خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر استفاده زیاد از موبایل و تبلت برای کودکان
فر می گوید: هیچ گونه قانون مطلقی برای کارتون دیدن کودکان با موبایل وجود ندارد اما در شرایطی که امکان استفاده از دیگر وسایل برای پخش کارتون برای کودک نباشد، با در نظر گرفتن نوع کارتون و محتوا و مدت زمان مشاهده کارتون و نیز میزان استفاده از وسایل دیجیتال (بسته به شرایط هر کودک)، شاید والدین کودک بتوانند این اجازه را به فرزندشان بدهند. وی در ادامه می گوید: موضوع مهم آن است که کودک باید یاد ...
با این 10 حرکت اعتماد به نفس تان تراوش می کند!
می تواند روی احساس درونی و چگونگی تصورات دیگران از ما اثر بگذارد. یکی از ساده ترین و اثربخش ترین راه ها برای القای اعتمادبه نفس از طریق بدن صاف و قوی است. با شانه های عقب و سری افراشته صاف بایستید تا خیلی سریع پیام اطمینان به خود را به دیگران القا کنید. این حالت بدن هم شما را مسلط و صاحب کنترل نشان می دهد و هم کمک تان می کند که اعتماد را در درون تان احساس کنید. اما یادتان ...
دلایل بی توجهی بچه ها به حرف والدین
عصبانیتت با من صحبت کنی؛ اما جیغ کشیدن دیگران را آزار می دهد و ادامه دادن آن توسط تو باعث می شود که من محدودیت اعمال کنم. نکته مهم؛ مقتدرانه رفتار کنید بخشی از پرورش کودک تحمل کردن مقاومت او در برابر مرز هایی است که در برایش در نظر گرفته اید. کودک اراده و قاطعیت شما را آزمایش می کند و شما نیز در برابر این آزمایش باید مقتدرانه عمل کنید و خیلی زود از موضع خود پایین نیایید و به یاد داشته باشید که در عین حال همیشه فرزندتان را از عشق مطمئن کنید. منبع: fararu-679269 ...
فال روزانه جمعه 12 آبان 1402
می دهد. با این تغییر کنار بیایید و مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام خواهد شد. در تیر سالی که از راه می رسد با عشقی جگر سوز روبه رو خواهید شد. مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. در شهریور سال آینده شرایطی پیدا می کنید تا مهارت های جدیدی فرا بگیرید. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و دامنه موفقیت های تان را گسترش دهید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید ...
چطور با بچه ها درباره جنگ صحبت کنیم؟
شاید در سکوت خودشان نگران باشند. با بچه های کوچک تر، نقاشی، داستان و سایر فعالیت ها به بازکردن بحث کمک می کند. بچه ها می توانند اخبار را از راه های مختلف کشف کنند. بنابراین مهم است آنچه می بینند و می شنوند بررسی کنند. این فرصتی برای اطمینان دادن به آن هاست و کمک می کند تا هرگونه اطلاعات نادرستی که احیاناً به صورت آنلاین، در تلویزیون، در مدرسه یا دوستان به آن ها رسیده است، اصلاح شود. ...
چگونه به قول و قرارهای خود عمل کنیم؟
موضوع مهمی است که از آن غافلیم. تجربه نشان داده است که بدقولی بی اعتمادی می آورد. برای آنکه دچار این سوء ظن نشوید نسبت به اصلاح این رفتاری که ممکن است برایتان عادت شده باشد، اقدام کنید. به دنبال کسب مهارت برویم نمی توان مطلق ادعا کرد که یک فرد در هر کاری مهارت کافی را داراست. باید پذیرفت که یکی در کار های فنی تبحر دارد، دیگری کارمند موفقی است و... اگر فردی خواسته ای از ...
چرا می توانید بفهمید که کودک شما چه چیزی می خواهد بگوید؟
بسته به زمینه و بستر محیط زندگی آنان می تواند به معنای چیز های مختلفی تفسیر شود. به گزارش فرارو به نقل از نیوزویک، مقاله مذکور اشاره می کند که بزرگسالان حاضر در زندگی آن کودک که تجربه زیادی در گوش دادن به حرف او دارند در درک معنای واقعی این کلمات اولیه بسیار موثر عمل می کنند. نویسندگان این مقاله مدل های محاسباتی را با استفاده از هزاران ساعت صدای کودکان 1 تا 3 ساله و مراقبت ...
