خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ساندویچ مجلسی برای مهمانان نوروزی
. شاید بشود آنها را ساندویچ های مجلسی نامید. اکرم عسگری: ساندویچ کالج با تخم مرغ اضافه مواد لازم برای 2 نفر 300 گرم گوشت راسته گوسفندی 6 ورق پنیر ورقه ای یک عدد گوجه فرنگی 2 عدد تخم مرغ پخته 4 ق س سس مایونز چند برگ کاهو 2 عدد خیار شور 2 عدد نان باگت به میزان لازم روغن به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. ابتدا گوشت را به صورت دو ورقه نازک ...
آیا بارداری با رژیم گیاهخواری امکان پذیره؟!
- 3 تا 4 وعده حبوبات و جایگزین آنها - 8 وعده شیر و جایگزین های شیر ( به عنوان مثال یک فنجان لوبیا قرمز پخته) - 6 تا 11 وعده در روز نان، گیاهان گندمی و پاستا ( انتخاب تمام حبوبات در صورت امکان) - دو وعده چربی های امگا 3 برای تأمین دی ایچ ای ( که در جاهای دیگر در روغن بزرک، گردو، سویا و تخم مرغ های غنی شده با امگا 3 یافت می شود) چربی ها، شیرینی ...
فواید سبزی پلو ماهی شب عید
آبشش ها مرطوب و به رنگ قرمز روشن هستند، ولی در ماهی های فاسد آبشش ها مرطوب نبوده و رنگی خاکستری دارند. خواص ماهی امروزه کمتر کسی است که از خواص ماهی چیزی نشنیده باشد. نام ماهی همواره یادآور امگا-3 در اذهان است. این ماده غذایی در هرم غذایی در گروه گوشت ها جای می گیرد و حدود 60 تا 90 گرم آن معادل یک واحد گوشت کم چرب در نظر گرفته می شود، در حالی که چربی موجود در آن عمدتا از نوع چربی ...
ضرب المثل به ترتیب حروف الفبا (م)
. [[ سعدی ]] مرده را رو که رو بدی بکفن خودش میرینه ! مرد که تنبوتش دو تا شد بفکر زن نو میافته ! مردی را پای دار میبردند زنش میگفت : یه شلیته گلی برای من بیار ! مردی که نون نداره اینهمه زبون نداره ! مرغ بیوقت خوان را باید سر برید ! مرغ زیرک که میرمید از دام - با همه زیرکی بدام افتاد ! مرغ گرسنه ارزن در خواب می بینه ! مرغ، هم تخم میکمه هم چلغوز ...
جزئیات قیمت کالاها و خدمات در بهمن 94+ جدول
بهای تعدادی از اقلام و گروه ها مانند سبزی های بوته ای (به جز لوبیا سبز) معادل 24.2درصد، سیب درختی 3.6 درصد، برنج خارجی 1.2 درصد، سیب زمینی 5.8 درصد، انواع ماهی آب های داخل 3.3 درصد، لیموترش 7.8 درصد، هویج 12.7 درصد، پرتقال 1.0 درصد و کاهو 1.6 درصد بوده است. در این ماه شاخص بهای برخی از اقلام و گروه ها مانند گوشت مرغ معادل 8.5 درصد، پیاز 32.6 درصد، گوشت دام 1.9 درصد، لبنیات و تخم پرندگان ...
چالش اضافه وزن نوروزی را با خوردن آجیل خام، سالادهای حاوی پروتئین کم چرب و سس های خانگی از بین ببرید
غذاهای نشاسته ای مانند برنج، نان و مواد قندی را به حداقل برسانید. از مصرف نوشابه ها، دلستر و آبمیوه های صنعتی اکیدا خودداری کنید. از مصرف چاشنی هایی مانند سس مایونز و کچاب اجتناب شود. مصرف سالاد را افزایش دهید مخصوصا سالاد قبل ازغذا که حاوی گوشت کم چربی و تخم مرغ با روغن زیتون باشد .بیشتر از غذاهای سبک یا سوپ سبزیجات یا کوکوی سبزی به عنوان وعده های اصلی استفاده کنید. دلیلی ندارد که در هر دید و بازدید ...
