخصی مانند چادر، چادر نماز، سجاده و مهر نماز، حوله، لیوان، قاشق و چنگال، خواب کافی روزانه و دوری از استرس و محیط های استرس زا، زیرا استرس و کم خوابی باعث ضعف سیستم ایمنی می شود ...
عجیب و غیرقابل باور؛ این 10 عضو بدن همیشه بیکارند!
می توانند این ماهیچه ها را تقویت کرده و گوش خود را تکان دهند اما این مساله موضوعی ثابت شده و قطعی نیست. به این ترتیب قسمت بیرونی گوش و سه ماهیچه متصل به آن یکی دیگر از اعضای بی استفاده بدن هستند که هنوز پزشکان موفق به کشف مورد استفاده آن نشده اند. ماهیچه های بلندکننده موی بدن حیواناتی مانند گربه ها برای اینکه در فصل سرما، خود را گرم کنند موهای بدنشان را پف می کنند یا هنگامی که ...
اومیکرون و آنفلوآنزا با هم می تازند
توصیه نمی شود. پزشکان تأکید دارند که برای جلوگیری از ورود ویروس های تنفسی به بدن از طریق تماس دست های آلوده با دهان، بینی و چشم ها، حتما دست های خود را به طور مرتب بشویید. به خصوص بعد از دست زدن به سطوحی مانند دستگیره های در، کلید برق، دکمه های آسانسور، زنگ آپارتمان و مواردی از این دست که در طول روز توسط افراد مختلف لمس می شوند و ممکن است آلوده باشند. برای شستن دست ها لازم است ...
بهترین غذاها برای سلامت واژن
بوی بد می دهد یکی از نشانه های عدم تعادل سلامت واژن است؛ در حالی که بهداشت نقش مهمی در حفظ سلامت واژن ایفا می کند، تغذیه نیز تا حد زیادی به مدیریت تعادل pH واژن کمک می کند. عدم تعادل pH به باکتری های بد واژن اجازه رشد می دهد و زمینه را برای عفونت های باکتریایی یا قارچی فراهم می کند. دوش واژینال فقط می تواند بوی بد بدن را بپوشاند اما درمانی برای عفونت های واژن نیست؛ در واقع باعث ...
درمان سریع بیماری های پاییزی با این خوراکی ها
اگر شما هم در پاییز دائم سرما می خورید و این موضوع کلافه تان کرده و یا حتی بیماری شما طولانی تر از آنچه که فکر می کنید می شود، حتما مواد غذایی زیر را مصرف کنید. طبیعت، غذا و مواد خوراکی متنوعی در اختیار ما قرار داده که می توانیم با استفاده از آنها سلامت بدن مان را حفظ کنیم. در اینجا 5 ماده غذایی که ما را در برابر بیماری های پاییزی مقاوم می کند، آورده ایم: 1. سیب ...
اخبار علمی/موادی که سلامت زنان را نشانه گرفته است/چگونه زخم ها را زودتر ترمیم کنیم؟/درمان های طبیعی و ...
به نقل از هلث، محصولات صاف کننده مو که حاوی فرمالدئید هستند زمانی که تحت حرارت قرار بگیرند، این ماده شیمیایی سمی را آزاد می کنند. تنفس در گاز فرمالدئید می تواند مضر باشد و باعث واکنش های فوری از تحریک چشم ها و گلو گرفته تا سرفه، خس خس سینه یا درد قفسه سینه تا مشکلات مزمن یا طولانی مدت مانند سردردهای مکرر، آسم، تحریک پوست و واکنش های آلرژیک شود و احتمالا سرط ...
علائم یک بیماری خطرناک که روی پوست ظاهر می شوند
...> لیکن پلان این بیماری به صورت برجستگی های ارغوانی رنگی ظاهر می شود که معمولاً از مچ دست شروع می شود اما می تواند در هر جایی از بدن خودش را نشان بدهد. این بیماری همچنین می تواند باعث ایجاد لکه های توری یا زخم در داخل دهان شما شود. علت آن مشخص نیست، اما بسیاری از افراد مبتلا به لیکن پلان نیز به هپاتیت C مبتلا هستند. درمان شامل: استروئیدها برای کاهش تورم و قرمزی در صورت ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی که نمیدانستید | مصرف کدو حلوایی را هیچوقت فراموش نکنید
و نارنجی، مانند کدو حلوایی، در پیشگیری از امراض قلبی-عروقی نمی توان چشم پوشی کرد. آنتی اکسیدان های موجود در این محصولات غذایی بر ویژگی های محافظتی قلبی بسیاری دارند. یک تحقیق علمی حاکی از آن است که افزایش مصرف این نوع سبزیجات و میوه ها می تواند خطر ابتلا به امراض قلبی را تا 23 درصد کاهش دهد. عواملی مثل کاروتنوئیدها در این میوه ها و سبزیجات، به کاهش فشار خون و التهابات بدن کمک می کنند و به سلامت قلب پاسخ می دهند. ...
