خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاک نیت یک بار هم سفارشم را نکرده است
خیلی دوست دارم. تلویزیون مثل یک دانشگاه است. چیز های آموزنده زیادی دارد که در زندگی انسان مؤثر است. طی سال های گذشته شاهد بازی شما در سریال های خاطره انگیزی مثل پس از باران، یوسف پیامبر، پنجمین خورشید، خانه ای در تاریکی، جراحت و... بوده ایم. کدام یک از این سریال ها برای خودتان محبوبیت بیشتری دارد؟ من از دوران دبیرستان در شیراز تئاتر حرفه ای کار می کردم و با استادانی کار کرده ام که ...
از فرسودگی شغلی و خستگی مزمن تا توانایی و تاب آوری
توانایی های خود - اهمال گرایی و تنبلی در انجام دادن کارها - احساس تحت فشار قرار گرفتن. اگر باور دارید در مسیر بدی هستید که نهایتاً به فرسودگی منجر می شود، باید با چند روز مرخصی و مشورت با پزشکتان -اگر لازم است- استراحت کنید. باید شخصیت اصلیِ زندگیِ خودتان باشید. آیا می دانید که در هواپیماها برای حفظ امنیت چه می گویند؟ پیش از آنکه در هنگام بحران به دیگران کمک کنید، ماسک اکسیژن ...
منطقی ترین کار بعد از شنیدن جواب منفی در خواستگاری
ناخوشایند عبور کنید. ممکن است چند روز، چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد تا احساس بهتری پیدا کنید. در این مدت، به خودتان سخت نگیرید و انتظار نداشته باشید که بلافاصله به زندگی عادی خود بازگردید. روی خودتان تمرکز کنید این زمان را صرف کنید تا روی خودتان تمرکز کنید. کار هایی را انجام دهید که از آن ها لذت می برید و به شما کمک می کنند تا احساس بهتری داشته باشید. ...
منطقی ترین کار بعد از شنیدن جواب منفی در خواستگاری
تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را بیان کنید و از حمایت آن ها برخوردار شوید. این شخص می تواند یک دوست، یکی از اعضای خانواده، یک مشاور یا هر کس دیگری باشد تا به شما گوش دهد و درکتان کند. به خودتان فرصت دهید اجازه دهید به خودتان فرصت دهید تا از این تجربه ناخوشایند عبور کنید. ممکن است چند روز، چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد تا احساس بهتری پیدا کنید. در ...
دختری که مهاجرت کرد تا مجبور نباشد از مادر بیمارش مراقبت کند
هرگز به خانه برنگردم. فاصله جغرافیایی، تنها راهی بود که می توانستم از طریق آن رابطه با مادرم را حفظ کنم و در عین حال، از سلامت خودم هم محافظت کنم. مادرم یک بار گفت که من مهمترین فرد زندگی او هستم. این یک احساس زیبا نیست؛ بلکه باری سنگین روی دوش یک کودک است. با مادرم تلفنی صحبت می کردم که آخرین حرف هایش را زد. دلهره آور بود؛ یادآوری نفس های تند او هنوز هم مرا آزار می دهد. اما از تصمیمم برای رفتن پشیمان نشدم. ماندن و مراقبت از او سخت بود؛ رفتن هم سخت بود. گاهی اوقات، باید راه سختی را انتخاب کنیم که برایمان بهتر است. ...
فرازهایی از وصیت نامه شهید محمد نصیری
امت شهیدپرور ایران از شما تقاضا دارم که قدر خودتان قدر رهبر عظیم الشأن انقلاب و قدر رزمندگان و شهیدان اسلام را بدانید. در اینجا به آنان که نسبت به انقلاب و اسلام بی تفاوت بوده اند توصیه می کنم که امروز حق از باطل درست مثل روز روشن است و از آنها تقاضا دارم که دیگر بیش از این غفلت نکنند و از خواب دنیوی و غرق شدن در لذتهای کوتاه دنیا خود را نجات دهند که دیگر حجت بر همه ما تمام شده و انشاءا... به صف جندا... بپیوندند. ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
. پس دفعه بعد با اعتماد به نفس مقابل آینه بایستید و سعی کنید خودتان را همان طور که هستید قبول داشته باشید و به آن عشق بورزید و بیشتر از خودتان مراقبت کنید. اکثر برنامه های غذایی تکنیک های شبیه به هم را در پیش می گیرند و بعضی از غذاها را به طور کامل حذف می کنند و بعضی از نوشیدنی ها را برای شما ممنوع می کنند. پس سعی کنید برای غذای خود انتخاب هوشمندانه ای داشته باشید و ...