غذای ما در کاسه چه کنم
. سرنوشت این پرونده هم تفاوتی با نمونه های مشابه نداشت و مدتی بعد اعلام شد مردم نگران نباشند و با خیال راحت شیر پرچرب مصرف کنند. پرونده تب مالت سال94 هم برای بسیاری از مردم سال سرگردانی در میان اخبار گیج کننده و متناقض حوزه سلامت و مواد غذایی بود. برخی پرونده ها مانند وجود نیترات در آب و سم در برنج و هورمون در مرغ که اگرچه بسته شده به نظر می رسند اما گاهی خبرهایی از آنها منتشر ...
از آتش نوروزی تا شال اندازی بر بام خانه/ رسم و رسومات شنیدنی از نوروز کردستان+تصاویر
گوشت بوده است. لازم به ذکر است مردم سنندج به مانند اعیاد مذهبی که روز قبلِ آن را عرفه می نامند، روز قبل از عید نوروز را نیز عرفه می نامیدند. این روز شلوغ ترین روز سنندج بوده است. خانواده، لباس هایشان را از خیاطی می گرفتند، مردم ها به سلمانی می رفتند، و زن ها در پی خرید تخم مرغ بودند. در خانواده های سنندجی کمتر از یک تغار (30 عدد) تخم مرغ نمی خریدند. تعداد این تخم مرغ ها گاهی ...
رژیم غذایی شما زشت تان می کند یا زیبا؟
ساخت کلاژن به بدن تان نمی رسد و در نتیجه پوست تان آن حالت منعطف و سرحال را ندارد. نسخه پزشک: (دکتر لیزا آیران): بهتر است مصرف جوانه، سوشی، سویا و انواع دیگر پروتئین های خام را زیاد کنید تا مواد مورد نیاز برای ساخت کلاژن به بدن تان برسد و برای استحکام سلول های پوستی، چربی های مفید را از موادی مثل بادام، تخم کتان و روغن زیتون دریافت کنید. افراط نکنید / رژیم مدیترانه ای ...
خوداتکایی درکشاورزی؛اولین اقدام عملی تحقق اقتصادمقاومتی
تامین بخشی از روغن و کنجاله مورد نیاز کشور است، همچنین ثبات نسبی قیمت پنبه، درآمد مناسب برای پنبه کاران و پایداری تولید از دیگر اهداف ماست.افزایش شاخص تولید، توسعه برداشت ماشینی، به کارگیری ارقام زودرس، توسعه کشت دوم و افزایش بهره وری آب از راهبردهای این طرح است. نیاز سالانه صنایع نساجی کشور به پنبه هم اکنون 120 هزار تن است که در سال 1404 به تولید حدود 175هزار تن پنبه محلوج افزایش می یابد. با توجه به رشد دو درصدی جمعیت در افق طرح خود کفایی پنیه ضریب خوداتکایی پنبه در پایان این طرح مذکور به 77/9 درصد می رسد . گزارش :محمد رضا طلاجوران 0 0 ...
آداب و رسوم پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین پیشکش مسافران نوروزی
های استان به شمار می آید. غذاهای سنتی استان الگوی خوراک و مواد غذایی تشکیل دهندهٔ آن، تابع انواع محصولات کشاورزی و بومی موجود در منطقه است. در رژیم غذایی اهالی استان معمولاً محصولات کشاورزی به صورت خشکبار و تازه استفاده می شود. انواع غذاها شال سرداشی مخصوص همدان، آش همدونی ، آش آبغوره، آبگوشت فلفل همدان، آش کاچی، آش برنج، آش هویج و جو، آش اماج و اقسام شیرینی ها مانند: برساقی، سرجوق ...
عیدی دست و پا شکسته درگچساران+تصاویر
زیادی دارد، شکلات تلخ کاکائویی کیلویی 20هزارتومان،شیری 16هزارتومان،تافی کره ای 12هزارتومان،شکلات نارگیلی 15هزارتومان و انواع شکلات میوه ای 8500تومان هر کیلوی آن قیمت دارد . تحولات بازار مرغ و ماهی گشت و گذاری در بازار گوشت و مرغ نیز حاکی از آن بود که تقاضا در این حوزه بسیار افزایش یافته است. نرخ مرغ گرم در مراکز خرده فروشی ، 7400 تومان و قیمت هرکیلوگرم مرغ منجمد 5500 تومان و ...
