خانه
ریاست انجمن بین المللی داژبال وسطی از اهمیت نوشیدن مداوم آبمیوه برای بدن و ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 41 ماده غذایی همیشه شاداب خواهید بود
تواند در روغن ها نیز استفاده شود. بذر کتان به سرعت روحیه را بالا می برد و باعث می شود که احساس شادی کنید . 23. ماهی سالمون اگر عاشق ماهی هستید، حتما ماهی سالمون مصرف کنید. ماهی سالمون سرشار از اسید چرب امگا 3 می باشد و می تواند حال و حوصله شما را بهبود ببخشد . 24. موز موز ها معمولاً گلایسمیک کمی دارند و انسولین موجود در آن ها باعث می شود که قند کافی و سالم ...
برای داشتن پوستِ خوب اینها را بخورید
...، بزرگترین و یکی از مهم ترین اندام های بدن است، اما به دلیل اینکه دایما جلوی چشم مان است کمتر به آن توجه می کنیم. برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه آن توجه کرد. بنابه گفته متخصصان پوست، با تغذیه صحیح و مناسب می توانید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید. پوست به مواد مغذی متنوعی، از جمله آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها، نیاز دارد که با مصرف آنها می توانید از پوست تان به خوبی ...
بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن شکم
کمک کند. برخی از مطالعات همچنین نشان می دهند که ACV می تواند باعث کاهش چربی شود، به خصوص زمانی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش ترکیب شود. برای اضافه کردن سرکه سیب به روتین خود، یک قاشق غذاخوری را در یک لیوان بزرگ آب رقیق کنید و قبل از غذا مصرف کنید. برخی افراد ادعا می کنند که سرکه سیب می تواند به کاهش وزن و کاهش چربی شکم در صورت مصرف متعادل کمک کند. چای گیاهی ...
رژیم غذایی برای کودکان ممنوع ؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان | چه غذاهایی برای کودکان مناسب است؟
، کارشناسان نگران وضعیت سلامت کودکان هستند. برای کودکان مهم است که محیطی مثبت برای تشویق زندگی سالم داشته باشند. آیسلینگ پیگوت، سخنگوی انجمن رژیم غذایی بریتانیا، می گوید: زمانی که کودکان بزرگتر می شوند، تأثیر بیشتری از همسالان، رسانه های اجتماعی و بیرون از خانه می گیرند. این می تواند برای والدین بسیار سخت باشد. با این حال همه چیز هم به این بدی نیست که می نمایاند راه های زیادی وجود دارد که می ...
غذاهایی که دردهای بدن را کاهش می دهند
تواند به کاهش درد کمک کند و در برخی افراد، برخی غذاها ممکن است آن را تشدید کند. واضح است که یک رژیم غذایی متعادل و سالم پر از میوه ها و سبزیجات زیاد و چربی حیوانی کم (و چربی ترانس) می تواند به هر کسی کمک کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد. اما اگر با درد مداوم دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است بتوانید با آزمایش رژیم غذایی خود، ناراحتی خود را یک یا دو درجه کاهش دهید. وقتی صحبت از ...
بیماری ترسناکی که همه اعضای بدن را درگیر می کند
پزشکی شهید بهشتی یادآور شد: متعادل سازی مواد غذایی فاقد گلوتن اهمیت بسیار زیادی دارد تا بیماران مصرف کننده این مواد غذایی دچار عوارض ناشی از دریافت زیاد کربوهیدرات و چربی نشوند. زالی با بیان اینکه بسیاری از مواد غیرخوراکی مانند مواد آرایشی و خمیرهای بازی حاوی گلوتن هستند، نسبت به توجه خانواده های کودکان سلیاکی، به این موارد تأکید کرد. وی با بیان اینکه سلیاک یک بیماری درمان ...
9 راز موفقیت آدم های تاثیرگذار را بدانید
فکرشده نه تنها برای شان احترام به ارمغان می آورد بلکه کمک شان می کند که اثرات بلندمدتی روی دیگران داشته باشند. 7. سلامتی شان را در اولویت می گذارند افراد فرهیخته لزوما علاقه مندان کراس فیت، وزنه برداری یا ورزش های کاردیو نیستند اما سلامتی شان برای شان حائز اهمیت است. آن ها اهمیت برخورداری از رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و استراحت کافی را در داشتن بدن، ذهن و عواطف سالم می دانند ...