فال شمع امروز جمعه 19 آبان 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
/ در زندگی زناشویی شما گرمی و شور و اشتیاقی وصف ناپذیر پدید خواهد آمد / تغییر منزل دارید یا تغییر دکوراسیون یا تعمیرات در منزل خود خواهید داشت / پیغام یا خبری شاد کننده و مثبت به شما خواهد رسید که شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد فال شمع امروز جمعه 19 آبان 1402 برای متولدین آذر / از صحبت ها و حرف های یکی از اعضای خانواده یا دوستان یا بستگان ناراحت می شوید که با مورد ...
متن کامل آخرین دفاع حمید نوری در دادگاه: گفتند حرف نزن | صلاح نیست خیلی حرف ها را بیان کنم
.... خیلی حرف ها در دل من هست و صلاح نیست اکنون بیان کنم. اگر فرصتی شد و خدا اجازه حیات و زندگی داد، پاسخگوی این چهار سال و صحبت هایی که درباره من و خانواده ام شده، خواهم بود. آقای قاضی از اینکه در جلسه آخر دادگاه اجازه صحبت دارم از شما تشکر می کنم. همه نوشته هام را یادگاری نگه می دارم و پس از آزادی منتشر می کنم که برای چنین روزی چه صحبت هایی را آماده کرده بودم ...
گوش دادن همه چیز است
به پرسیدن سؤالات واقعی می کنید. برای من این شکلی است که با خودم می گویم: خدای من، نگاه کن چقدر آدم اینجاست! همه این ها داستان های خوبی دارند اگر سؤالات درستی از آن ها بپرسیم. اگر کسی حوصله تان را سر می برد به این خاطر است که سؤال درستی از او نپرسیده اید! ترفند شما چیست؟ چطور کاری می کنید که دیگران حرف دل شان را بزنند؟ چطور به آن ها می فهمانید: من واقعاً حواسم پیش شماست و دارم به حرف های تان ...
شما همه جوره آقایید...
...> درست از روی خوانش آقای انصاری لب می زنم. من نمی دانم فرشته ها این غلط غلوط خواندن های من را چه جوری حساب کتاب می کنند و چه می نویسند، ولی منٍ معمولی آدم، اگر یک کسی باشد که هر روز صبح زنگ بزند حالم را بپرسد و بر همه اجداد و کس و کارم سلام و درود بفرستد، حالا یکی دوتا تپق هم بزند توی حرف هایش چیزی نمی گویم و از دستش نمی رنجم. شما که از دل من خبر دارید و می دانید که من چقدر شما را دوست دارم و عاشق ...
اگر همیشه دلشوره دارید این نسخه آرامش بخش را اجرا کنید
خیر می خواهد خودش به آرامش می رسد. او را با کسی که همه وجودش را تکبر و کینه پر کرده مقایسه کنید. این آدم هیچ وقت نمی تواند حس خوبی داشته باشد. مرتب در ذهنش با دیگران درگیر است. سوء ظن به دوست و آشنا لحظه ای دست از سرش برنمی دارد. بنابراین دوستی ها را از دست می دهد. یعنی نعمت مهربانی و در کنار هم بودن را از دست می دهد. به پیشامدهای منفی فکر نکنید سعی کنید در طول روز ویژگی های ...
آگهی/شناخت و نقش طرحواره های ناسازگار اولیه بر شخصیت فرد
را کنترل می کند به طور مثال شاید برای شما هم پیش آمده باشد موقعی که عصبانی شدید و در هنگام عصبانیت چیزی را بیان کرده اید و بعد از آن خودتان می گویید که می دانم که نباید عصبانی می شدم و این حرف را می زدم؛ ولی آن لحظه نتوانستم خودم را کنترل کنم؛ زیرا آن لحظه طرحواره شما بود که شما را کنترل کرده است. یا در جایی می گویید که می دانم باید اعتمادبه نفس داشته باشم؛ اما این موضوع دست من نیست زمانی که شما ...
زیباترین و بانمک ترین دختران سه قلوی ایران / اینستاگرام ترکید + فیلم ها و گفتگوی اختصاصی
سختی ها و شیرینی های بزرگ کردن همزمان 3 فرزند برایمان بگویید. از سختی های سه قلوداری که هرچه بگویم واقعا کم است و می توان گفت که هیچ وقت آزادی برای خودت نداری. از صبح که از خواب بیدار می شوی باید سرپا بایستی تا آخر شب و هر روز خسته. در اینجای صحبت های خانم پناهی همسرشان هم وارد بحث می شود و می گوید: شب ها هم خوشحال می شویم که خدا را شکر دیگر برای امروز بچه داری تمام شد و چند ساعتی می ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز پنج شنبه 18 آبان 1402
خواهد شد / داوری و قضاوت نادرست و غیر عادلانه ای در باره شخص شما می شود، اما فورا از شما دلجویی خواهد شد / خبر ازدواج یکی از نزدیکانتان به شما خواهد رسید / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / نگران تندرستی و سلامتی خود نباشید ، هیچ بیماری خطرناکی شما را تهدید نخواهد کرد متن فال: / دست به کار تجارت و معامله خواهید زد و در این ...