24 نوع غذا و شیرینی با تِم شکوفه های بهاری (4)
ها آماده شوند. شیرینی برنجی مواد لازم 2 ق چ آرد سفید 450 الی 500 گرم آرد برنج 250 گرم روغن جامد مخصوص قنادی 4 /1 پیمانه آب 4 /1 پیمانه گلاب 1عدد سفیده تخم مرغ 2عدد زرده تخم مرغ 1 پیمانه پودر شیرین کننده ماردین 1 ق چ پودر هل تخم خرفه یا شربتی جهت تزیین طرز تهیه: 1. روغن جامد را به همراه یک قاشق سوپخوری از پودر شیرین کننده ماردین بزنید تا کاملا کرم ...
نظارت نوروزی بر اصناف با همراهی مردم
صنفی و رسیدگی سریع به این گزارشات از دیگر اقدامات صورت گرفته است. وی بیان کرد: کالاهای اولویت دار در طرح نظارتی نوروز شامل، آرد و نان، البسه و پوشاک، کیف و کفش، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات، برنج، روغن نباتی، قند و شکر، چای، خرما، میوه و صیفی جات، شیرینی جات، آجیل و خشکبار، سوهان، و غیره می شود. وی گفت: خدمات اولویت دار در طرح نظارتی نوروز شامل مسافرخانه ها، هتل ها، رستوران های بین راهی و داخل شهر، مراکز خدماتی، توریستی، سیاحتی و زیارتی، پایانه های مسافربری، شرکت های عرضه کننده بلیط اتوبوس، قطار و هواپیما، حمل و نقل درون شهری و برون شهری می شود. ...
گره بحران جهانی بر منابع ارزی ایران
طرف فدرال رزرو تهیه شد و به تصویب کنگره رسید، سعی کرد وضعیت را بسامان کند که البته چندان موفق نبود و روند بحران ادامه یافت. هنگ کنگ هم سیاست کاهش نرخ بهره را به کار گرفت و موفق نشد و این مشکل به اروپا سرایت کرد که البته هنوز اثرات بحران 2008- 2007 را در اقتصاد اتحادیه اروپا شاهد هستیم. یک دلیل عمده عدم توفیق اتحادیه اروپا، در این چند سال، برای رسیدن به یک رشد اقتصادی قابل قبول، به بدهی دولت های ...
رونق بازار کار از نمیه دوم سال 95
و شرایط نامناسب ندارند. با این توضیحات می شود حدس زد وقتی اقتصاد رشد خوبی ندارد و سرمایه گذاری های زیادی نیز از سوی بنگاه ها انجام نمی شود، وضعیت اشتغال و شاغلان نیز چندان مناسب نخواهد بود. سال گذشته، افزایش حداقل مزد کارگران حدود 14.5 درصد بود، اما بحث این است که اگر دستمزدها معادل و مشابه نرخ تورم تعدیل شود و حتی نرخ تورم نیز کاهش یابد، باز چالش هایی جدی وجود خواهد داشت؛ اولا فاصله هزینه زندگی ...
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
. ضمن این که رعایت توصیه های زیر ضروری است: * مصرف زیاد لبنیات و آب محدود شود. * استفاده از شیرین کننده های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات و مغزهای آجیلی توصیه می شود. * گوشت سفید محدود و از گوشت گوسفند و تخم مرغ عسلی بیشتر استفاده شود. * میوه های تازه با مزاج گرم همچون انگور، خرما، انجیر و انبه را در اولویت مصرف قرار دهید. البته این نکات را فراموش نکنید که تا وقتی از مزاج ...
غذای محلی خراسان جنوبی را نخورده، نروید
از جالب ترین جاذبه های گردشگری در هر منطقه ای انواع غذاهای آن سرزمین و نحوه طبخ آن است. غذاهای سنتی خراسان جنوبی از مواد در دسترس و متناسب با شرایط آب و هوایی تهیه می شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خراسان جنوبی، غذاهای محلی مورد استفاده در این منطقه به فراخور فصل و همچنین طبع افراد (سرد مزاجی یا گرم مزاجی) و اینکه بعضی از غذاهای محلی جنبه درمانی یا پیشگیری از ...