فال چهارشنبه 10 آبان 1402
دانگ حواستان را جمع کنید تا کسی آسیب نبیند. حادثه ای در کمین شما است و بهتر است امروز بیشتر مواظب سلامت خود باشید. یکی از آرزوهای دیرینه تان امروز برآورده می شود. از شرایطی که مهیا شده نهایت استفاده را ببرید و دامنه موفقیت های خود را گسترش دهید. در رفتار خود با اعضای خانواده تجدید نظر کنید و از در محبت و مهربانی با اهل منزل وارد شوید. دائم خودتان را سرزنش می کنید و این رویکرد زمینه سرخوردگی شما را ...
معرفی کتاب های Top Notch برای آموزش زبان انگلیسی
داده می شود. این کتاب بهترین راهنمایی است که می توانید برای بهبود تلفظ خود داشته باشید. بخش مکالمه برای یادگیری بهتر زبان انگلیسی، مهارت مکالمه بسیار مهم است. با گوش دادن به مکالمات واقعی و خواندن متون روزمره به انگلیسی، می توانید بهبود قابل توجهی در یادگیری زبان داشته باشید. یک روش کارآمد برای تقویت مهارت های گفتاری و شنیداری شما، استفاده از فایل های صوتی است. با گوش ...
هفت تکنیک برای جلوگیری از افزایش وزن
شخصی سازی شده از بالاترین و کمترین میانگین وزن خود را ایجاد کنید. این کار به شما کمک می کند تا وزن تان را پیگیری کنید و بفهمید که آیا برای حفظ کاهش وزن تان نیاز به تغییر در رژیم غذایی و عادات ورزشی خود دارید یا خیر. نتایج تحقیقات نشان می دهند افرادی که از محدوده وزنی شخصی سازی شده استفاده می کنند بهتر می توانند از افزایش مجدد وزن جلوگیری کنند، زیرا می توانند در صورت لزوم رفتار های شان را تنظیم کنند ...
چگونه باید بر بی خوابی نوزاد غلبه کرد؟
بی خوابی در والدین می تواند آسیب بیشتری نسبت به خانه ی به هم ریخته به شما بزند. 6. از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید صفحه ی نمایش تلویزیون، لپتاپ و گوشی های همراه به خاطر داشتن نورهای آبی محرک، می توانند الگوهای خواب شما را به هم بریزند؛ بنابراین بهتر است قبل از خواب از آن ها استفاده نکنید. به جای آن، فعالیت های آرامش بخش تری را مانند گوش دادن به موسیقی و پادکست یا لذت بردن ...
13 عادت روزمره اما چاق کننده که فکرش را هم نمی کنید!
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادت های روزانه ی ساده و کوچکی در میان باشد که از آن ها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند. چیزهایی مانند ارجحیت دادن به مواد غذایی گیاهی، زیاده روی در ورزش، یا حتی انتخاب هایتان برای پوشش روزانه ی خود می تواند تأثیر چشمگیری بر کُند شدن روند کاهش وزن ...
فال روزانه پنجشنبه 11 آبان 1402
نمی کنید. توقع های بی جایی از عشق زندگی تان نداشته باشید. در غیر این صورت ادامه این رفتار چیزی به غیر از دلخوری های بیشتر برای همسر یا عشق زندگی تان به دنبال ندارد. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. رویکردی جسورانه ای به زندگی داشته باشید و از ریسک و خطر نترسید. به خاطر ...
با فرزندان بی انگیزه به درس خواندن چه کنیم؟
، گفت: مادران هر زمانی که به نقاط ضعف و قدرت فرزندان خود پی بردند حتماً از خدمات راهنمای مشاوره استفاده کنند تا با کمک مشاوران به شناخت دقیق تری از فرزند خود برسد. نقوی شاهکوه، هدف و برنامه ریزی را دو عامل مهم افزایش انگیزه تحصیلی در دانش آموزان دانست و افزود: تا زمانی که دانش آموزان هدفی برای درس خواندن نداشته باشند، انگیزه ای نیز نخواهند داشت بنابراین ما باید به فرزندان خود کمک کنیم تا ...
فال پنجشنبه 11 آبان 1402
. اعضای خانواده وقت زیادی از شما را می گیرند و امروز فرصتی برای رسیدگی به کارهای شخصی پیدا نمی کنید. توقع های بی جایی از عشق زندگی تان نداشته باشید. در غیر این صورت ادامه این رفتار چیزی به غیر از دلخوری های بیشتر برای همسر یا عشق زندگی تان به دنبال ندارد. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز ...
