خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهارت های نرم چیست و چگونه آموزش ببینیم؟
تخصصی مورد نظر، برنامه یادگیری شخصی خود را تهیه کنند. آنان باید خط تولید ما را با تمام جزئیات یا بگیرند. اما از هر نظر مهم است که آنان، یاد بگیرند از نظر ظاهری و رفتاری، حرفه ای به چشم بیایند. آنان باید بدانند که چطور توجه یک پزشک را جلب کرده و آن را حفظ کنند. من می خواهم نمایندگان فروشم، باهوش و فرهیخته به نظر برسند نه این که فقط درباره محصولات تولیدی شرکت آگاه باشند. او درباره اینکه ...
تست شخصیت | شکل دندونات میتونه از شخصیت درونیت بگه!!
های مستطیلی اگر دارای دندان های مستطیل شکل هستید، ویژگی های شخصیتی شما نشان می دهد که فردی بسیار منطقی هستید. شما یک رویکرد تحلیلی نسبت به زندگی و مسائل کاری خود دارید. یک برنامه ریز عالی هستید و کاملاً می دانید در زندگی چه می خواهید و چگونه می خواهید به آن برسید. شما از مهارت های اجتماعی عالی برخوردارید و سرشار از ایده و جزئی نگر هستید. 2. دندان های بیضی شکل ...
چطور شغل خود را عوض کنیم؟ + مزایا و معایب تغییر شغل
سلام نو پلاس: در هزارتوی زندگی حرفه ای ما اغلب به نقطه ای می رسیم که خود را بر سر دوراهی می بینیم. ممکن است به هزار و یک دلیل مسیر شغلی که زمانی در پیش گرفته بودیم دیگر همان جذابیت سابق را یا ارزش مالی سابق را نداشته باشد. این زمانی است که چشم انداز ایجاد تغییر شغل ظاهر می شود و فرصتی وسوسه انگیز و در عین حال چالش برانگیز را به شما ارائه می دهد. تغییر شغل تصمیمی است که می تواند هم ...
دو راهی بین پس انداز و خرید / کدام به صرفه تر است؟
های بهره پایین عملا جذابیتی برای فرد ندارد. در کشورهایی که بانک ها منابع مالی کمی دارند و تورم وجود دارد، راحت ترین درآمدی که بدون ریسک می توان به دست آورد از طریق پس انداز و سود بانکی است. بغزیان در ادامه گفت: با توجه به شرایطی که در کشور ما وجود دارد، بهترین جایی که می تواند پول انتقال پیدا کند، با توجه به ثباتی که نرخ ارز نسبتا حفظ کرده است، بانک ها از همه گزینه ها امن تر است. البته ...
9 ترفند که باعث می شود فردی کاریزماتیک و تاثیرگذار به نظر برسید
.... 1. قدرت تماس چشمی چشم ها که اغلب به عنوان پنجره هایی به روح ما شناخته می شوند، نقش مهمی در ارتباطات غیرکلامی ما دارند. تا به حال متوجه شده اید که افراد جذاب چقدر در حفظ تماس چشمی پایدار مهارت دارند؟ گویی نگاهشان نیرویی مغناطیسی دارد که شما را به دنیای خودشان می کشد و باعث می شود احساس کنید دیده و شنیده می شوید. افراد کاریزماتیک تاثیر عمیق تماس چشمی ...
ترس و اضطراب می تواند کمک کند؛ چگونه از آن به نفع خود استفاده کنیم؟
این است که ما را ایمن نگه دارد. ترس پاسخی به تهدیدی مستقیم است مانند اسلحه ای که به سمت ما نشانه رفته است و ما را تشویق می کند تا برای محافظت از خود اقدام کنیم. اضطراب یک احساس کلی از دلهره است که به احتمال تهدید مربوط می شود مانند زمانی که فکر می کنیم فردی با اسلحه ممکن است در همسایگی مان باشد. مدار ترس مغز ما پیچیده است و اغلب مغز مان را درگیر می کند، اما چند منطقه اصلی در مغز وجود ...
هر روز از شریک زندگی خود تشکر کنید
است که بسیاری از زوج ها از خود می پرسند. به هر حال، عوامل زیادی وجود دارد که زوج ها در برابر این گونه سوالات قرار می دهد. استرس کاری، مراقبت از کودکان خردسال، مدیریت خانه و بسیاری از مسئولیت های دیگر اغلب توجه ما را می طلبد و باعث از بین رفتن صمیمیت می شود. حتی بدون بارهای زندگی، به خوبی ثابت شده است که شور و اشتیاق و صمیمیت جنسی بین دو تا چهار سال شروع به کاهش می کند. برخی از انسان شناسان و ...