از نقش مهم ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید
آفتاب نیوز : به گفته سپیده مهدیخانی، ویتامین A ، یکی از ویتامین های محلول در چربی است، که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن، رشد کودکان، افزایش مقاومت و سیستم ایمنی بدن، در مقابل ابتلا به کروناویروس و عفونت های شایع دوران کودکی، مانند: اسهال، عفونت های دستگاه تنفسی و سرخک، حفظ قدرت دید در تاریکی، خون سازی، سلامت چشم ها و پوست، بر عهده دارد. مهدیخانی اذعان کرد: دسترسی نداشتن ...
علت مشکلات کنترل مثانه در مردان
ورزش (بی اختیاری استرسی) برخی از علائم ممکن است به دلیل کنترل مثانه نباشد. به عنوان مثال، با بالا رفتن سن، در شب ادرار بیشتری تولید می کنیم و این ربطی به مثانه شما ندارد. برخی از علائم وجود دارد که باید به دنبال کمک فوری باشید، زیرا ممکن است به دلیل عفونت، سرطان پروستات یا نارسایی کلیه باشد. این موارد نیاز به درمان فوری دارند. علت مشکلات کنترل مثانه در مردان چیست ...
راهکارهای خانگی ساده برای درمان سرماخوردگی
به گزارش بکناپرس، شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید اما بدن درد، تب و کوفتگی عضلانی ناشی از ابتلا به آن باعث می شود که کار و زندگی چند روز مختل شود. پس با توجه به شعار پیشگیری بهتر از درمان است ، بیاموزیم که چه کنیم تا گرفتار ویروس سرماخوردگی نشویم. اغلب راه های جلوگیری از سرماخوردگی، شبیه همان اخطارهای بهداشتی دوران پس از همه ...
اثرات کشمش ناشتا
...> چطور کشمش به سلامت دهان و دندان کمک می کند؟ عجیب است که چیزی شیرین مانند کشمش بتواند به بهبود وضعیت دندان و دهان کمک کند. کشمش حاوی مواد ضد میکروبی است که باعث کاهش باکتری های مرتبط با بیماری های دهان و دندان می شوند. پس از آن هم، با وجود شیرینی اش، از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان ها جلوگیری می کند. کشمش خیس: یک کمک به تصفیه طبیعی بدن یکی از راه های مناسب استفاده ...
دلایل اصلی بوی بد دهان | درمان بوی بد دهان با این تکنیک
. خشکی دهان، خالی بودن معده، عفونت گلو، سینوزیت، اختلال روده، سوزش سر دل و لاکتوز هم باعث بوی بد دهان می شود. حالا برای رفع این مشکل درمان های زیادی وجود دارد. مصرف آب در طی روز شستشوی مدام دهان و دندان معاینه دندان را فراموش نکنید تمیز کردن زبان برای رفع بوی بد دهان غرغره کردن دمنوش میخک و رازیانه خوشبو کردن دهان با آب لیمو ...
چطور بفهمیم کرونا گرفتیم یا آنفلوآنزا؟
اندازد و روانه دکتر و بیمارستان می کند. فصل پاییز فصل برگ ریزان و حرکت به سمت خمودگی و رخوت طبیعت است و در این میان افراد مختلف نیز از این خمودگی در امان نیستند. ننه سرما کم کم پشت در خانه هر کسی در حال ساخت خانه زمستانی است و هر روز عزم خود را جدی تر می کند تا با رسوخ به خانه و جدال با بدن اعضای خانه، یکی را در همین روزهای ابتدایی فصل پاییز روانه دکتر و مطب کند.این روزها روزهای جولان ...