خواص شگفت انگیز در آغوش گرفتن فرزندان
فرزند شما به تازگی دچار خشم و عصبانیت شده است، ممکن است به این معنا باشد که از درون با احساسات وصف ناپذیری سر و کار دارد. بغل کردن یک راه عالی برای آرام کردن او است. زندگی گاهی اوقات سخت می شود و حتی ما بزرگسالان نیز ممکن است در شرایط کنترل نشده، کنترل احساسات خود را از دست بدهیم. کنترل عصبانیت برای کودکان حتی سخت تر از بزرگسالان است. وقتی آن ها را در زمان آشفتگی احساسی بغل می کنید، به آن ها کمک می ...
دلیل اشتیاق ناگهانی به کارهای پرخطرو روش درمان آن
نه گفتن. 4. مهارت های شناخت خطر که عبارتند از: شناخت خطرات و مخاطرات تهدید کننده، شناخت زیان های دخانیات، شناخت نقش رسانه ها در گرایش به رفتارهای پرخطر، شناخت تأثیر رفتارهای پرخطر بر آینده و بر خانواده. در صورت مشاهده هرگونه رفتار های پر خطر در نوجوان باید با یک مشاور صحبت کنید و یا می توانید به کلینیک های روانپزشکی برای درمان کودک و یا نوجوان خود بروید. رفتارهای پرخطر باعث می شوند ...
با این اقدامات دیگر نگران داغ شدن لپ تاپ خود نباشید
دریچه ها شوید. قرار دادن لپ تاپ روی میز بهترین گزینه است؛ بااین حال، اگر عادت دارید لپ تاپ را همیشه روی پای خود قرار دهید، می توانید از پایه یا نگهدارنده ی لپ تاپ استفاده کنید. استفاده از پد خنک کننده ی لپ تاپ اگر فکر می کنید فن های داخلی لپ تاپ کارایی لازم را ندارند، خرید پد خنک کننده لپ تاپ یکی از راهکارهایی است که می توانید برای کاهش گرمای دستگاه در نظر بگیرید. بااین حال، پیش ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 12 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
...> از انتظارات بیش ازحد از همسر خود بپرهیزید و رفتار واقع گرایانه تری از خود نشان دهید، به این ترتیب در روابط احساسی تان به رضایت خاطر خواهید رسید. از اقدام به هرگونه عمل بدون فکر خودداری کنید، زیرا احتمال متضرر شدنتان وجود خواهد داشت. در روابط خود از پنهان کاری و استفاده از ترفند های مختلف برای فریب دادن مخاطبانتان خودداری کنید. از تظاهر کردن به چیزی که نیستید دوری ...
نکات مهمی که افراد شاغل باید بدانند
بعضی از دیگر کارکنانش داشته باشد، اما سعی کنید که خیلی روی این موضوع تمرکز نکنید. 6- سر وقت آمدن یعنی 15 دقیقه زودتر با 15 دقیقه زودتر رسیدن به محل کار خود می توانید فرصتی برای سر و سامان دادن به کارهایتان پیدا کنید. می توانید کامپیوترتان را روشن کنید، اولویت های کاری تان را مشخص کنید و یک توقف کوتاه در آشپزخانه برای درست کردن قهوه ی صبحگاهی تان داشته باشید. در این صورت قبل از ...
آموزش | با این روش مثل سلبریتی ها سلفی بگیر
به گزارش شمانیوز : احتمالا شما هم متوجه این موضوع شده اید که عکس های سلفی برخی از سلبریتی ها بی نظیر است، اگر میخواهید مانند سلبریتی ها سلفی بگیرید باید نکاتی را رعایت کنید. بهترین زاویه صورت خود را بشناسید باید بفهمید که کدام زاویه برای تان بهتر است و از آن طرف از خودتان عکس بگیرید. این زاویه در افراد مختلف متفاوت است. اگر بهترینِ آن را پیدا کنید، قطعاً عکس های تان خیلی ...
چالش های استارت آپ ها در ابتدای راه
رو به رو می شوید. بنابراین اصلا نباید با اتکای صرف بر این مقاله کارتان را جلو ببرید. در عوض بد نیست همیشه خودتان را آماده استفاده از مطالب آموزنده دیگر نگه دارید. به علاوه خلق راهکارهای تازه نیز اصلا دور از ذهن نیست. پس کمی به خلاقیت تان برای خودنمایی فرصت دهید. اینطوری سرانجام بهتری در انتظارتان خواهد بود. من و همکارانم در روزنامه فرصت امروز امیدواریم نکات مورد بحث در این مقاله کمکی هرچند کوچک به شما برای آشنایی با چالش های استارت آپ ها در ابتدای مسیر کرده باشد. مثل همیشه اگر سوالی داشتید، کارشناس های ما آماده مشاوره دادن به شما هستند. پس تعارف را کنار گذاشته و با ما در ارتباط باشید. ...