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
و آب ایجاد می شود. درمان نفخ معده با ماست ماست سرشار از پروبیوتیک ها است، باکتری های خوبی که دستگاه گوارش شما را پر می کنند تا سلامت سیستم گوارشی را حفظ و التهاب را تسکین دهند. کوردینگ می گوید: پروبیوتیک ها نقش مهمی در سلامت روده برعهده دارند، به ویژه زمانی که دچار نفخ و گاز می شوید. برای اینکه پروتئین را به 20 گرم برسانید و در عین حال تعداد کربوهیدرات را کاهش دهید به سراغ ...
افزایش آمار اجاره ویلا رشت
های جذاب برای اجاره اقامتگاه در رشت، ویلای استخر دار است که چشم انداز زیبایی در محوطه ایجاد می کند. این آپشن لاکچری برای فصل تابستان مناسب است و امکان تجربه یک آب تنی بسیار خوب را به وجود می آورد.ِوئرد اجاره ویلای استخر دار هم در مقایسه با ویلای بدون استخر بیش تر است. ویلا جنگلی ویلا جنگلی با داشتن امکانات کامل، یکی از بهترین گزینه های اقامت در رشت محسوب می شود. این ویلا در ...
راهکار کاهش استرس خودتان را پیدا کنید
که روش مواجهه با استرس تان را از بیخ و بُن اصلاح و یک سیستم کاملاً جدید ایجاد کنید، در هر دو حال، فهرست زیر می تواند به شما کمک کند. این تکنیک های کاهش استرس بر اساس دسته های مختلفی گروه بندی شده اند که می توانید هنگام تصمیم گیری در مورد بهترین نحوه مدیریت استرس تان به آن ها نگاهی بیندازید. 1) استرس حاد استرس حاد نوعی استرس است که به سرعت و اغلب به طور غیرمنتظره ایجاد می شود و ...
حرفهایی در مورد همسرتان که نباید به کسی بگویید؟
...> مسائل مربوط به کودکان و تربیت آنها نیز ممکن است محرمیتی باشند. از بحث در مورد تصمیمات مرتبط با فرزندانتان با دیگران، مخصوصاً در مقابل همسرتان، پرهیز کنید. اسرار شخصی اگر همسرتان به شما اسرار شخصی اش را اعتماد کرده، این اطلاعات را به هیچ عنوان به دیگران نگویید. سوالات متداول درباره حرفهایی در مورد همسرت که نباید به کسی بگی؟ 1. چرا مهم است که مسائل حریم ...
نکاتی جالب برای حفظ سلامت روحی
است در حال حاضر نتوانیم آن را درک کنیم، اما با افزایش سن این ممکن است یک مشکل بزرگ برای همه ما ایجاد کند. در این مقاله نکاتی را به اشتراک می گذاریم که به شما کمک می کند ابتدا خودتان را دوست داشته باشید و یک رابطه زیبا با خودتان حفظ کنید. با پیروی از مراحل ذکر شده در زیر می توانید درون خود را دوباره کشف کنید و نه تنها می توانید سالم بمانید، بلکه خوشحال نیز زندگی خواهید کرد. اگر ...
روابط عمومی و نقش کلیدی اش در کسب و کارهای دیجیتال
عمومی باکیفیت برای کسب و کارتان آماده کنید. آن وقت همه چیز به طور طبیعی روالش را طی خواهد کرد. حفظ مشتریان فعلی روابط عمومی می تواند به کسب و کارها کمک کند تا مشتریان فعلی خود را حفظ کنند. این بخش می تواند از طریق ارائه خدمات عالی به مشتریان، ایجاد برنامه های وفاداری و اطلاع رسانی به مشتریان در مورد محصولات و خدمات جدید به این امر کمک کند. خب مشتریان که به شما چیزی بدهکار ...
میزان خونسردی متولدین هر ماه چقدره؟ | خونسردی تو بیشتره یا عشقت؟ + ویدئو
خویش پیدا می کنید و این کار برای بالابردن اعتماد به نفس معجزه می کند، باور کنید. چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم 4. قوانین خود را مشخص کنید و بر اساس آنها زندگی کنید. زندگی شما بر اساس چه قوانینی ساخته شده است؟ اگر نمی دانید، مشکل خواهید داشت؛ زیرا زندگی شما بدون جهت به نظر خواهد رسید. به قوانین خویش فکر کنید. شاید داشته باشید اما هنوز به آنها توجه نکرده اید ...