بیوگرافی محیا دهقانی از بازیگری تا شهرت با معرفی آثار و عکس
است؟ بهترین تعریفی که از خودم شنیده ام این بوده که می گویند مهربان هستم. اگر یک دوست تخیلی انتخاب کنید، چه شخصیتی را انتخاب می کنید و خودتان شبیه کدام شخصیت کارتونی هستید؟ خودم شخصیت پوکوهانتس را درون خودم می بینم و از بچگی سیندرلا را دوست داشته ام. اگر دوباره متولد شوید، دوست دارید این اتفاق کجا و با چه شغلی بیفتد؟ دوست دارم دوباره در ایران ...
کتاب ماده تاریک – نوشته بلیک کراوچ
. هرچه سنم بالاتر می رود، بیشتر احساس می کنم چیزی نمی دانم. پسرم را دوست دارم. او همه چیز من است، ولی با این همه، باز هم احساس می کنم نقشم را، درجایگاه یک پدر، خوب ایفا نکرده ام. احساس می کنم او را با باروبنهٔ بی ارزشی از عقیده هایی که حتی برای خودم هم نامفهوم هستند، به دل گرگ ها می فرستم. از جایم بلند شدم، به طرف کابینتِ کنار سینک ظرف شویی حرکت کردم، در کابینت را باز کردم، و چشم انداختم تا ...
■ نماز شهدا؛ شب آشتی کنان
بودند حس کردم خیلی با آنها فاصله دارم . ناگهان به گریه افتادم . در همان لحظه با خدای خود عهد کردم همیشه به یاد او باشم و نماز بخوانم . بلافاصله وضو گرفتم و در کنار یکی از برادارنی که خیلی دوستش داشتم مشغول نماز خواندن شدم . من آن شب را هیچ وقت فراموش نمی کنم ، شب آشتی با خدا یا با خودم بود )) پس از شهادت آن رزمنده، خانواده اش هم تغییر عقیده دادند و نماز خوان شدند. برگرفته از نماز خوبان مطالب مرتبط ...
چند ترفند برای مبارزه با تنبلی
. اگر خواب کافی ندارید، ممکن است احساس تنبلی داشته باشید. وقتی خسته هستیم، مغز ما واقعا کند می شود. داشتن خواب کافی در شب بسیار مهم است. هر شب بین 7 تا 8 ساعت بخوابید و یک برنامه روتین قبل از خواب ایجاد کنید که به شما کمک کند تا آرام و ریلکس شوید. این کار می تواند به شما کمک کند استراحت مورد نیاز خود را دریافت کنید و در طول روز پرانرژی تر باشید. اگر به خودتان فشار نیاورید و ...
پست احسان علیخانی به مناسبت تولدش
احسان علیخانی همزمان با سالروز تولدش با انتشار این ویدئو در صفحه شخصی اش نوشت: "چند سالی ، آبان گره خورده بود با درد و داغ ... و تولدم برای خودم هم بی اهمیت بود وای به حال دیگران ... امسال و تا این لحظه آبان ماه ، درد کم نداریم اما شکر خدا ، آن داغ های دردناک عمومی مانند سالهای گذشته در جغرافیای ما نیست جز فاجعه هفته پیش در لنگرود که همه را آتش زد و کمی آن طرف تر ...
اطمینان داشتم که قهرمان می شوم
لحظه ممکن است بازی از دست شما در برود و نتوانید به بازی برگردید. من آنجا با نتیجه 4 بر 3 باختم. درباره بازی فینال و رقابت با نیما صادقی که مثل خودتان از مقام داران فیفای کشور است هم توضیح بدید. شناخت کاملی از بازی نیما صادقی داشتم؛ اما احساس می کنم چون دومین دوره ای بود که در جام بنیاد ملی بازی های رایانه ای شرکت کردم، داوران و مجموعه بنیاد شناخت کافی از من نداشتند. من در حال ...
منتظر نسخه کنسرتی قطعه پاقدم باشید
. او همچنین پیش از اجرای قطعه جدید و محبوب خود با نام پاقدم مخاطبانش را غافلگیر کرد و گفت: می دانستید شما هم اکنون درحال شرکت کردن در موزیک ویدیوی کنسرتی پاقدم هستید؟ این افتخار را دارم که با حضور این چهره های زیبا موزیک ویدیوی این کار را ضبط و می خواهم از لحظه به لحظه صدای شما استفاده کنم. با توجه به اعلام ضبط موزیک ویدیوی کنسرتی قطعه پاقدم در شب گذشته، باید منتظر انتشار نسخه ...