فال یکشنبه 21 آبان 1402
خلوتی را در پیش دارید و فرصتی برای استراحت پیدا می کنید. امروز حسابی استراحت کنید تا برای روزهای شلوغ آینده انرژی داشته باشید. احساس می کنید که همسر یا عشق زندگی تان شما را آن گونه که بایدوشاید تحویل نمی گیرید. قبل از اینکه این رویکرد فاصله ای عمیق میان شما ایجاد کند، از امروز توجه بیشتری به عشق زندگی تان اختصاص دهید. به خاطر داشته باشید که عقل سالم در بدن سالم است و اگر به موفقیت های بیشتر فکر می ...
فال روزانه 1402.08.21
فرصتی برای استراحت پیدا می کنید. امروز حسابی استراحت کنید تا برای روزهای شلوغ آینده انرژی داشته باشید. احساس می کنید که همسر یا عشق زندگی تان شما را آن گونه که بایدوشاید تحویل نمی گیرید. قبل از اینکه این رویکرد فاصله ای عمیق میان شما ایجاد کند، از امروز توجه بیشتری به عشق زندگی تان اختصاص دهید. به خاطر داشته باشید که عقل سالم در بدن سالم است و اگر به موفقیت های بیشتر فکر می کنید، فکری به حال سلامت ...
خواص کره بادام زمینی برای بدنسازی
توان آن را در رژیم غذایی خود گنجاند. می توان آن را روی نان سبوس دار پخش کرد، به اسموتی ها اضافه کرد، یا به عنوان چاشنی میوه و سبزیجات استفاده کرد و راهی سریع و راحت برای افزایش کالری و مواد مغذی دریافتی شما فراهم می کند. نکته ای درباره مصرف کره بادوم زمینی در حالی که یکی از خواص کره بادام زمینی، عضله سازی است، اما باید آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کنید. به ...
تجربه متفاوتی از سفر در تفلیس
تفریح و گشت و گذار خواهد بود. اکنون که بلیط تهران تفلیس را رزرو کرده اید، گشتی در خیابان های سنگ فرش شده تفلیس بزنید و با آثار تاریخی و جاذبه های گردشگری آن آشنا شوید. برای کسب تجربه ای متفاوت از سفر به تفلیس، در ادامه با ما همراه باشید. تفریحات آبی جینو پارادایس اگر می خواهید در تفلیس تجربه ای متفاوت داشته باشید سری به مجموعه پارادایس بزنید و از تفریحات آبی آن لذت ببرید ...
علامت هایی که نشان می دهند زیاد قند مصرف می کنید
به گزارش ایت دیس، همه عاشق شکر هستند و لذت بردن از شیرینی ها مطمئناً می تواند زندگی شما را بسیار شیرین تر کند. در حالی که مصرف متعادل آن خوب است، مصرف بیش از حد قند است که به طور بالقوه می تواند منجر به برخی از عوارض سلامتی شود. اما وقتی شکر زیاد می خورید دقیقا چه اتفاقی می افتد؟ [...]
تکمیل چرخه ی تولید ثروت از علم دغدغه مهم رهبر معظم انقلاب اسلامی است
بیماری پیشگیری کنند و افراد بیمار هم بعنوان داروی ضدسرطان به صورت هدفمند به اولین نقطه تشکیل شونده سرطان نفوذ کند که بنده مطالعات و تحقیقاتم را دراین زمینه شروع کردم. سرانجام به سختی توانستم به فرمولی دارویی دست پیدا کنم که طبق مطالعات بنده این دارو در از بین بردن سلول های سرطانی موثر است و در متعادل نمودن سیستم ایمنی بدن تاثیرات مثبتی به جای می گذارد. دغدغه علمی شما به عنوان ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی امروز یک شنبه 21 آبان 1402 به همراه تفسیر دقیق
آینده پشیمان می شوید. به او بگویید هر چه در توان دارد بکوشد که موفق می شود. 2- چشم به راه کسی یا چیزی یا شغلی می باشید که به دست آوردن آن مستلزم کار، تلاش، تجربه و اندیشه بیشتر می باشد. کسی به شما پیشنهادی کرده اما شما نسبت به آن بی توجهی کردید، در حالی که می توانستید بهره کافی را ببرید. 3- این نیت عملی می گردد و جای نگرانی وجود ندارد. علت این تاخیر این است که شما مقدمات لازم ...