5 گیاه زیبا که خانه شما را به صورت طبیعی خوشبو می کند
آن امکان شکوفایی بیش از یک بار در سال را دارند. شکوفه های آن رایحه ای شیرین و تمیز دارند که شما را حتی در فصل زمستان به حال و هوای مناطق گرمسیری مطبوع می برند. برای رشد و نگهداری این گیاه زمانی که خاک کاملا خشک است آبیاری کنید و در زمستان که فرآیندهای طبیعی گیاه مانند فتوسنتز کُند شده آبیاری را کاهش دهید. 4- گاردنیا مهم ترین ویژگی ای که گاردنیا نسبت به سایر گل ها دارد بوی ...
بردیا پارت درباره اینکه چرا هایما s7 نخریم؟!
. این عایق بندی باعث حفظ دمای مطلوب در داخل خودرو می شود و از اتلاف انرژی جلوگیری می کند. امکانات پیشرفته خودرو هایما s7 • کروز کنترل: این ویژگی به شما امکان می دهد تا سرعت خودرو را ثابت نگه دارید، بدون اینکه نیازی به فشار دادن پدال گاز باشد. با استفاده از کروز کنترل، می توانید رانندگی را راحت تر کنید و خستگی کمتری را تجربه نمایید. • سانروف برقی: با سانروف برقی، می توانید تا ...
10 تکنیکی که شما را به خیاطی حرفه ای تبدیل می کند
کنید و کم کم مهارت های لازم که در ادامه مقاله می گوییم را به دست آورید. همیشه برای شروع هرکاری، اولین قدم سخت ترین و مهم ترین قدم است. خیاطی نیز از این موضوع مستثنی نیست. وقتی پیش از شروع با اطلاعات دقیق و درست وارد این حوزه شوید، وسط راه نمی گویید “کاش طور دیگری شروع کرده بودم”. در این قسمت از مقاله، مراحلی که قدم به قدم برای شروع خیاطی باید طی کنید را به شما آموزش می دهیم. ...
8 نشانه هشداردهنده که عشق فعلی تان عمیق نخواهد شد
فیزیکی به وفور مشاهده می شود. هجوم هورمون ها و عینک های صورتی هستند که دارند نقش ایفا می کنند. اما خیلی زود اغلب زوج ها متوجه می شوند صمیمت فیزیکی بین آن ها فروکش کرده است. گاهی اوقات این اتفاق خیلی زود رخ می دهد. در روابط بلندمدت برای حفظ شور و حرارت اولیه باید تلاش های آگاهانه انجام شود. برخی ممکن است استدلال کنند که این تلاش ها برای حفظ رابطه عمیق عاطفی ضروری است. زیرا بدون صمیمیت جسمی دو ...
چند عادت روزانه که به مغز آسیب می زند
...> کمبود خواب کم خوابی توانایی مغز را برای عملکرد عادی مختل می کند. اگر تا به حال راه خانه را گم کرده اید یا کلیدهای خود را در جایی گذاشته اید که بیاد نمی آورید، احتمالاً کمبود خواب عامل از دست دادن موقت حافظه شما بوده است. کم خوابی منجر به بروز مشکلات شناختی می شود. بدون خواب کافی، برخی از سلول های مغز می میرند و پس از آن به خاطر سپردن مسائل سخت تر می شود. مشکلات روانی نیز می ...
تناسب اندام| نکات ساده در حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی
قشرخاکستری فعال نگه دارید. شما می توانید روزانه یک معما یا جدول کلمات متقاطع حل کنید و فعالیت هایی را که شامل تمرکز و مهارت های ذهنی می شود، مانند صخره نوردی یا تنیس در برنامه خود جای دهید. به استخر بروید تا توان اکسیژن رسانی شما افزایش یابد بعد از سنین 30سالگی سعی کنید به طور منظم به استخر بروید. در یک مطالعه بر روی مردان و زنان مشخص شد که انجام ورزش شنا به مدت 12هفته می تواند ...
12 کار مفید و طبیعی که هنوز نگاه بدی به آن ها وجود دارد
.... اما رفتن به سینما، رستوران، یا بازدید از موزه لزوماً نباید با همراهی دیگران انجام شود. شما نباید از انجام دادن تنهایی کارها بترسید. با این کار، در عین آنکه از مستقل بودن خود لذت می برید، تمرکزتان بیشتر می شود (چون برای همه چیز باید متکی به خود باشید) و علائق خود را فارغ از نظر دیگران در اولویت قرار می دهید. بلند بلند فکر کردن به این معنا نیست که شخصی دیوانه است، گرچه ممکن ...