تاریخی های خوشمزه: داستان تکامل غذاهای فضایی
خوردن آن به شکل خوراک مرغ، مرغ و برنج یا اسپاگتی با سس گوشت در می آمد. نحوه استفاده هم به این شکل بود که دانشمندان آن کیسه را از بخش بالایی اش باز می کردند و قاشق خود را از منفذ کوچکی که در آنجا قرار داشت به داخل می بردند تا از این طریق نگرانی از بابت شناور شدن مواد غذایی در فضا وجود نداشته باشد، چون رطوبت موجود در ظرف باعث می شد که غذا به قاشق بچسبد. می خواهید بدانید که طعم این ...
راز لاغر بودن کسانی که رژیم نمی گیرند
7 درصد گیاهخوار بودند. 31 درصد از این افراد برای صبحانه تخم مرغ می خوردند و 51 درصد هم سبزی را در وعده صبحانه خود گنجانده بودند. میوه های تازه، میان وعده مورد علاقه 44 درصد آنها بود و 21 درصد انواع مغزها را به عنوان میان وعده خود انتخاب کرده بودند. 37 درصد آنها هرگز نوشابه های گازدار نمی نوشیدند، این در حالی است که 33 درصد نوشابه های رژیمی و 25 درصد هم نوشابه های معمولی می نوشیدند. این تحقیق نشان داد که ورزش نقش اساسی و مهمی در سبک زندگی افراد لاغر داشته، 42 درصد آنها 5 تا 7 بار در هفته ورزش می کنند. 27 درصد 3 تا 4 بار در هفته و 32 درصد هم اصلا یا 2 بار در هفته ورزش می کنند. ...
کشورهای عربی خلیج فارس برای جبران سقوط نفت چه کردند؟
... بحرین دولت بحرین برای نخستین بار در بیش از 30 سال اخیر، در ماه ژانویه قیمت بنزین را افزایش داده و یارانه دولت بر روی انرژی را کاهش داده است. در اکتبر سال گذشته، دولت همچنین یارانه روی گوشت را قطع کرد که موجب دو برابر شدن قیمت گوشت و مرغ در این کشور شد. دولت بحرین از ابتدای سال جاری، اعلام کرده که برنامه اصلاحاتی وسیعی را برای متنوع سازی و کاهش هزینه های دولت انجام خواهد داد. عمان عمان نیز همانند دیگر کشورهای حوزه خلیج فارس قیمت سوخت را افزایش داده و اعلام کرده که مالیات بر درآمد شرکت را از 12 درصد به 15 درصد افزایش داده است. ...
نوروز از دیروز تا امروز + تصاویر
نماد (برکت و دارندگی)، ماهی نماد (ماه سپری شده اسفند)، نارنج نماد (گوی زمین) و گل بید مشک گل ویژه ی اسفند، نماد (امشاسپند سپندارمز) از دیگر این اقلام است. گلاب که بازمانده رسم آبریزان یا آبپاشان است و نان پخته شده از هفت حبوب، خرما، پنیر، شکر، شاخه هایی ازدرخت مقدس انار، بید، زیتون، انجیر در دسته های سه، هفت یا دوازده تایی) و کتاب مقدس از دیگر مواردی بود که در سفره هفت سین گذارده می شد ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
سرطان سینه تا 40 درصد کاهش می یابد. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و میتوانند مانع تغییرات DNA منجر به سرطان سینه شوند. 8. تخم مرغ کولین که یک ماده مغذی ضروریست به مقدار فراوان در تخم مرغ یافت می شود و 24 درصد ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. این ماده مغذی که در زرده تخم مرغ یافت می شود برای عملکرد مناسب سلول ها مورد نیاز است. زنان باید روزانه 425 میلیگرم ...
نوروز در سنندج؛ از مراسم هیلکه شکینه تا تقویم منجم باشی
. جلوی آینه سفره ی کوچک سفیدی پهن می کردند که روی آن سمنوی تزئین شده با روبان قرمز، تخم مرغ رنگ شده، ماهی، شیرینی، آجیل و تنگ های رنگارنگ شربت قرار می دادند. پدر خانواده وضو می گرفت و با تحویل سال برای خانواده و آشنایان دعا می کرد. بچه ها نوروزنامه ها را می دادند و عیدی می گرفتند. خانواده هایی که دختر شوهر داده یا عروس داشتند منتظر عید دیدنی بچه هایشان می شدند و کوچک ترها نیز به عید دیدنی ...