ضربان قلب خود را با کلینیک دکتر هومان تنظیم کنید
...، احساساتی مانند هیجان و ترس نیز می توانند ضربان قلب را افزایش دهند. ضربان قلب طبیعی منجر به یک قلب سالم می شود. علاوه بر ورزش، چیزهای دیگری نیز وجود دارد که به حفظ سلامت قلب کمک می کند و به آن اجازه می دهد تا به طور طبیعی کار کند. کاهش استرس: استرس ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد. شما می توانید با تنفس عمیق، یوگا، مدیتیشن و تلاش برای زندگی در لحظه استرس را کاهش دهید. ...
چرا بعضی افراد همیشه دچار سرماخوردگی می شوند؟
سرما می خورند. اگر میانگین هر دوره سرماخوردگی را 7 الی 10 روز در نظر بگیرید، بین 20 الی 30 روز در سال سرماخورده هستید. گرچه ممکن است این آمار زیاد به نظر نرسد، اما اگر چند بار بیشتر در طول سال سرما بخورید، خواهید پرسید که سرماخوردگی زیاد نشانه چیست؟ سرماخوردگی موجب خانه نشینی و کاهش توانایی شما در انجام فعالیت های روزانه می شود. پس مهم است که دلیل آن را زودتر دریابید. در ادامه با شما به ...
کمترین قیمت ایمپلنت با شرایط استثنایی
شکاف ها توسط ایمپلنت های دندانی، گفتار دقیق تر و صدا طبیعی تر می شود. این عامل بر اعتماد به نفس تاثیر بسیاری دارد و قطعا ارزش پرداخت هزینه ایمپلنت را دارد. خلاص شدن از شر دندان های عفونی با صرف هزینه ایمپلنت می توان از شر دندان های عفونی یا آسیب دیده نجات یافت، چرا که این موضوع می تواند خطر عفونت باکتریایی را در سراسر دهان کاهش دهد. این عفونت ممکن است در سایر نقاط بدن شما پخش ...
با مراجعه به کلینیک زنان دکتر روشن از بهترین متخصصان زنان بهره مند شوید
اگر دچار عارضه زگیل تناسلی هستید حتماً باید به بهترین متخصص زنان برای درمان زگیل تناسلی مراجعه کنید. کلینیک زنان دکتر روشن با کادری مجرب شما را از بهترین پزشکان تخصصی زنان بهره مند می سازند. زگیل تناسلی یک عفونت جنسی است که عمدتاً از طریق تماس جنسی، شامل رابطه جنسی و تماس دهانی با ناحیه تناسلی، منتقل می شود. این ویروس اغلب در سلول های پوستی و غشاهای مخاطی مانند دهان، دستگاه تناسلی و مقعد ...
خرمالو یک میوه پرخاصیت | هرگز مصرف خرمالو را فراموش نکنید
آنتی اکسیدان مانند خرمالو می تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد. رژیم های غذایی سرشار از فلاونوئیدها، که آنتی اکسیدان های قوی هستند که در غلظت های بالا در پوست و گوشت خرمالو یافت می شوند، با نرخ پایین تر بیماری های قلبی، زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و سرطان ریه مرتبط هستند.خرمالو همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی مانند ...
وضعیت اسفبار سلامت دهان و دندان در کشور/ بیمه ها کجای قصه اند؟!
.... در واقع بهداشت دهان و دندان تعیین کننده ایجاد پوسیدگی دندان در سنین مختلف است. خرابی دندان نه تنها باعث درد در ناحیه دندان می شود، بلکه عفونت ناشی از آن سبب بروز بیماری های قلبی نیز خواهد شد. براساس آمارهای رسمی هر کودک 12 ساله به طور میانگین 2.09 دندان خراب دارد که 83 درصد موارد آن مربوط به پوسیدگی دندان است . همچنین طبق همین آمار اکثر ایرانیان سنین 35 تا 45 سال نیز بیش ...
بلایای قلیان
وارد ریه می شود. بر اساس مطالعه ای که روی استفاده کنندگان از قلیان انجام شد، مقادیر نیکوتین خون این افراد به طور قابل توجهی بیشتر از مصرف کنندگان سیگار بود. خطرات قلیان به همین ها محدود نمی شود و طبق گزارش مرکز کنترل بیماری های آمریکا، دود قلیان باعث آسیب به بافت دهان و بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان های حفره دهان و بیماری های لثه می شود. در این میان، مصرف کنندگان و ...
