اگر استخوان درد دارید با این سبزی ارزان قیمت خوددرمانی کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
درخت بیدمشک می توانند خواص درمانی موثری را داشته باشند، به همین دلیل در لیست برگ های پر خاصیت طبایع قرار می گیرد. مسکن و تقویت کننده اعصاب. درمان خارش بدن. تقویت قلب. اشتها آور. تنظیم دوره های قاعدگی. درمان سنگ کیسه صفرا. دفع انگل ها و کرم های روده. تب بر. رفع غم و اندوه. درمان گال. روش های بهره بردن از خواص برگ درخت بیدمشک ...
با این توصیه ها، از دندان هایتان مراقبت کنید
دندان وی با بیان اینکه باید برای ایجاد عادات غذایی و الگوهای تغذیه ای مناسب تلاش شود، گفت: استفاده از مواد قندی مورد نیاز بدن همراه وعده های اصلی غذایی، مصرف شیر، لبنیات و مواد غذایی حاوی فلوراید مانند ماهی و چای، استفاده حداقلی از شیرینی ها به عنوان جایزه، ممنوعیت مصرف نوشیدنی های انرژی زا باید به منظور داشتن عادات غذایی مناسب مد نظر قرار بگیرد. وی افزود: برای مصرف خوراکی بین ...
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
سنگینی معده چای بابونه با استفاده از جوانه های گل بابونه تهیه می شود. در سراسر جهان به عنوان یک دم کرده تسکین دهنده، آرامش بخش و یکی از بهترین درمان های خانگی برای درد شکم شناخته شده است. چای بابونه دارای خواص ضد نفخ است که به کاهش احساس گاز و نفخ کمک می کند که می تواند باعث ناراحتی معده شود. چای بابونه گاز های شکمی را کاهش می دهد که درد ناشی از گرفتگی معده را کاهش می دهد. این چای همچنین ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب ها، بهبود گوارش و افزایش انرژی بدن بسیار مفید می باشد. به دلیل طعم لذیذ و خواص بی نظیر آن، انار به عنوان یک میوه لذت بخش و مفید برای سلامتی انسان ها شناخته می شود. در حالی که انار با آبگیری مقدار زیادی ویتامین C خود را از دست می دهد، اما تقریباً تمام پتاسیم خود را حفظ می کند، پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به اعصاب و قلب شما کمک می کند تا قوی بمانند. شما ...
میوه ای که خستگی را کم و استقامت عضلانی را زیاد می کند
، عصاره انار ممکن است برای سرطان پروستات نیز مفید باشد. حفاظت از سلامت قلب شواهدی وجود دارد که نشان می دهد میوه های غنی از ترکیبات پلی فنلی مانند انار ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. به عنوان مثال در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات و شدت درد قفسه سینه و همچنین نشانگرهای زیستی مشخصی شد که همگی نشان دهنده اثر محافظتی این میوه ...
پوکی استخوان و راه های پیشگیری از آن
.... وی گفت: کمر درد بعد از شکستگی، کاهش قد به مرور زمان، شکستگی راحت تر استخوان ها، قامت خمیده، بی خوابی ناگهانی، بیماری های لثه، شل شدن دندان ها،گرفتگی شبانه پاها، داشتن ناخن های شکننده،داشتن اختلالاتی در گرفتن برخی از اشیائ از علائم بیماری پوکی استخوان است. کارشناس برنامه پوکی استخوان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه متأسفانه تشخیص استئوپروز تا زمانی ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
طولانی استفاده های دارویی آن، تحقیقات گسترده انجام نشده است، اما امروزه همچنان یک درمان معتبر دارویی است. برگ ها و گل های ماهور را می توانید به شکل دم کرده مصرف کنید. موارد احتیاط : بذر های ماهور سمّی هستند و نباید بخشی از عصاره، کپسول یا چای ماهور باشند. 6. گل شمعدانی گل شمعدانی در آفریقا از قدیم کاربرد های درمانی داشته است. این گیاه با نام علمی Pelargonium sidoides که صرفاً ...
سیر چاشنی پرخاصیت، سرشار از آنتی بیوتیک و ویتامین
پیازیان (Alliaceae) تولید می شود. سیر بیش از 3 هزار سال است که به عنوان یک چاشنی خوش طعم و عطر به مواد غذایی اضافه می شود و همچنین به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. لویی پاستور دانشمندی که پاستوریزاسیون را کشف کرد نیز از اوایل سال 1858 از خواص ضد باکتریایی این گیاه استفاده می کرد. وی افزود: سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
نیز از قسمت گوشت این میوه بدست می آید. ترکیبات و ویتامین های موجود در نارگیل برخلاف بسیاری از میوه های دیگر که سرشار از کربوهیدرات هستند، نارگیل عمدتاً سرشار از چربی است؛ نارگیل همچنین حاوی پروتئین، چندین ماده معدنی مهم و مقادیر کمی ویتامین B است؛ هر 100 گرم نارگیل خام حاوی 354 کیلوکالری انرژی، سه گرم پروتئین، 33 گرم چربی، 15 گرم کربوهیدرات، 9 گرم فیبر و 6 گرم قند است. ...