بهای طلا در بازارهای جهانی هفته آینده نیز سیر صعودی خواهد داشت
نفر معادل 20 درصد نیز اعلام کرده اند که قیمت طلا در هفته آینده تغییر چندانی نخواهد داشت. به اعتقاد برخی تحلیلگران اقتصادی، قیمت طلا در روزهای آینده تحت تاثیر نشست اخیر فدرال رزرو آمریکا قرار خواهد داشت و روند صعودی را ادامه می دهد. البته تصمیم فدرال رزرو آمریکا برای افزایش 2 بار نرخ بهره در سال 2016 میلادی ابهامات زیادی را به وجود آورده است. به نظر می رسد انتشار آمارهای ...
سنت های نوروزی که سالهابین مردم کهگیلویه و بویراحمد رایج است
است که خانواده ها در شب سال تحویل غذایی که از برنج و گوشت مرغ، گوساله و یا گاو تهیه شده است را میل کنند و خانواده هایی که توان خرید گوشت ندارند نیز به جای گوشت با کنگر غذا تهیه می کنند. مردم استان کهگیلویه و بویراحمد یک هفته قبل از آغاز سال جدید به خرید نوروز می پردازند و در این ایام بازار شهرها از رونق خاصی برخوردار است. سیزده بدر در بین ایام نوروز نزد مردم این استان که فرهنگ اغلب آنان ...
نظارت نوروزی بر اصناف با همراهی مردم در قم
واحدهای صنفی و رسیدگی سریع به این گزارشات از دیگر اقدامات صورت گرفته است. وی بیان کرد: کالاهای اولویت دار در طرح نظارتی نوروز شامل، آرد و نان، البسه و پوشاک، کیف و کفش، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات، برنج، روغن نباتی، قند و شکر، چای، خرما، میوه و صیفی جات، شیرینی جات، آجیل و خشکبار، سوهان، و غیره می شود. وی گفت: خدمات اولویت دار در طرح نظارتی نوروز شامل مسافرخانه ها، هتل ها، رستوران های بین راهی و داخل شهر، مراکز خدماتی، توریستی، سیاحتی و زیارتی، پایانه های مسافربری، شرکت های عرضه کننده بلیط اتوبوس، قطار و هواپیما، حمل و نقل درون شهری و برون شهری می شود. ...
هفت سین ایرانی سفره رنگین امید
برکت است یعنی امید آن داریم که سفره تهی ما از روزی و برکت نباشد و خیر و روزی اهل خانواده افزون گردد. تخم مرغ رنگ شده از دیگر ملزومات سفره هفت سین به شمار می رود و چون حکایت از تولد و نژاد می کند به این امید هستیم که در سال نو افزایش زایش داشته باشیم. آیینه، بر سر سفره و انعکاس نور شمع یا چراغ و سبزه در آن، حاکی از این است که امیدواریم که روحمان چونان آیینه صاف و صیقلی باشد تا ...
مشارکت تهران و مسکو در سواپ نفت و گاز/ توافقنامه 10میلیارد دلاری ایران و ژاپن در حوزه سلامت
...> این گزارش می افزاید : سوییفت برقراراست و با توجه به حمایت و پشتیبانی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران ، هیچ مشکل و مانعی برای بازکردن ال سی از طریق سوئیفت وجود ندارد. گفتنی است :بانک تجارتی ایران و اروپا که یک بانک آلمانی با سابقه بیش از 40 سال فعالیت است و نقش بسیار فعالی در تعاملات مالی بین المللی کشورمان داشته است از اواسط ماه ژانویه امسال که تحریم های بین المللی توسط اتحادیه اروپا و ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد
منزل شیرینی تهیه کنید. به جای روغن جامد و کره و روغن های قنادی که ترانس بالایی دارند از روغن مایع استفاده کنید و به کیک هایتان، هویج یا اسفناج بیفزایید تا بر فیبر محصول افزوده شود. برای سالم تر کردن شیرینی ها می توانید از آرد سبوس دار، شیر کم چرب، تخم مرغ غنی شده با امگا 3 و قندهای مصنوعی استفاده و شیرینی ها را در اندازه کوچک تر تهیه کنید. این متخصص، سمنو را سالم ترین شیرینی معرفی می ...