فلفل دلمه ای سبز| 10 خاصیت بی نظیر فلفل دلمه ای سبز را بدانید
بر طرف می کند. ویتامین C همچنین کمک می کند تا کلاژن به راحتی سنتز شود. آب فلفل دلمه ای سبز برای سلامت چشم بسیار مفید است. این گیاه منبع خوبی از آب است که می تواند چشم شما را سالم نگه دارد. در ضمن مصرف آب فلفل دلمه ای سبز می تواند چشمتان را در برابر بیماری هایی نزدیک بینی نیز حفظ کند. همان طور که می دانیم، استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند تا بتوانند وظیفه خود را به ...
ویژگی های خواستگار خوب
بین مردان خوب وجود دارد و اگر خواستگارتان چنین ویژگی های رفتاری دارد، هرگز او را از دست ندهید . مودب و متشخص او با رفتارهایش نشان می دهد که نمی خواهد توجه دیگران را جلب کند؛ اما از این که در معرض توجه آن قرار بگیرد هم، مشکلی ندارد. مرد متشخص و اصیل سعی می کند که گفت و گوی معنادار و هدفمندی با شما داشته باشد. از شما سوال می پرسد و در زمانی که به دنبال پاسخ می گردید، مدام و مستمر ...
عادت های اشتباهی که باعث می شود پیشرفت نکنید
تری را تجربه کنید، نمی توانید فقط به لحظه حال فکر کنید. بله، خیلی از آدم ها به شما خواهند گفت که اگر می خواهی خوشحال باشی در زمان حال زندگی کن. اما فکرش را هم نکنید که منظور از زیستن در زمان حال فراموش کردن آینده و برنامه ریزی نکردن برای آن است. 2.حاضر نیستند برای آینده قربانی بدهند آدم های کوتاه مدت گرا علاوه بر آنکه برنامه ای برای آینده ندارند، اغلب قربانی های ...
زیپاد چیست؟ ایجاد حساب دیجیتال کودک و نوجوان با اپلیکیشن زیپاد
زیپاد شما می توانید با همکاری فرزندتان یک هدف (مبلغ و تاریخ رسیدن به هدف) را تعیین کرده و مبلغی را در دوره های مشخص به این قلک واریز کنید. پس از رسیدن به زمان موعود و یا مبلغ تعیین شده، قلک شکسته می شود. این طرح به افزایش مهارت برنامه ریزی، پس انداز و آموزش سواد مالی به کودکان کمک می کند. امکان استفاده از طرح های تسهیلاتی مختلف در آینده نزدیک امکان استفاده از طرح های تسهیلاتی ...
مراحل زایمان طبیعی؛ عزیزم وقتشه بریم بیمارستان
دهید - یا اصلاً. کاهش سرعت به بافت های واژن زمان می دهد تا به جای پاره شدن، کشیده شوند. برای حفظ انگیزه، ممکن است بپرسید که آیا می توانید سر کودک را بین پاهای خود احساس کنید یا آن را در آینه ببینید. بعد از اینکه سر نوزادتان به دنیا آمد، بقیه بدن نوزاد به زودی دنبال خواهد شد. در صورت لزوم راه هوایی نوزاد پاک می شود. اگر زایمان بدون عارضه داشته اید، ممکن است پزشک شما چند ثانیه تا چند ...
راه هایی برای ایجاد یک لابی گرم و دلپذیر
بازدیدکنندگان به جا بگذارد. با استفاده از انواع قاب ها و پانل های ماس وال می توانید از مزایای طبیعت سبز در محیط خانه خود لذت برده و بدون هیچ دردسر و زحمت نگهداری خاصی از جادوی آن در فضا بهره مند شوید. قابی از خزه رنگارنگ روی دیواری با رنگ خنثی، نه تنها اثری خاص و هنری محسوب شده، بلکه حسی توأم با صلح و آرامش را به بیننده القا می کند. برخلاف اغلب قاب های هنری خزه که رشد و بافت سبز را به ...
رنگ در تصویرسازی کتاب کودک؛ اهمیت و تاثیر روانی آن بر کودکان
...> رنگ ها بر کودکان در سنین مختلف تأثیر متفاوتی دارند. به عنوان مثال، کودکان نوپا بیشتر جذب رنگ های روشن و پر جنب و جوش می شوند، در حالی که کودکان بزرگتر ممکن است از رنگ های ملایم تر و پیچیده تر لذت ببرند. برخی از رنگ ها به طور سنتی با یک جنس خاص مرتبط هستند. به عنوان مثال، رنگ آبی اغلب با پسران و رنگ صورتی اغلب با دختران مرتبط است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که این فقط ...