چرا برخی افراد در خواب می میرند؟
...، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. * مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی عروقی را دارد، اما مصرف بیش از اندازه قهوه می ...
آشنایی با بیماری پنومونی| التهاب در ریه، اختلال در تنفس+درمان گیاهی
چند هفته داشته باشید که طبیعی است. بیماری آنفلوانزای معمولی، مبتلایان را دچار عفونت ریه و عوارض مغزی، قلبی- عروقی، تورم مغز و نیز تورم سطح داخلی مخاط قلب می کند، حتی در مواردی منجر به مرگ مبتلایان به این بیماری می شود. بهترین روش مقابله با عوارض این بیماری، رعایت بهداشت فردی و واکسینه کردن افراد علیه آنفلوانزاست. پزشکان، اواخر شهریور و اوایل پاییز را به عنوان زمان مناسب برای تزریق واکسن ...
تُند و تیز، اما پُرخاصیت
های تازه در کنار کاهش مصرف چربی های ناسالم، قند، شکر و نمک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در کنار این توصیه های تغذیه ای عمومی می توان به بعضی از مواد غذایی مغذی که تأثیر چشمگیری بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن دارند، اشاره کرد. یکی از این خوراکی های پاییزی و زمستانی، پیاز قرمز است که با فواید آن عبارتند از: بهبود عملکرد سیستم عصبی با خوردن پیاز پتاسیم در حفظ انعقاد خون ...
هزینه زندگی گیاه خواری/آسیب عجیب گیاه خواران به محیط زیست
روی قلب و ذهن و روح تأثیر منفی می گذارد و روحیه شما را خشن تر و بی رحم تر خواهد کرد. آن ها انواع مختلف گیاهان را مصرف می کنند که حاوی اسیدهای چرب و سایر ویتامین ها و املاح هستند؛ مثل آجیل ها و دانه ها. پرهیز از مصرف گوشت های حیوانی که چربی امگا 6 دارند و در عوض مصرف مواد غذایی که حاوی چربی امگا 3 هستند، از عوامل مهم این مسئله است. در این بخش از گزارش دستور درست کردن یک خوراک خوشمزه گیاه ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
. همراه با کلسیم، باعث می شود تا استخوان های قوی تشکیل شود. باعث تقویت سلامت مینای دندان و لثه می شود. این عنصر از بیماری هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. سلامتی کلی را ارتقا می بخشد. فسفر با سلامت قلب همراه است که به جلوگیری از احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. اکسیژن را منتقل می کند آهن حامل اکسیژن است و آن را از سلول به سلول دیگر منتقل می کند. آهن برای ...
انواع عفونت گوش؛ علائم، راه های تشخیص و درمان
گفتار یا رشد سوراخ شدن پرده گوش ماستوئیدیت مننژیت کلستئاتوم فلج صورت بیشتر بخوانید: گوش درد کودکان، آیا خطرناک است؟ علت عفونت گوش انواع عفونت گوش علل مختلفی دارند که عبارتند از: علل عفونت گوش میانی علل شایع عفونت گوش میانی عبارتند از: سرماخوردگی عفونت سینوس آلرژی ترشح بیش از حد مخاط و بزاق، به ویژه در نوزادان در حال دندان درآوردن ...
مواد مخدر ناس چیست؟
، میان لب و دندان و بعضی زیر زبان می گذارند. برخی از ناسی ها هم ناس را با دستمال کاغذی در دهان می گذارند. همچنین سرگیجه، سردرد، تهوع، از دست دادن تعادل حرکتی و رفتاری، ایجاد حرکات غیرطبیعی در چشم، دندان قروچه، اختلال در خواب، وابستگی روحی و روانی، لرزش، تغییرات فشار خون و ضربان قلب تنها بخشی از عوارض کوتاه مدت این ماده مخدر است. عوارض بلندمدت این ماده شامل بی خوابی، عدم تعادل رفتاری، زودرنجی، اختلالات ...