فال روزانه واقعی امروز | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است +تفسیر دقیق
یک مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست از 55 آنلاین مشاهده کنید. فال روز تولد: نه تنها امروز که تمام روزهای سال شما پر از شادی خواهد شد. وقت آن است که ایده هایتان را عملی کنید. اگر نمی دانید چگونه، بهتر است که یاد بگیرید ...
با من حرف بزن...
من می تواند به مردم کمک کند. آن شب اولین باری بود که احساس خوبی داشتم. بنابراین، واقعاً افسر بریگز جان من را دو بار نجات داد. من از آن زمان به یک مدافع پیشگیری از خودکشی تبدیل شده ام و مردم را تشویق می کنم تا در مورد مشکلات خود صحبت کنند نه اینکه به پایان دادن به زندگی خود فکر کنند. اکنون می دانم که افسردگی بخشی از وجود من است، اما نه آن چیزی که هستم. من سه فرزند و یک شریک زندگی دارم که بقیه عمرم را با او خواهم گذراند. حالا زندگی من با خوشبختی تمام شده است. ...
سفر به خاطرات شیرین
نمی شد. به زعم من این حرف شما به علاقه شخصی تان به این بازیگر برمی گردد که در تمام طول فیلم حس می شود. بنابراین می توان گفت این فیلم به نوعی ادای احترام شما به علاقه شخصی خودتان به این بازیگر است؟ خیر، بارها گفته ام هدفم در این فیلم ساخت فیلمی نوستالژیک نبود؛ فیلمی که بار حسرت گذشته را بر دوش بکشد. هر چند از نوجوانی دوست داشتم فیلمی بسازم که جمشید هاشم پور در آن بازی کند. در واقع جزو آرزوهای ...
6 مرحله تکامل ازدواج در روانشناسی + راه حل طلایی زندگی زناشویی
اینکه چگونه هر یک از ما به اعتقادات و ارزش های دینی خود عمل می کنیم، احساس خوبی دارم. در حالی که نتایج آزمایش هایی مانند این می تواند تصویر لحظه ای از وضعیت رابطه شما را ارائه دهد، مهم است که به یاد داشته باشید که شراکت شما در حال تکامل دائمی است. و در حالی که این به معنای چیزهای متفاوتی برای زوج های مختلف است، یک محقق یک توالی مشترک از تکامل زناشویی را فرض کرد. در اینجا به نظر می رسد ...
دل قلعه نویی هنوز با استقلال است؟
تیم بیاییم. می خواهم از آقای مورایس به خاطر زحماتی که در فوتبال ایران می کشد، تشکر کنم. همچنین از مهدی رحمتی ممنونم چون او یک مربی جوان و صاحب سبک است و نوع فوتبال تیم هایش نشان می دهد که آینده خوبی در فوتبال ایران دارد. رحمتی درست مثل همه عزیزانی که برای فوتبال این مرز و بوم تلاش کرده اند، به گردن فوتبال ایران حق دارد. سرمربی تیم ملی یادآور شد: من خودم مربی باشگاهی بودم و می دانم ...
محمد جور دیگری برایم عزیز بود/ زائر قبر پسر جاویدالاثرم حضرت زهرا (س) است
ات را راضی کن. چند وقت بعد همسرش را راضی کرد که بتواند برود. حیات: بعد از اینکه محمد راهی سوریه شد؛ آیا شما توانستید با او دیداری داشته باشید؟ آخرین دیدارتان چگونه گذشت؟ بی بی موسوی: وقتی محمد به سوریه اعزام شد ما از طرف سید اسحاق به سوریه برای زیارت اعزام شدیم. محمد آنجا به دیدن ما آمد و از فرمانده اش خواسته بود که به دیدن ما بیاید شاید این آخرین دیدار باشد. در حرم حضرت زینب ...
هرمز شجاعی مهر در گفت وگو با قدس: شیرین ترین روزهای زندگی ام در سفرهای مشهد گذشته است
با همان اشک های بی امان، آن مسئله را محضر امام(ع) مطرح کردم. باورتان نمی شود وقتی برگشتم و رسیدم خانه دیدم خانواده جشن گرفته اند و آن مشکل حل شده است.این حاجت روایی امام رضا(ع) در همان سفر نخست خیلی روی من تأثیر عمیقی گذاشت و از همان زمان ها خیلی خاص به امام رضا(ع) ارادت دارم و هر وقت دلم بگیرد یا حتی خیلی خوشحال و کیفور باشم خودم را به مشهد می رسانم. لحظه های حضور شما در حرم مطهر رضوی ...