چگونه رمان انگلیسی بخوانیم؟
یاد بگیرید، ساختارهای پیچیده زبان انگلیسی را در قالب جملات مشاهده و درک کنید، و مهارت درک مطلب خود را بهبود ببخشید. یکی از چالش های زبان آموزان در خواندن متون انگلیسی، از دست دادن تمرکز پس از مدت کوتاهی است. این مشکل معمولاً با خواندن رمان ها بهبود می یابد. انتخاب درست داستان و ژانر متن نیز اهمیت دارد. اگر داستان شما را جذب نکند یا ژانر آن مورد علاقه تان نباشد، تمایل به خواندن و درک متن ...
دعوا نمک زندگی نیست!
، مشاجره و پرخاش می تواند به خانواده، رابطه و ازدواج صدمه جدی وارد کند. باید توجه داشت که اختلاف بین دو نفر، با دو فرهنگ، دو فکر و دو خانواده متفاوت طبیعی است اما راه پاسخ به اختلافات دعوا نیست بلکه راه حل یادگیری مهارت حل تعارض و اختلاف است. به همین دلیل، ما همیشه به زوجین توصیه می کنیم که قبل از ازدواج توانمندی های مهمی مثل مهارت حل اختلاف و کنترل خشم را یاد بگیرند. طبیعتاً وسط دعوا و خشونت ...
تنبلی چشم| چطور بفهمیم کودک مان دارد؟
شما به عنوان پدر و مادر باید حواس تان به تمام توانایی های فرزندتان باشد و مراقب باشید که آیا همه چیز رو به راه است یا نه. یکی از مهم ترین حواس انسان بینایی است و شما به عنوان والدین باید حواس تان به بینایی فرزندتان باشد که آیا چشمان او قدرت نرمال دیدن را دارد یا خدای نکرده مشکلی وجود دارد. متاسفانه برخی والدین به دلیل آگاهی کم، دیر متوجه مشکلات فرزند خود می شوند و ممکن است یک مسئله کوچک به کم ...
تعالی فرهنگ عمومی و تجلی اخلاق شهروندی-بخش نخست
نقشی در نهادینه کردن فرهنگ عمومی نداشته باشد، اما به هرحال نقش خانواده این زمینه، بسیار مهم تر است و وای به آن روزی که خانواده ای از برخی فرهنگ های عمومی به دور باشد و نتواند وظایف خود در قبال فرزندان را به درستی انجام دهد. بگذارید با یک مثال ساده برایتان توضیح دهم. چند وقت پیش با ماشین مدل بالای دوستی راهی سینما شدیم و در میانه راه، این دوست محترم، جلد بستنی خود را طوری به بیرون پرت کرد که انگار ...
روایت یک روانشناس در مورد ناهنجاری های ورزش: نان عده ای در حاشیه سازی برای استقلال و پرسپولیس است
برای آموزش مهارت های ارتباطی و برخورد با هیجانات ورزشی از روانشناس کمک می گیرند. چرا استقلال و پرسپولیس از روانشناس استفاده نمی کنند. مؤکد تأکید می کنم روانشناس همه جا از جمله ورزش نیاز است. روانشناسان راه های برخورد با خشم و هیجان را آموزش می دهند دانشیار روانشناسی دانشگاه آزاد خاطرنشان کرد: مردم انتظار دارند ورزشکار محبوب آن ها کلام فاخری داشته باشد در حالی که خیلی از ...
مدیریت درآمد (Revenue Management) چیست؟
مخاطب را پیدا کرده و احتمال بروز خطا هم به طور قابل ملاحظه ای کاهش پیدا خواهد کرد. نکته جالب اینکه امروزه خیلی از موسسات اقدام به طراحی نرم افزارهای مختلف برای مدیریت درآمد کرده اند. این امر به شما کمک می کند تا خیلی راحت تر بحث مدیریت سرمایه، آنالیز رفتار مشتریان و تصمیم گیری های مهم را دنبال کنید. با این حال همیشه لازم نیست با کلی ولخرجی به هدف تان برسید. ما در این مقاله به شما یاد می ...
فال روزانه 1402.08.10
جمع کنید تا کسی آسیب نبیند. حادثه ای در کمین شما است و بهتر است امروز بیشتر مواظب سلامت خود باشید. یکی از آرزوهای دیرینه تان امروز برآورده می شود. از شرایطی که مهیا شده نهایت استفاده را ببرید و دامنه موفقیت های خود را گسترش دهید. در رفتار خود با اعضای خانواده تجدید نظر کنید و از در محبت و مهربانی با اهل منزل وارد شوید. دائم خودتان را سرزنش می کنید و این رویکرد زمینه سرخوردگی شما را فراهم کرده است ...