این افراد نباید آویشن بخورند
آفتاب نیوز : از مهم ترین استفاده های آویشن در بیماری های دستگاه تنفسی است. آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. آویشن می تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین درد های عادت ماهانه موثر باشد. آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض سوء هاضمه هاضمه مفید است. یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
داشته باشد. همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا به بدن شما کمک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلو درد شما شده است، مقابله کند. نعناع فلفلی نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلو درد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می کند. نعناع همچنین ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
که زنجبیل می تواد به بدن در استفاده هرچه بهتر از انسولین کمک کند. مطالعات در سطح گسترده ای مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا زنجبیل در کاهش قند خون موثر است یا نه. درد های پریود را تسکین می بخشد آیا درد پریود شدید دارید؟ پودر زنجبیل ممکن است به شما کمک کند. در مطالعات، زنانی که 1500 میلی گرم پودر زنجبیل را یک بار در روز به مدت 3 روز در طول سیکل قاعدگی خود مصرف کردند نسبت به ...
نشانه های کمبود کلسیم
...، زردشدن و پوسیدگی دندان ها را به دنبال دارد و خطر ابتلا به بیماری پریودنتال (نوعی بیماری لثه) را نیز افزایش می دهد. گرفتگی عضلانی اگر معمولا هنگام شب دچار گرفتگی عضلات ران ها، ساق پا، بازو ها و زیر بغل می شوید آن را از علائم اولیه کمبود کلسیم بدانید. گرفتگی عضلانی ممکن است با درد در حین حرکت همراه باشد و با گذشت زمان به اسپاسم در عضلات سراسر بدن تبدیل شود. ...
مهم ترین نکات بهداشت فردی چیست؟
از اصول بهداشت فردی است؛ البته می توانید در فواصل بین استحمام برای خوشبو شدن بدن از بادی میست یا دئودورانت استفاده کنید. همچنین دست ها باید بعد از هر بار تماس با مواد آلوده مانند خاک شسته شوند و به هیچ عنوان نباید با دست نشسته غذا بخورید یا آشپزی کنید. اهمیت بهداشت پوست در سلامت پوست عضوی مهم و گسترده در بدن است که همواره در تماس مستقیم با محیط قرار دارد؛ به همین دلیل بهترین ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
. ترکیب عسل و مواد دیگر بهترین درمان برای درد معده است که در ادامه درباره نحوه استفاده از آن توضیح می دهیم. با آرد گندم و عسل و زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید. ریشه و برگ تازه کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید . شیر و عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه ...
نوشابه بخورید پوکی استخوان بگیرید
را یک ویتامین ضروری برای جذب کلسیم برشمرد و افزود: این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و موجب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان ها و دندان ها می شود. رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نور آفتاب به عنوان منبع تولید ویتامین D گفت: با توجه به کمبود ویتامین D، مصرف مکمل این ویتامین مورد تاکید است. فزونی خاطرنشان کرد که همه افراد برای ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
گرم پتاسیم دارد که به سلامت استخوان ها و عملکرد قلب کمک خواهد کرد. 3. بهبود مشکلات گوارشی افرادی که با بیماری هایی مثل بیماری کرون دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً می دانند که چه غذاهایی بخورند تا وضعیت گوارشی آن ها بهبود پیدا کند. یکی از این مواد انار است. وجود باکتری ها داخل شکم و معده عامل ایجاد التهاب شدید هستند که یکی از راه حل های به اثبات رسیده برای رفع آن ، مصرف میوه ...
عوامل ایجاد مسمومیت های غذایی
دیواره روده دفع می شود و در صورت عدم درمان اسهال به دلیل از دست رفتن شدید آب بدن مرگ اتفاق می افتد. راهکار پیشگیری در هر صورت میکروارگانیسم ها قادر هستند محیط آشپزخانه، ظروف و تخته های برش ، سطوح و... را آلوده کنند. بنابراین رعایت نکات زیر اهمیت زیادی دارد: *شست وشوی دست ها با آب و صابون بعد از کار با انواع مواد غذایی و استفاده از سرویس بهداشتی و... ضروری است. ...
تغذیه مناسب برای کودکی اسهال دارد
غذاهای خاصی، اسهال کودک را متوقف میکند؟ فیبر اغلب برای تنظیم حرکات روده استفاده می شود و بسته به نوع فیبر موجود در غذا، می تواند در هر دو حالت یبوست و اسهالی استفاده شود. پکتین، ماده ای که به طور طبیعی در غذا وجود دارد، می تواند برای غلیظ شدن مدفوع نیز استفاده شود. برخی از غذاهای غنی از فیبر ممکن است به کاهش اسهال کودک شما کمک کند. غذاهای پرفیبر که ممکن است به اسهال کمک کنند عبارتند از: ...